Isi

• Langkah
• Peringatan

Jamur bisa menyebabkan infeksi pada kulit kaki dan kuku kaki. Infeksi jamur pada kulit juga dikenal sebagai penyakit kaki jamur, yang menyebabkan kulit gatal, terbakar dan mengelupas. Infeksi jamur kaki bisa menyebar ke jari kaki jika tidak ditangani. Kedua jenis penyakit jamur kaki ini sangat menular, baik pada tubuh orang yang terinfeksi maupun melalui kontak dengan orang lain. Oleh karena itu, pengobatan infeksi dan pencegahan kekambuhan sangat penting.

Langkah

Metode 1 dari 3: Mengobati jamur kaki

1. 

   Hindari infeksi lebih lanjut. Infeksi ini mempengaruhi kulit jari kaki dan telapak kaki. Karena jamur kaki digunakan oleh banyak orang (lantai atau gym), jamur kaki sangat mudah menyebar dengan cepat.
   • Jangan berbagi sepatu dan handuk dengan orang lain.
   • Hindari berjalan tanpa alas kaki di ruang ganti, kolam renang umum, pemandian umum, atau gym.
   • Kenakan sandal jepit atau sandal kamar mandi saat mandi sampai infeksinya sembuh.
   • Pisahkan kaus kaki (socks) dan sprei untuk menghindari kontaminasi pakaian dan barang lainnya.
   • Jaga kebersihan permukaan peralatan kamar mandi di rumah.
   • Gantilah dengan kaus kaki yang bersih dan kering setiap hari atau lebih sering jika perlu (misalnya setelah olahraga).

2. 

   
   
   Minum obat konvensional. Infeksi jamur ringan dapat disembuhkan dengan obat bebas. Untuk kasus yang lebih parah, obat resep mungkin diperlukan.
   • Oleskan salep antijamur, semprotan, bedak atau krim.
   • Minum obat bebas. Contohnya termasuk Butenafine (Lotrimin Ultra), Clotrimazole (Lotrimin AF), Miconazole (Desenex, Zeasor dan lainnya), Terbinafine (Lamisil AT), dan Tolnaftate (Tinactin, Ting dan lainnya).
   • Untuk infeksi jamur yang parah, gunakan obat resep. Obat topikal termasuk Clotrimazole dan Miconazole; Obat oral termasuk Itraconazole (Sporanox), Fluconazole (Diflucan) dan Terbinafine (Lamisil). Perhatikan bahwa obat oral dapat berinteraksi dengan obat lain seperti antasida dan beberapa antikoagulan.

3. 

   
   
   Coba pengobatan homeopati. Perawatan tidak umum tertentu juga efektif dalam mengobati infeksi jamur pada kaki dan jari kaki.
   • Oleskan lapisan tipis minyak pohon teh ke area yang terkena 2-3 kali sehari. Gunakan produk minyak pohon teh 100%.
   • Oleskan ekstrak biji grapefruit dengan khasiat antijamur pada kulit. Produk ini dapat dibeli di toko khusus yang menjual perlengkapan mandi alami dan produk makanan.
   • Paparan sinar matahari dan udara membuat kaki yang terinfeksi terkena infeksi jamur. Kenakan sepatu bernapas seperti sandal dan jaga agar kaki Anda tetap kering dan bersih.
   • Perawatan bawang putih - bahan yang mengandung senyawa antijamur sangat efektif dalam mengobati infeksi jamur, termasuk kutu air. Hancurkan bawang putih dan masukkan ke dalam bak untuk merendam kaki Anda selama sekitar 30 menit. Cara lainnya, Anda bisa menggunakan bawang putih dengan cara menghancurkannya lalu mencampurnya dengan minyak zaitun dan bola kapas untuk dioleskan pada area yang terinfeksi.
   iklan

Metode 2 dari 3: Pengobatan Jamur Kuku

1. 

   
   
   Hindari infeksi lebih lanjut. Jamur kuku kaki dapat ditularkan melalui jamur pada kaki atau melalui infeksi lain seperti kontak umum. Jamur juga tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab dan dapat masuk ke tubuh melalui luka atau celah antara jari kaki dan kulit.
   • Jangan berbagi sepatu, kaus kaki, atau handuk.
   • Hindari berjalan tanpa alas kaki di ruang ganti, kolam renang umum, pemandian umum, atau pusat kebugaran.
   • Buang sepatu lama yang berisiko terkena infeksi jamur.
   • Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun setelah menyentuh kuku kaki yang terinfeksi untuk mencegah jamur menyebar ke jari kaki lainnya.
   • Jaga agar kuku kaki yang terinfeksi tetap kering dengan memakai jari kaki terbuka atau kaus kaki yang bersih dan kering.

2. 

