Tarian - Kiat

Isi

Langkah
Nasihat
Peringatan

Apakah Anda merasa tidak nyaman berdiri di sudut ruangan saat semua orang bersenang-senang berdansa? Apakah Anda akan menghadiri acara yang mengharuskan Anda untuk sedikit bangkit? Jika kepercayaan diri Anda sangat berkurang hanya karena tidak bisa menari menghalangi Anda untuk menikmati kesenangan, jangan khawatir. Jika Anda meluangkan waktu untuk menguasai beberapa langkah dasar, Anda dapat belajar bagaimana menari dengan bebas, menari tarian romantis atau mengejutkan tamu di lantai dansa di pesta pernikahan di rumah.

Langkah

Metode 1 dari 5: Lompat bebas

Irama pertama mengikuti musik. Mari kita mulai dengan menemukan ritme trek. Jika memungkinkan, mari kita hitung, jentikkan, atau ketuk. Setelah Anda menangkap melodinya, mulailah ketukan pertama pada musiknya.
- Setelah kepala Anda selaras dengan musik, sangat mudah bagi seluruh tubuh Anda untuk bergerak.
- Untuk menemukan iramanya, coba dengarkan drum atau bas. Biasanya ini adalah instrumen yang memberikan melodi pada lagu tersebut.
Rahasia: Agar terbiasa menangkap ritme, berlatihlah dengan lagu-lagu yang memiliki ketukan yang jelas. Misalnya, cobalah bertepuk tangan dan mengayun mengikuti irama ketukan "Juke Joint" Johnnie Taylor.
Geser berat badan Anda dari kaki ke kaki. Setelah Anda menguasai ritme dengan baik, Anda dapat mulai memasukkan beberapa ketukan kaki lagi. Mulailah dengan memindahkan beban ke satu kaki dengan kaki lainnya sedikit mengangkat tumit dari lantai. Cukup beralih ke depan dan belakang sesuai dengan musiknya.
- Pada setiap hitungan, Anda menggeser tubuh ke satu kaki. Anda dapat memantul ke depan dan ke belakang pada setiap ketukan tetapi mulailah perlahan, secara bertahap Anda akan merasa nyaman dan menari lebih cepat.
- Relakskan kaki dan lutut Anda sedikit. Tubuh Anda berdetak maju mundur dengan kaki Anda sehingga ada sedikit "pantulan", hanya pantulan halus di antara perpindahan beban di antara kedua kaki.
Gerakkan kaki Anda mengikuti musik. Setelah Anda dapat menyetel tubuh Anda dengan nyaman, mulailah menggerakkan kaki Anda. Tepat sebelum memindahkan beban tubuh ke kaki lainnya, angkat sedikit, meskipun hanya 2-5 cm, dari tempatnya. Meskipun Anda menggerakkan kaki, tetap dekat dengan lantai.
- Perhatikan sendi jari kaki Anda, yang merupakan bagian yang membantu Anda mengayun dengan mudah.
- Jika Anda berdansa dengan orang lain, pastikan untuk berdansa dengan mereka.
Kombinasikan dengan pinggul. Saat tubuh Anda bergerak dari satu kaki ke kaki lainnya, gerakkan pinggul Anda (dan seluruh tubuh) dengan lembut ke arah kaki itu. Misalnya, saat Anda memukul ke kaki kanan, gerakkan juga pinggul ke kanan. Anda dapat sedikit memelintir tubuh Anda untuk sedikit lebih banyak gerakan.
- Misalnya, saat Anda memukul ke kanan, bawa bahu kanan sedikit ke depan dan bawa bahu kiri ke belakang. Lakukan kebalikan dari langkah di atas saat ketukan tersisa.
Gabungkan dengan lengan. Ketika Anda merasa tidak nyaman, Anda sering melipat tangan atau membiarkannya melepaskannya dengan acuh tak acuh. Sebagai gantinya, gerakkan lengannya. Jaga tangan Anda tetap terbuka atau lembut. Anda dapat mengayunkan lengan ke udara atau menekuk lengan dan mengayunkannya ke samping, seperti saat berlari. Apa pun yang Anda lakukan, jangan hanya melakukan satu tarian, ganti. Anda dapat mencoba gerakan tarian berikut:
- Mengocok dadu. Pegang kedua tangan di tengah jalan dan goyangkan lengan Anda seolah-olah Anda sedang mengocok dadu. Setelah gemetar beberapa kali, lepaskan tangan untuk "melepaskan dadu". Jangan berlebihan menari ini karena terlihat lucu.
- Tarian memotong rumput. Condongkan tubuh ke depan dan bayangkan tangan Anda memegang mesin pemotong rumput, tangan yang lain memegangnya di tengah jalan dan menarik ke depan dan ke belakang seolah-olah sedang menghidupkan mesin. Setelah mesin pemotong dihidupkan, Anda dapat mengambil beberapa langkah dengan tangan terulur ke depan seolah-olah Anda sedang memotong rumput.
- Gulungannya berputar. Tangan berpegangan tangan seolah memegang seutas tali khayalan, lalu berputar di udara seperti seorang koboi bersiap menangkap seekor sapi. Kocok tubuh Anda dan dorong pinggul Anda ke arah yang berlawanan dengan lengan Anda yang berputar.
- Meninju tangan. Genggam tangan Anda dan lakukan pukulan udara perayaan.
Temukan gaya Anda sendiri. Anda harus mengikuti impuls alami Anda saat melompat dengan bebas.Anda mengira Anda hanya pandai menari mengikuti tarian sederhana, tetapi semakin Anda merasakan ritme, semakin alami tarian Anda. Mendengarkan seluk-beluk musik juga melatih tubuh Anda untuk bergerak bersama musik. Yang terpenting, jadilah kreatif! Buat tarian Anda sendiri untuk membantu Anda merasa lebih percaya diri dan memahami tubuh Anda.
- Rasakan berbagai gerakan tarian, pose, dan kecepatan saat menari.
- Jangan takut membuat tarian Anda sendiri. Tarian bebas adalah tarian yang mengekspresikan individualitas dan kemampuan berimprovisasi.
Yolanda Thomas
Sikap yang benar akan membantu proses pembelajaran tari. Jika Anda ingin menari dengan cepat, lepaskan semua pikiran negatif dan keraguan diri. Saat Anda melihat tarian, jangan katakan "Saya tidak bisa melakukan itu". Sebaliknya, berdansalah sebaik mungkin, meskipun itu salah.
iklan

