Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Heartburn, juga dikenal sebagai acid reflux atau gastric reflux (GERD), adalah sensasi terbakar atau terbakar yang tidak nyaman di tengah dada, tepat di belakang sternum. Mulas bisa sangat menyakitkan, dan penting untuk menanganinya jika Anda mengalaminya. Mengenali gejalanya adalah langkah pertama dalam membuat diagnosis.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Kenali gejala mulas

1. 

   Perhatikan sensasi terbakar di dada Anda. Gejala umum mulas adalah sensasi terbakar di tenggorokan dan dada yang terjadi setelah makan. Mulas juga dikenal sebagai refluks asam karena alasan berikut: asam lambung kembali ke kerongkongan Anda saat tidak ditutup, menyebabkan sensasi terbakar.

2. 

   
   
   Perhatikan bagaimana perasaan Anda setelah makan. Sakit maag dapat terjadi beberapa menit hingga beberapa jam setelah makan. Fenomena ini mungkin berlangsung hanya beberapa detik, atau jam, terkadang terjadi dan menghilang selama itu. Juga, jika Anda mengalami mulas, itu bisa menjadi lebih buruk setelah Anda makan.

3. 

   
   
   Perhatikan bagaimana rasa sakit bertambah parah saat Anda berbaring. Berbaring atau membungkuk dapat menyebabkan atau meningkatkan keparahan mulas. Refluks asam terjadi ketika sfingter subesophageal membiarkan asam naik kembali ke kerongkongan, sehingga gravitasi dapat diterapkan ke tubuh Anda saat Anda berbaring. Pada titik ini, asam dapat dengan mudah mengalir ke kerongkongan.

4. 

   
   
   Perhatikan sensasi terbakar di tenggorokan Anda. Anda hanya akan melihat gejala-gejala ini saat mulas menjadi parah.Terkadang asam naik kembali ke tenggorokan, menyebabkan Anda merasakan rasa asam atau merasakan sensasi terbakar. Gejala ini bisa membuat Anda batuk dan kesulitan menelan selama beberapa menit.

5. 

   Perhatikan bahwa GERD tidak tampak mulas. Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah bentuk refluks asam yang paling umum dan serius. Namun, Anda masih bisa mendapatkannya tanpa merasa mulas. Gejala GERD tanpa mulas meliputi suara serak saat bangun tidur, nyeri dada (tidak ada semburan panas), dan perasaan tenggorokan tersumbat pada sesuatu. iklan

Bagian 2 dari 4: Membedakan mulas dari penyakit lain

1. 

   Bedakan antara refluks asam dan serangan jantung. Serangan jantung menyebabkan rasa sesak di dada. Anda mungkin mengalami nyeri rahang atau punggung selain nyeri dada dan juga nyeri tangan. Nyeri berbeda dengan sakit maag yang biasanya terjadi di dada dan menghasilkan sensasi terbakar.
   • Namun, refluks asam bisa menjadi tanda serangan jantung, jadi jika Anda tidak yakin, Anda harus menemui dokter.
   • Gejala serangan jantung lainnya termasuk keringat dingin, sesak napas, rasa lelah, pusing atau pusing, disertai nyeri rahang dan tangan.

2. 

   Pahami bagaimana asma mirip dengan GERD. Anda mungkin didiagnosis menderita asma jika Anda sering batuk setelah makan atau kesulitan bernapas. Namun, terkadang refluks asam berperilaku seperti asma. Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda mengalami refluks asam adalah apakah itu umum di malam hari atau saat Anda berbaring. Tanyakan kepada dokter Anda tentang menentukan apakah asma adalah refluks asam atau asidosis metabolik jika menurut Anda refluks asam memperburuk asma.

3. 

