Pengarang:
Monica Porter
Tanggal Pembuatan:
22 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
Menjaga percakapan telepon dengan pacar Anda bisa jadi rumit, terutama jika Anda tidak terbiasa berbicara di telepon untuk waktu yang lama. Mungkin sulit untuk mempelajari cara menanggapi tanpa petunjuk visual seperti ekspresi wajah dan bahasa tubuh, atau memikirkan topik percakapan saat Anda merasa tidak banyak bicara. Namun, mengobrol dengan pacar bukanlah pengalaman yang mengkhawatirkan. Nyatanya, dengan sedikit informasi dan sikap yang baik, Anda akan menantikannya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Cari topik untuk mengobrol
Ajukan banyak pertanyaan. Ini adalah bagian terpenting dalam mempertahankan percakapan dengan siapa pun, dari pacar Anda, hingga kakek Anda, atau anak tetangga. Aturan umumnya adalah bahwa orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri, dan jika Anda membuka pintu ini, kebanyakan orang akan masuk. Cobalah untuk mengajukan pertanyaan terbuka, dan jauhi pertanyaan dengan jawaban ya atau tidak. Idenya di sini adalah menanyakan tentang hal-hal yang secara alami akan memandu Anda ke dalam cerita, bukan terburu-buru untuk menanyakan pertanyaan wawancara.
- Tanyakan tentang harinya. Ini adalah pertanyaan yang cukup jelas untuk memulai. Ketika ditanya "Bagaimana kabarmu hari ini?", Banyak dari kita akan secara otomatis menjawab "Ya, terima kasih" bahkan tanpa memikirkannya. Itu tidak akan membawa Anda kemana-mana. Sebaliknya, cobalah sesuatu yang lebih spesifik, seperti "Apakah Anda melakukan sesuatu yang menarik hari ini?", Atau "Apakah Anda tiba di perusahaan tepat waktu sebelum badai mulai pagi ini? ? ”. Ini mungkin tidak membuat Anda melakukan sesuatu yang sangat menarik, tetapi itu akan memudahkan Anda berdua untuk memulai percakapan.
- Tanyakan tentang minat yang sama dan orang yang Anda berdua kenal. Ini adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan topik yang dapat Anda diskusikan dan tetap ajukan sebagai pertanyaan. Coba tanyakan pendapatnya tentang episode terbaru acara TV yang Anda berdua sukai, apakah dia membaca tentang wawancara baru-baru ini dengan penulis yang Anda berdua sukai, atau menonton sesuatu. begitu pula tidak.
- Mintalah nasihat dan bantuan. Sangatlah penting untuk mendengarkan pacar Anda dengan penuh simpati dan menghiburnya ketika dia sedang kesal, tetapi jika dia merasa Anda tidak pernah membutuhkan bantuannya, dia akan mulai merasakan hal yang sama. merasa seperti menjadi beban. Tidak ada yang mau mengencani robot yang tidak memiliki emosi dan tidak pernah membutuhkan bantuan. Jangan membuatnya tidak perlu, tetapi jika Anda sedang bergumul dengan sesuatu, jangan ragu untuk menjadi lemah dan mintalah nasihat atau pengakuan darinya.
- Tanyakan ketika dia berusia 7 tahun, apa yang dia impikan. Ini adalah pertanyaan yang agak tidak biasa. Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang dia dan akan memberi Anda beberapa perspektif baru.
Bagikan kisah Anda hari ini. Jika sesuatu yang sangat lucu atau menarik terjadi pada Anda hari itu, beri tahu dia. Sangat mudah untuk mengeluh berlebihan tentang apa yang terjadi pada siang hari, jadi pastikan untuk tidak hanya mengeluh.
Siapkan rencana diskusi. Pikirkan tentang aktivitas menyenangkan yang dapat Anda lakukan bersama selama seminggu. Jika Anda sudah memiliki rencana, bicarakan tentang kegembiraan Anda saat menonton konser tertentu, atau sebutkan ulasan yang telah Anda baca tentang drama yang akan Anda tonton. Metode ini juga akan membuatnya tetap bersemangat, dan membuatnya merasa seolah-olah dia adalah bagian yang berharga dalam hidup Anda.
Bagikan tujuan dan aspirasi Anda. Anda tidak ingin mendominasi percakapan, tetapi tidak ada yang mau berkencan dengan seseorang yang tidak memiliki ambisi. Ceritakan padanya beberapa harapan dan impian Anda.
