Isi

• Langkah

Keguguran adalah suatu kondisi dimana seorang wanita kehilangan kehamilannya sebelum 20 minggu. Banyak kasus wanita mengalami keguguran, bahkan sebelum mereka tahu bahwa dirinya hamil. Namun bagi mereka yang sudah mengetahui dirinya hamil, angka itu turun antara 10 hingga 20 persen. Jika Anda merasa mengalami keguguran, segera dapatkan bantuan medis.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengenali Tanda-tanda Keguguran

1. 

   Hubungi dokter atau unit gawat darurat Anda segera jika ada jaringan, cairan, atau bekuan darah yang keluar dari vagina Anda. Ini bisa berarti Anda mengalami keguguran. Tergantung pada minggu kehamilan, dan jumlah perdarahan, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk pergi ke ruang gawat darurat atau memberitahu Anda untuk menunggu di klinik untuk pemantauan selama jam kerja.
   • Jika Anda melihat jaringan keluar dan mengira itu embrio, letakkan jaringan di wadah bersih dan tertutup dan bawa ke dokter.
   • Pemeriksaan jaringan mungkin terdengar aneh, tetapi dokter dapat memeriksa jaringan untuk menentukan apakah itu embrio.

2. 

   
   
   Ketahuilah bahwa Anda berisiko mengalami keguguran jika mengalami pendarahan atau pendarahan pada vagina. Banyak wanita mengalami pendarahan tapi itu bukan keguguran. Namun, paling aman adalah segera menghubungi dokter jika Anda perlu pergi ke ruang gawat darurat.
   • Anda mungkin juga mengalami kram. Jika Anda mengalami kram yang parah, itu juga bisa menjadi tanda bahwa Anda harus segera ke rumah sakit.

3. 

   
   
   Perhatikan jika Anda mengalami nyeri punggung bawah. Sakit punggung, sakit perut, atau kram bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami keguguran, bahkan jika Anda tidak mengalami pendarahan sama sekali.
   • Hubungi dokter Anda sebelum mengambil pereda nyeri.

4. 

   
   
   Ketahui tanda-tanda keguguran. Ini terjadi ketika seorang wanita mengalami infeksi di dalam rahim dan keguguran. Ini sangat berbahaya bagi kesehatan dan membutuhkan perhatian medis segera. Gejalanya meliputi:
   • Keputihan memiliki bau yang tidak sedap.
   • Pendarahan vagina.
   • Demam dan menggigil.
   • Kram dan sakit perut.

Bagian 2 dari 3: Pemeriksaan di Klinik

1. 

   Pemeriksaan kesehatan. Dokter Anda akan melakukan sejumlah tes dan pemeriksaan fisik untuk memastikan apakah Anda mengalami keguguran.
   • Dokter Anda biasanya akan melakukan USG untuk memeriksa embrio di dalam rahim. Jika demikian, USG akan menunjukkan apakah embrio berkembang secara normal. Denyut jantung dapat diperiksa jika embrio cukup besar.
   • Dokter Anda mungkin juga memeriksa serviks untuk menentukan seberapa terbuka serviks tersebut.
   • Tes darah memungkinkan dokter Anda mengukur kadar hormon Anda.
   • Jika Anda membawa tisu, dokter Anda akan melakukan tes untuk menentukan apakah itu embrio.

2. 

   Pahami diagnosis yang dibuat. Ada beberapa kemungkinan:
   • Keguguran adalah saat Anda menunjukkan tanda-tanda bahwa Anda akan mengalami keguguran. Tidak semua fenomena yang menakutkan menyebabkan kerugian nyata. Jika Anda mengalami kram, atau mengalami pendarahan, tetapi serviks tidak terbuka, Anda mungkin didiagnosis dengan kondisi yang mengancam jiwa.
   • Jika dokter Anda tidak dapat mencegah keguguran, Anda akan didiagnosis dengan keguguran yang tidak dapat dihindari. Diagnosis ini akan dibuat jika serviks Anda terbuka, dan rahim Anda berkontraksi untuk mendorong embrio keluar.
   • Keguguran total terjadi ketika embrio dan jaringan janin dikeluarkan.
   • Keguguran inkomplet terjadi ketika Anda mengalami keguguran, tetapi sebagian embrio atau plasenta tidak keluar melalui vagina.
   • Keguguran yang terlewat adalah ketika embrio atau plasenta tidak keluar bahkan setelah embrio mati.

3. 

