Isi

• Langkah

Bibir kering pecah-pecah bisa membuat Anda kesal. Bibir kering, bersisik, dan keriput tidak hanya terasa sakit, tetapi juga membuat bibir Anda terlihat seperti mumi. Anda biasanya akan menggunakan bibir kering secara default sehubungan dengan cuaca musim dingin yang keras tetapi bibir kering dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Metode Perawatan Bibir

1. 

   Memberikan kelembapan pada bibir. Cara tercepat untuk melembutkan bibir Anda adalah dengan mengoleskan lip balm yang mengandung bahan pelembab seperti minyak (ditemukan di Vaseline). Selain itu bahan pelembab lainnya antara lain beeswax dan shea butter.
   • Hindari lipstik matte yang tahan lama karena akan mengeringkan bibir Anda.

2. 

   
   
   Lindungi bibir Anda dari sinar matahari. Balsem bibir atau salep yang Anda gunakan harus memiliki SPF minimal 30. Ingatlah untuk merawat bibir bawah Anda secara khusus karena akan lebih banyak terkena paparan sinar matahari daripada bibir atas Anda.

3. 

   Perhatikan alergen. Jika Anda merasa lipstik atau krim tidak memperbaiki bibir pecah-pecah, periksa kandungan dalam produk. Anda mungkin alergi terhadap bahan tabir surya seperti avobenzone.
   • Wewangian dan pewarna bisa menyebabkan alergi. Pastikan memilih lip balm yang tidak mengilap dan mengandung minyak tidak berbau.
   • Beberapa bahan alergen yang umum dalam lip balm termasuk mentol, kayu putih, dan kamper.
   • Ketahuilah bahwa menggunakan lip gloss dapat menyebabkan cheilitis akut atau kronis. Ini kemungkinan besar terkait dengan dermatitis atau dermatitis atopik. Menggunakan terlalu banyak lip gloss dapat menyebabkan hal ini.

4. 

   
   
   Eksfoliasi bibir Anda. Jika bibir Anda sangat bersisik, pengelupasan dengan sikat gigi atau scrub bibir akan mengangkat sel kulit mati dan mengembalikan bibir indah dan halus. Anda bisa membeli produk pengelupas kulit di sebagian besar toko kosmetik, tetapi Anda juga bisa membuat resep sederhana ini sendiri.
   • Campurkan 2 sendok makan gula merah, 1 sendok teh minyak zaitun, 1/2 sendok teh madu, dan 1/4 sendok teh ekstrak vanili dalam mangkuk kecil. Oleskan campuran tersebut dan gosok perlahan agar meresap ke dalam bibir Anda. Setelah menyeka campuran dengan handuk bersih, segera oleskan lip balm dengan minyak untuk melembutkan bibir.
   • Ingatlah untuk tidak melakukan eksfoliasi terlalu banyak; sekali atau dua kali seminggu adalah yang Anda butuhkan.
   iklan

Bagian 2 dari 3: Mencegah Bibir Pecah

1. 

   
   
   Batasi paparan Anda terhadap udara kering. Karena bibir hanya melepaskan sedikit kelembapan, bibir sangat sensitif terhadap perubahan kelembapan di udara. Udara dingin adalah penyebab paling umum, tetapi udara kering dari pemanas atau AC juga bisa melukai bibir Anda.

2. 

   Tingkatkan kelembapan udara. Meskipun Anda tidak dapat mengontrol udara luar, Anda dapat menggunakan pelembab ruangan dalam ruangan. Cara terbaik adalah menggunakan pelembab udara saat tidur dan saat bibir Anda tidak dijaga dalam waktu yang lama.

3. 

   Hidrasi tubuh. Anda bisa menjaga bibir tetap montok dan lembap dengan meminum 8-12 gelas air sehari.

4. 

   Lindungi bibir dari pengaruh lingkungan. Selain memakai lip balm dengan pelindung matahari (coba produk dengan SPF 30), sebaiknya gunakan juga selendang untuk menutupi bibir terutama saat keluar dalam cuaca dingin. Ingatlah untuk selalu mengoleskan lip balm sebelum keluar ruangan pada suhu rendah.

5. 

   Bernapaslah melalui hidung Anda. Jika Anda biasanya bernapas melalui mulut, ini bisa membuat bibir Anda kering. Jadi tarik napas dalam-dalam melalui hidung agar bibir Anda tidak mengering.

6. 

   Berhenti menjilat bibir Anda. Salah satu penyebab utama bibir pecah-pecah kering adalah menjilat bibir. Air liur membantu mencerna makanan, ia memiliki enzim asam yang merusak lapisan atas bibir.
   • Walaupun mungkin terasa seperti menjilat bibir untuk melembutkan bibir untuk sementara, sebenarnya hal itu akan menyebabkan banyak kerusakan pada bibir Anda.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Memahami Penyebab Bibir Kering

1. 

   Sadarilah betapa tipisnya bibir Anda. Kulit bibir merupakan lapisan kulit tertipis di tubuh. Lebih buruk lagi, lingkungan sering terkena agen lingkungan. Sebab, bibir rentan mengalami kerusakan karena tekstur dan posisinya di wajah.
   • Bibir juga memiliki lebih sedikit kelenjar minyak alami yang membantu mempertahankan kelembapan. Artinya, Anda harus tetap terhidrasi saat bibir kehilangan kelembapan.

2. 

   Hindari sinar matahari. Seringkali dalam hal kulit terbakar, bibir cenderung tidak diperhatikan, tetapi bibir juga bisa terbakar matahari dan kering karena efek sinar UVA / UVB.
   • Kanker kulit juga bisa terjadi di bibir.

3. 

   Periksa vitamin yang Anda konsumsi. Terkadang bibir kering disebabkan oleh kekurangan vitamin B2; Jika Anda telah mencoba banyak pengobatan bibir kering tetapi tidak berhasil dengan baik, Anda harus menemui dokter untuk memeriksa apakah Anda kekurangan vitamin.

4. 

   Perhatikan beberapa obat. Obat-obatan seperti Accutane sering digunakan untuk mengatasi jerawat yang dapat menyebabkan bibir kering dan bersisik. Jika Anda meminum obat ini, Anda harus merawat bibir Anda secara teratur.

5. 

   Lengkap. iklan