Obrolan. Ini seharusnya hanya menjadi bagian kecil dari percakapan Anda, dan Anda perlu menghindari sesuatu yang terlalu brutal atau pribadi, tetapi ini bisa menjadi rencana cadangan yang mudah jika Anda tidak tahu harus berkata apa. . Orang terkadang merasa sulit untuk tidak jatuh cinta dengan gosip.
Tanyakan lebih banyak tentang ceritanya. Mendorongnya untuk berbicara lebih banyak tentang apa yang baru saja dia sebutkan adalah salah satu cara untuk menunjukkan perhatian. Ini juga akan meningkatkan manfaat yang Anda dapatkan dari tema tertentu, jadi Anda tidak perlu langsung mengubah tema. iklan
Metode 2 dari 3: Dengarkan dengan penuh simpati
Cobalah untuk memahaminya. Mendengarkan dengan empati juga dikenal sebagai "mendengarkan aktif", atau "mendengarkan secara responsif". Ini mengacu pada cara mendengarkan dan menanggapi hanya untuk mencoba memahami siapa yang berbicara dengan Anda. Ini mungkin keterampilan komunikasi terpenting yang dapat Anda kembangkan. Tidak hanya membuat percakapan menjadi mudah dan alami dengan pacar Anda, itu juga membuatnya merasa seperti benar-benar dilihat dan didengar, meningkatkan kepercayaannya pada Anda. , dan membawa Anda lebih dekat.
Fokus padanya. Dalam hubungan yang sehat, Anda berdua membutuhkan ruang percakapan yang setara. Artinya terkadang, salah satu dari Anda membutuhkan lebih banyak perhatian dan dukungan daripada lawan Anda. Seorang pendengar yang simpatik akan rela membiarkan orang lain mengambil alih percakapan saat mereka membutuhkannya, tanpa memasukkan ego pribadinya.
Perhatian yang tulus. Anda tidak dapat memalsukan ini, jadi jangan mencoba bertindak seperti itu. Sangat mudah untuk tersesat dalam memikirkan apa yang harus dikatakan sehingga Anda lupa mendengarkan. Tindakan ini akan menghancurkan empati. Izinkan dia untuk mengatakan apa yang dia butuhkan, sementara pada saat yang sama, dengarkan tanpa menyela.
Tanggapi dengan cara yang terbuka dan tidak menghakimi, menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Biasanya, itu bisa sesederhana memberi tahu dia, “Itu sangat sulit. Saya tahu betapa pentingnya anjing Anda bagi Anda ”. Ini akan membuatnya tahu bahwa Anda mendengarkan dan bersimpati padanya, sambil tetap memberinya ruang untuk terus berbagi.
Ulangi perasaannya. Jika dia baru saja bercerita tentang pertengkaran dengan teman-temannya, hindari mengatakan sesuatu seperti, “Temanmu itu bodoh. Mereka tidak tahu bagaimana menghargai pribadi saya yang luar biasa ”. Ini mungkin terdengar seperti kata dukungan, tetapi kenyataannya dia mencintai teman-temannya, dan penilaian keras Anda terhadap mereka akan memengaruhi Anda. Cobalah untuk menjawab seperti, "Sepertinya saya benar-benar tersinggung dengan cara mereka berbicara dengan saya." Itu akan mengakui perasaan yang dia rasakan tanpa menyalahkan atau memberi nasihat ketika dia tidak membutuhkannya.
Dorong dia untuk melanjutkan. Gunakan frasa seperti "Ceritakan lebih banyak", "Saya ingin mendengar lebih banyak tentang itu", "Bagaimana perasaan Anda?", Atau "Apa yang Anda lakukan?" untuk mendorongnya agar terus berbagi. iklan
Metode 3 dari 3: Menjadi suportif
Tanyakan tentang hal-hal yang dia sebutkan sebelumnya. Cara ini menunjukkan padanya bahwa Anda benar-benar memperhatikan hal-hal yang dia bagi dengan Anda, dan bahwa Anda peduli pada hal-hal yang penting baginya. Coba tanyakan sesuatu seperti, "Apakah bosmu tidak terlalu kesal hari ini?", Atau "Apakah ibumu sudah baikan?", Atau "Apakah kamu sudah selesai membaca buku yang kamu suka?"
