Cara meredakan aroma minyak esensial

Pengarang: John Stephens
Tanggal Pembuatan: 28 Januari 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
4 Tips cara Penggunaan Minyak Esensial yang Benar | CARA PEMAKAIAN MINYAK ESENSIAL UNTUK AROMATERAPI
Video: 4 Tips cara Penggunaan Minyak Esensial yang Benar | CARA PEMAKAIAN MINYAK ESENSIAL UNTUK AROMATERAPI

Isi

Diffuser aroma minyak esensial adalah cara yang bagus untuk mengharumkan ruangan dan memberikan beberapa manfaat aromaterapi. Ada banyak hal berbeda yang dapat digunakan untuk mendifusi minyak esensial dan mudah digunakan. Untuk hasil terbaik, perhatikan menuangkan air tidak melebihi kapasitas maksimum kompartemen, gunakan minyak esensial dalam jumlah yang benar dan ingatlah untuk berhati-hati saat menggunakan diffuser.

Langkah

Metode 1 dari 4: Gunakan diffuser minyak esensial listrik

  1. Letakkan perangkat di dekat bagian tengah ruangan. Diffuser minyak esensial akan menyemprotkan air ke dalam kabut tipis untuk menyebarkan minyak esensial ke seluruh ruangan. Anda harus meletakkan perangkat di dekat bagian tengah ruangan agar minyak esensial tersebar merata ke seluruh ruangan. Letakkan mesin di permukaan yang rata untuk mencegah tumpahan atau terguling saat mesin sedang bekerja.
    • Letakkan handuk di bawah diffuser minyak esensial untuk menyerap air yang menetes saat mesin bekerja. Anda tidak perlu melakukan ini jika handuk masih kering setelah beberapa kali pertama menggunakan mesin.
    • Anda juga akan membutuhkan stopkontak di dekatnya jika mesin perlu dicolokkan.

  2. Buka tutupnya. Meskipun setiap diffuser sedikit berbeda, sebagian besar memiliki penutup di atas tangki air. Anda dapat mencoba memutar, menekan, atau bahkan hanya mengangkat bagian atas diffuser untuk membuka tangki air di dalamnya.
    • Jika Anda tidak yakin bagaimana cara membuka tutupnya, tinjau lembar instruksi untuk produk tersebut.
    • Beberapa diffuser harus membuka dua penutup untuk mencapai tangki air. Satu biasanya dekoratif, dan yang lainnya digunakan untuk mempertahankan kelembapan. Jika Anda membuka bagian atas diffuser dan melihat penutup lain sebagai pengganti tangki air, selalu buka penutup bagian dalam.

  3. Isi diffuser dengan air suhu kamar ke dalam diffuser. Tuang air pada suhu kamar atau sedikit lebih dingin dari suhu normal ke dalam gelas ukur kecil atau gelas kaca, kemudian tuangkan dengan hati-hati ke dalam tangki air mesin. Periksa garis atau tanda di dalam mesin yang menunjukkan tingkat air yang harus dituangkan ke dalam wadah.
    • Alih-alih garis atau tanda, beberapa diffuser mungkin dilengkapi dengan gelas pengukur yang berisi jumlah air yang sesuai dengan tangki air. Tuangkan air ke dalam gelas pengukur dan tuangkan ke dalam tangki air di mesin.
    • Suhu ruangan biasanya sekitar 21 derajat Celcius, Anda bisa mencelupkan jari Anda ke dalam air untuk mencoba; Airnya harus agak dingin, tapi tidak dingin.

  4. Masukkan 3-10 tetes minyak esensial ke dalam diffuser. Buka botol minyak esensial pilihan Anda dan miringkan botol langsung ke dalam tangki air mesin. Anda mungkin perlu mengocoknya perlahan agar minyak esensial mulai menetes. Ambil sekitar 6-7 tetes minyak esensial, lalu tutup kembali botolnya.
    • Anda bisa mencampurkan banyak minyak esensial, tetapi sebaiknya tambahkan maksimal 10 tetes ke dalam diffuser. Gunakan hanya beberapa tetes setiap minyak esensial agar aromanya tidak terlalu menyengat saat Anda menyalakan mesin.
    • Lacak jumlah tetes per penggunaan untuk melihat berapa banyak tetes yang sesuai. Kamar kecil bisa memakan 3-4 tetes. Mulailah dengan sedikit minyak esensial dan secara bertahap tambahkan lebih banyak sampai Anda menyukainya.
  5. Tutupi diffuser dan nyalakan. Ganti tutup tangki air dan pastikan pas. Colokkan steker listrik dan nyalakan tombol di bagian depan untuk mulai bekerja.
    • Beberapa diffuser minyak esensial memiliki beberapa tombol fungsi atau lampu untuk menyesuaikan pengoperasian mesin. Anda dapat membaca instruksi manual jika Anda tidak tahu bagaimana menyalakan mesin, atau untuk mempelajari tentang fungsi-fungsi mesin lainnya.
    iklan

