Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kapan terakhir kali Anda memiliki hari libur yang nyata? Sangat mengkhawatirkan jika Anda tidak dapat mengingatnya lagi, karena semua pakar kesehatan setuju bahwa liburan penting untuk membuat Anda bahagia, tetap sehat, dan bekerja lebih efisien. Merencanakan hari libur adalah cara yang bagus untuk mengatasi kelelahan apa pun dalam hidup Anda atau untuk menyingkirkan semua "ketakutan" yang Anda hadapi setiap hari. Apakah Anda sendirian atau beruntung memiliki pendamping selama hari libur Anda, Anda pasti menemukan bahwa tidak mudah untuk menikmati kesenangan sederhana selama hari istirahat total.

Langkah

Metode 1 dari 3: Istirahat untuk diri sendiri

1. 

   Cukup tidur malam sebelumnya. Yang cukup menarik, untuk mendapatkan libur sehari penuh, Anda harus memulai dari malam sebelumnya! Sulit menikmati hari libur jika lelah karena kurang tidur, jika harus sedikit tidur siang di tengah hari, perlu waktu untuk melakukan hal lain yang lebih penting.Usahakan untuk cukup tidur di malam hari sebelum hari libur - meskipun kebutuhan tidur setiap orang berbeda, orang dewasa membutuhkan antara tujuh dan sembilan jam tidur setiap malam.
   • Ini tidak berarti bahwa Anda hanya boleh tidur yang cukup saat hari libur, tetapi Anda harus melakukan hal yang sama di hari-hari lain karena kurang tidur menyebabkan banyak masalah kesehatan termasuk obesitas. dan penyakit jantung.

2. 

   
   
   Mulailah hari Anda dengan meregangkan otot. Jika Anda seperti kebanyakan orang, saat bangun dari tempat tidur, pergi ke kamar mandi atau langsung bekerja tanpa menghabiskan sedikit waktu. Sebaliknya, mulailah hari Anda lebih lambat hari ini dengan meluangkan waktu untuk meregangkan tendon Anda terlebih dahulu. Peregangan akan merilekskan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah ke otot, dan membantu mengendurkan pikiran di awal hari. Plus, itu hanya membuat Anda merasa lebih baik jadi untuk memulai pagi hari dengan benar jangan lewati langkah ini.
   • Jika mau, Anda bisa meregangkan tendon tepat di tempat tidur sebelum bangun dengan mata terbuka. Angkat tangan Anda dan rentangkan jari Anda. Lenturkan pergelangan tangan dan lengan Anda. Lakukan hal yang sama dengan lengan lainnya. Berikutnya adalah jari kaki, telapak kaki, pergelangan kaki dan kedua kaki.
   • Untuk efek tambahan, dengarkan musik saat Anda mengencangkan otot dan persendian. Melodi lembut dari simfoni, atau musik dansa yang penuh semangat, akan membantu Anda fokus pada peregangan tendon dan juga membantu Anda merasa lebih baik untuk memulai hari.

3. 

   
   
   Selamat sarapan yang enak. Jika Anda bekerja rata-rata dari jam 8 pagi hingga 5 sore, kemungkinan besar "sarapan" mengacu pada "apa pun yang dapat Anda ambil sebelum meninggalkan rumah". Buat perbedaan hari ini dengan meluangkan waktu untuk membuat sarapan yang lezat dan bergizi. Tidak ada definisi pasti tentang sarapan yang "sempurna" - terserah Anda apa yang ingin Anda makan, tetapi berikut adalah daftar makanan bergizi yang dapat Anda coba untuk sarapan. saya:
   • Dua potong roti panggang dengan mentega atau selai yang Anda suka; dua telur dibuat sesuka Anda; apel atau pisang; sosis, bacon, atau ham.
   • Jangan makan sarapan besar. Meskipun Anda dapat menikmati sandwich, roti panggang, bacon, dan telur pada saat bersamaan, sarapan lengkap akan memperlambat tubuh Anda karena "koma saat bangun". makan".
   • Pertimbangkan untuk minum secangkir teh yang Anda suka atau secangkir kopi panggang murni dengan sarapan. Sedikit kafeina akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk hari yang aktif.

