Isi

• Melangkah
• Metode 1 dari 2: Mengenal wanita tertentu
• Metode 2 dari 2: Bersikap pengertian dalam hubungan cinta

Apakah Anda terkadang merasa begitu sulit untuk memahami wanita dalam hidup Anda? Jangan panik, sebenarnya tidak serumit yang Anda kira. Untuk memahami seorang wanita, Anda harus melepaskan prasangka dan kecurigaan Anda dan mengenalnya secara pribadi. Apakah wanita yang dimaksud adalah keluarga Anda, kenalan, atau pasangan Anda, jika Anda meluangkan waktu untuk berbicara dengannya dan mendengarkan baik-baik apa yang dia katakan, Anda akan segera mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang siapa. Dia dan yang membuatnya antusias. Ini juga dapat membantu Anda mempelajari lebih banyak tentang hal-hal wanita dan beberapa klise umum dalam hal mengenali pria dan wanita dan bertanya-tanya apakah mereka selalu benar.

Melangkah

Metode 1 dari 2: Mengenal wanita tertentu

1. Jangan langsung mengambil kesimpulan tentang dia. Anda tidak akan bisa memahami siapa pun dengan benar jika Anda merasa sudah tahu segalanya (atau detail kecil apa pun) tentang dia. Saat Anda mengenal seorang wanita, lepaskan semua yang menurut Anda Anda ketahui tentang pikiran atau perasaannya. Jangan terlalu cepat menyimpulkan bahwa Anda sudah mengetahui segalanya tentang hidupnya, kesukaannya, atau pandangannya tentang kehidupan.
   • Misalnya, jika dia lajang, jangan berasumsi bahwa dia kesepian dan ingin menjalin hubungan. Tidak semua wanita membutuhkan pasangan tetap.
   • Tidak selalu mudah untuk mengenali asumsi Anda sendiri. Jika Anda mendapati diri Anda memiliki gagasan tertentu tentang seorang wanita dalam hidup Anda, tanyakan pada diri Anda, "Mengapa saya berpikir demikian? Apakah saya punya alasan untuk memikirkannya tentang dia? "
2. Sadarilah bahwa dia adalah seorang individu. Ingatlah bahwa setiap wanita, seperti Anda, adalah pribadi yang unik. Dia memiliki kisah hidupnya sendiri, keadaannya sendiri, dan pengalamannya sendiri, yang telah membentuk dirinya menjadi dirinya sendiri. Saat Anda mengenalnya lebih baik, cobalah untuk mulai melihatnya sebagai manusia, sebelum mempertimbangkan jenis kelaminnya atau mempertimbangkan gagasan apa pun yang telah terbentuk sebelumnya tentang seperti apa seorang wanita "seharusnya".
   • Itu tidak berarti Anda harus mengabaikan jenis kelaminnya; bagaimanapun, kebanyakan orang melihat gender mereka sebagai bagian penting dari identitas mereka. Pastikan Anda mengakui bahwa itu tidak sepenuhnya menjelaskan siapa dia.
3. Ajukan pertanyaan tentang apa yang dia rasakan, pikirkan, dan percayai. Salah satu cara terbaik untuk lebih mengenal dan memahami seseorang adalah dengan berbicara dengannya. Jika Anda ingin memahami wanita tertentu dengan lebih baik, ajukan pertanyaan padanya. Hanya saja, jangan ajukan pertanyaan yang terlalu pribadi atau mengganggu, terutama jika Anda belum terlalu mengenalnya. Misalnya, Anda bisa menanyakan hal-hal seperti:
   • "Apa yang suka kamu lakukan di waktu luang?"
   • "Apa pendapat Anda tentang masalah ini?"
   • "Mengapa Anda memilih profesi ini?"
   • "Hal apa yang ingin kamu capai suatu hari nanti?"
4. Dengarkan baik-baik apa yang dia katakan. Mengajukan pertanyaan dan memulai percakapan hanya akan membantu Anda memahami seorang wanita jika Anda benar-benar mendengarkan apa yang dia katakan. Perhatikan baik-baik saat dia berbicara dan cobalah untuk memahami semua yang dia katakan. Hanya dengan begitu Anda bisa belajar bagaimana memperlakukannya. Jadi, cobalah untuk tidak hanya memikirkan apa yang akan Anda katakan selama percakapan. Sebaliknya, tetap dengarkan sampai dia selesai, lalu pikirkan apa yang harus dijawab.
   • Jika Anda tidak terlalu memahami sesuatu, ulangi dengan kata-kata Anda sendiri apa yang dia katakan, atau tanyakan apakah dia bisa menjelaskan dengan tepat apa yang dia maksud.