   Ikuti saran dokter Anda jika Anda telah didiagnosis dengan ancaman keguguran. Tidak semua keguguran yang mengancam menyebabkan keguguran yang nyata. Namun, tergantung pada situasi Anda, keguguran mungkin tidak bisa dihindari. Dokter Anda mungkin merekomendasikan:
   • Istirahat sampai gejala hilang.
   • Tidak ada olahraga.
   • Hindari berhubungan seks.
   • Jangan pergi ke tempat di mana Anda tidak bisa mendapatkan perawatan medis yang cepat dan berkualitas saat Anda membutuhkannya.

4. 

   Ketahui apa yang akan terjadi jika Anda mengalami keguguran, tanpa semua jaringan keluar. Apa yang direkomendasikan dokter Anda mungkin tergantung pada keinginan Anda.
   • Anda bisa menunggu jaringan yang tersisa keluar dari tubuh Anda. Ini akan memakan waktu sekitar satu bulan.
   • Cara lain adalah dengan meminum obat untuk merangsang tubuh mendorong jaringan yang tersisa keluar. Ini biasanya akan efektif dengan cepat, terkadang dalam satu hari. Anda bisa meminum obatnya atau memasukkannya langsung ke dalam vagina.
   • Jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi, dokter Anda akan membuka rahim dan mengangkat jaringannya.

5. 

   Beri diri Anda waktu untuk pulih jika mengalami keguguran. Pemulihannya cepat dan Anda akan benar-benar sehat dalam beberapa hari.
   • Ketahuilah bahwa siklus menstruasi Anda akan muncul kembali pada bulan berikutnya. Artinya Anda bisa langsung hamil secara fisik. Jika Anda tidak mau, gunakan alat kontrasepsi.
   • Jaringan vagina membutuhkan waktu hingga dua minggu untuk pulih. Selama waktu ini, Anda tidak boleh berhubungan seks atau menggunakan tampon.

6. 

   Luangkan waktu untuk pulih. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengalami keguguran bisa sama berduka mereka seolah-olah mereka kehilangan bayinya mendekati tanggal jatuh tempo. Jadi, Anda benar-benar perlu memberi diri Anda waktu untuk berduka dan memiliki orang yang mendukung di sisi Anda untuk mengobrol.
   • Dapatkan dukungan dari teman dan anggota keluarga yang Anda percayai.
   • Lihat kelompok pendukung.
   • Hampir setiap wanita yang mengalami keguguran akan tetap memiliki kehamilan yang sehat setelahnya. Keguguran tidak berarti Anda tidak akan bisa punya bayi.

Bagian 3 dari 3: Perencanaan Kehamilan

1. 

   Pahami penyebab umum keguguran. Banyak keguguran terjadi karena janin tidak berkembang dengan baik. Ini bisa terjadi karena sejumlah alasan, baik karena susunan genetik embrio atau kesehatan ibu.
   • Gangguan genetik pada embrio. Gangguan ini bisa disebabkan oleh masalah genetik atau masalah pada sel telur atau sperma.
   • Sang ibu menderita diabetes.
   • Infeksi.
   • Hormon ibu tidak seimbang.
   • Masalah tiroid.
   • Gangguan pada rahim atau leher rahim.

2. 

   Meminimalkan resiko keguguran di kemudian hari. Meskipun tidak semua keguguran dapat dicegah, ada beberapa hal yang dapat membuat Anda berisiko tinggi mengalami keguguran.
   • Merokok.
   • Minum bir. Alkohol dapat menyebabkan status janin yang tidak dapat diubah meskipun Anda tidak mengalami keguguran.
   • Gunakan narkotika. Hindari semua obat jika Anda sedang hamil atau mencoba untuk hamil. Jangan minum obat apa pun, bahkan obat yang dijual bebas atau herbal tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.
   • Diabetes.
   • Kegemukan atau kurus.
   • Masalah pada organ reproduksi, terutama rahim atau leher rahim.
   • Zat beracun dari lingkungan.
   • Infeksi.
   • Gangguan resistensi.
   • Hormon tidak seimbang.
   • Skrining prenatal invasif seperti cairan ketuban atau biopsi plasenta.
   • Risiko keguguran meningkat pada wanita di atas usia 35 tahun.

3. 

   Perlu diketahui faktor apa saja yang tidak menyebabkan keguguran. Aktivitas berikut ini tidak menyebabkan keguguran dalam kondisi normal. Jika dokter Anda memberi Anda nasihat lain, ikuti nasihat dokter Anda.
   • Berolahragalah secukupnya.
   • Lakukan seks yang aman. Hindari terinfeksi.
   • Bekerja dalam pekerjaan dengan sedikit risiko paparan bahaya lingkungan, faktor infeksi, bahan kimia atau radiasi.