Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Berhubungan seks yang aman adalah bagian penting dari perawatan kesehatan reproduksi. Jika Anda tidak yakin apakah metode kontrasepsi yang Anda pilih akan efektif atau jika Anda curiga gagal setelah berhubungan seks, Anda dapat menggunakan metode keluarga berencana dengan pil kontrasepsi darurat, disebut juga adalah "pil untuk keesokan harinya".

Langkah

Bagian 1 dari 2: Penggunaan kontrasepsi darurat

1. 

   Pahami cara kerja kontrasepsi darurat. Kebanyakan pil EC diformulasikan dengan hormon sintetis progestin (juga disebut levonorgestrel). Hormon ini bekerja menekan ovarium agar berovulasi. Dan tanpa sel telur, sperma tidak bisa dibuahi.
   • Jika Anda mendekati tanggal ovulasi atau baru saja berovulasi, keefektifan obatnya akan berkurang secara signifikan.
   • Pil EC biasanya memiliki tingkat progestin yang lebih tinggi daripada pil KB biasa. Anda sebaiknya tidak mengganti pil kontrasepsi darurat dengan metode kontrasepsi biasa, dan pil EC tidak dapat mengakhiri kehamilan jika Anda sedang hamil.

2. 

   
   
   Ketahui kapan harus menggunakan kontrasepsi darurat. EC paling efektif bila diminum dalam 24 jam setelah melakukan hubungan seks tanpa kondom atau setelah Anda mencurigai alat kontrasepsi Anda gagal. Namun, Anda juga bisa meminumnya selama beberapa hari dan masih memiliki kontrasepsi yang tidak diinginkan.
   • Pil kontrasepsi darurat progestin harus diminum dalam 72 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom.
   • Kontrasepsi darurat ulipristal asetat (Ella) harus diminum dalam 120 jam setelah berhubungan seks untuk mencegah sperma membuahi sel telur.

3. 

   
   
   Akan membeli obat. Pil EC tersedia di klinik dokter, pusat kesehatan, dan toko obat. Obat ini bisa ditinggalkan di apotek.
   • Anda dapat membeli pil EC yang dijual bebas tanpa ID, terlepas dari jenis kelamin dan usia. Namun, beberapa apotek mungkin tidak menyimpan pil kontrasepsi darurat atau menolak untuk menjualnya karena kepercayaan pribadi mereka.
   • Pil EC biasanya berharga antara 35-60 USD jika tidak ada asuransi. Beberapa asuransi mungkin membayar sebagian, tergantung pada rencananya. (Di Vietnam, alat kontrasepsi ini hanya beberapa ribu hingga beberapa puluh ribu dong, paling tinggi seperti Ella sekitar 150.000 dong).
   • Beberapa merek, seperti Ella, menjual dengan resep.

4. 

   
   
   Minum obat. Pil kontrasepsi darurat biasanya digunakan untuk satu pil. Namun, merek yang berbeda mungkin memiliki kegunaan yang berbeda, jadi Anda harus selalu meminumnya sesuai petunjuk dokter Anda atau petunjuk pada kemasannya.
   • Kontrasepsi darurat untuk penggunaan oral. Gunakan banyak air saat minum obat.
   • Anda bisa meminumnya dengan makanan untuk mengurangi risiko mual.
   • Tetap minum pil KB harian normal Anda setelah minum pil EC.
   • Jika Anda tidak yakin tentang dosis atau memiliki masalah lain, konsultasikan dengan apoteker Anda.

5. 

   Ketahuilah bahwa menstruasi Anda berikutnya akan menjadi tidak biasa. Pagi hari setelah minum pil sering mengganggu hormon untuk menghambat ovulasi, sehingga wajar jika haid pertama setelah minum pil datang lebih awal atau terlambat.
   • Menstruasi Anda akan lebih atau kurang dari biasanya.

6. 