Metode 2 dari 5: Menarilah dengan pasangan Anda

Dapatkan posisi dengan rekan lompat Anda. Berdirilah berhadapan dengan lompatan Anda dan masukkan posisi awal. Jika Anda memimpin, letakkan tangan kanan Anda di bahu lawan dan tangan kiri Anda untuk memegang tangan kanannya, posisi tangan Anda akan membentuk pasangan C. Anda menari juga akan meletakkan tangan Anda di bahu kanan.
- Genggaman Anda berdua dapat dinaikkan setinggi mata atau rendah ke pinggul, tergantung keinginan Anda. Biarkan lengan Anda rileks, siku Anda melengkung dengan nyaman, dan jangan membuat Anda melompat ke bahu.
- Jaga jarak 7-15 cm antara Anda dan pasangan.
- Pastikan Anda dan Anda menari menyatukan siapa yang memimpin sejak awal!
Rahasia: Lambat biasanya dilakukan oleh pria dan wanita, dengan pria sebagai peran utama. Tetapi Anda tidak harus mengikuti tradisi. Anda dapat berpasangan dengan penari dari semua jenis kelamin dan memutuskan siapa yang akan memimpin berdasarkan kepercayaan diri, tinggi badan, atau faktor apa pun yang Anda pilih.
Langkah kaki kiri ke kiri. Saat Anda mulai melompat, rentangkan kaki kiri Anda dengan gerakan menyapu yang halus. Anda menari akan mengikuti dengan kaki kanan mereka. Ini adalah bagian pertama dari tarian "sentuh kaki" yang lambat.
- Jika Anda yang memimpin, biarkan mereka mengambil langkah pertama, dan coba bergerak bersama mereka semulus mungkin.
- Cobalah untuk menjaga agar jalur dansa tetap mengikuti irama musik. Menghitung detak di kepala Anda juga salah satu caranya.
Dekatkan kaki kanan ke kaki kiri. Setelah lompatan pertama dengan kaki kiri, geser kaki kanan ke dalam hingga menyentuh kaki kiri. Rekan dansa Anda akan mengikuti Anda juga.
- Cobalah untuk tidak terpental atau terpental saat menggeser kedua kaki Anda. Bertujuan untuk gerakan yang mulus dan mulus.
Ulangi gerakan kaki tetapi di sisi yang berlawanan. Setelah kaki Anda berada di posisinya, lanjutkan berjalan ke kanan dengan kaki kanan Anda. Kemudian geser kaki kiri kembali ke kaki kanan. Ulangi saja sepanjang tarian.
- Anda juga dapat melakukan dua langkah ke kiri dan dua langkah ke kanan.
Gunakan tangan Anda untuk menavigasi Anda untuk melompat jika Anda ingin bergerak. Jika Anda ingin menari di sekitar lantai dansa, dorong atau tarik perlahan untuk menari ke arah yang Anda inginkan. Setelah kaki Anda bersentuhan, dorong satu lengan dan tarikan lainnya pada saat yang sama Anda melakukan pukulan lain.
- Misalnya, saat Anda melangkah ke kiri tetapi ingin memutar ke kanan, mulailah menggerakkan kaki kanan kembali ke kaki kiri. Kemudian dorong tangan kanan Anda untuk melompat sambil menarik bahu kanannya dengan lembut, sekaligus melangkah ke kiri.
iklan

