Isi

• Langkah

Luka terbuka di wajah terkadang bisa mengganggu karena Anda tidak mudah bersembunyi seperti di bagian tubuh lainnya. Mereka bisa jadi akibat jerawat, luka dingin atau gesekan. Agar luka cepat sembuh, Anda harus menjaganya tetap bersih, lembab, dan berusaha tidak membuatnya iritasi.

Langkah

Metode 1 dari 4: Perawatan luka

1. 

   Cuci tangan. Sebelum menyentuh atau menangani luka wajah, pastikan untuk mencuci tangan Anda. Gunakan air hangat dan sabun antibakteri, lalu keringkan dengan kain bersih. Jangan menyentuh apa pun setelah mencuci tangan untuk mencegahnya terkontaminasi.
   • Saat Anda menyentuh luka terbuka dengan tangan yang tidak bersih, debu dan kuman di tangan Anda bisa masuk, sehingga butuh waktu lebih lama untuk sembuh.

2. 

   
   
   Spons. Cuci luka di wajah Anda dengan air hangat. Hindari menggunakan air panas karena dapat menyebabkan luka kembali berdarah. Jangan gunakan sabun karena luka bisa teriritasi. Bersihkan kotoran dan kotoran dari luka.
   • Mencuci luka juga membantu menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi.

3. 

   
   
   Oleskan salep. Menjaga kelembapan luka akan lebih cepat sembuh. Anda bisa menggunakan krim Vaseline atau salep antibiotik. Gunakan jari bersih atau bola kapas untuk mengoleskan salep.

4. 

   Tutupi luka dengan perban. Luka terbuka sangat rentan karena sering terkena debu, kotoran, dan kontaminan lain yang bisa memicu infeksi. Untuk melindungi luka wajah dan membantunya sembuh, tutupi dengan perban.
   • Cobalah mencari perban yang bernapas, seperti kain kasa. Ini akan memungkinkan luka terkena udara dan akan sembuh lebih cepat.
   • Perban juga bisa menahan kelembapan, sehingga membantu penyembuhan luka.

5. 

   
   
   Jaga kebersihan kulit di sekitar luka. Untuk melindungi luka dan mencegah infeksi, Anda perlu menjaga kebersihan kulit di sekitarnya. Anda bisa menggunakan pembersih atau sabun antibakteri untuk mencuci muka.
   • Anda juga harus mengeringkan area yang terkena setelah dicuci dan menjaga kulit tetap kering.
   iklan

Metode 2 dari 4: Cari pertolongan medis

1. 

   Waspadai tanda-tanda infeksi. Luka terbuka mudah terkena infeksi dan harus dipantau. Gejala infeksi meliputi: kemerahan, bengkak, atau rasa hangat di sekitar luka. Nanah atau cairan berwarna yang keluar dari luka merupakan tanda infeksi.
   • Anda mungkin juga mengalami demam, menggigil, atau kelelahan jika infeksinya memburuk dan menyebar. Cari pertolongan medis jika ini terjadi.
   • Infeksi wajah yang tidak rumit terkadang menyebabkan selulitis. Ini adalah infeksi pada lapisan kulit yang lebih dalam dan jaringan di bawahnya, yang dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani. Perhatikan kemerahan, nyeri, bengkak, dan nanah berwarna kuning atau hijau.

2. 

   Temui dokter Anda jika Anda sakit. Beberapa orang sembuh dalam jangka waktu lama atau berisiko mengalami komplikasi infeksi, di antaranya orang yang obesitas, mengidap diabetes, memiliki sirkulasi yang buruk akibat arteriosklerosis, merokok, banyak minum alkohol atau stres.
   • Temui dokter Anda untuk cedera wajah jika Anda mengalami salah satu dari situasi ini. Dokter Anda dapat membantu Anda mendapatkan perawatan terbaik.

3. 

   Cari pertolongan medis jika ada luka dalam di wajah. Anda sebaiknya hanya merawat luka ringan di rumah. Temui dokter jika ada luka dalam dan ujungnya kasar atau tidak rata, jika ujungnya tidak bisa disatukan atau luka tidak bisa dibersihkan. Luka mungkin perlu dijahit untuk menarik ujung-ujung kulit berdekatan untuk menghindari risiko infeksi.
   • Anda juga harus mengunjungi dokter jika pendarahan tidak berhenti, karena ini adalah tanda keseriusan luka.
   • Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter jika kulit di sekitar luka bengkak, merah, dan nyeri saat disentuh. Anda mungkin perlu minum antibiotik.

4. 

   Minum obat antivirus untuk mengobati sariawan (herpes bibir). Jika luka terbuka di wajah Anda disebabkan oleh flu, dokter mungkin akan meresepkan obat antivirus untuk mengatasi kondisi tersebut. Obat-obatan ini bisa berbentuk pil atau krim. Tablet biasanya bekerja lebih cepat dari krim.
   • Jika tidak ingin ke dokter, Anda bisa membeli krim cold sore yang bisa dibeli bebas.
   iklan

Metode 3 dari 4: Ciptakan lingkungan yang kondusif untuk penyembuhan luka

1. 

