Isi

• Melangkah
• Bagian 1 dari 3: Bersiap untuk berbicara
• Bagian 2 dari 3: Mempertajam pesan Anda
• Bagian 3 dari 3: Berbicara di depan umum
• Tips
• Peringatan

Berbicara di depan umum adalah ketakutan banyak orang. Baik itu memberikan pidato, bersulang untuk pernikahan teman, atau dipanggil ke depan kelas. Untungnya, Anda dapat belajar meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum dengan mengikuti tips di bawah ini. Ini mungkin tidak pernah menjadi aktivitas favorit Anda, tetapi setidaknya Anda cenderung tidak akan muntah saat berbicara dengan audiens.

Melangkah

Bagian 1 dari 3: Bersiap untuk berbicara

1. Ketahui topik Anda. Menjadikan diri Anda pembicara publik yang santai dan dinamis berarti mengetahui apa yang akan Anda bicarakan. Jika Anda tidak memiliki pengetahuan tentang subjek Anda, Anda akan tampak gugup dan tidak aman saat membicarakannya. Penonton Anda akan segera menyadarinya.
   • Persiapan adalah kunci sukses. Luangkan waktu untuk merencanakan pidato Anda untuk memastikan bahwa pidato Anda mengalir secara alami dan logis. Anda juga harus menyadari bagaimana Anda tampil saat berbicara. Cobalah untuk menekankan kualitas baik Anda dan tutupi kualitas Anda yang kurang baik.
   • Meskipun berbicara di depan umum hanya menjawab pertanyaan di kelas, Anda tetap perlu hafal topik Anda. Ini dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan tampil seperti itu. Ini akan memberi kesan yang baik pada pendengar Anda.
2. Latih tubuh Anda. Meskipun berbicara di depan umum tidak sama dengan maraton, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan tubuh Anda bekerja dengan Anda. Ini lebih dari sekadar tidak mengganti kaki setiap kali Anda berbicara (jaga jari-jari kaki Anda tetap diam, dan Anda akan menemukan bahwa Anda tidak akan lagi melakukan ini). Ini berkaitan dengan pernapasan dan memastikan Anda berbicara dengan jelas.
   • Bicaralah dari diafragma Anda. Ini akan membantu Anda mengartikulasikan dengan keras dan jelas sehingga audiens dapat mendengar Anda tanpa terlihat seperti berteriak. Sebagai latihan, Anda bisa berdiri tegak dan meletakkan tangan di perut. Tarik napas. Hitung sampai 5 per napas, lalu 10 per napas. Anda akan melihat bahwa perut Anda akan rileks. Anda ingin bernapas dan berbicara dari keadaan rileks itu.
   • Atur nada Anda. Cari tahu nada suara Anda. Terlalu tinggi? Terlalu rendah? Begitu tinggi sehingga hanya anjing yang bisa mendengarnya? Dengan bersantai, berdiri dengan nyaman (namun tegak), dan bernapas dengan baik, Anda akan menghasilkan nada yang lebih halus.
   • Hindari bernapas melalui tenggorokan dan dada. Ini memastikan Anda terdengar lebih gugup dan tenggorokan Anda sedikit menegang. Akibatnya, suara Anda akan terdengar tidak nyaman dan tegang.
3. Latih temporalisasi Anda. Orang biasanya berbicara jauh lebih cepat saat mereka melakukan percakapan biasa. Tetapi jenis ucapan seperti itu tidak akan berhasil jika Anda berbicara dalam kelompok besar. Audiens Anda harus dapat mengikuti apa yang Anda katakan dan membutuhkan waktu untuk memproses kata-kata Anda.
   • Cobalah untuk berbicara lebih lambat dari yang Anda lakukan selama percakapan normal. Pastikan untuk berhenti sejenak di antara ide atau tema penting. Berikan waktu kepada hadirin untuk memahami dan memproses apa yang baru saja Anda katakan.
   • Latih artikulasi dan pengucapan yang tepat. Artikulasi menyangkut pengucapan suara. Secara khusus, fokuslah pada suara-suara ini: b, d, g, dz (seperti dalam jazz), p, t, k, ts (seperti dalam chilling). Mengenai pelafalan, pastikan Anda tahu cara mengucapkan semua kata Anda. Latih kata-kata yang lebih rumit.
   • Singkirkan kata-kata seperti "um." Dan pantonim seperti "thingy", "stuff". Anda tentu saja dapat terus mengucapkan kata-kata ini dalam percakapan normal, tetapi ketika Anda berbicara di depan umum, Anda seolah-olah tidak tahu apa yang Anda bicarakan.