4. 

   
   
   Kenakan pakaian yang Anda rasa nyaman. Sebuah idiom Vietnam mengatakan "Kecantikan itu untuk sutra, dan nasi baik untuk kotorannya". Jangan memakai kaos kotor dan sepatu kets kotor pada hari besar ini - sulit untuk merasa segar dan energik jika Anda terlihat seperti seseorang yang baru saja bangun dari tempat tidur. Sebaliknya, berpakaianlah sedikit lebih baik dari biasanya, seperti pergi kencan atau bertemu seseorang yang sangat Anda sayangi. Berpakaian rapi akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih positif saat Anda melihat diri Anda di cermin!
   • Percaya atau tidak, pakaian yang Anda kenakan akan memengaruhi tindakan dan emosi Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengenakan pakaian bagus meningkatkan kepercayaan diri Anda, meningkatkan kemampuan Anda untuk menarik orang, dan meningkatkan kualitas pekerjaan Anda. Dan sebaliknya, mengenakan pakaian kasual atau mengabaikan kebersihan diri merupakan tanda depresi.

5. 

   Silahkan berolahraga. Olahraga adalah bagian yang bagus untuk membuat hari Anda terlihat lebih baik - tidak hanya memiliki efek kesehatan yang bertahan lama, tetapi juga meningkatkan mood Anda dalam jangka pendek. Penelitian medis telah menunjukkan bahwa olahraga membantu tubuh menghasilkan endorfin yang lebih bahagia dan lebih sehat. Faktanya, olahraga adalah obat yang digunakan untuk mengobati depresi ringan.
   • Jika memungkinkan, cobalah berolahraga di luar ruangan (mis. Bersepeda, jogging, push-up, dll.) Menghabiskan sedikit waktu di luar ruangan akan meningkatkan suasana hati dan membantu Anda merasa lebih baik. lebih menghargai diri sendiri.

6. 

   Kejar hobi Anda. Setiap orang memiliki hal-hal yang mereka sukai untuk dilakukan untuk membawa kegembiraan bagi diri mereka sendiri dan rasa kepuasan. Pada hari libur, sisihkan setidaknya satu jam untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai. Ketika Anda meluangkan sedikit waktu untuk mengejar minat Anda sendiri, Anda akan merasa puas dengan pencapaian Anda, perasaan yang mungkin tidak akan Anda rasakan dalam beberapa saat jika Anda harus mengubur kepala sepanjang hari. banyak kekhawatiran tentang pekerjaan dan kehidupan.
   • Misalnya, jika Anda suka memanggang, cobalah membuat kue yang lezat. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk melatih keterampilan yang Anda sukai (dan yang lebih penting, dapat menikmati kue yang lezat). Anda bahkan dapat mencoba memamerkan kreativitas kuliner Anda dengan mengubah resep favorit Anda menjadi yang baru - menambahkan sedikit kulit jeruk ke adonan kue coklat Anda, misalnya. adalah pertandingan rasa yang enak.

7. 