Metode 3 dari 5: Menari di pesta pernikahan

Pelajari Tari Ayam cocok untuk banyak orang. Tarian ayam adalah gaya tarian populer di banyak pesta pernikahan. Sangat mudah untuk menari karena hanya ada 3 langkah dasar yang dapat diubah dengan musik. Tarian ini juga bukan tekanan karena tidak akan ada yang memperhatikan jika Anda tidak menari dengan baik. Langkah-langkah menari ayam:
- Angkat lengan hingga setinggi bahu, lalu letakkan ibu jari di jari lainnya sehingga tangan terlihat seperti paruh. Saat Anda membalikkan jempol ke atas dan ke bawah, itu terlihat seperti paruh ayam.
- Kemudian kepalan tangan diselipkan di bawah lengan agar terlihat seperti Anda memiliki sayap ayam. Mengepakkan sayap Anda ke atas dan ke bawah mengikuti musik.
- Dengan kedua tangan masih berpura-pura menjadi sayap ayam, lanjutkan mengepakkan sayap tetapi angkat punggung, berlutut dan goyangkan pantat Anda dari lantai.
- Ulangi langkah di atas hingga akhir trek.
Menguasai tarian Hora di pernikahan Yahudi. Hora adalah tarian pada pesta pernikahan orang Yahudi dengan lagu "Hava Nagila" atau lagu tradisional Yahudi lainnya. Hora adalah tarian kolektif dengan tarian kolektif seperti "vine":
- Langkah kaki kiri ke kanan. Kaki kanan mengikuti. Lalu langkahkan kaki kiri di belakang kaki kanan. Kaki kanan terus mengikuti di belakang.
- Tarian ini dilakukan dalam lingkaran dengan orang-orang berpegangan tangan atau bertumpu pada bahu satu sama lain dan melompat.
- Laju tarian ini biasanya cepat. Terkadang musik dimulai dengan lambat tetapi secara bertahap band akan bermain lebih cepat dengan lagu tersebut.
Tahukah kamu? Dalam bawahan Yahudi Ortodoks, pria dan wanita akan menari hora secara terpisah. Pada pernikahan yang lebih bebas, pria dan wanita diperbolehkan untuk berbaur dan menari bersama.
Tarian lambat dasar untuk tarian dolar. Di beberapa pesta pernikahan, para tamu akan berbaris dan memberikan $ 1 (atau lebih) untuk berdansa dengan kedua mempelai. Anda dapat melakukan tarian lambat atau terkadang bahkan tidak menari tetapi hanya berbagi beberapa momen kegembiraan dengan pasangan di hari pernikahan.
- Dalam beberapa kasus, tamu pria akan menari dengan pengantin wanita dan tamu wanita menari dengan pengantin pria. Dalam beberapa kasus, para tamu akan berdansa dengan kedua mempelai.
- Cukup berpegangan tangan dan berputar di tempat sah jika ini adalah cara termudah untuk dapat berbicara secara pribadi dengan kedua mempelai.
iklan

