Isi

• Langkah
• Nasihat

Saat guncangan menyebabkan otak bergetar di ruang antara otak dan tengkorak, hasilnya adalah gegar otak. Kejang adalah jenis cedera kepala yang paling umum. Shock otak dapat terjadi akibat tabrakan mobil, cedera olahraga, jatuh, atau pukulan di kepala atau tubuh bagian atas. Meskipun kebanyakan gegar otak hanya bersifat sementara dan tidak meninggalkan kerusakan yang bertahan lama, gegar otak masih dapat menyebabkan masalah serius jika tidak ditangani dengan segera dan efektif.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Tentukan apakah korban mengalami gegar otak

1. 

   Evaluasi kondisi korban. Periksa lukanya dan amati orang yang terluka dengan cermat. Periksa apakah korban mengalami luka berdarah di kepalanya. Mengejutkan mungkin tidak menyebabkan perdarahan luar, tetapi di bawah kulit kepala mungkin tampak "jambu biji" atau hematoma (memar besar).
   • Kerusakan kulit yang terlihat tidak selalu merupakan tanda pasti dari gegar otak, karena beberapa luka kecil di kulit kepala dapat menyebabkan perdarahan hebat, sementara beberapa lainnya disebabkan oleh Dampak lebih kuat yang lebih sulit dilihat dapat menyebabkan kerusakan otak.
   • Gejala fisik yang harus diwaspadai termasuk patah tulang tengkorak basilar. Memar di belakang mastoid (area memar membengkak setelah beberapa hari pecah karena darah bocor ke belakang telinga), memar periorbital, dan keluarnya cairan hidung (kebocoran cairan serebrospinal).

2. 

   
   
   Periksa gejala fisik. Gegar otak ringan dan parah dapat menyebabkan berbagai gejala fisik. Perhatikan salah satu gejala berikut:
   • Pingsan
   • Sakit kepala parah.
   • Peka terhadap cahaya.
   • Tampilan ganda atau gambar buram.
   • Melihat "kunang-kunang", bintik hitam atau gambar tidak biasa lainnya
   • Kehilangan koordinasi dan keseimbangan
   • Pusing
   • Mati rasa, terasa seperti jarum atau kelemahan di kaki atau lengan Anda
   • Mual dan muntah.
   • Hilang ingatan
   • Kebingungan

3. 

   
   
   Periksa gejala kesadaran. Kejang merupakan penyakit otak dan seringkali menyebabkan disfungsi otak. Gangguan tersebut meliputi:
   • Iritasi atau agitasi yang tidak biasa
   • Kelesuan atau kesulitan berkonsentrasi, berpikir logis, dan menghafal
   • Perubahan suasana hati, ledakan emosi yang tidak pantas, atau tangisan
   • Mengantuk atau lesu

4. 

   
   
   Evaluasi kesadaran korban. Saat memeriksa gegar otak, penting untuk mengetahui apakah korban sudah bangun dan apa kemampuan kognitif mereka. Untuk memeriksa kesadaran korban, coba metode AVPU:
   • A - (Waspada - waspada). Korban sudah sadar tidak? - Apakah mereka melihatmu? Apakah mereka menjawab Anda? Apakah mereka merespons pemicu lingkungan normal?
   • V - (Suara - suara). Korban bereaksi suara tidak? Apakah mereka bereaksi ketika Anda berbicara dengan mereka, meskipun mereka lembut dan tidak sepenuhnya waspada? Korban mungkin menanggapi permintaan lisan tetapi tetap terjaga. Jika mereka menjawab dengan menanyakan "Apa?" Saat Anda berbicara, mereka bereaksi terhadap suaranya, tetapi tidak dalam keadaan waspada.
   • P - (Nyeri - Nyeri) Korban bereaksi rasa sakit atau sentuh? Jepit kulit korban untuk melihat apakah mereka bergerak atau membuka matanya. Cara lainnya adalah dengan menjepit atau menusuk kuku mereka. Hati-hati dengan gerakan ini jangan sampai menyebabkan lebih banyak kerusakan pada korban. Anda hanya mencoba respons tubuh mereka.
   • U - (Tidak responsif - tidak ada respons). Apakah korbannya? tidak ada respon dengan cara apa pun untuk dicoba?