   Menulis sebuah surat. Di era email, ponsel cerdas, dan situs jejaring sosial, surat dengan tulisan tangan menjadi sangat langka. Namun, menulis dan menerima surat akan sangat menyenangkan. Luangkan waktu untuk membuat hari Anda lebih baik dengan menulis atau mengetik surat kepada teman, kerabat, atau kekasih Anda. Anda tidak perlu menulis sesuatu yang istimewa. Bahkan hanya dengan menulis tentang perasaan Anda hari ini dan hal-hal yang Anda rencanakan dapat menciptakan kesempatan berharga bagi Anda untuk merenungkan diri sendiri (tidak hanya bahwa suratnya sama). hadiah untuk penerima.
   • Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, tulis tentang peristiwa bahagia yang Anda dan penerima pesan bagikan yang akan membantu Anda menciptakan emosi untuk Anda tulis. Misalnya, saat Anda berdua biasa memancing bersama, Anda bisa mulai dengan kalimat: “Kemarin kita pergi memancing, menyenangkan sekali. Aku mencoba menghemat uang jadi aku bisa pergi memancing denganmu lagi. " Atau Anda dapat memulai sesuatu seperti: “Hari memancing itu menyenangkan. Apakah kamu sering memancing belakangan ini? "
   • Jika Anda suka, Anda juga dapat menyertakan gambar, gambar, atau hadiah kecil untuk dikirim ke penerima surat. Sedikit dekorasi akan membuat penerima merasa bahwa Anda peduli padanya dan bahwa Anda meluangkan waktu dan tenaga untuk mengirim email kepada mereka.

8. 

   Anda juga bisa meluangkan waktu untuk membaca. Ini tidak berarti mengejar hobi menyendiri tidak menyenangkan atau bermanfaat. Habiskan sekitar satu jam sebelum tidur membaca sebagai cara untuk mengakhiri hari yang menyenangkan. Membaca pada usia berapa pun itu menyenangkan. Ciptakan ruang baca yang lebih nyaman dengan duduk di sofa atau di tempat tidur dengan selimut dan secangkir teh hangat atau coklat. Anda juga bisa duduk dengan hewan peliharaan Anda saat membaca.
   • Jika Anda tidak memiliki buku yang bagus untuk dibaca, pergilah ke perpustakaan atau toko buku. Perpustakaan adalah tempat yang tepat di mana Anda dapat menemukan berbagai jenis buku, lama atau baru dengan harga yang sangat murah, banyak yang memiliki pengaturan tempat duduk untuk membaca atau lebih banyak kafe untuk Anda miliki. dapat membaca dengan nyaman baru (atau lama).
   iklan

Metode 2 dari 3: Nikmati Hari Anda Bersama Kekasih Anda

1. 

   Semprotkan parfum. Jika Anda ingin mengambil cuti untuk bertemu kekasih Anda, tandai acara spesial ini dengan menggunakan beberapa parfum, atau deodoran tubuh, atau losion jenggot - terutama jika sering. hari Anda tidak menggunakan ini. Sedikit aroma membuat perbedaan halus (tapi terlihat) yang akan dihargai pasangan Anda. Bersiaplah untuk hal-hal yang akan datang karena penelitian menunjukkan bahwa aroma memainkan peran yang sangat penting dalam menarik lawan jenis.
   • Untuk menggunakan parfum dengan benar, semprotkan sedikit saja ke pergelangan tangan dan sedikit di belakang telinga. Lokasi lain, terutama yang memiliki banyak pembuluh darah, seperti siku atau lutut, juga menjadi tempat yang baik untuk mengoleskan parfum. Berhati-hatilah agar tidak terlalu sering digunakan saat Anda menyemprotkan parfum daripada mandi parfum.
   • Perlu diingat bahwa banyak semprotan deodoran seluruh tubuh, terutama yang untuk pria, seringkali memiliki banyak bahan pengharum yang berat. Dalam hal ini, jangan menambahkan parfum setelah menggunakan deodoran. Terlalu banyak bau akan membuat orang lain "terpana" dengan baunya daripada karena Anda dan kemudian tidak ada yang bisa dibanggakan.

2. 

   Ayo pergi makan pencuci mulut. Cobalah menjelajahi kafe lokal atau kedai es krim untuk menikmati waktu manis ini. Tidak perlu makan camilan sebelumnya - seperti yang dikatakan Ally Craig dalam film "Remember Me": "Saya tidak melihat pentingnya menunggu. Maksudku, bagaimana jika aku mati saat makan hidangan utama? ” Makan bersama sesuatu yang biasanya tidak Anda makan setiap hari adalah cara yang bagus untuk menandai acara spesial ini. Ini juga cukup tepat - hari ini adalah hari "pencuci mulut" untuk Anda dan pasangan nikmati.

