Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Skizofrenia adalah gangguan otak serius yang secara drastis dapat memengaruhi kinerja dan kesejahteraan mental seseorang. Orang dengan skizofrenia mungkin mendengar suara virtual, memiliki emosi yang terganggu, dan terkadang mengucapkan kalimat yang membingungkan atau tidak berarti. Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk berkomunikasi lebih baik dengan penderita skizofrenia.

Langkah

Metode 1 dari 2: Pelajari tentang skizofrenia

1. 

   Kenali gejala skizofrenia. Beberapa gejala lebih terlihat daripada yang lain, tetapi dengan belajar merasakan gejala yang tidak teramati, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mungkin dialami orang yang Anda ajak bicara. Gejala mungkin termasuk:
   • Manifestasi kecurigaan yang tidak berdasar.
   • Ketakutan yang tidak biasa atau aneh, seperti mengatakan bahwa seseorang ingin menyakiti Anda.
   • Ada halusinasi atau perubahan dalam pengalaman sensorik; misalnya melihat, mengecap, mencium, mendengar, atau menyentuh hal-hal yang tidak bisa dilihat orang lain.
   • Kata-kata atau tulisan yang membingungkan. Tetapkan acara yang tidak terkait. Buat kesimpulan yang tidak sesuai dengan fakta.
   • Gejala "negatif" (gangguan perilaku atau fungsi saraf) seperti kurangnya emosi (kadang-kadang disebut kehilangan kesenangan), tidak ada kontak mata, tidak ada ekspresi wajah, tidak ada retensi kebersihan atau keterpisahan sosial.
   • Pakaian yang tidak biasa, seperti pakaian aneh, pakaian yang dikenakan dengan canggung atau canggung (satu lengan atau kaki celana yang digulung tanpa alasan, warna saling bertentangan, dll. ).
   • Perilaku motorik yang tidak biasa, seperti membuat pose aneh atau gerakan tidak masuk akal yang berlebihan / berulang-ulang seperti mengancingkan dan melepas kancing / menarik ritsleting jaket ke atas dan ke bawah.

2. 

   
   
   Bandingkan gejala di atas dengan gangguan kepribadian skizofrenia. Skizofrenia adalah gangguan skizofrenia - kedua gangguan tersebut ditandai dengan kesulitan dalam mengekspresikan emosi atau membuat hubungan sosial; Namun, ada beberapa perbedaan penting. Orang dengan skizofrenia memiliki hubungan dengan kenyataan dan tidak mengalami halusinasi atau delusi yang terus-menerus. Cara bicara mereka normal dan mudah dimengerti. Orang dengan skizofrenia menunjukkan preferensi untuk kesepian, kurang atau kurang hasrat seksual, dan mungkin bingung dengan konvensi atau interaksi sosial.
   • Meskipun itu adalah bagian dari spektrum skizofrenia, memang demikian Tidak adalah skizofrenia, jadi perilaku penderita skizofrenia yang dijelaskan di sini tidak berlaku untuk penderita skizofrenia.

3. 

   
   
   Jangan berasumsi bahwa Anda berurusan dengan penderita skizofrenia. Bahkan jika orang tersebut menunjukkan gejala skizofrenia, Anda tidak boleh berasumsi bahwa dia memiliki kondisi tersebut secara alami. Anda tidak ingin membuat kesalahan dengan menentukan apakah seseorang menderita skizofrenia atau tidak.
   • Jika Anda tidak yakin, tanyakan pada teman atau anggota keluarga.
   • Tanyakan dengan terampil, misalnya “Saya ingin memastikan untuk tidak mengatakan atau melakukan sesuatu yang salah, jadi izinkan saya bertanya: apakah X memiliki gangguan mental seperti skizofrenia? Saya sangat menyesal jika saya mengatakan sesuatu yang salah, saya hanya melihat beberapa tanda, dan saya ingin memperlakukannya dengan hormat.

4. 

   
   
   Tampak simpatik. Setelah Anda memahami gejala skizofrenia, lakukan yang terbaik untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut. Merasakan perspektif mereka dengan empati atau pengertian adalah faktor kunci dalam menjalin hubungan yang baik, karena hal itu akan membantu Anda untuk tidak terlalu kritis, lebih sabar, dan lebih memahami kebutuhan pasien. .
   • Meskipun sulit membayangkan beberapa gejala skizofrenia, Anda masih bisa membayangkan berada di luar kendali pikiran dan tidak sadar akan kehilangan kendali atau pemahaman penuh. dapatkan situasi nyata.
   iklan

Metode 2 dari 2: Berbicara dengan penderita skizofrenia

1. 

   Bicaralah pelan-pelan, tapi jangan terkesan merendahkan. Jangan lupa bahwa mereka dapat mendengar suara bising atau suara lain seperti suara latar belakang saat Anda berbicara, dan hal itu membuat mereka sulit memahami apa yang Anda katakan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk berbicara dengan jelas, tenang, dan tenang, karena saraf mereka dapat lelah mendengar banyak suara.
   • Suara-suara itu mungkin mengkritik mereka saat Anda berbicara.

2. 