Hindari memberikan solusi kecuali dia menyuruh Anda. Pria sering melihat presentasi masalah mereka sebagai jalan menuju solusi. Sebaliknya, banyak wanita lebih memilih mencari empati daripada solusi praktis. Saat pacar Anda memberi tahu Anda tentang masalahnya, insting pertama Anda adalah mencari solusi. Anda harus menghindari ini. Mungkin dia hanya ingin curhat. Jika dia membutuhkan nasihat, dia akan menanyakan pertanyaan. Tetapi saat ini asumsi yang paling cocok adalah bahwa dia benar-benar hanya ingin dimengerti.
Buktikan bahwa Anda memahami perasaannya. Ini mungkin tidak sesuai di semua situasi, tetapi terkadang berbagi cerita tentang saat Anda mengalami hal serupa membantu Anda memvalidasi pengalamannya dan membuatnya mengerti. merasa tidak terlalu kesepian. Namun, ini tidak boleh berkepanjangan. Anda tidak ingin membuatnya kewalahan atau membuat cerita berputar di sekitar Anda.
Hindari menyangkal perasaannya. Jangan pernah mengatakan "Saya bereaksi berlebihan", "Jangan terlalu khawatir", "Saya akan merasa lebih baik besok", "Tidak seburuk itu", atau "Tidak ada gunanya. tapi kamu pasti sedih ”. Apakah Anda merasa respons emosionalnya tepat atau tidak, itu tidak akan mengubah perasaan yang dia alami. Jangan meremehkan atau merendahkan emosinya, jangan selalu meminta alasan. Emosi bukanlah sesuatu yang masuk akal, dan orang yang kecewa tidak selalu masuk akal. Anda dapat mengharapkan untuk diperlakukan dengan hormat, tetapi jangan katakan dia bertindak tidak masuk akal, atau menyarankan resolusi yang lebih masuk akal. Setelah ini, Anda akan memiliki waktu khusus untuk itu. Sekarang, tugas Anda adalah mendengarkan. iklan
Nasihat
- Harapkan dia untuk peduli dengan perasaan Anda juga. Ingatlah bahwa mempertahankan percakapan, atau membantunya, bukanlah tanggung jawab Anda sendiri. Dia membutuhkan upaya yang sama seperti Anda. Jika tidak, Anda harus mengupayakan untuk mengungkitnya tanpa menuduhnya. Gunakan pernyataan "Anda", dan fokuslah pada perasaan Anda. Cobalah untuk mengatakan, “Kadang-kadang, saya merasa terlalu tertekan untuk tetap berbicara dengan Anda. Pernahkah kamu merasakan hal ini? ”, Atau“ Saya merasa bahwa saya telah bekerja keras untuk bersimpati belakangan ini. Apakah Anda keberatan ketika saya melepaskan beberapa masalah yang saya khawatirkan di dalam hati saya? ". Jika dia tidak ingin membicarakan kekhawatiran Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan apakah hubungannya sehat atau tidak.
- Pertimbangkan metode percakapan lain. Beberapa orang menjadi gugup saat berbicara di telepon. Jika Anda merasakan hal yang sama, atau jika Anda curiga dia mungkin memiliki ini, Anda harus dengan sopan menyarankan untuk mengubah obrolan telepon Anda dengan obrolan video, SMS, pesan instan, atau apa pun. cara lain yang lebih nyaman. Jelaskan bahwa Anda tidak menghindar untuk berbicara dengannya, tetapi menurut Anda Anda mungkin dapat berkomunikasi lebih baik dengannya dengan cara yang berbeda.
- Jauhi percakapan panjang. Jika salah satu dari Anda sedih atau memiliki masalah, Anda dapat berbicara sebentar. Namun secara umum, Anda harus mencoba mengakhiri cerita selagi masih berjalan lancar. Jangan menunggu sampai Anda berdua tidak memiliki topik untuk dibicarakan dan terjebak dalam keheningan yang canggung sebelum Anda menemukan alasan untuk menutup telepon. Ingatlah bahwa Anda masih perlu membicarakan sesuatu secara langsung.
- Akhiri percakapan selancar mungkin. Anda tidak ingin merusak usaha Anda.
- Kalimat seperti "Gadis Miskin" bisa terdengar aneh dan membuat Anda merasa seperti orang tuanya. Anda harus menghindari frasa yang sering digunakan orang tua Anda; Ini akan terasa aneh.
