Pengarang:
Randy Alexander
Tanggal Pembuatan:
3 April 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Alergi dibagi menjadi beberapa tingkatan, dari yang ringan yang hanya menyebabkan iritasi hingga keadaan darurat yang serius. Alergi terjadi ketika tubuh memproduksi antibodi terhadap zat yang tidak terlalu berbahaya (seperti bulu kucing atau tungau debu).Reaksi berlebihan dari sistem kekebalan ini menyebabkan gejala kelelahan seperti iritasi kulit, hidung tersumbat, gangguan pencernaan, bahkan reaksi yang mengancam jiwa. Ada beberapa cara untuk membantu mengurangi alergi di rumah, tetapi jika ini tidak berhasil, Anda mungkin perlu ke dokter.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Dapatkan perawatan segera untuk alergi parah
Kenali anafilaksis. Anafilaksis bisa berakibat fatal dengan cepat dan terjadi dalam beberapa menit setelah alergi. Gejalanya meliputi:
- Hives
- Gatal
- Kulit merah atau pucat
- Sensasi menggumpal di tenggorokan
- Lidah atau tenggorokan bengkak
- Kesulitan bernapas atau mengi
- Denyut nadi lemah dan cepat
- Muntah
- Diare
- Pingsan
Dapatkan suntikan Epinefrin jika Anda membawanya bersama Anda. Epinefrin injeksi sendiri (EpiPen) jika Anda membawanya bersama Anda. Ikuti instruksi pada paket.- Suntikkan obat di atas bagian luar paha. Jangan menyuntikkan di lokasi lain untuk menghindari efek samping.
- Jangan gunakan obat yang telah berubah warna atau memiliki residu padat di dalamnya.
Cari pertolongan medis bahkan saat menyuntik sendiri. Anafilaksis bisa berakibat fatal dengan cepat, jadi Anda tetap perlu mendapatkan perhatian medis meski sudah merasa lebih baik.- Penting untuk memeriksakannya ke dokter, jika gejala muncul kembali.
- Suntikan epinefrin dapat menyebabkan efek samping seperti reaksi kulit, pingsan, detak jantung cepat atau tidak teratur, muntah, stroke, dan masalah pernapasan.
Bagian 2 dari 4: Temukan penyebab alergi
Identifikasi alergen yang umum. Anda mungkin mengalami berbagai gejala alergi, tergantung penyebab alergennya. Alergen umum meliputi:- Zat yang terbawa udara seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan (alergi bulu anjing atau kucing), tungau debu dan jamur seringkali menyebabkan hidung tersumbat, batuk dan bersin.
- Sengatan lebah akan menyebabkan pembengkakan, nyeri, gatal, dan dalam kasus ekstrim, anafilaksis.
- Makanan seperti kacang tanah dan kacang-kacangan lainnya, gandum, kedelai, kerang, telur, dan susu dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti mual, muntah, diare, dan bahkan anafilaksis.
- Obat-obatan seperti penisilin sering kali menyebabkan reaksi fisik seperti ruam, gatal, gatal-gatal, atau anafilaksis.
- Kontak kulit dengan karet Latex atau sejenisnya dapat menyebabkan iritasi lokal seperti ruam, gatal-gatal, kulit melepuh atau mengelupas.
- Bahkan reaksi seperti alergi dapat terjadi akibat panas yang ekstrim, dingin, paparan sinar matahari, atau gesekan kulit.
Temui dokter Anda untuk tes alergi. Jika Anda tidak dapat mengidentifikasi alergen itu sendiri, dokter Anda mungkin menjalankan tes untuk menemukan penyebabnya.
- Dengan pengelupasan kulit, dokter menyuntikkan sejumlah kecil alergen yang dicurigai ke dalam kulit, lalu memantau kemerahan dan pembengkakan Anda.
- Tes darah akan memungkinkan dokter Anda untuk mengevaluasi apakah tubuh Anda memiliki respons kekebalan terhadap alergen tertentu.
Penentuan alergi makanan dengan metode eksklusi. Cara ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.
- Singkirkan makanan yang Anda curigai sebagai alergen dari makanan Anda.
- Jika makanan itu penyebabnya, maka gejala alerginya akan membaik.
- Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk makan makanan lagi untuk melihat apakah gejalanya kembali. Ini akan membantu memastikan apakah makanan tersebut menyebabkan alergen.
- Melacak apa yang Anda makan selama percobaan dapat membantu Anda dan dokter melacak gejala Anda dan mendeteksi alergen lain yang masih terpapar Anda.