3. 

   Pergi jelajahi. Nikmati kebebasan dengan pergi ke tempat yang belum pernah Anda kunjungi. Baik itu tempat sederhana seperti pergi ke taman atau suaka margasatwa - dengan sikap yang benar, Anda berdua memiliki peluang besar untuk menjelajah bersama. Suara kicauan burung, secercah sinar matahari di balik pepohonan, dan aroma rerumputan muda akan langsung membuat Anda bersemangat dan memberi Anda kesempatan untuk bersantai dan bercakap-cakap dari lubuk hati yang paling dalam. Terlebih lagi, berjalan telah terbukti menjadi olahraga yang merangsang dan meningkatkan suasana hati yang dapat Anda berdua lakukan bersama!
   • Jika Anda tinggal di kota atau di suatu tempat di mana tidak ada suaka margasatwa di dekat rumah, Anda masih dapat menjelajah dengan berjalan di sekitar lingkungan Anda. Anda bisa menyapa tetangga dengan senyuman atau menikmati waktu pribadi ini, terserah Anda.

4. 

   Memetik buah. Pergi ke kebun buah (atau ke hutan) untuk memetik buah juga merupakan hal yang menyenangkan untuk dinikmati. Petik buahnya sendiri, ini akan menghemat uang, pastikan buah lebih segar dan lebih menyenangkan daripada membeli buah dari supermarket (belum lagi Anda bisa mendapatkan makanan ringan tambahan untuk dibawa keluar). Memetik buah bersama adalah kegiatan yang bagus untuk pasangan, misalnya, Anda dapat bersaing untuk melihat siapa yang mendapatkan buah paling banyak atau menggunakan buah yang Anda berdua petik untuk dilakukan bersama. kue misalnya!
   • Tergantung pada wilayah tempat Anda tinggal dan tergantung pada waktu tahun akan ada berbagai jenis buah yang dapat dipilih. Anda dapat memeriksa iklan atau informasi sebelumnya untuk memilih buah mana yang akan Anda petik musim ini - misalnya di supermarket apel, yang dijual sepanjang tahun, tetapi apel yang matang untuk dipetik jintan sedang musim gugur. .
   • Hati-hati - beberapa tanaman yang Anda temui di hutan bisa jadi beracun, jadi jika Anda tidak 100% yakin dengan apa yang Anda petik, jangan memakannya. Berry liar, misalnya, biasanya berwarna hitam, berukuran kecil, dengan cangkang mengkilap, dan terlihat lezat, tetapi bisa mematikan jika dimakan dalam jumlah yang berbahaya.

5. 

   Berkolaborasi dalam proyek seni. Jika Anda belum pernah melakukannya, sekarang mari jelajahi kemampuan artistik Anda bersama orang itu! Menggambar, menulis musik, atau membuat film sendiri adalah cara intelektual untuk menghabiskan sore hari bersama. Anda mungkin juga menemukan sesuatu yang baru tentang seseorang yang Anda cintai yang belum pernah Anda kenal sebelumnya! Misalnya, Anda tidak pernah tahu bahwa kekasih Anda memiliki mata artistik yang lebih tinggi daripada sutradara Standley Kubrick. Bahkan jika hasil akhirnya tidak bekerja sesuai keinginan Anda, Anda berdua akan memiliki kenangan indah untuk ditertawakan di masa depan, jadi biarkan kreativitas Anda terwujud!

6. 

