Isi

• Langkah

Jantung yang membesar adalah kondisi di mana jantung lebih besar dari biasanya. Kondisi ini bukanlah penyakit dan dianggap disebabkan oleh berbagai penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Jika Anda curiga Anda memiliki jantung yang membesar, ikuti langkah-langkah sederhana ini untuk mengidentifikasi dan mengobatinya.

Langkah

Metode 1 dari 4: Mendeteksi jantung yang membesar

1. 

   Ketahui penyebabnya. Ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan jantung membesar, antara lain penyakit katup jantung dan kardiomiopati, aritmia, melemahnya otot jantung, penimbunan cairan di sekitar jantung, tekanan darah tinggi, dan hipertensi pulmonal. Orang dengan penyakit tiroid atau anemia kronis juga bisa mengembangkan jantung yang membesar. Selain itu, kondisi ini juga bisa disebabkan oleh penumpukan zat besi berlebih dan protein abnormal pada jantung.
   • Jantung yang membesar juga dikaitkan dengan banyak kondisi lainnya. Misalnya, jantung yang membesar bisa disebabkan oleh kehamilan, obesitas, kekurangan gizi, kehidupan yang penuh tekanan, infeksi tertentu, penggunaan racun tertentu seperti obat-obatan dan alkohol, serta konsumsi. obat.

2. 

   
   
   Pahami faktor risiko Anda. Beberapa orang berisiko lebih tinggi mengalami pembesaran jantung. Contohnya adalah pasien dengan tekanan darah tinggi, oklusi arteri, penyakit jantung bawaan, penyakit katup jantung, atau serangan jantung. Selain itu, subjek dengan riwayat keluarga dengan jantung yang membesar berisiko lebih tinggi.
   • Tekanan darah tinggi di atas 140/90 merupakan faktor risiko jantung membesar.

3. 

   
   
   Pelajari tentang gejala. Meski bukan penyakit, ada beberapa gejala spesifik dengan jantung yang membesar. Contohnya termasuk aritmia, sesak napas, pusing, dan batuk. Gejala dapat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada penyebab jantung yang membesar.
   • Segera temui dokter jika Anda mengalami nyeri dada, kesulitan bernapas, atau pingsan.

4. 

   
   
   Pahami komplikasi. Jantung yang membesar dapat menyebabkan banyak komplikasi. Orang dengan jantung membesar rentan mengalami pembekuan darah dan gagal jantung. Selain itu, Anda akan mendengar murmur jantung terus menerus karena gesekan selama peredaran darah dan aritmia.Jika tidak ditangani, jantung yang membesar dapat menyebabkan kematian mendadak.
   • Ventrikel kiri yang membesar dianggap sebagai kasus serius dari jantung yang membesar dan dapat menyebabkan gagal jantung.

5. 

   Diagnosis jantung yang membesar. Ada berbagai cara untuk mendiagnosis jantung yang membesar. Langkah pertama biasanya X-ray untuk melihat ukuran jantung. Dokter Anda mungkin juga melakukan ekokardiogram atau elektrokardiogram jika hasil rontgen tidak pasti. Metode lain untuk mendiagnosis jantung yang membesar termasuk tes stres di jantung, CT scan atau MRI.
   • Kemudian, dokter akan melakukan tes untuk menentukan penyebab utama dari jantung yang membesar, dan kemudian merekomendasikan pengobatan yang paling tepat.
   iklan

Metode 2 dari 4: Perubahan gaya hidup

1. 

   Ubah kebiasaan makan. Salah satu cara utama untuk mengurangi efek jantung yang membesar dan menangkal penyebabnya adalah dengan mengubah pola makan Anda. Makan makanan rendah lemak jenuh, natrium, dan kolesterol. Selain itu, sertakan buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, dan protein sehat dalam makanan Anda.
   • Minum 6-8 gelas air setiap hari.
   • Makan lebih banyak ikan, sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan kacang-kacangan untuk menurunkan kolesterol dan natrium serta membantu menurunkan tekanan darah.
   • Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Anda tentang diet yang tepat untuk situasi spesifik Anda.

2. 

   Melakukan latihan. Anda harus meningkatkan aktivitas fisik Anda setiap hari. Bergantung pada penyebab yang mendasari jantung yang membesar, dokter Anda mungkin merekomendasikan berbagai latihan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan latihan aerobik dan kardio intensitas rendah, seperti berjalan atau berenang jika jantung Anda terlalu lemah dan tidak dapat menahan terlalu banyak tekanan.
   • Selain itu, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan latihan kardio yang intens dan kuat seperti bersepeda atau lari saat Anda merasa lebih baik atau jika Anda perlu menurunkan berat badan.
   • Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai aktivitas fisik apa pun, terutama jika Anda menderita penyakit jantung.
   • Kombinasi diet dan olahraga yang tepat akan membantu menurunkan berat badan, yang bermanfaat dalam mengobati banyak kondisi mendasar yang menyebabkan jantung membesar.

3. 