   Perhatikan tanda-tanda kehamilan. Pil Levonogestrel 89% efektif jika diminum dalam 72 jam setelah berhubungan seks tanpa kondom. Demikian pula, pil Ella hingga 85% efektif jika diminum dalam 120 jam setelah hubungan seksual. Namun, masih ada risiko hamil setelah mengonsumsi pil EC.
   • Perhatikan tanda-tanda kehamilan setelah minum pil, terutama jika haid Anda terlewat.
   • Selain amenore, gejala kehamilan antara lain pusing, kelelahan, takut bau makanan, mual, dan payudara nyeri.
   • Gunakan tes kehamilan di rumah atau buat janji untuk tes darah di klinik untuk menentukan apakah Anda hamil. Alat tes kehamilan rumahan tersedia di toko obat di toko keluarga berencana.
   • Tes kehamilan memeriksa kadar hormon hCG dalam tubuh. Tingkat hormon hCG akan meningkat segera setelah sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke dalam rahim.

Bagian 2 dari 2: Memilih pil kontrasepsi darurat

1. 

   Pelajari tentang pil progestin dosis tunggal. Pil kontrasepsi darurat progestin dosis tunggal (levonogestrel) (seperti Plan B One Step, Next Choice One Dose, dan My Way) mencegah kehamilan dengan mencegah ovulasi dari ovarium. Obat ini tersedia di apotek tanpa resep atau dengan resep dokter.
   • Obat-obatan ini harus diminum sesegera mungkin dalam 72 jam setelah berhubungan seks. Namun, ini bisa efektif hingga 120 jam.
   • Obat-obatan ini mungkin paling efektif untuk wanita dengan indeks massa tubuh (BMI) di bawah 25 dan kurang efektif untuk wanita dengan BMI di atas 30.
   • Obat ini dapat mengubah siklus menstruasi, membuat siklus berikutnya lebih atau kurang mungkin terjadi lebih awal atau lebih lambat. Ini juga dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan gejala pramenstruasi seperti mual dan sakit perut.
   • Efek samping lainnya termasuk nyeri payudara, pusing, mual, dan sakit perut.

2. 

   Cari tahu tentang tablet oral levonorgestrel dua dosis. Tidak seperti kontrasepsi darurat dosis tunggal, pil oral levonorgestrel dua dosis membutuhkan dua dosis agar efektif.
   • Minumlah satu pil sesegera mungkin setelah berhubungan seks dan pil kedua 12 jam kemudian.
   • Tablet oral Levonorgestrel dapat dibeli di apotek.
   • Seperti pil kontrasepsi darurat lainnya, efek samping dari obat-obatan ini meliputi: haid awal atau akhir, haid lebih jarang atau lebih sering, dan sakit perut.

3. 

   Pelajari tentang pil Ella. Ella (ulipristal acetate) adalah kontrasepsi oral dosis tunggal dan merupakan satu-satunya kontrasepsi yang efektif selama 5 hari setelah berhubungan seks; Namun, semakin awal Anda meminumnya, semakin efektif.
   • Bergantung pada kapan harus minum selama siklus menstruasinya, Ella dapat menunda ovulasi hingga 5 hari setelah minum. Ini berarti sperma tidak dapat bertahan selama itu untuk pembuahan.
   • Ella adalah pilihan yang baik untuk wanita dengan BMI di atas 25 daripada pil progestin, tetapi efektivitasnya lebih rendah pada wanita dengan BMI di atas 35.
   • Ella hanya tersedia dengan resep, dan efek samping yang paling umum adalah sakit kepala, sakit perut, mual, menstruasi, kelelahan, dan pusing.

Nasihat

• Metode kontrasepsi normal lainnya seperti kondom atau pil KB harian jauh lebih efektif daripada pil kontrasepsi darurat. Alat kontrasepsi konvensional harus digunakan dan kontrasepsi darurat hanya sebagai pilihan terakhir.
• Jika Anda perlu menggunakan kontrasepsi darurat, Anda harus mempertimbangkan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang pil KB yang lebih andal.

Peringatan

• Kontrasepsi darurat tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual. Gunakan pelindung tidak hanya untuk mencegah kehamilan tetapi juga untuk mencegah penyakit menular seksual. Periksa penyakit ini setelah melakukan hubungan seks tanpa kondom.
• Pil tersebut bukanlah pil aborsi. Ini berarti tidak dapat menghentikan kehamilan jika sel telur telah membuahi dan janin telah ditanamkan di dalam rahim.
• Pahami bahwa pil kontrasepsi darurat tidak boleh digunakan sebagai kontrasepsi biasa.