   Manjakan diri Anda di spa. Jika Anda berdua belum pernah pergi ke spa bersama, cobalah bersama pada hari libur meskipun Anda biasanya tidak pergi. Pijat relaksasi bersama atau bersantai bersama dengan layanan sauna pasti akan membuat Anda merasa segar dan awet muda, terutama baik untuk Anda jika Anda merasa stres. Bahkan orang terkuat di dunia pun bisa pergi ke spa, jadi jangan takut jika Anda belum pernah mencobanya!
   • Anda tidak perlu pergi ke spa mahal untuk bersantai. Jika Anda tidak punya banyak uang, Anda bisa membuat spa di rumah. Nyalakan air panas di bak mandi, gunakan sabun terbaik dan siapkan pelembab tubuh dan Anda siap memiliki spa pribadi di rumah untuk dua orang. Anda bisa menyalakan lebih banyak lilin untuk suasana yang lebih romantis!

7. 

   Pergilah berbelanja barang antik dan pakaian. Pergi ke toko barang antik bersama dan membayar harga untuk membeli sesuatu juga akan menjadi pengalaman yang menyenangkan. Anda mungkin tidak dapat menemukan sesuatu yang Anda sukai (dan terkadang Anda akan menganggapnya "jelek"), tetapi Anda pasti akan menemukan pakaian yang sangat indah di toko. Mencari barang antik akan sangat menyenangkan jika Anda terbuka dan Anda tidak akan tahu apa yang akan Anda temukan jika tidak pergi mencari!
   • Ada banyak keuntungan membeli barang antik atau pakaian, misalnya Anda tidak akan takut orang lain mungkin memakai pakaian yang sama dengan Anda - karena Anda satu-satunya pemilik kemeja di seluruh area! Proses belanja juga lebih menyenangkan dan menarik daripada memegang uang di mal dan membeli barang bermerek.

8. 

   Matahari terbenam. Jika Anda punya waktu, pergilah ke tempat di mana Anda bisa menyaksikan matahari terbenam bersama kekasih Anda. Terkadang saat yang paling membahagiakan adalah saat keduanya diam-diam bergandengan tangan menyaksikan matahari terbenam. Ini adalah pilihan yang bagus jika Anda berdua menjalani hari yang panjang dan penuh dengan aktivitas yang menyenangkan. Anda tidak selalu mendapatkan kesempatan untuk benar-benar diam selama beberapa menit, jadi pastikan untuk memanfaatkannya sebaik mungkin!
   • Anda dapat mengakses internet untuk mencari tahu dengan tepat jam berapa matahari akan terbenam di tempat tinggal Anda. Biasanya cukup ketik di daerah tempat tinggal Anda dan tanggalnya dan Anda akan tahu persis jam berapa matahari akan terbenam.

9. 

   Pergi berdansa. Anda bisa mengakhiri hari dengan menikmatinya bersama di lantai dansa. Tergantung pada preferensi Anda, Anda dapat memilih jenis tarian yang Anda inginkan - rock atau tradisional selama Anda menyukainya! Paling mudah untuk berdansa dengan orang-orang di klub atau lantai dansa. Jika berani, Anda bisa menari di taman, di persimpangan jalan, atau di halaman belakang. Anda juga bisa menyalakan lilin di dalam ruangan untuk berdansa jika ingin suasana yang lebih romantis.
   • Tidak peduli betapa konyolnya penampilan Anda saat berdansa dengan pasangan Anda! Tutup mata Anda, rasakan musiknya, dan menari. Ingatlah bahwa Anda hanya ingin menarik orang yang Anda cintai, bukan orang-orang di sekitar Anda.
   • Jika Anda takut menari, jangan khawatir! Banyak pusat dansa memiliki malam yang didedikasikan untuk para amatir atau Anda juga dapat pergi ke kelas menari untuk mempelajari dasar-dasarnya. Anda juga dapat belajar menari di pusat olahraga, gym, atau di sekolah, jadi periksalah informasi online spesifiknya terlebih dahulu jika Anda ingin belajar.
   iklan

Metode 3 dari 3: Nikmati Liburan bersama Teman

1. 