Metode 4 dari 5: Untuk melompat dengan benar

Mendaftarlah untuk kelas dansa dasar. Ada kelas tari di setiap sekolah dari hip-hop hingga balet, tari modern, dan salsa. Anda dapat mencari ruang kelas di daerah Anda secara online. Apapun gaya yang Anda suka, mungkin ada beberapa manfaat untuk mempelajari tari kuno karena gaya tari lain kurang lebih berakar pada gerakan tari kuno dasar.
- Saat diberi pelajaran menari, perhatikan apa yang dilakukan guru. Cobalah untuk mengikuti mereka dengan tepat. Jika tidak berhasil, amati guru lagi dan perhatikan detail yang mereka lakukan untuk membuat tarian terlihat lebih mudah.
- Anda dapat meminta beberapa tip dari guru. Guru yang terampil telah bekerja dengan ratusan siswa sehingga akan ada cara untuk membantu Anda melewati kesulitan.
- Bahkan hanya beberapa jam waktu kelas dapat membantu Anda mempelajari dasar-dasar dan mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri.
Yolanda Thomas
Para ahli setuju bahwa: Berlatih 3 atau 4 pelajaran tari kelas dapat membantu Anda mengatasi rasa malu dan mempelajari langkah-langkah dan teknik dasar. Pastikan Anda masuk ke kelas yang tepat di tingkat yang tepat. Carilah kursus pemula atau pemula, tetapi berhati-hatilah dengan kelas terbuka atau pemula karena bukan untuk pemula.
Bergabunglah dengan tarian flash mob untuk meningkatkan kepercayaan diri. Flash mob adalah salah satu bentuk pertunjukan kolektif - biasanya menari - dengan cara yang semuanya muncul bersamaan dan kemudian menghilang dengan cepat bersama-sama. Pertunjukan ini tampak spontan tetapi sebenarnya koreografinya sangat bagus. Anda dapat menemukan tim flash mob online, berlatih bersama mereka selama beberapa minggu, lalu tampil di depan umum.
- Beberapa grup flash mob telah memposting video online tentang cara menari dan berlatih menari.
- Flash mob menyambut semua orang yang memenuhi syarat, berfokus pada kesenangan dan menciptakan pemandangan yang mengasyikkan, jadi semakin menyenangkan.
- Anda juga dapat mempelajari banyak gerakan tarian yang hebat dan terhubung dengan banyak orang yang berbagi kecintaan pada menari.
Tonton acara tari di TV untuk mendapatkan lebih banyak inspirasi. Tarian populer di seluruh dunia, dan Anda dapat melihatnya di seluruh TV. Coba nyalakan TV untuk menonton reality show tentang kompetisi dansa. Berkonsentrasi pada gerakan tarian agak terlalu profesional. Sebagai gantinya Anda dapat memperhatikan cara penari mereka, seberapa percaya diri mereka tampil dan betapa ceria penampilan mereka di lantai dansa.
- Program kompetisi dansa populer tersedia hari ini Tarian universal dan Jadi kamu pikir kamu bisa menari.
Tonton film dansa untuk ide-ide baru. Tonton film dansa untuk mencari ide. Ada banyak film bergenre ini yang bisa dipilih. Tonton sebanyak yang Anda bisa atau pilih judul yang sesuai dengan minat Anda, misalnya:
- Cobalah Dansa Kotor baik Shall We DanceIni semua adalah film tentang orang-orang yang tidak bisa menari selangkah demi selangkah, mengembangkan keberanian dan pesona mereka dan berlatih untuk tampil dengan jelas.
- Lihat Footloose baik Flashdance untuk melihat kekuatan tarian dalam bentuk melawan pengenaan otoritas atau melampaui keadaan pribadi.
- Tonton setiap film yang menampilkan Fred Astaire dan Ginger Rogers agar penari anggun dan anggun menginspirasi Anda.
- Menonton Badai untuk melihat Nicholas Brothers mendorong keran melompati batas.
Ikut serta dalam kompetisi dansa untuk meningkatkan keterampilan Anda. Kompetisi tari, juga secara resmi dikenal sebagai kompetisi DanceSport, diadakan di seluruh dunia. Cari kontes online di dekat Anda. Berpartisipasilah dalam kompetisi dansa untuk membantu Anda menetapkan tujuan khusus untuk diri sendiri dan membangun keterampilan.
- Kunjungi situs web seperti The International Grand Ball, United States Dance Championships, dan Access Dance Network.
Rahasia: Jika Anda kurang percaya diri untuk berpartisipasi dalam kompetisi, Anda dapat mendatangi penonton untuk menambah inspirasi dan menyadari apa yang Anda harapkan.
iklan