   Hilangkan semua tekanan di area yang terkena. Beberapa luka wajah disebabkan oleh tekanan atau gesekan pada area kulit yang halus. Penyebabnya bisa berupa pipa oksigen atau bahkan kacamata. Jika ini penyebab luka, Anda mungkin perlu melepaskannya sebentar, terutama saat lukanya mulai sembuh.
   • Jika Anda tidak tahu bagaimana cara mengganti kacamata atau tabung oksigen Anda, bicarakan dengan dokter Anda.

2. 

   Makan lebih banyak protein. Pola makan dapat memengaruhi kemampuan alami tubuh untuk menyembuhkan. Untuk membantu menyembuhkan luka wajah, tingkatkan asupan protein Anda. Coba tambahkan daging, produk susu, biji-bijian, polong-polongan, dan sayuran ke dalam makanan Anda.
   • Daging tanpa lemak adalah sumber protein yang baik. Anda bisa makan dada ayam, ikan, babi, telur atau daging sapi tanpa lemak.
   • Produk susu juga tinggi protein. Yoghurt yunani, keju cottage, dan keju rendah lemak bisa menjadi camilan yang baik untuk meningkatkan asupan protein Anda.
   • Biji-bijian utuh seperti quinoa dan serpihan gandum mengandung protein tinggi, mirip dengan kacang hitam, lentil, kedelai, kacang merah atau kacang merah. Anda juga harus mencoba mendapatkan protein dari sayuran hijau seperti bayam atau brokoli.
   • Hindari makanan "sampah" yang dapat memperburuk peradangan dan menghambat penyembuhan.

3. 

   Ambil suplemen. Salah satu cara untuk membantu penyembuhan luka adalah dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin seperti vitamin C, B, D, dan E. Minyak ikan dan seng juga membantu penyembuhan luka dan melawan infeksi. kulit.

4. 

   Hindari menggaruk luka. Saat luka terbuka mulai berkeropeng, pastikan untuk tidak membuka kerak karena dapat memperlambat penyembuhan dan menyebabkan jaringan parut. Biarkan sisik di luka.
   • Lanjutkan mengoleskan krim Vaseline pada luka untuk menjaga timbangan tetap lembab.

5. 

   Hindari penggunaan larutan keras pada luka wajah. Saat merawat luka wajah, jangan dicuci dengan larutan kuat. Hal ini dapat merusak jaringan atau mengiritasi luka dan memperlambat proses penyembuhan.
   • Jangan gunakan larutan antiseptik, hidrogen peroksida, atau yodium pada luka.

6. 

   Batasi pergerakan otot wajah Anda. Saat lukanya sembuh, usahakan untuk tidak terlalu banyak menggerakkan otot di sekitar luka. Saat otot bergerak, luka bisa teriritasi dan meregang, dan ini bisa memperlambat proses penyembuhan.
   • Cobalah untuk tidak tertawa, mengunyah, atau berbicara dengan gerakan yang kuat. Bersikaplah lembut saat lukanya sembuh.

7. 

   Oleskan es. Jika ada bengkak di sekitar luka terbuka, coba gunakan kompres es. Gunakan kompres dingin atau bungkus es dengan handuk dan tempelkan pada luka selama 10-20 menit. Anda bisa mengaplikasikannya beberapa kali sehari.
   • Jangan pernah mengoleskan es langsung ke luka; kulit wajah Anda bisa mengalami luka bakar dingin.

8. 

   Hindari rasa panas pada luka. Untuk mengurangi iritasi dan pembengkakan di sekitar luka, Anda harus menghindari paparan panas. Jangan mencuci muka dengan air panas atau mandi air panas. Anda juga sebaiknya tidak menggunakan kompres panas, makan makanan pedas panas atau minum cairan panas. iklan

Metode 4 dari 4: Menyembuhkan luka dengan cara alami

1. 

   Oleskan teh kamomil. Kamomil juga membantu penyembuhan luka berkat sifat antibakteri dan antibiotiknya. Celupkan kain ke dalam teh kamomil hangat dan oleskan ke luka.
   • Anda juga bisa mengoleskan kantong teh dingin langsung ke luka.

2. 

   Cobalah lidah buaya. Lidah buaya dapat digunakan untuk mengobati luka karena efek penyembuhannya. Coba oleskan salep yang mengandung lidah buaya atau potong daun lidah buaya dari tanaman dan usapkan gel pada wajah Anda pada luka.

3. 

   Oleskan minyak pohon teh. Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang memiliki sifat antibakteri dan antimikroba. Untuk mengoleskan minyak pohon teh ke luka, masukkan 2 tetes minyak ke dalam secangkir air hangat. Celupkan bola kapas ke dalam larutan dan oleskan pada luka.
   • Minyak pohon teh sangat kuat, jadi Anda perlu mengencerkannya dengan air.
   • Anda harus menguji minyak pohon teh pada area kecil kulit Anda sebelum mengoleskannya ke luka. Beberapa orang sensitif terhadap minyak pohon teh.

4. 

   Gunakan minyak esensial. Minyak esensial lainnya juga dapat membantu penyembuhan luka. Campurkan beberapa tetes salah satu minyak esensial dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun atau minyak almond.
   • Minyak esensial lavender, kayu putih, cengkeh, rosemary dan kamomil memiliki sifat antibakteri, antimikroba, antiseptik dan penyembuhan luka.
   iklan