Isi

• Langkah
• Nasihat

Pastinya bekas-bekas jerawat akan membuat Anda sangat frustasi. Jerawat Anda sudah sembuh, tapi sekarang jerawat meninggalkan segala macam noda di kulit Anda, bahkan bekas luka! Namun belum tentu Anda harus menjalani seumur hidup dengan bekas jerawat. Untuk mengatasi masalah ini, coba langkah-langkah berikut.

Langkah

Metode 1 dari 5: Bersiaplah untuk menghilangkan bekas jerawat

1. 

   Lihat apakah itu memar merah atau bekas luka. Meskipun orang sering menggunakan istilah "bekas jerawat" ketika berbicara tentang semua bekas jerawat, frasa tersebut sebenarnya mengacu pada kondisi tertentu. Bekas jerawat adalah tonjolan permanen pada kulit yang ditinggalkan oleh jerawat karena berbagai alasan, sedangkan memar merah bukanlah bekas permanen. Anda mungkin memiliki keduanya di kulit Anda.
   • Bekas luka mungkin dari jenisnya jaringan parut hipertrofik penonjolan dari permukaan kulit, keloid - hiperplasia berlebihan pada jaringan kulit, atau bekas luka atrofi - lekukan kulit. Selain itu, setiap formulir di atas juga mencakup berbagai jenis. Jika ingin menghilangkan bekas luka, Anda harus ditangani oleh dokter kulit.
   • Memar sementara akibat jerawat biasanya berwarna merah atau coklat. Dokter kulit menyebut kondisi ini Hiperpigmentasi pasca inflamasi. Memar ini biasanya memudar dengan sendirinya setelah 3-6 bulan, tetapi Anda dapat mempercepat prosesnya dengan metode yang dijelaskan di bawah ini.

2. 

   
   
   Membersihkan jerawat. Sebelum memulai perawatan, penting untuk membersihkan jerawat. Ini memastikan usaha Anda tidak sia-sia. Lebih lanjut, munculnya jerawat juga berarti kulit yang meradang, dan kondisi ini tentunya akan mengurangi efektivitas pengobatan.

3. 

   Lindungi kulit dengan tabir surya. Kulit lebih cepat sembuh jika tidak ada kerusakan akibat sinar matahari. Walaupun tabir surya tidak benar-benar membantu Anda menghilangkan bekas jerawat, sinar matahari akan membuat bintik-bintik merah pada kulit Anda lebih terlihat, jadi pastikan untuk melindungi kulit Anda.
   • Pastikan memilih tabir surya yang tidak akan menyumbat pori-pori (yang dapat menyebabkan munculnya jerawat).
   iklan

Metode 2 dari 5: Kurangi jerawat dan bintik merah yang disebabkan oleh jerawat

1. 

   
   
   Gunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide dapat mengobati jerawat yang ada, sekaligus membantu mengurangi flek hitam yang mungkin tersisa setelah jerawat hilang. Anda dapat menggunakan benzoyl peroxide dalam pembersih, toner, gel, dan lotion.

2. 

   Perawatan kulit dengan asam salisilat. Asam salisilat akan membantu mengurangi kemerahan, ukuran, dan pori-pori di sekitar bintik hitam akibat jerawat. Anda dapat menggunakannya dalam pembersih, penyegar, dan produk perawatan kulit lainnya. Ini bahkan dapat membantu mencegah munculnya jerawat di masa mendatang.

3. 

   
   
   Gunakan serum pencerah kulit untuk mengatasi flek hitam. Obat ini tidak bekerja untuk bintik merah muda dan merah (ini mengiritasi dan tidak mengubah melanin di kulit), tetapi untuk bintik hitam Anda bisa menggunakan serum pencerah kulit untuk membalikkan keadaan. hiperpigmentasi.

4. 