Metode 5 dari 5: Apa yang akan dikenakan saat menari

Kenakan sepatu yang nyaman. Pilih sepatu yang pas dengan sol tipis dan fleksibel untuk lantai dansa. Jauhi sol sepatu karena sol dan tumit yang tebal membuat lantai dansa sulit dirasakan. Pastikan Anda juga merasa aman dengan sepatu Anda. Sandal terbaik harus disimpan di rumah. Jangan memakai sepatu kets atau sepatu dengan sol karet yang menempel di lantai dansa, karena akan menyulitkan Anda untuk bergerak dengan mulus di lantai.
- Gaya dansa yang berbeda membutuhkan jenis sepatu yang berbeda, jadi cari tahu apa yang Anda butuhkan untuk gaya dansa Anda terlebih dahulu. Sepatu kets, misalnya, cocok dengan hip-hop dan kebebasan, sementara sepatu hak tinggi cocok dengan tarian Latin.
Berpakaian. Jika Anda cenderung banyak berkeringat. Pilih kain berserat alami. Tank top dan kamisol mungkin terlihat bagus, tetapi kulit yang berkeringat akan membuat Anda malu. Siapkan handuk dan bedak jika Anda membutuhkannya.
- Jika Anda harus berdansa dengan pasangan, hindari mengenakan bahan yang licin seperti sutra. Menari mungkin akan membuat Anda lebih mudah menari jika tangannya berkeringat.
Rahasia: Pertimbangkan untuk membawa kemeja ekstra jika Anda terlalu banyak berkeringat.
Kenakan pakaian untuk membantu Anda bergerak dengan bebas. Setelan beludru yang ketat bisa terlihat bagus jika Anda tidak harus bergerak, tetapi bisa menghalangi Anda di lantai dansa. Lebih buruk lagi, Anda dapat dengan mudah merasa malu ketika ada yang robek. Kenakan pakaian yang cukup longgar atau cukup elastis untuk Anda bergerak. Pilih kemeja berlengan yang tidak akan menghalangi gerakan tangan - ini akan memudahkan Anda mengangkat tangan di udara.
- Cobalah pakaian terlebih dahulu di rumah untuk memastikan Anda bisa menari dengan nyaman.
- Untuk menghindari kerusakan, pastikan pakaian yang Anda pilih pas dan tidak akan lepas saat Anda menari!
iklan

Nasihat

Belajar menari mengikuti lagu favorit Anda, terutama jika Anda sudah hafal melodi dan bisa ikut bernyanyi. Anda akan mengantisipasi perubahan musik dan mengubah tarian agar sesuai, dan Anda akan lebih bahagia dengan musik yang Anda suka.
Tonton penari lainnya. Jika Anda tidak tahu bagaimana menari mengikuti musik, cari saran dari penari lain. Anda tidak boleh meniru mereka sepenuhnya (kecuali itu adalah langkah standar), tetapi Anda juga akan mendapatkan beberapa ide dari mereka.
Tersenyumlah dan cobalah untuk terlihat bersemangat, meskipun Anda gugup dan tidak yakin dengan apa yang Anda lakukan, bertindak dengan percaya diri dapat membantu Anda merasa percaya diri.
Jika Anda malu atau tidak bisa mengambil langkah, jangan menyerah dan lanjutkan.

Peringatan

Jangan memaksakan diri atau mencoba menari dengan gerakan yang membuat Anda tidak nyaman atau tidak siap. Penari yang baik membuat gerakannya terlihat begitu mudah - jangan tertipu. Teman mungkin otot tegang dan jatuh (terutama saat memakai sepatu hak tinggi). Anda tetap bisa menari dengan indah tanpa melakukan gerakan yang sulit. Betulkah.