Metode 2 dari 4: Gunakan lampu diffuser berbasis lilin

  1. Tempatkan lampu di area lalu lintas tinggi di dalam ruangan. Minyak atsiri akan mulai mengeluarkan aroma saat lilin dinyalakan dan panas menyebabkan air mulai menguap. Sebaiknya letakkan lampu diffuser di tempat orang beraktivitas atau ada angin sepoi-sepoi untuk membantu menyebarkan aromanya. Letakkan lampu di permukaan datar tempat banyak orang lewat dan di tengah ruangan untuk efek maksimal.
    • Minyak esensial berdifusi lebih baik saat ditempatkan di lalu lintas tinggi, tetapi risiko lampu terbalik juga meningkat. Hal pertama adalah mencari tempat yang aman untuk meletakkan lampu diffuser.
  2. Isi tangki air dengan air. Tuang air ke dalam tangki air di atas diffuser dengan cangkir kecil atau botol pengukur. Beberapa lampu memiliki palang atau penanda untuk menunjukkan jumlah air yang akan dituangkan ke dalam kompartemen. Jika tidak ada tanda garis, isilah menjadi dua untuk mencegah air meluap.
    • Selalu baca petunjuk pabrikan untuk mendapatkan saran untuk setiap produk.
    • Ingatlah untuk menuangkan air ke dalam lampu sebelum menambahkan minyak esensial.
  3. Tambahkan 2-4 tetes minyak esensial ke dalam air. Buka botol minyak esensial yang dipilih dan miringkan botol di atas tangki air untuk menguras minyak esensial secara perlahan. Tuang 2-3 tetes minyak esensial ke dalam air dan tutup vial.
    • Anda dapat menggabungkan minyak esensial yang berbeda untuk mendapatkan aroma yang lebih kompleks, tetapi jangan gunakan lebih dari 4 tetes minyak esensial di lampu diffuser.
    • Jumlah oli yang dibutuhkan akan bervariasi tergantung dari ukuran ruangan. Mulailah dengan beberapa tetes dan tingkatkan sampai Anda puas dengan aromanya.
    • Ingat berapa tetes minyak esensial yang Anda gunakan setiap kali untuk melihat berapa tetes yang sesuai. Untuk ruangan kecil, Anda mungkin hanya membutuhkan 3-4 tetes. Awalnya Anda hanya boleh menggunakan sedikit, lalu tingkatkan secara bertahap sampai Anda mendapatkan aroma yang diinginkan.
  4. Letakkan lilin di bawah tangki air dan nyalakan. Tempatkan lilin kecil seperti tealight di ruang di bawah tangki air. Nyalakan lilin dengan korek api atau gagang korek api dan biarkan lilin menyala selama 3-4 jam.
    • Hati-hati dengan lilin dan pastikan lilinnya tidak padam.
    • Tiup lilin ketika air di kompartemen hampir menguap atau Anda tidak dapat lagi melihat minyak esensial.
    iklan