   Gunakan hidrokuinon. Meskipun tidak sepopuler dulu, hidrokuinon masih merupakan bahan kimia pencerah kulit yang umum dalam konsentrasi yang diresepkan dan dijual bebas. Anda dapat menggunakannya 2 kali sehari untuk jangka waktu tertentu (tanyakan kepada dokter Anda) untuk meringankan memar.
   • Anda sebaiknya hanya menggunakan tiga perawatan dengan pencerah kulit untuk menghilangkan bintik hitam. Jangan minum obat ini terlalu lama; jika tidak, kulit Anda bisa berubah menjadi abu-abu permanen.
   • Produk pencerah kulit dapat meningkatkan kepekaan kulit terhadap sinar matahari dan menyebabkan penuaan kulit dini. Anda harus selalu mengoleskan tabir surya saat menggunakan produk ini, bahkan pada hari mendung.
   iklan

Metode 3 dari 5: Gunakan produk eksfoliasi untuk mengatasi hiperpigmentasi

1. 

   Coba eksfoliasi manual terlebih dahulu. Bergantung pada bagaimana kulit Anda terasa, Anda mungkin lebih suka melakukan pengelupasan manual atau kimiawi. Eksfoliasi manual berarti menggosok secara mekanis.
   • Anda dapat menggunakan waslap hangat, soda kue, atau produk yang dirancang khusus untuk pengelupasan kulit seperti scrub wajah atau bahan lainnya yang dapat dioleskan pada kulit Anda.
   • Walaupun pengelupasan mekanis adalah metode alami, berhati-hatilah agar tidak mengiritasi kulit, karena bahan ini sangat abrasif.

2. 

   Coba exfoliant kimiawi jika metode mekanis tidak berhasil. Ada banyak jenis pengelupas kimiawi, di antaranya yang paling umum dan efektif adalah BHA dan retinoid.
   • Exfoliant BHA menggunakan beta hydroxy acid, yang mengandung asam salisilat, yang menembus jauh ke dalam pori-pori, membantu melarutkan kotoran dan mengelupas sel kulit mati. Noda yang disebabkan oleh jerawat akan memudar lebih cepat dan jerawat juga berkurang.
   • Krim yang mengandung retinoid dapat digunakan untuk mempercepat pembelahan alami sel kulit, membantu menghilangkan sel kulit yang berubah warna. Produk ini akan meningkatkan kepekaan kulit terhadap sinar matahari, jadi pastikan untuk hanya mengoleskan krim pada malam hari.

3. 

   Gunakan produk eksfoliasi setiap pagi dan sore hari. Pastikan untuk memilih jenisnya Ringan (agar tidak semakin mengiritasi kulit), gosok dengan exfoliant mekanis atau kimiawi setiap pagi, dan oleskan krim retinoid setiap malam. iklan

Metode 4 dari 5: Pengobatan memar yang membandel

1. 

   Pelajari metode lain dengan cermat. Cari tahu dan bicarakan dengan dokter kulit Anda tentang perawatan lain jika memar jerawat tidak merespons perawatan di atas dan Anda tidak ingin menunggu hingga sembuh dengan sendirinya. tentu saja, atau jika Anda menemukan itu sebenarnya bekas jerawat.

2. 

   Tanyakan kepada dokter Anda tentang chemical peeling. Bahan kimia ini juga bekerja mirip dengan retinoid. Asam yang dioleskan ke kulit membantu mengubah pigmentasi kulit dengan menstimulasi sel-sel kulit baru untuk terbentuk dan menggantikan lapisan atas kulit yang gelap.
   • Ada produk yang dijual bebas dan buatan rumah selain kulit yang kuat, tetapi sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda tentang produk pengelupasan kulit.

3. 

   Pelajari tentang perawatan laser. Cara ini akan merah sebentar, kemungkinan sampai 1 tahun. Perawatan kulit yang tepat setelah perawatan sangat penting untuk mencegah infeksi.
   • Perawatan laser biasanya sangat mahal, dengan biaya rata-rata lebih dari $ 2.000. Selain itu, metode ini dianggap perawatan kosmetik murni, sehingga hampir tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan.
   • Pilih perawatan laser non-invasif. Metode invasif biasanya hanya digunakan untuk mengobati bekas luka, bukan untuk bintik merah.

4. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan perawatan kulit abrasif untuk merawat bintik-bintik kecil. Metode ini banyak diganti dengan perawatan laser, tetapi terkadang masih digunakan untuk bintik-bintik kecil di kulit. Setelah kulit dibius, ahli bedah plastik atau dokter kulit akan menggunakan sikat besi berputar untuk mengangkat lapisan atas kulit.
   • Metode ini bersifat abrasif pada kulit dan kulit baru akan terbentuk di mana lapisan kulit lama dihilangkan. Oleh karena itu, metode ini sangat abrasif dan paling baik digunakan hanya pada titik-titik kecil.

5. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan terapi Intense Pulsed Light (IPL). Metode ini sekarang secara bertahap menggantikan perawatan laser karena risiko kerusakan kulit yang rendah. Seorang dokter kulit akan melakukan ini untuk membuat kulit baru dan tidak merusak lapisan terluar. Noda akibat jerawat akan memudar.
   • Metode IPL juga digunakan dalam sejumlah kasus lain, seperti perawatan keriput dan rambut wajah.
   iklan

Metode 5 dari 5: Gunakan metode alami untuk menenangkan kulit

1. 

   Makan makanan anti-inflamasi. Selain produk topikal, diet sehat termasuk makanan anti-inflamasi, membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat. Ini bisa membantu mengurangi ukuran dan kepadatan memar.
   • Sayuran berdaun hijau, ikan dan kacang kenari adalah beberapa contoh makanan anti inflamasi.

2. 

   Gunakan antioksidan untuk menenangkan kulit yang teriritasi oleh jerawat. Meskipun tidak mampu menghilangkan noda dan noda, antioksidan sangat membantu dalam mengurangi iritasi kulit yang dapat menyebabkan bintik-bintik merah. Ada 3 cara untuk menggunakan antioksidan.

3. 

   Gunakan antioksidan yang dioleskan secara topikal. Topikal, terutama krim dengan antioksidan, dapat dioleskan langsung ke kulit untuk menenangkan area yang teriritasi. Beberapa antioksidan yang paling efektif dalam es krim untuk dicari adalah asam kojic dan akar licorice.

4. 

   Gunakan produk pencerah kulit alami. Ada beberapa metode alami lain untuk meringankan flek hitam pada kulit. Krim yang mengandung asam kojic (berasal dari ekstrak jamur), arbutin (atau ekstrak cranberry) dan vitamin C adalah pilihan yang baik.
   • Anda bahkan bisa mengoleskan jus lemon segar ke kulit Anda. Jus lemon bertindak sebagai pencerah alami, sehingga membantu memudarkan bintik-bintik merah yang ditinggalkan jerawat.

5. 

   Ambil suplemen. Suplemen tertentu seperti vitamin A dan C juga bisa menjadi sumber antioksidan yang baik jika Anda mengalami defisiensi dan perlu suplemen, atau merasa kesulitan memasukkan antioksidan ke dalam makanan harian Anda.
   • Namun, jangan terlalu banyak menggunakan antioksidan. Banyak orang mengira bahwa jumlah antioksidan yang Anda konsumsi tidak berlebihan, namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa terlalu banyak antioksidan justru kehilangan efektivitasnya.
   iklan

Nasihat

• Jangan tunda perawatan jerawat Anda. Jika dirawat lebih awal, bintik merah kecil kemungkinannya menjadi bekas jerawat.
• Bersikaplah gigih; Bintik merah secara bertahap akan hilang.
• Ada banyak saran daring untuk pengobatan rumahan untuk hiperpigmentasi pasca inflamasi, seperti jus lemon, soda kue, dan jus tomat. Anda harus melakukan riset dengan hati-hati sebelum mencobanya, dan berkonsultasi dengan dokter selalu merupakan hal yang benar untuk dilakukan.
• Mungkin "pengobatan" untuk bekas jerawat adalah menerima diri sendiri, mencintai diri sendiri dan merasa positif tentang tubuh Anda. Anda baik-baik saja, tetap cantik dan sangat berharga, meskipun ada bintik-bintik merah di wajah Anda.