5. 

   Terus pantau korban. Kebanyakan gejala gegar otak akan muncul dalam beberapa menit setelah cedera. Gejala lain muncul beberapa jam kemudian. Beberapa gejala dapat berubah setelah beberapa hari. Ikuti korban dan hubungi dokter jika gejalanya memburuk atau berubah. iklan

Bagian 2 dari 3: Pengobatan cedera otak ringan

1. 

   Oleskan es. Untuk mengurangi pembengkakan pada luka ringan, Anda bisa mengoleskan kompres es ke area yang terkena. Oleskan es setiap 2 hingga 4 jam selama 20-30 menit.
   • Jangan mengoleskan es langsung ke kulit, tetapi bungkus es dengan kain atau kantong plastik. Jika es tidak tersedia, Anda dapat menggunakan sekantong sayuran beku.
   • Jangan menekan luka di kepala Anda karena tekanan yang kuat dapat mendorong fragmen tulang ke dalam otak.

2. 

   Minum obat pereda nyeri. Untuk mengobati sakit kepala di rumah, Anda bisa mengonsumsi acetaminophen (Tylenol). Jangan mengonsumsi ibuprofen atau aspirin karena dapat memperburuk memar dan pendarahan.

3. 

   Perhatian untuk menonton. Jika korban sudah bangun, terus ajukan pertanyaan. Ini memiliki dua tujuan: yang pertama adalah untuk menilai kerentanan korban, dan yang kedua untuk membuat korban tetap terjaga.Mengajukan pertanyaan secara terus-menerus dapat mengingatkan Anda akan perubahan keadaan kognitif korban jika mereka tidak dapat menjawab pertanyaan yang dapat mereka jawab di masa lalu. Jika keadaan kognitif korban berubah dan memburuk, carilah bantuan. Pertanyaan yang harus diajukan adalah:
   • Hari apa hari ini?
   • Kamu dimana
   • Apa yang baru saja kamu temui?
   • Siapa namamu?
   • Bagaimana perasaanmu?
   • Dapatkah Anda mengulangi setelah saya kata-kata berikut ...?

4. 

   Tetap bersama korban. Selama 24 jam pertama cedera Anda, tetap bersama korban. Jangan tinggalkan mereka sendiri. Pantau fungsi fisik dan kognitif mereka untuk setiap perubahan. Jika orang tersebut ingin tidur, bangunkan dia setiap 15 menit selama 2 jam pertama, kemudian setiap setengah jam selama 2 jam berikutnya, lalu setiap jam.
   • Setiap kali Anda membangunkan korban, lakukan tes kesadaran AVPU yang dijelaskan di atas. Anda harus mengawasi kondisi fisik dan kognitif korban jika gejalanya berkembang belakangan atau memburuk.
   • Jika korban tidak bereaksi saat terbangun, rawat mereka seperti pasien yang tidak sadarkan diri.

5. 

   Hindari aktivitas berat. Pada hari-hari setelah cedera Anda, hindari olahraga dan aktiflah. Hindari situasi stres bahkan selama ini. Otak butuh istirahat dan penyembuhan. Sebelum mengikuti aktivitas olahraga apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
   • Bekerja terlalu dini meningkatkan risiko gegar otak dan masalah kehilangan memori jangka panjang.

6. 

   Jangan mengemudi. Jangan mengoperasikan kendaraan Anda atau mengendarai sepeda sampai sudah sembuh. Anda harus meminta seseorang mengantar Anda ke klinik atau rumah sakit.

7. 

   Istirahat. Jangan membaca buku, menonton TV, mendengarkan musik, bermain game, atau melakukan tugas yang membutuhkan otak Anda untuk bekerja. Anda harus mengistirahatkan tubuh dan pikiran Anda.