   Minum obat konvensional. Jamur kuku bisa dimulai sebagai penyakit ringan, tetapi akan menyebar ke penyakit yang lebih serius. Jamur dapat menyebabkan kuku kaki berubah warna, retak di sudut, atau menjadi sangat tebal. Jamur kuku harus diobati jika terasa tidak nyaman.
   • Gunakan krim antijamur yang diresepkan untuk dioleskan ke jari-jari kaki Anda setelah merendam kaki Anda dalam air hangat.
   • Tanyakan kepada dokter Anda tentang minum obat resep oral selama 6-12 minggu, dikombinasikan dengan obat antijamur topikal. Anda mungkin memerlukan pemantauan fungsi ginjal saat minum obat ini.

3. 

   Cobalah terapi homeopati. Perawatan yang tidak biasa ini juga sangat efektif dalam mengobati jamur kuku kaki dalam beberapa kasus.
   • Oleskan minyak pohon teh dalam lapisan tipis ke kuku kaki yang terinfeksi 2-3 kali sehari. Gunakan produk minyak pohon teh 100%.
   • Oleskan ekstrak akar Snakeroot - pengobatan yang telah terbukti mirip dengan krim antijamur konvensional.
   • Rendam kuku jari kaki jamur dalam cuka putih yang memiliki sifat antibakteri alami. Setelah Anda memfilmkan kuku kaki Anda, gunakan bola kapas, handuk bersih, atau kapas, dan oleskan ke dalam cuka murni 1-2 kali sehari selama beberapa minggu.

4. 

   Konsultasikan dengan dokter Anda tentang operasi pada kasus yang parah. Pembedahan mungkin diperlukan jika kuku yang terinfeksi terasa nyeri. Prosedur pembedahan melibatkan pengangkatan lengkap infeksi jamur pada kuku kaki dan sering dikombinasikan dengan pengobatan antijamur pada bantalan kuku.
   • Yakinlah bahwa kuku baru akan tumbuh kembali, tetapi bisa memakan waktu hingga satu tahun.
   iklan

Metode 3 dari 3: Mencegah Jamur Berulang

1. 

   Kenakan alas kaki yang sesuai. Jamur tumbuh subur di area yang lembap dan berventilasi buruk, jadi kenakan alas kaki yang ringan dan berventilasi baik dan sering-seringlah mengganti sepatu.
   • Buang alas kaki lama yang bisa membawa jamur.
   • Gantilah kaus kaki (socks) 2 kali sehari jika kaki Anda mudah berkeringat.
   • Kenakan sepatu yang terbuat dari kain alami seperti katun, wol, atau bahan sintetis yang dirancang khusus untuk menyerap kelembapan.
   • Paparan sinar matahari dan udara bila memungkinkan.

2. 

   Jaga agar kaki tetap kering dan bersih. Cuci kaki Anda dengan sabun antibakteri dan keringkan secara menyeluruh, terutama di sela-sela jari kaki.
   • Gunakan handuk bersih setiap kali Anda mencuci kaki untuk menghindari infeksi ulang dari handuk kotor.
   • Oleskan bedak antijamur di antara jari-jari kaki dan di sekitar kaki Anda.
   • Jaga agar kuku kaki Anda tetap pendek dan bersih, terutama pada penderita jamur kuku kaki.

3. 

   Meningkatkan sistem imun. Sistem kekebalan yang lemah membuat Anda lebih rentan terhadap kurap dan jamur kuku.
   • Tidur yang cukup.
   • Makan makanan seimbang yang kaya buah, sayuran, dan kacang-kacangan.
   • Konsumsi multivitamin setiap hari atau beberapa kali seminggu.
   • Berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan, terutama di bawah sinar matahari, untuk mendapatkan cukup vitamin D.
   • Kelola stres dan kecemasan melalui latihan, meditasi, atau bentuk relaksasi lainnya.

4. 

   Melakukan latihan. Olahraga tidak hanya menyehatkan, tetapi juga penting untuk melawan infeksi dan mencegah penyakit datang kembali. Karena sirkulasi darah di kaki lebih rendah daripada di bagian tubuh lainnya, sistem kekebalan tubuh sulit mendeteksi dan menghilangkan infeksi di kaki.
   • Mulailah dengan perlahan jika Anda tidak terbiasa berolahraga - berjalan kaki, berenang, atau senam intensitas rendah akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di kaki Anda.
   • Coba lakukan beban ringan di rumah atau di gym.
   • Gunakan tangga secara teratur dan parkir mobil Anda jauh dari tujuan. Sedikit lebih berjalan juga dapat membantu mencegah infeksi datang kembali.
   iklan

Peringatan

• Jangan berjalan tanpa alas kaki di depan umum atau di dalam ruangan (di mana banyak orang bertelanjang kaki) untuk menghindari penularan kepada orang lain.
• Efek samping obat antijamur meliputi ruam kulit dan kerusakan ginjal.