4. Ketahui pidato Anda. Mengetahui pidato Anda dengan baik sama pentingnya dengan mengetahui cukup tentang topik pidato Anda. Ada beberapa cara untuk memberikan pidato, jadi pilihlah yang paling sesuai untuk Anda.
   • Untuk memberikan pidato, Anda memerlukan catatan atau garis besar pidato Anda. Atau Anda bisa melakukannya dengan hati, jika Anda bisa. Tetapi jangan mencobanya jika Anda tidak terlalu percaya diri.
   • Anda tidak perlu menulis semuanya di lembar contekan (sisakan sedikit ruang untuk improvisasi), tetapi akan membantu jika Anda menuliskan hal-hal seperti "jeda setelah informasi ini" atau "ingat untuk bernapas" sehingga Anda dapat melakukannya juga. sedang melakukan. Hafalkan pidato Anda. Meskipun Anda tidak boleh menghafal semuanya, ini dapat membantu Anda terlihat lebih percaya diri dan terlihat seperti Anda benar-benar tahu apa yang Anda bicarakan. Pastikan Anda menyisihkan cukup waktu untuk ini.
   • Tulis pidato Anda, dan lagi, dan lagi. Metode ini akan membantu Anda mengingat pidato Anda dengan lebih baik. Semakin banyak Anda menuliskannya, semakin baik Anda akan mengingatnya. Jika Anda telah memesan ulang beberapa kali, kuis sendiri. Periksa seberapa baik Anda mengingat. Jika ada bagian yang tidak dapat Anda ingat, tulis ulang bagian-bagian tersebut. Dan lagi, dan lagi ...
   • Bagilah pidato Anda menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan cobalah menghafalnya. Sangat sulit untuk belajar menghafal seluruh pidato dalam satu kesempatan. Taruhan terbaik Anda adalah belajar menghafal potongan-potongan kecil (seperti setiap item agenda, lalu 3 item agenda, dll.)
   • Gunakan metode tempat (Metode Loci). Bagilah pidato Anda menjadi beberapa paragraf atau agenda. Visualisasikan gambar di setiap item agenda (seperti "sebotol anggur di meja kopi") saat membicarakan daftar belanja. Tentukan lokasi untuk setiap item agenda ("baguette di pintu depan", dan "keju di dapur"). Sekarang Anda akan berpindah dari satu lokasi ke lokasi lain. Jika Anda ingin mengatakan beberapa hal, buatlah beberapa lokasi tertentu (seperti "keju di rak di dapur".
5. Kenali audiens Anda. Anda perlu tahu dengan siapa Anda berbicara. Beberapa hal berhasil untuk kelompok sasaran tertentu, tetapi tidak sama sekali untuk kelompok sasaran lainnya. Misalnya, Anda tidak ingin terlalu santai saat memberikan presentasi bisnis, tetapi Anda tidak ingin terdengar terlalu korporat saat berbicara dengan sekelompok teman sekelas.
   • Humor adalah cara yang bagus untuk menghangatkan diri Anda dan penonton. Biasanya ada jenis humor tertentu yang cocok untuk sebagian besar situasi berbicara (tetapi tidak selalu!). Sebaiknya mulai dengan sedikit humor untuk mencairkan suasana dan menunjukkan bahwa Anda percaya diri. Menceritakan kisah lucu (dan nyata) bisa menjadi awal yang baik.
   • Cari tahu pesan apa yang ingin Anda sampaikan kepada audiens. Apakah dia ingin memberi Anda informasi baru? Apakah Anda ingin membiarkan mereka merenungkan informasi lama? Apakah Anda mencoba membuat mereka melakukan sesuatu? Jika Anda tahu pesan mana yang ingin Anda sampaikan, Anda bisa lebih mudah fokus pada apa yang sebenarnya ingin Anda sampaikan.
6. Praktek. Ini sangat penting jika Anda ingin pidato publik Anda dihargai. Tidaklah cukup hanya mengetahui materi Anda dengan baik dan mengetahui pesan apa yang ingin Anda sampaikan. Anda pasti sudah cukup sering berpidato agar merasa nyaman dengannya. Ini seperti berjalan dengan sepatu. Anda akan melepuh untuk beberapa kali pertama, tetapi akan segera terasa nyaman dan pas.
   • Cobalah untuk mengunjungi lokasi pidato Anda dan berlatihlah di sana. Ini akan membuat Anda lebih percaya diri, karena lokasinya sudah menjadi wilayah yang Anda kenal.
   • Rekam sesi latihan Anda dan cari tahu apa kekuatan dan kelemahan Anda. Mungkin sedikit menakutkan untuk melihat diri Anda sendiri, tetapi ini adalah cara terbaik untuk mengetahui apa kekuatan dan kelemahan Anda. Anda akan menyadari ketegangan saraf (mengganti kaki, mengusapkan tangan ke rambut, dll.) Dan kemudian mencoba meminimalkannya.