   • Misalnya, Anda dapat berkata, "Jadi jika saya mengerti dengan benar, Anda tidak akan memilih VVD karena Anda tidak setuju dengan posisi mereka terhadap lingkungan, apakah itu benar?"
5. Awasi dia bahasa tubuh. Mendengarkan seseorang tidak selalu cukup untuk memahaminya. Penting juga untuk memperhatikan sinyal non-verbal yang dia kirimkan, seperti ekspresi wajah dan sikapnya. Jika Anda sedang melakukan atau berbicara dengan seorang wanita, lihat apa yang dia lakukan dengan wajah dan tubuhnya.
   • Misalnya, jika dia melakukan kontak mata, tersenyum, dan menggantungkan lengannya ke sisi tubuhnya, dia cenderung merasa rileks dan nyaman.
   • Jika pandangannya tertunduk dan lengan terlipat, dia mungkin gugup, malu, atau khawatir tentang sesuatu.
6. Lakukan hal-hal baik dengannya jika Anda bisa. Melakukan sesuatu dengan seseorang seringkali merupakan cara yang baik untuk memahaminya dengan lebih baik. Jika Anda memiliki kesempatan untuk melakukan sesuatu dengannya dan mungkin dengan orang lain, Anda akan memiliki kesempatan untuk melihat bagaimana dia berperilaku dalam situasi yang berbeda dan di sekitar tipe orang yang berbeda. Bergantung pada seberapa baik Anda mengenalnya dan seberapa akrab dia dengan Anda, undanglah dia untuk melakukan sesuatu dengan Anda atau sekelompok orang lain.
   • Pastikan undangan Anda spesifik. Misalnya, daripada menanyakan sesuatu yang tidak jelas seperti, “Apakah kamu ingin melakukan sesuatu bersama?” Lebih baik usulkan sesuatu yang konkret, seperti, “Saya akan meremehkan hari Jumat ini dengan sekelompok teman. Apakah Anda ingin berpartisipasi? "
   • Untuk menghabiskan waktu berdua dengannya, sarankan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan yang melibatkan berbicara dengannya dan lebih mengenalnya. Misalnya, Anda bisa bertanya padanya apakah dia ingin minum kopi atau makan siang dengan Anda.
7. Bicaralah dengan orang lain yang mengenalnya untuk mencari tahu bagaimana perasaan mereka tentang dia. Jika Anda kesulitan memahami perilaku seseorang, terkadang ada baiknya Anda mendiskusikannya dengan teman atau kenalannya yang lain. Mereka mungkin bisa menjelaskan kepada Anda mengapa dia melakukan, berpikir, atau mengatakan hal-hal tertentu.
   • Misalnya, Anda bisa berkata, "Kamu sudah mengenal Sarah sejak lama. Apa kau tahu kenapa dia selalu kesal saat berhubungan dengan burung beo? "
8. Cobalah untuk melihat sesuatu dari posisinya. Mengembangkan rasa empati yang kuat adalah salah satu hal terpenting yang harus dipahami oleh siapa pun. Cobalah membayangkan diri Anda dalam situasinya. Tanyakan pada diri Anda apa yang akan Anda pikirkan dan rasakan dalam situasi itu.
   • Misalnya, Anda mungkin berpikir, "Monica sering kali pelupa, tapi ya, dia bekerja dua shift dan juga punya anak di rumah untuk diurus. Dia mungkin sangat lelah sepanjang waktu karena dia sangat sibuk. "
9. Cobalah untuk mempelajari tentang masalah unik yang dihadapi wanita. Bahkan jika Anda tinggal di Belanda atau Belgia di mana pria dan wanita dipandang setara di hadapan hukum dan dalam tingkat sosial, baik pria maupun wanita masih harus menghadapi masalah dan tantangan unik mereka sendiri. Untuk memahami wanita individu, cobalah untuk melihat dunianya secara keseluruhan, dan pertimbangkan jenis tekanan dan prasangka yang dia hadapi sebagai seorang wanita dan bukan Anda.
   • Misalnya, Anda dapat membaca artikel, buku, atau kolom tentang topik seperti bagaimana pria dan wanita diperlakukan secara berbeda oleh tenaga medis, atau tantangan yang dihadapi wanita di tempat kerja.
   • Jika seorang wanita mengeluh tentang tantangan dan frustrasinya menjadi seorang wanita, jangan tergoda untuk membela diri atau menganggapnya tidak penting. Terbukalah pada apa yang dia katakan dan cobalah untuk melihat sesuatu melalui matanya.

