Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 2: Mengenali Tanda-Tanda Awal Kehamilan
• Bagian 2 dari 2: Menguji kehamilan
• Tips
• Peringatan

Kebanyakan wanita tahu bahwa salah satu tanda pertama kehamilan adalah kurangnya menstruasi. Tetapi jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur, mungkin sulit untuk mengetahui kapan menstruasi Anda akan berhenti. Belajar untuk mengenali tanda-tanda kehamilan lain yang berarti Anda harus menemui ahli medis atau melakukan tes kehamilan di rumah.

Melangkah

Bagian 1 dari 2: Mengenali Tanda-Tanda Awal Kehamilan

1. Waspadai pendarahan ringan. Bercak atau perdarahan ringan enam hingga 12 hari setelah haid terakhir Anda dapat menunjukkan sel telur yang telah dibuahi yang telah menetap di dinding rahim Anda.
   • Beberapa wanita mungkin merasa kram, seperti mereka membutuhkan menstruasi.
   • Bercak bisa disalahartikan sebagai periode cahaya, terutama jika Anda memiliki menstruasi yang tidak teratur.
2. Perhatikan payudara yang lembut. Jaringan payudara yang bengkak dan sensitif merupakan tanda adanya perubahan hormon dalam tubuh Anda. Ini dapat terjadi satu atau dua minggu setelah pembuahan. Payudara Anda mungkin terasa lebih berat atau lebih berisi.
   • Jika Anda sering mengalami nyeri payudara, cari gejala lain untuk menentukan apakah Anda hamil.
   • Beberapa wanita bahkan mendapatkan ukuran bra yang lebih besar dalam beberapa minggu setelah hamil. Jika ya, Anda mungkin hamil.
   • Puting Anda juga bisa menjadi gelap. Perubahan ini juga disebabkan oleh hormon kehamilan.
3. Perhatikan tanda-tanda kelelahan. Saat tubuh menyesuaikan diri dengan kehamilan, banyak wanita sering merasa lelah dan lesu. Ini dapat terjadi bahkan pada minggu pertama pembuahan.
   • Kelelahan adalah hasil dari peningkatan progesteron, yang membuat Anda mengantuk.
   • Jika ada kemungkinan Anda hamil, hindari melawan kelelahan dengan kafein. Kafein memang belum terbukti berbahaya pada tahap awal ini, namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya keguguran. Jumlah pastinya tidak diketahui, tetapi 200mg umumnya dianggap sebagai batas.
4. Tunggu perasaan mual. Morning sickness bisa dimulai sekitar dua minggu setelah pembuahan dan berlangsung hingga delapan minggu setelah pembuahan. Jika Anda sering merasa mual, inilah saatnya melakukan tes kehamilan di rumah.
   • Mual juga bisa disertai dengan keengganan pada makanan tertentu. Makanan favorit Anda bisa membuat Anda merasa mual saat hamil.
   • Mual tidak selalu harus disertai dengan muntah.
   • Anda mungkin sangat sensitif terhadap bau. Bahkan bau yang dulu Anda suka sekarang bisa membuat Anda mual.
5. Perhatikan kapan Anda mendambakan atau tidak menyukai makanan tertentu. Bahkan di awal kehamilan, hormon mengubah keinginan Anda akan makanan tertentu. Anda mungkin mendambakan kombinasi aneh yang tidak pernah Anda inginkan sebelumnya. Makanan favorit Anda bisa membuat Anda merasa mual.
   • Anda bisa merasakan rasa logam di mulut Anda. Ini normal pada awal kehamilan.
   • Banyak wanita mengatakan bahwa mereka muak dengan bau kopi saat hamil, bahkan jika sebelumnya mereka adalah peminum kopi berat. Jika Anda merasa mual karena bau kopi, bisa jadi itu pertanda Anda sedang hamil.
6. Waspadai sakit kepala, sakit punggung, dan sering buang air kecil. Ini adalah tanda-tanda khas awal kehamilan. Mereka disebabkan oleh kombinasi hormon kehamilan, lebih banyak darah di sistem Anda, dan fungsi ginjal.
   • Anda boleh mengonsumsi obat pereda nyeri seperti aspirin atau asetaminofen untuk meredakan sakit kepala dan punggung. Meskipun ibuprofen umumnya dianggap aman pada awal kehamilan, beberapa dokter merekomendasikannya kecuali Anda di bawah pengawasan ketat.
   • Daripada obat-obatan, pertimbangkan untuk mengobati rasa sakit Anda dengan pengobatan rumahan, seperti mandi air hangat, botol air, pijat, dll.

Bagian 2 dari 2: Menguji kehamilan

1. Tentukan apakah Anda memiliki dua atau lebih tanda awal kehamilan. Jika sudah, lakukan tes kehamilan di rumah. Sebagian besar tes mengharuskan Anda memegang ujung tongkat celup dalam wadah kecil berisi urine Anda, atau menahannya di bawah aliran urine. Dalam beberapa menit, tongkat ukur menunjukkan hasil dengan mengubah warna, menunjukkan kata "hamil" atau "tidak hamil", atau simbol lainnya.
   • Kebanyakan tes kehamilan tidak dapat diandalkan hingga minggu kelima kehamilan.
   • Petunjuk untuk pengujian kehamilan di rumah berbeda-beda. Ikuti instruksi untuk tes yang Anda pilih.
   • Tes kehamilan di rumah menguji keberadaan hormon human chorionic gonadotropin (HCG) yang terkait dengan kehamilan.
2. Ulangi tes dalam seminggu atau kunjungi dokter untuk tes. Meski tes kehamilan di rumah jarang memberikan hasil yang salah, tes kehamilan masih bisa dilakukan saat kehamilan masih dini. Jika Anda merasa mengalami pendarahan ringan selama satu atau dua minggu, Anda harus melakukan tes lagi.
   • Lakukan tes kehamilan di pagi hari saat urin Anda terkonsentrasi. Minum terlalu banyak sebelum tes kehamilan bisa memberikan hasil yang salah.
   • Positif palsu dapat terjadi karena perubahan hormonal selama menopause atau saat Anda menerima suntikan HCG sebagai bagian dari pengobatan infertilitas.
3. Membuat janji. Jika Anda secara teratur mendapatkan hasil positif pada tes kehamilan di rumah atau jika gejala kehamilan Anda berlanjut meskipun hasil negatif, hubungi ginekolog atau dokter Anda. Tes darah yang dilakukan oleh dokter dapat mendeteksi kehamilan lebih awal daripada tes urine di rumah.
   • Semakin cepat kehamilan Anda dipastikan, semakin cepat Anda bisa mendengar pilihannya. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat mendiskusikan pilihan dengan Anda untuk kehamilan.
   • Jika Anda berencana untuk melanjutkan kehamilan Anda, penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda dengan perawatan prenatal.

Tips

• Tanda-tanda kehamilan lainnya termasuk perubahan suasana hati, mulas, sembelit, dan kembung.

Peringatan

• Perhatikan tanda-tanda preeklamsia. Keracunan kehamilan adalah kondisi medis yang serius. Tekanan darah tinggi adalah salah satu indikator awal preeklamsia, bersamaan dengan perubahan penglihatan dan penambahan berat badan secara tiba-tiba.