   Waspadai halusinasi. Empat dari lima penderita skizofrenia mengalami halusinasi, jadi ketahuilah bahwa orang tersebut mungkin berhalusinasi saat Anda berbicara. Mungkin mereka mengira Anda atau tetangga, atau entitas luar seperti badan intelijen pusat yang mengendalikan pikiran mereka, mungkin mereka melihat Anda sebagai utusan Tuhan atau apa pun. sesuatu yang lain.
   • Kenali halusinasi spesifik untuk mempelajari informasi apa yang harus disaring selama percakapan.
   • Tetap berpikiran terbuka. Ingatlah bahwa Anda berbicara dengan seseorang yang mungkin menganggap Anda terkenal, berkuasa, atau di atas semua akal sehat.
   • Cobalah untuk setuju dengan mereka ketika Anda berbicara, tetapi jangan terlalu memuji mereka atau menyanjung mereka dengan banyak pujian.

3. 

   Jangan pernah berbicara seolah-olah mereka tidak ada di sana. Jangan pernah mendorong mereka keluar, meskipun mereka sedang mengalami halusinasi atau delusi. Seringkali mereka masih bisa menyadari apa yang sedang terjadi dan terluka karena melihat Anda berbicara seolah-olah mereka tidak hadir.
   • Jika Anda ingin berbicara dengan orang lain tentang orang dengan skizofrenia, Anda perlu berbicara dengan cara yang tidak membuat mereka tidak nyaman untuk mendengar, atau secara khusus di lain waktu.

4. 

   Tanyakan kepada orang yang Anda kenal dengan penderita skizofrenia. Anda dapat mempelajari cara terbaik untuk berbicara dengan orang yang sakit dengan bertanya kepada teman dan keluarga atau pengasuhnya (jika memungkinkan). Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti:
   • Apakah mereka memiliki riwayat agresi?
   • Apakah mereka sudah ditangkap?
   • Apakah ada halusinasi atau delusi khusus yang harus saya waspadai?
   • Strategi khusus apa yang harus saya ikuti dalam situasi yang melibatkan orang tersebut?

5. 

   Ada rencana retret. Ketahui kapan harus meninggalkan ruangan jika percakapan tidak berjalan dengan baik atau jika Anda merasa tidak aman.
   • Cobalah untuk membuat rencana sebelum Anda membutuhkan kepastian dan dengan lembut bujuk orang tersebut untuk mengurangi amarah Anda atau menyingkirkan paranoia. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan mereka. Misalnya, jika menurut mereka pemerintah sedang memata-matai mereka, Anda dapat menawarkan untuk menutup jendela untuk menghindari peralatan fotografi / pengawasan.

6. 

   Bersedia menerima hal-hal luar biasa. Tetap tenang dan jangan bereaksi. Orang dengan skizofrenia akan memiliki perilaku dan perkataan yang berbeda dari orang normal. Jangan tertawa, meremehkan atau mengolok-olok argumen atau argumen mereka yang salah. Hubungi polisi jika Anda merasa sangat terancam atau dalam bahaya.
   • Jika Anda membayangkan hidup dengan seseorang dengan kelainan ini, Anda akan menyadari parahnya situasi dan masalah seperti itu tidak bisa dianggap enteng.

7. 

   Dorong mereka untuk terus minum obat. Penderita skizofrenia seringkali ingin berhenti mengonsumsi narkoba. Namun, sangat penting untuk tetap meminum obatnya. Ketika mereka menyebutkan penghentian pengobatan, Anda mungkin bereaksi sebagai berikut:
   • Sarankan untuk bertanya kepada dokter sebelum membuat keputusan penting.
   • Pengingat bahwa mereka merasa lebih baik sekarang daripada dengan pengobatan, tetapi mereka harus terus minum pil jika mereka ingin tetap seperti itu.

8. 

   Jangan memberi energi pada halusinasi mereka. Jika orang tersebut mengembangkan paranoia dan mengatakan Anda berencana melawannya, hindari kontak mata, karena ini dapat memperparah paranoia mereka.
   • Jika mereka mengira Anda menulis sesuatu tentang mereka, jangan mengirim pesan teks kepada siapa pun saat mereka melihat Anda.
   • Jika mereka mengira Anda mencoba mencuri, hindari tinggal di kamar atau rumah sendirian untuk waktu yang lama.
   iklan

Nasihat

• Salah satu sumber informasi yang bagus adalah buku Hari Saat Suara Berhenti Suara Ken Steele dapat membantu Anda memahami apa yang dialami oleh orang-orang dengan skizofrenia dan perbedaan yang dapat mereka miliki ketika mereka sembuh.
• Kunjungi orang tersebut dan bicaralah dengan mereka seperti orang normal, tidak peduli apa keadaannya.
• Tidak memiliki sikap kasar atau menggunakan kata-kata seperti berbicara kepada anak-anak. Orang dewasa dengan skizofrenia masih dewasa.
• Tidak ada anggapan bahwa seseorang akan menjadi kasar atau mengancam. Kebanyakan orang dengan skizofrenia dan orang dengan penyakit mental lainnya tidak lebih kejam daripada orang pada umumnya.
• Jangan bertindak atau bertindak ketakutan saat gejala muncul.

Peringatan

• Jika Anda menelepon polisi, pastikan untuk membicarakan kondisi mental orang tersebut sehingga polisi tahu cara menanganinya.
• Skizofrenia memiliki angka bunuh diri yang tinggi dibandingkan dengan mayoritas penduduk. Jika orang yang sakit mengatakan mereka mungkin bunuh diri, segera dapatkan bantuan dengan menelepon polisi atau hotline pencegahan bunuh diri.
• Ingatlah selalu untuk menjaga diri Anda tetap aman saat penderita skizofrenia mengalami halusinasi. Jangan lupa bahwa ini adalah kelainan yang melibatkan delusi dan halusinasi, dan bahkan jika orang tersebut tampak sangat ramah, mereka dapat tiba-tiba menyerang.