Bagian 2 dari 3: Mempertajam pesan Anda

1. Pilih jenis ucapan yang tepat. Ada tiga jenis pidato: informatif, persuasif, dan menghibur. Meskipun mungkin ada tumpang tindih di antara berbagai jenis, setiap jenis memiliki fungsi spesifiknya sendiri.
   • Pidato informasional dimaksudkan untuk memberikan fakta, detail, dan contoh.Bahkan jika Anda mencoba meyakinkan audiens Anda, jenis pidato ini berfungsi untuk memberikan fakta dan informasi dasar.
   • Pidato yang meyakinkan berfungsi untuk meyakinkan audiens Anda. Anda akan memberikan fakta, tetapi juga menggunakan emosi, logika, pengalaman Anda sendiri, dll.
   • Pidato yang menghibur memenuhi kebutuhan sosial, tetapi juga sering menggunakan bagian dari pidato informasional (seperti toast pernikahan atau pidato resepsi).
2. Hindari bukaan yang berderak. Anda pasti pernah mendengar intro seperti, "Ketika saya diminta untuk memberikan pidato ini, saya bertanya-tanya apa yang harus saya katakan ..." Jangan lakukan itu. Itu salah satu cara paling membosankan untuk memulai pidato Anda. Ini terus-menerus mengoceh tentang kehidupan pribadi, dan jarang semenarik yang dipikirkan pembicara.
   • Mulailah pidato Anda dengan mengklarifikasi subjek utama atau tema keseluruhan Anda. Juga sebutkan tiga (atau kurang / lebih) poin terpenting yang ingin Anda buat, dan lanjutkan ini. Audiens Anda akan mengingat pembukaan dan penutupan pidato Anda lebih baik daripada bagian lainnya.
   • Buka cara untuk langsung menarik perhatian publik. Anda dapat menyebutkan statistik yang mengejutkan atau fakta yang mencolok, atau Anda dapat mengajukan pertanyaan dan merujuk anggapan audiens Anda ke dunia dongeng.
3. Berikan struktur yang jelas. Untuk mencegah pidato Anda ke mana-mana, Anda perlu memilih format yang jelas. Ingatlah untuk tidak mencoba membanjiri pendengar Anda dengan fakta dan ide.
   • Pastikan Anda memiliki satu tema menyeluruh. Tanyakan pada diri Anda sendiri apa yang ingin Anda sampaikan kepada audiens. Pesan apa yang ingin Anda sampaikan? Mengapa audiens Anda setuju dengan apa yang Anda katakan? Jika Anda mengajar tentang tren nasional dalam sastra, tanyakan pada diri Anda mengapa publik harus peduli. Tidak ada gunanya membocorkan banyak fakta kepada pendengar Anda.
   • Pastikan Anda memiliki beberapa poin kunci yang mendukung ide atau tema menyeluruh Anda. Tiga poin utama biasanya yang terbaik. Jika tema utama Anda adalah peningkatan keragaman sastra anak nasional, maka pilihlah rencana berikut: Pertama tunjukkan tren baru, kedua tunjukkan bagaimana keberagaman baru ini diterima oleh publik, terakhir sebutkan mengapa keberagaman baru ini penting.
4. Gunakan bahasa yang benar. Bahasa sangat penting dalam pekerjaan lisan dan tulisan. Anda ingin menahan diri dari kata-kata yang sulit dan bertele-tele. Tidak peduli seberapa melek huruf pendengar Anda, minat akan cepat hilang jika Anda menampar mereka dengan kamus.
   • Gunakan ucapan yang mencolok dan pelat nama kata sifat. Anda ingin merevitalisasi pidato Anda dan audiens Anda. Misalnya, jangan mengatakan "Sastra anak-anak menawarkan berbagai perspektif yang berbeda", tetapi pilihlah "Sastra anak-anak menawarkan berbagai perspektif yang menarik dan beragam".
   • Gunakan citra yang menempatkan audiens Anda di tepi kursi. Winston Churchill mengacu pada "tirai besi" saat menggambarkan kerahasiaan Uni Soviet. Citra yang mencolok tetap ada dalam kesadaran audiens Anda lebih lama dari bahasa sehari-hari. Toh, "tirai besi" masih menjadi istilah yang sering terdengar.
   • Pengulangan juga merupakan cara yang bagus untuk mengingatkan audiens Anda mengapa pidato Anda penting. Perhatikan, misalnya, pidato Martin Luther King Jr. "Saya bermimpi ..." Pidato itu tepat sasaran, dan memastikan bahwa tema yang menyeluruh tidak dilupakan.
5. Jaga agar tetap sederhana. Anda ingin audiens Anda dapat dengan mudah mengikuti pidato Anda dan mengingatnya sama seperti setelahnya. Ini berarti bahwa Anda harus menggunakan fakta yang mengejutkan dan gambaran yang mencolok, tetapi juga Anda harus bekerja dengan cara yang sederhana dan seperti bisnis. Jika Anda mencoba terjun ke topik-topik yang terkait erat, Anda akan kehilangan audiens.
   • Gunakan kalimat pendek. Ini dapat digunakan untuk menciptakan efek dramatis. Perhatikan, misalnya, orang Amerika "Never Again", setelah serangan 11 September 2001 di New York. Singkat, langsung ke intinya, dan memiliki pengaruh yang kuat.
   • Anda juga bisa menggunakan kutipan singkat dan ringkas. Banyak orang terkenal telah membuat pernyataan lucu atau kuat dalam kalimat yang cukup pendek. Anda dapat mencoba membuatnya sendiri, tetapi tentu saja Anda juga dapat memilih kutipan terkenal. Pertimbangkan, misalnya, mantan Presiden AS Franklin D. Roosevelt: "Bersikaplah tulus, ringkas, dan duduklah."