Bagian 3 dari 4: Pengobatan alergi musiman
Cobalah pengobatan alami. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen atau suplemen herbal apa pun, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan atau sedang sakit, untuk menghindari interaksi obat atau memperburuk kondisi Anda. Juga, karena dosis ramuan tidak ditentukan dengan jelas, sulit untuk mengetahui dosis apa yang Anda minum. Ingatlah bahwa "alami" tidak berarti "aman".
- Ambil tablet butterbur. Menurut sebuah studi ilmiah, obat ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memiliki efek yang mirip dengan antihistamin. Bromelain mungkin juga memiliki sifat anti-inflamasi.
- Hirup uap yang dicampur dengan minyak kayu putih. Aroma minyak kayu putih yang kuat akan membantu membersihkan sinus Anda. Namun, Anda sebaiknya tidak meminum atau mengoleskan minyak kayu putih ke kulit Anda karena beracun.
- Menyemprot hidung dengan larutan garam akan mengurangi hidung tersumbat. Larutan garam membantu mengurangi peradangan dan pilek.
Minum antihistamin oral untuk mengatasi gejala umum. Antihistamin dapat memperbaiki hidung meler, mata gatal, mata berair, gatal-gatal, dan bengkak. Beberapa antihistamin dapat membuat Anda mengantuk, jadi sebaiknya tidak digunakan saat mengemudi. Antihistamin umum meliputi:
- Cetirizine (Zyrtec)
- Desloratadine (Clarinex)
- Fexofenadine (Allegra)
- Levocetirizine (Xyzal)
- Loratadine (Alavert, Claritin)
- Diphenhydramine (Benadryl)
Gunakan antihistamin semprotan hidung. Semprotan antihistamin membantu mengurangi bersin, hidung tersumbat, pilek posterior, gatal, dan hidung meler. Obat-obatan berikut dijual dalam bentuk resep:
- Azelastine (Astelin, Astepro)
- Olopatadine (Patanase)
Gunakan obat tetes mata antihistamin untuk mengurangi gatal, kemerahan, atau bengkak pada mata. Simpan obat di lemari es agar tidak menyebabkan iritasi mata.
- Azelastine (Optivar)
- Emedastine (Emadine)
- Ketotifen (Alaway, Zaditor)
- Olopatadine (Pataday, Patanol)
- Feniramin (Visine-A, Opcon-A)
Menggunakan stabilisator sitostatik sebagai alternatif antihistamin. Jika Anda tidak dapat mentolerir antihistamin, maka penstabil sel mast mungkin efektif. Obat-obatan ini membantu mencegah tubuh melepaskan bahan kimia yang menyebabkan reaksi alergi.
- Cromolyn adalah obat semprot hidung yang dijual bebas.
- Tetes mata resep termasuk: cromolyn (Crolom), lodoxamide (Alomide), pemirolast (Alamast), nedocromil (Alocril).
Kurangi hidung tersumbat dan sinus dengan mengambil dekongestan. Obat ini tidak membutuhkan resep dokter. Beberapa juga memiliki sifat antihistamin.
- Setirizin dan pseudoefedrin (Zyrtec-D)
- Desloratadine dan pseudoephedrine (Clarinex-D)
- Fexofenadine dan pseudoephedrine (Allegra-D)
- Loratadine dan pseudoephedrine (Claritin-D)
Meredakan gejala instan dengan dekongestan hidung dan semprotan. Namun, Anda tidak boleh menggunakan obat-obatan ini selama lebih dari 3 hari untuk menghindari bertambahnya hidung tersumbat Anda.
- Oxymetazoline (Afrin, Dristan)
- Tetrahidrozolin (Tyzine)
Kurangi peradangan dengan semprotan kortikosteroid hidung. Obat ini bisa membantu meredakan gejala hidung tersumbat, bersin dan pilek.
- Budesonide (Rhinocort Aqua)
- Fluticasone furoate (Veramyst)
- Fluticasone propionate (Flonase)
- Mometasone (Nasonex)
- Triamcinolone (Alergi Nasacort 24 Jam)
Cobalah obat tetes mata kortikosteroid jika obat lain tidak berhasil. Obat-obatan ini dapat membantu mengatasi mata gatal, mata merah, atau mata berair. Namun, Anda perlu diawasi secara ketat oleh dokter Anda selama penggunaan karena obat ini dapat meningkatkan risiko katarak, glaukoma, infeksi mata, dan masalah lainnya.