Metode 2 dari 2: Bersikap pengertian dalam hubungan cinta

1. Saat Anda bersama, berikan perhatian penuh pada pasangan Anda. Sekalipun Anda sudah menjalin hubungan asmara dengan seorang wanita, Anda tidak akan pernah bisa sepenuhnya memahaminya jika Anda tidak sepenuhnya ada untuknya dan tidak memperhatikan dengan seksama. Tentu saja Anda tidak perlu mengawasinya 24 jam sehari, tetapi berikan perhatian penuh padanya saat Anda melakukan sesuatu bersama atau hanya bersantai. Singkirkan ponsel Anda dan gangguan lainnya dan dengarkan baik-baik semua yang dia katakan.
   • Saat Anda berbicara satu sama lain, cobalah untuk memahami apa yang dia katakan sebelum menjawab. Tanggapi apa yang dia katakan dengan mengajukan pertanyaan.
   • Jika dia merasa bahwa Anda benar-benar memperhatikannya dan berusaha untuk memahaminya, kemungkinan besar dia akan memperlakukan Anda dengan cara yang sama.
   KIAT AHLI

   Tunjukkan minat aktif pada hal-hal yang menurutnya penting. Anda akan memahami pasangan Anda dengan lebih baik dan mendapatkan lebih banyak dari hubungan Anda jika Anda menunjukkan setidaknya sedikit minat pada hal-hal yang dia anggap penting. Ajukan pertanyaan tentang apa yang dia suka lakukan, apa tujuan dan impiannya, dan cita-cita atau keyakinan apa yang paling penting baginya. Cari tahu bagaimana Anda dapat terlibat dengan beberapa hobi favoritnya.

   • Ini bisa menjadi sesuatu yang sangat sederhana, seperti menonton acara televisi favoritnya bersamanya, atau bermain game dengannya sesekali saat dia memainkan game favoritnya.
   • Ajukan pertanyaan tentang hal-hal yang dia minati. Misalnya, tanyakan, "Apa yang paling Anda sukai dari buku ini?" Atau "Bagaimana cara Anda melakukan panjat dinding?"
   • Mempelajari hal-hal yang penting baginya tidak hanya akan memperkuat ikatan di antara Anda, tetapi juga memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang siapa dia sebagai pribadi.
2. Cobalah untuk tidak menghakiminya atau langsung mengambil kesimpulan jika Anda berdebat. Jika pasangan Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda mengerti atau tidak setujui, jangan langsung mengeluh atau menuduhnya dalam berbagai hal. Melakukan hal itu akan membuatnya bersikap defensif, membuat Anda lebih sulit memahami sudut pandangnya dan menyelesaikan masalah. Sebaliknya, bicarakan perasaan Anda dengannya dan tanyakan dengan tenang dan hormat apakah dia bisa menjelaskan perilakunya kepada Anda.
   • Misalnya, Anda dapat berkata, "Saya merasa sangat menyakitkan dan membingungkan apa yang Anda katakan tentang saudara laki-laki saya tempo hari. Mengapa Anda benar-benar mengatakan itu? "
   • Hindari bahasa yang menuduh atau bias. Misalnya, jangan berkata, "Kamu selalu meremehkan aku dan keluargaku hanya untuk merasa lebih baik tentang dirimu sendiri!"
3. Tanyakan kabarnya. Jika Anda tidak yakin bagaimana perasaan pasangan Anda atau apa yang dia pikirkan, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencari tahu dengan bertanya. Dengarkan baik-baik jawabannya, dan jika Anda tidak benar-benar mengerti, tanyakan apakah dia bisa menjelaskannya dengan lebih baik.
   • Anda dapat mengajukan pertanyaan terbuka, seperti, "Bagaimana perasaan Anda saat ini?" Atau pertanyaan spesifik, seperti, "Apakah Anda masih marah tentang pertengkaran pagi ini?"
   • Jika dia bereaksi berbeda atau mengatakan dia tidak ingin membicarakannya, jangan mencoba memaksakan sesuatu atau merasa tersinggung. Lebih baik katakan sesuatu seperti, "Oke, saya mengerti. Tapi beri tahu saya jika Anda ingin membicarakannya. "
4. Cobalah untuk menentukan apa yang Anda pikirkan dan rasakan sendiri. Ini mungkin tampak aneh, tetapi memahami diri sendiri dengan lebih baik sering kali membuat Anda lebih mudah memahami pasangan. Jika Anda tidak tahu persis apa yang terjadi di kepala dan pikiran Anda sendiri, akan jauh lebih sulit untuk mengetahui apa yang dia pikirkan dan rasakan. Luangkan waktu setiap hari untuk memperhatikan emosi, pikiran, dan persepsi fisik Anda dengan penuh perhatian.
   • Jangan mencoba menilai atau menganalisis apa yang Anda pikirkan dan rasakan. Cukup perhatikan perasaan dan pikiran Anda dan coba beri nama. Misalnya, Anda mungkin berpikir, "Jika saya bertengkar dengan Susan, saya takut. Saya kemudian menjadi takut bahwa saya akan kehilangan dia. Bahuku tegang dan jantungku mulai berdebar sangat kencang. "

   Tahukah kamu ini? Penelitian telah menunjukkan bahwa meditator yang penuh perhatian memiliki lebih sedikit kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain dengan cara yang berempati dan penuh kasih.