Bagian 3 dari 3: Berbicara di depan umum

1. Berurusan dengan saraf Anda. Hampir setiap orang yang harus berbicara dengan sekelompok orang sedikit gugup sebelumnya. Mudah-mudahan Anda sudah siap untuk pidato Anda, dan Anda sudah tahu bagaimana Anda akan menyampaikannya. Untungnya, ada cara untuk menenangkan saraf Anda.
   • Sebelum Anda bangun untuk berbicara, Anda dapat meremas tangan Anda dengan kuat beberapa kali dan membukanya lagi. Dengan cara ini Anda dapat mengatasi adrenalin yang mengalir di tubuh Anda. Ambil tiga napas yang bagus dan dalam. Ini akan mempersiapkan tubuh Anda untuk menarik napas selama berpidato.
   • Berdirilah dengan percaya diri, santai, dan tegak. Rentangkan kaki selebar bahu. Ini membodohi otak Anda. Anda bertindak seolah-olah Anda sangat percaya diri. Hal ini mempermudah penyampaian pidato.
2. Tersenyumlah pada pendengar Anda. Tersenyumlah saat Anda masuk (atau keluar) ruangan, atau tersenyumlah saat Anda berdiri di depannya. Ini akan membuat Anda tampak percaya diri, dan akan meredakan ketegangan bagi Anda dan audiens Anda.
   • Tersenyumlah meskipun Anda ingin muntah (terutama jika Anda ingin muntah). Sekali lagi, Anda membodohi otak Anda dengan berpura-pura bahwa Anda begitu percaya diri dan nyaman.
3. Berikan pertunjukan. Berbicara di depan umum, dengan cara apa pun, adalah tentang pertunjukan. Anda bisa membuat pidato Anda menarik atau membosankan, dan itu semua bisa tergantung pada penampilan Anda. Anda harus menunjukkan karisma tertentu saat berbicara.
   • Bercerita. Bagian dari penampilan Anda adalah berbicara seolah-olah Anda sedang menceritakan sebuah cerita. Orang-orang menyukai cerita, dan akan mudah bagi mereka untuk terhubung dengan Anda. Bahkan jika Anda berbicara tentang sesuatu yang murni faktual. Gunakan tema atau topik menyeluruh Anda sebagai dasar cerita Anda. Mengapa publik harus peduli dengan topik Anda? Apa pentingnya?
   • Cobalah untuk menemukan keseimbangan antara pidato yang Anda latih dan dosis spontanitas yang tepat. Orang tidak ingin duduk dan melihat Anda membaca lembar contekan Anda. Sebaiknya beri diri Anda ruang untuk melanjutkan topik tertentu tanpa catatan. Mungkin Anda bisa menceritakan beberapa cerita sampingan untuk menarik perhatian.
   • Gunakan tangan Anda untuk menyampaikan maksud Anda. Anda tidak ingin berjalan-jalan sambil berayun, tetapi Anda juga tidak ingin terlihat seperti penggaruk yang kaku.
   • Ubah suara Anda sedikit saat berbicara. Penonton Anda akan tertidur dalam sepuluh menit jika Anda terus berbicara dengan nada yang membosankan dan monoton. Bersikaplah antusias tentang topik Anda, dan tunjukkan melalui infleksi Anda.
4. Libatkan penonton. Anda ingin audiens Anda berada di tangan Anda seperti lilin. Jadi cobalah untuk melibatkan mereka dalam apa yang Anda katakan sebanyak yang Anda bisa. Dari sini, lebih banyak tentang menjadi pembicara yang menarik daripada menceritakan topik yang menarik.
   • Lihatlah audiens Anda. Bagilah ruangan secara mental menjadi beberapa bagian, buat kontak mata dengan setidaknya satu orang dari setiap bagian setiap putaran.