- Fluorometholone (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Prednisolon (Omnipred, Pred Forte)
- Rimexolone (Vexol)
Minum kortikosteroid oral untuk mengobati alergi parah. Namun, Anda sebaiknya tidak menggunakan obat ini dalam waktu lama untuk menghindari efek samping yang serius. Mereka dapat menyebabkan katarak, osteoporosis, kelemahan otot, bisul, hiperglikemia, retardasi pertumbuhan pada anak-anak, dan memburuknya tekanan darah tinggi.
- Prednisolon (Flo-Pred, Prelone)
- Prednison (Prednison Intensol, Rayos)
Gunakan antagonis reseptor leukotrien. Obat ini dapat menetralkan leukotrien yang diproduksi tubuh saat terjadi reaksi alergi. Selain itu, obat ini juga berfungsi untuk mengurangi peradangan.
Cobalah terapi hipersensitivitas. Terapi ini juga dikenal sebagai imunoterapi dan sering digunakan saat obat tidak bekerja dan saat Anda tidak dapat menghindari paparan alergen.
- Dokter Anda akan memaparkan Anda pada alergen untuk mengurangi respons tubuh Anda terhadapnya. Dosis akan ditingkatkan secara bertahap sampai Anda sepenuhnya beradaptasi dengan alergen.
- Alergen biasanya disuntikkan di bawah kulit. Namun, jika agennya adalah rumput atau serbuk sari, Anda akan diberi obat terlarut di bawah lidah.
- Cara ini dilakukan di bawah pengawasan dokter dan bisa memakan waktu beberapa tahun pengobatan.
Bagian 4 dari 4: Mengurangi paparan alergen
Cegah alergen menumpuk di rumah. Alergi bisa disebabkan oleh banyak zat yang masuk ke udara dalam ruangan, termasuk bulu hewan peliharaan, tungau debu, dan serbuk sari dari luar.
- Sedot debu secara teratur. Menggunakan penyedot debu dengan filter debu udara efisiensi tinggi (HEPA) akan membantu mengurangi alergen di udara.
- Kurangi jumlah karpet di rumah Anda. Tidak seperti lantai keras, karpet dapat menahan alergen dan bulu hewan peliharaan, sehingga alergen sulit dihilangkan sepenuhnya.
- Sering-seringlah mencuci seprai.Biasanya, orang menghabiskan sekitar 1/3 hari untuk tidur dan istirahat di tempat tidur. Jika alergen ada di tempat tidur Anda, itu berarti Anda harus menghirupnya selama itu. Gunakan pelapis plastik untuk mencegah alergen menumpuk di tempat tidur.
- Cuci rambut Anda sebelum tidur untuk menghilangkan serbuk sari yang tersisa di rambut Anda.
- Jika Anda alergi terhadap serbuk sari tertentu, tinggallah di dalam ruangan selama mungkin pada saat bunga mekar penuh sepanjang tahun. Tutup jendela agar serbuk sari tidak masuk.
Mencegah pemijahan jamur. Ini membantu mengurangi jumlah spora di udara.
- Jaga rumah Anda tetap kering dengan menggunakan kipas angin dan dehumidifier di ruangan dengan kelembapan tinggi, seperti kamar mandi.
- Perbaiki kebocoran kecil di rumah Anda seperti keran, atau lebih banyak lagi, atap yang bocor untuk mencegah air menetes dan membasahi dinding.
- Gunakan pemutih dan air untuk membunuh jamur.
Hindari makanan yang membuat Anda alergi. Jika Anda alergi makanan dengan bahan umum seperti telur dan gandum, sebaiknya baca dengan cermat daftar bahan yang ada di kemasan makanan ini.
- Jika Anda memiliki banyak alergi makanan, cetaklah agar Anda dapat menunjukkannya kepada staf restoran. Pelayan kemudian akan memberi tahu koki untuk menghindari memasak makanan yang membuat Anda alergi.
- Anda bisa membawa makanan buatan sendiri untuk mengetahui apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh.
Hubungi profesional untuk menyingkirkan lebah atau sarang lebah di sekitar, di dalam atau di rumah Anda. Jika Anda memiliki alergi parah terhadap sengatan, Anda harus menjauh saat staf sedang membersihkan.
- Disarankan untuk membersihkan sarang setiap beberapa tahun.
Peringatan
- Hindari minum alkohol saat minum obat.
- Baca petunjuknya dan konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda bisa minum obat saat mengemudi.
- Untuk anak-anak dan ibu hamil, sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum minum obat apapun.
- Jika Anda sedang mengonsumsi obat lain, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan interaksi obat. Terapi dan suplemen herbal juga dapat menyebabkan interaksi obat.