   Waspadai GERD dengan masalah telinga, hidung, dan tenggorokan. GERD bekerja pada ini, jadi terkadang bisa disalahartikan dengan radang tenggorokan. GERD juga bisa terjadi jika batuk terus berlanjut atau sakit tenggorokan. Jika masalah menjadi kronis, Anda harus bertanya kepada dokter tentang kemungkinan menderita GERD. iklan

Bagian 3 dari 4: Mengetahui kapan harus ke dokter

1. 

   Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami nyeri dada yang parah. Jika Anda mengalami nyeri dada yang parah, Anda harus memanggil ambulans atau pergi ke ruang gawat darurat apakah Anda mengalami refluks asam atau tidak. Ini bisa jadi serangan jantung, bukan refluks asam.

2. 

   Pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami gejala serangan jantung lainnya. Jika Anda kesulitan bernapas, pusing, atau berkeringat dingin, pergilah ke unit gawat darurat atau hubungi ambulans. Anda perlu memeriksakan hati Anda untuk memastikan keamanannya.

3. 

   Temui dokter Anda jika Anda mengalami mulas kronis. Mulas yang sering atau mengalami gejala malam yang kronis adalah tanda-tanda GERD. Dapat juga menyebabkan komplikasi, seperti makanan yang tersangkut di bawah kerongkongan. Selain itu, jika gejala Anda tidak dapat dikendalikan, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit lain, seperti komplikasi atau kanker esofagus.
   • Penanganan berupa obat bebas dan antasida serta penghambat pompa proton. Anda perlu berbicara dengan dokter Anda tentang gejala Anda karena sekarang ada berbagai obat yang dapat memperbaiki kondisi Anda secara efektif.

4. 

   Temui dokter Anda jika tinja Anda berwarna hitam atau berdarah. Temui juga dokter Anda jika Anda muntah darah atau jika Anda melihat makanan tersangkut di kerongkongan Anda. Ini bisa menjadi tanda bahwa refluks asam telah berubah menjadi komplikasi. Beberapa tanda serius lainnya termasuk perasaan tercekik atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. iklan

Bagian 4 dari 4: Mengidentifikasi faktor risiko mulas

1. 

   Pahami bahwa penambahan berat badan dapat menyebabkan mulas. Kelebihan lemak memberi tekanan pada perut Anda untuk mendorong asam ke kerongkongan Anda.

2. 

   Perhatikan bahwa Anda bisa mengalami mulas selama kehamilan. Selama kehamilan, hormon progesteron dilepaskan ke aliran darah untuk mengendurkan dinding rahim. Namun, hormon ini dapat meregangkan sfingter esofagus, menyebabkan refluks asam. Selain itu, bayi yang sedang tumbuh memberi tekanan lebih pada perut.

3. 

   Sadarilah bahwa merokok bisa menyebabkan mulas. Tembakau juga bekerja pada sfingter esofagus bagian bawah dan melemahkannya. Akibatnya, Anda berisiko lebih tinggi mengalami refluks asam.

4. 

   Waspadai makanan dan minuman yang meningkatkan risiko mulas. Misalnya, makanan pedas dan berlemak bisa memicu mulas. Makanan asam, seperti jeruk, lemon, dan grapefruit, juga bisa menimbulkan masalah. Mulas juga bisa terjadi karena makan cokelat, mint, dan bawang. Minuman seperti alkohol dan kafein juga bisa menyebabkan mulas.

5. 

   Ketahuilah bahwa beberapa obat dapat menyebabkan mulas. Jenis obat yang paling umum dalam kelompok ini adalah NSAID (obat anti inflamasi non steroid). Keduanya menyebabkan mulas dan memperburuk jika Anda memilikinya. iklan

Nasihat

• Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, perhatikan kapan Anda mengalami mulas. Catat waktu dan tanggal gejala, serta makanan apa yang telah dimakan sebelumnya. Ini membantu Anda mengenali makanan yang menyebabkan mulas.

Peringatan

• Jika Anda sering mengalami gejala-gejala ini, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan pengobatan.