   • Ajukan pertanyaan audiens Anda selama pidato Anda. Anda dapat memulai setiap bagian berbeda dari pidato Anda dengan mengajukan pertanyaan kepada orang lain. Biarkan mereka memberi Anda jawaban sebelum Anda memberikan jawaban yang sebenarnya. Itu akan membuat mereka merasa bahwa mereka adalah bagian dari pidato Anda.
5. Bicaralah lebih lambat. Salah satu hal yang sering dilupakan orang ketika berbicara di depan umum adalah mereka berbicara terlalu cepat. Kecepatan percakapan normal Anda jauh lebih tinggi daripada kecepatan Anda saat berbicara. Jika Anda berpikir Anda melakukannya terlalu lambat, maka Anda mungkin melakukannya dengan cukup cepat.
   • Sesekali menyesap air selama Anda terus mengoceh. Ini akan memungkinkan audiens Anda untuk memproses informasi sejenak, dan memberi Anda kesempatan untuk bersantai.
   • Jika Anda memiliki teman atau kenalan di dalam ruangan, atur tanda terlebih dahulu. Pastikan mereka menunjukkan tanda ini jika Anda bergerak terlalu cepat. Sesekali, lihat ke arah teman / kenalan Anda untuk melihat apakah Anda menjaga kecepatan.
6. Sediakan kunci yang bagus. Orang yang paling baik mengingat pembukaan dan akhir pidato. Mereka jarang mengingat bagian tengahnya. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu memberikan potongan akhir yang sesuai - potongan terakhir yang akan diingat.
   • Pastikan audiens mengetahui mengapa topik itu penting dan mengapa mereka harus memiliki informasi yang Anda berikan. Jika memungkinkan, akhiri dengan ajakan bertindak. Jika Anda memberikan pidato tentang pentingnya mata pelajaran seni di sekolah, simpulkan dengan sesuatu yang bisa dilakukan sendiri oleh penonton tentang fakta bahwa mata pelajaran seni akan dikurangi.
   • Akhiri dengan cerita yang menggambarkan poin utama Anda. Sekali lagi, orang menyukai cerita. Ceritakan kepada mereka sebuah cerita tentang seseorang yang memanfaatkan informasi ini, atau bahaya tidak mengetahui informasi ini, atau bagaimana pidato Anda berhubungan secara khusus dengan audiens Anda (orang-orang seringkali lebih tertarik pada hal-hal tentang mereka).

Tips

• Dengarkan dan saksikan pembicara publik yang hebat berbicara. Cobalah untuk memahami mengapa mereka begitu sukses.
• Jangan biarkan kesalahan Anda mempermalukan Anda. Demosthenes adalah seorang orator terkemuka di Athena kuno, tetapi menderita kesulitan bicara. Pembicara publik yang baik dapat mengatasi kendala tersebut.
• Cobalah untuk menempatkan seseorang yang Anda kenal di antara hadirin. Lebih baik lagi jika Anda telah berlatih di depan dia / mereka. Ini akan membuat Anda merasa lebih nyaman.
• Jika Anda mengajukan pertanyaan kepada pendengar untuk membuat mereka tetap terlibat, coba tanyakan sesuatu yang dapat mereka jawab dengan mudah. Konfirmasikan dan perkuat jawaban mereka, lalu lanjutkan dengan membagikan pendapat dan pemikiran Anda tentang hal itu.

Peringatan

• Perhatikan baik-baik apa yang Anda makan sebelum berbicara di depan umum. Produk susu dan makanan yang mengandung banyak gula dapat membuat Anda sulit berbicara karena menghasilkan lendir ekstra di tenggorokan. Produk berbau tajam (seperti ikan atau bawang putih) juga harus dihindari. Anda tidak ingin mengecewakan penonton Anda.