   Pergilah ke pantai! Cara untuk mendapatkan hari yang menyenangkan dan bebas adalah pergi ke pantai bersama teman-teman Anda! Jika cuaca cerah, laut adalah tempat yang tepat untuk berenang, bermain bola voli, berselancar, dan aktivitas lainnya. Bahkan saat cuaca tidak terlalu bagus, Anda bisa membangun benteng di atas pasir atau berjalan-jalan di sekitar pantai!
   • Jika Anda tidak tinggal di tepi laut, Anda juga dapat menikmati aktivitas ini di tempat lain. Misalnya, Anda bisa berenang di kolam renang, pusat kebugaran atau di sekolah atau Anda bisa bermain bola voli di taman atau ruang terbuka lainnya.

2. 

   Berolahraga. Sepak bola, bola basket, bola voli, atau olahraga lain yang Anda sukai. Ambil bola, atau perlengkapan pilihan Anda dan pergilah ke taman bersama teman-teman Anda dan mulai pertandingan persahabatan, misalnya. Atau Anda bahkan dapat membuat kompetisi yang serius, bergantung pada orang seperti Anda dan rekan satu tim Anda!
   • Terkadang dalam game kasual Anda juga perlu berimprovisasi dengan perangkat Anda sendiri. Misalnya, jika Anda bermain sepak bola, Anda dapat menggunakan kain bekas atau meletakkan baju Anda di tanah untuk menandai posisi gawang.

3. 

   Tonton pertunjukan musik! Tidak ada yang lebih baik daripada pergi ke pertunjukan musik live. Untuk acara malam yang baik, undang teman Anda ke konser di dekat Anda, bayar tiket jika perlu, dan nikmatilah! Anda akan dapat merasakan pertunjukan yang tepat sambil mendukung kesenian pada saat yang bersamaan!
   • Pertunjukan musik yang menampilkan penyanyi terkenal seringkali cukup mahal. Jadi, jika "anggaran Anda tidak memungkinkan," pilih program termurah atau gratis di area tersebut. Sekolah teater film, teater kota seringkali memiliki program musik murah yang bisa Anda tonton. Meskipun Anda mungkin tidak dapat bertemu penyanyi terkenal, setidaknya Anda akan bersenang-senang dengan teman, menghemat uang, dan mungkin jatuh cinta dengan beberapa penyanyi lokal baru.

4. 

   Pergi berkemah. Berkemah selama satu atau dua hari bersama teman adalah cara yang bagus untuk menikmati waktu di luar ruangan. Seringkali proses perencanaan, persiapan, dan pemindahan ke tempat perkemahan adalah yang terbaik. Api unggun, mendongeng hantu larut malam, trekking di hutan, dan aktivitas lainnya akan menjadi kesenangan yang bisa Anda dapatkan saat berkemah.
   • Bagaimana Anda mempersiapkan diri untuk pergi berkemah tergantung di mana Anda tinggal. Jika Anda tidak yakin apakah Anda memiliki alat yang cukup, lihat informasi lebih lanjut secara online.

5. 

   Lakukan proyek kerajinan tangan bersama. Membuat atau menggambar gambar, atau membuat teka-teki itu menyenangkan bagi Anda, bahkan saat Anda bekerja sendiri atau bersama teman. Misalnya, bergabunglah dengan seorang teman selama sehari untuk menyelesaikan proyek renovasi rumah yang Anda rencanakan berbulan-bulan lalu. Atau proyek yang menyenangkan - Anda dapat melihat ide-ide berikut:
   • Hiasi ruang pertemuan
   • Bangun rumah kayu kecil di atas pohon
   • Membuat pakaian atau membuat perhiasan
   • Buat skateboard Anda sendiri (Anda dapat menemukan roda dan perlengkapan yang Anda butuhkan di toko bahan makanan)
   • Berkebun (memangkas, membentuk pohon)
   • Dekorasi mobil
   • Buatlah hidangan berkualitas bintang lima

6. 