   Batasi kebiasaan buruk. Hindari atau hentikan kebiasaan buruk setelah Anda didiagnosis dengan jantung yang membengkak. Anda harus segera berhenti merokok, karena merokok meningkatkan tekanan pada jantung dan pembuluh darah Anda. Selain itu, Anda juga harus menghindari minum terlalu banyak minuman yang mengandung alkohol dan kafein karena dapat mengganggu detak jantung dan meningkatkan tekanan pada otot jantung.
   • Usahakan untuk tidur setidaknya 8 jam setiap malam untuk membantu mengatur detak jantung dan mengisi ulang tubuh Anda.

4. 

   Temui dokter Anda secara teratur. Selama proses pemulihan, Anda harus memeriksakan diri ke dokter secara teratur. Dengan cara ini, dokter Anda dapat memantau kondisi jantung Anda dengan cermat dan memberi tahu Anda jika jantung Anda yang membesar telah membaik atau memburuk.
   • Dokter Anda juga dapat memberi tahu Anda jika tubuh Anda merespons perawatan dan apakah Anda memerlukan perawatan lebih lanjut.
   iklan

Metode 3 dari 4: Pertimbangkan prosedur dan metode pembedahan

1. 

   Bicaralah dengan dokter Anda tentang perangkat medis. Jika jantung yang membesar menyebabkan gagal jantung yang parah atau aritmia yang signifikan, dokter Anda mungkin merekomendasikan defibrillator implan (ICD). ICD adalah perangkat seukuran kotak korek api yang membantu menjaga detak jantung normal melalui sengatan listrik.
   • Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan penggunaan alat pacu jantung untuk membantu mengatur kontraksi jantung.

2. 

   Pertimbangkan operasi katup jantung. Jika jantung yang membesar menyebabkan kegagalan katup, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi penggantian di mana ahli bedah mengangkat katup yang sempit atau rusak dan menggantinya dengan katup jantung yang berbeda.
   • Katup jantung dapat berupa katup jaringan dari donor yang sudah meninggal, sapi atau babi. Selain itu, katup jantung juga bisa diganti dengan katup jantung buatan.
   • Pembedahan diperlukan untuk memperbaiki atau mengganti katup yang bocor, yang juga dikenal sebagai regurgitasi katup. Kondisi ini berkontribusi pada pembesaran jantung dan menyebabkan darah bocor melalui katup jantung.

3. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan operasi lainnya. Jika pembesaran jantung disebabkan oleh penyakit arteri, Anda mungkin perlu menjalani operasi cangkok bypass arteri koroner untuk memulihkan jantung. Untuk gagal jantung yang disebabkan oleh pembesaran jantung, dokter Anda akan merekomendasikan operasi implan perangkat pendukung ventrikel kiri (LVAD) untuk membantu jantung Anda memompa.
   • Perangkat LVAD dapat menjadi pendekatan jangka panjang untuk orang-orang dengan gagal jantung atau untuk tetap hidup sambil menunggu transplantasi jantung.
   • Transplantasi jantung dianggap sebagai pilihan terakhir bagi orang dengan pembesaran jantung dan hanya dilakukan bila tidak ada pilihan lain yang efektif. Waktu tunggu untuk transplantasi jantung bisa berlangsung bertahun-tahun.
   iklan

Metode 4 dari 4: Perawatan obat

1. 

   Konsumsi penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE). Setelah Anda didiagnosis dengan kondisi jantung yang membengkak, dokter Anda mungkin meresepkan ACE. Ketika otot jantung yang lemah menyebabkan penyakit, penghambat ACE membantu mendukung fungsi pemompaan jantung yang normal. Obat ini bisa membantu menurunkan tekanan darah.
   • Penghambat reseptor angiotensin (ARB) dapat diresepkan sebagai alternatif untuk pasien yang tidak dapat menggunakan penghambat ACE.

2. 

   Rawat jaringan parut dengan diuretik. Dokter mungkin meresepkan diuretik untuk pasien dengan pembesaran jantung, terutama karena kardiomiopati hipertrofik. Diuretik membantu mengurangi jumlah air dan natrium dalam tubuh, sekaligus mengurangi ketebalan otot jantung.
   • Obat ini juga menurunkan tekanan darah.

3. 

   Gunakan pemblokir beta. Jika tekanan darah tinggi adalah penyebab utama pembesaran jantung, dokter Anda akan bergantung pada kondisi spesifik dan mungkin meresepkan beta blocker. Obat ini meningkatkan tekanan darah, mengatur detak jantung dan menurunkan detak jantung.
   • Obat lain seperti Digoxin juga membantu mekanisme pemompaan jantung. Dengan begitu, Anda bisa terhindar dari risiko rawat inap akibat gagal jantung.

4. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat lain. Bergantung pada penyebab jantung yang membesar, dokter Anda mungkin meresepkan obat lain. Jika Anda khawatir akan risiko penggumpalan darah, dokter Anda mungkin meresepkan antikoagulan. Obat ini mengurangi risiko penggumpalan darah - yang dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.
   • Selain itu, dokter Anda mungkin juga meresepkan obat antiaritmia - obat yang digunakan untuk menjaga detak jantung normal.
   iklan