8. 

   Makan makanan otak. Makanan dapat memiliki efek positif atau negatif pada penyembuhan otak. Hindari minuman beralkohol setelah gegar otak. Anda juga harus menghindari makanan yang digoreng, makanan yang mengandung gula, kafein, pewarna dan perasa buatan. Sebaliknya, makan makanan berikut:
   • Alpukat
   • blueberry
   • Minyak kelapa
   • Kacang dan biji-bijian
   • Ikan salmon
   • Mentega, keju, dan telur
   • Madu
   • Sayuran dan buah apa saja yang Anda suka
   iklan

Bagian 3 dari 3: Pengobatan gegar otak parah

1. 

   Hubungi dokter Anda. Setiap cedera kepala atau gegar otak yang dicurigai harus dievaluasi oleh seorang profesional medis. Cedera kepala yang tampaknya kecil juga bisa mengancam jiwa. Jika korban tidak bangun, panggil ambulans. Atau Anda bisa membawa korban ke ruang gawat darurat atau klinik terdekat.
   • Jika korban kehilangan kesadaran atau jika Anda tidak yakin seberapa parah cederanya, hubungi ambulans. Mengangkut orang yang mengalami cedera kepala ke rumah sakit membutuhkan pergerakan korban, dan ini tidak boleh dilakukan sampai kepala korban stabil. Gerakan bisa berakibat fatal bagi pasien.
   • Sebaiknya korban diperiksa di ruang gawat darurat jika mereka tidak sadarkan diri atau mengalami kehilangan ingatan yang parah. Dokter Anda mungkin memesan pemindaian terkomputerisasi (CT scan) untuk mengevaluasi pembengkakan atau pendarahan dan mendiagnosis gegar otak. Nama lain untuk gegar otak adalah cedera otak traumatis ringan.

2. 

   Pergi ke rumah sakit. Jika terjadi gegar otak parah, Anda mungkin perlu membawa korban ke ruang gawat darurat. Jika korban mengalami salah satu gejala berikut, segera cari pertolongan medis:
   • Pingsan, meski hanya dalam waktu singkat
   • Ada episode demensia
   • Merasa pusing atau bingung
   • Sakit kepala parah
   • Muntah berkali-kali
   • Kejang

3. 

   Tahan diam dan hindari gerakan. Jika menurut Anda cedera leher atau tulang belakang bisa disertai gegar otak, hindari menggerakkan korban sambil menunggu tim darurat datang. Memindahkan korban dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan.
   • Jika Anda harus memindahkan korban, berhati-hatilah. Pastikan kepala dan punggung korban bergerak sesedikit mungkin.

4. 

   Lanjutkan pelacakan. Jika gejala Anda tidak membaik dalam 7-10 hari, hubungi dokter Anda. Setiap kali gejala berubah atau memburuk, Anda harus segera menghubungi dokter.

5. 

   Perawatan lanjutan. Sedikit yang diketahui tentang efek cedera otak traumatis pada otak dan fungsi kognitif. Namun, perawatan tertentu yang diresepkan oleh dokter Anda dapat memperbaiki gejala jangka panjang.
   • Dokter Anda mungkin memesan beberapa tes pencitraan, termasuk magnetic resonance imaging (MRI), computed tomography (CT scan) atau electroencephalogram (EEG). Dokter juga dapat melakukan tes neurologis, yang menilai penglihatan, pendengaran, refleks, dan koordinasi. Tes lain yang mungkin juga dipesan adalah tes kognitif, yang meliputi daya ingat, konsentrasi, dan daya ingat.
   iklan

Nasihat

• Jangan berolahraga lagi pada hari terjadinya gegar otak. Atlet tidak boleh bermain lagi sampai tidak ada gejala lagi dan tidak diperlukan obat-obatan. Anak-anak dan remaja membutuhkan kewaspadaan ekstra.
• Tindakan pencegahan termasuk menggunakan helm saat bermain olahraga seperti rugby, baseball, hoki es, ski gunung, dan snowboarding.