Metode 3 dari 4: Gunakan diffuser minyak esensial

  1. Tempatkan diffuser di tengah ruangan atau rumah. Diffuser minyak esensial adalah cara paling pasif untuk mendifusi minyak esensial di dalam ruangan, sehingga membutuhkan pergerakan agar wewangian menyebar. Harap tinggalkan produk ini di area dengan lalu lintas tinggi, di tengah ruangan atau rumah untuk hasil terbaik.
    • Coba letakkan diffuser di dekat pintu masuk ruangan agar Anda bisa menikmati aroma minyak esensial setiap kali Anda masuk.
  2. Tuang minyak esensial ke dalam stoples. Kebanyakan diffuser minyak esensial dilengkapi dengan botol minyak yang dirancang agar sesuai dengan konsentrasi diffuser. Tuangkan minyak esensial ke dalam botol, berhati-hatilah agar minyak tidak tumpah.
    • Tidak seperti lampu atau diffuser minyak esensial, diffuser minyak esensial tidak memungkinkan Anda mengubah aromanya dengan mudah. Pilih minyak yang Anda sukai untuk penggunaan jangka panjang.
    • Jumlah minyak yang dituangkan ke dalam botol tidak konstan. Beberapa orang menuangkan seluruh botol minyak, yang lain menuangkan sedikit demi sedikit agar minyak tetap segar.
  3. Masukkan stik minyak esensial ke dalam botol. Masukkan seikat batang minyak esensial dengan hati-hati ke dalam botol. Pisahkan batangnya ke segala arah untuk memberikan aroma yang lebih merata pada minyak. Minyak akan meresap ke dalam batang dan secara bertahap mengeluarkan aroma minyak esensial ke seluruh ruangan.
    • Semakin banyak jumlah batang, semakin kuat aromanya. Ruangan kecil mungkin hanya membutuhkan 2-3 batang minyak esensial.
    • Minyak bisa tumpah saat Anda memasukkan batang ke dalam botol minyak penuh. Berhati-hatilah saat memasukkan tongkat ke dalam botol minyak, atau tinggalkan botol minyak di atas wastafel saat memasukkannya jika minyak tumpah.
  4. Putar ujung tongkat untuk memperbaharui minyak dan pewangi. Setelah sekitar satu minggu, Anda akan melihat aroma minyak mulai memudar. Angkat tongkat keluar dari botol minyak dan balikkan sehingga ujung tongkat rendam menghadap ke atas. Ini akan menyegarkan minyak selama seminggu atau sampai Anda membalik ujungnya lagi.
    • Balikkan ujung tongkat ke atas tisu dapur atau wastafel agar minyak tidak jatuh.
    iklan

Metode 4 dari 4: Pilih minyak esensial

  1. Gunakan minyak esensial lemon untuk keharuman yang menyegarkan. Minyak esensial lemon adalah salah satu minyak esensial yang lebih populer di banyak produk, termasuk minyak esensial yang menyebar. Gunakan beberapa tetes minyak esensial lemon untuk memberi aroma jeruk pada rumah. Beberapa penelitian juga menunjukkan manfaat minyak esensial lemon dalam meningkatkan mood atau mengurangi stres!
    • Anda dapat menggabungkan minyak esensial lemon, peppermint, dan rosemary untuk mendapatkan aroma yang energik.
  2. Pilih minyak kayu manis untuk aroma gulungan kayu manis yang baru dipanggang. Minyak kayu manis memiliki aroma yang lebih manis dan hangat daripada lemon, membuatnya cocok untuk hari-hari musim dingin. Beberapa tetes minyak kayu manis akan meninggalkan rumah Anda dengan aroma gulungan kayu manis dalam oven sepanjang hari.
    • Cobalah kombinasi minyak jeruk, jahe, dan kayu manis untuk rasa musim gugur yang enak di Hari Thanksgiving.
  3. Gunakan minyak esensial lavender untuk menciptakan aroma bunga yang menenangkan. Minyak lavender mungkin yang paling populer dan populer, dan untuk alasan yang jelas inilah. Gunakan beberapa tetes minyak lavender untuk membuat rumah Anda selalu wangi bunga dan membantu Anda tertidur jika digunakan pada malam hari.
    • Campurkan minyak esensial lavender, grapefruit, lemon dan mint untuk mendapatkan aroma musim panas yang menggairahkan.
  4. Gunakan minyak peppermint saat Anda ingin tetap terjaga dan waspada. Aroma peppermint yang menyengat namun menyenangkan akan menambah rasa segar di rumah Anda, dan bahkan membuat Anda tetap terjaga dan fokus. Gunakan beberapa tetes minyak peppermint agar aroma mint yang familiar menyebar ke seluruh rumah.
    • Campurkan satu bagian minyak peppermint dan satu bagian minyak kayu putih untuk menghasilkan wewangian yang membersihkan sinus dan membuat pernapasan lebih mudah.
    iklan

Nasihat

  • Selalu tambahkan air sebelum menambahkan minyak.
  • Ingatlah untuk memilih minyak esensial yang memiliki reputasi baik. Anda harus tahu apa yang Anda hirup.

Peringatan

  • Selalu baca petunjuk produsen dan gunakan diffuser minyak esensial dengan benar sesuai dengan instruksi produk tertentu.
  • Berhati-hatilah agar tidak menumpahkan air dari diffuser yang berfungsi karena dapat mengakibatkan sengatan listrik atau sengatan listrik.
  • Minyak esensial yang menyebar di udara bisa berbahaya bagi hewan peliharaan. Tanyakan kepada dokter hewan Anda atau dapatkan saran online sebelum menggunakan minyak esensial di dekat hewan peliharaan.