   Tidak melakukan apapun! Terkadang hari terbaik adalah saat Anda tidak perlu melakukan apa pun. Jika memungkinkan, jangan takut untuk berbaring di kursi permainan atau mengobrol dengan teman jika tidak ada hal penting yang harus diselesaikan. Hampir setiap orang bisa mendapatkan keuntungan dari menikmati kesenangan sederhana tanpa banyak berpikir - kesenangan tanpa melakukan apapun.
   • Tentu saja semuanya akan berlalu dengan sangat cepat. Anda tidak ingin terlalu mengandalkan metode ini untuk memiliki waktu senggang. Dunia di sekitarmu memiliki banyak hal menarik, dan ada banyak hal keren yang bisa kamu lakukan, tapi kamu tidak akan mendapatkan pengalaman jika menghabiskan seluruh waktu berbaring di sofa. Harap gunakan metode ini dengan benar!

7. 

   Buka pemutaran film di rumah. Ini ide bagus untuk malam yang dingin. Meskipun setiap saat sepanjang tahun Anda bisa. Pilih film yang semua orang setuju untuk menonton, kemudian undang mereka di malam hari dengan makanan atau minuman pilihan mereka. Anda bisa membuat camilan tambahan untuk dibagikan dengan teman di rumah seperti popcorn. Jika Anda mengikuti saran di atas dalam artikel ini yang meluangkan waktu untuk memanggang atau memasak, ini adalah kesempatan terbaik bagi Anda untuk berbagi pencapaian Anda dengan teman-teman Anda.
   • Tanyakan teman Anda tentang satu atau dua film yang mereka sukai untuk ditonton sehingga Anda dapat dengan mudah memilih salah satu dari banyak film yang Anda buat. Tentu saja, Anda tidak akan dapat menayangkan semua film yang ingin dilihat teman Anda kecuali hanya Anda berdua. Pilih dari film yang menunjukkan minat sebagian besar kelompok.

8. 

   Bersikaplah terbuka terhadap orang baru. Apa yang lebih baik daripada berkumpul dengan tiga orang teman? Itu untuk menemukan orang keempat. Jangan takut untuk mengobrol dengan teman baru yang Anda temui saat berkumpul dengan teman - kemungkinan Anda akan menemukan teman yang berpikiran sama. Beberapa kegiatan akan memberi Anda kesempatan untuk bertemu lebih banyak teman baru daripada yang lain, tetapi Anda dapat bertemu orang-orang yang menarik di mana saja, jadi bukalah hati dan pikiran Anda dan jangan takut untuk merekomendasikan Sayangku dan teman-teman dengan pemula!
   • Misalnya, jika Anda pergi ke konser bersama teman-teman di dance center tertentu, mungkin ada saatnya Anda harus menunggu band berganti pakaian atau menyiapkan perlengkapan sebelum tampil. Sementara itu, ini adalah kesempatan bagus bagi Anda untuk berteman dengan orang-orang yang memiliki minat musik yang sama.
   iklan

Nasihat

• Tolong beri banyak pujian. Jika Anda memuji orang lain, Anda pasti akan menerima banyak kejutan; Namun, pahala terbesar dari memberi adalah Anda membuat orang lain merasa lebih baik, dan itu akan membuat Anda lebih bahagia.
• Cobalah untuk menghindari alkohol dan tembakau. Sedikit anggur enak adalah cara menikmati hidup; namun, banyak minum dan mabuk adalah tindakan kehilangan martabat dan menunjukkan ketidaksensitifan Anda terhadap dunia. Hadapi fakta dan carilah kegembiraan dari dalam. Mengenai tembakau, lebih baik menghindarinya, dan itu tidak akan ada gunanya bagimu.
• Jangan makan junk food. Anda akan merasa lebih baik jika makan lebih banyak buah-buahan, kacang-kacangan dan ikan daripada junk food. Mulailah hari Anda dengan makan makanan yang menyehatkan tubuh dan pikiran Anda, bukan yang membuat Anda lebih lemah.
• Tahu bagaimana mengatakan tolong dan terima kasih. Kehidupan yang pantas adalah kehidupan di mana Anda menghormati orang lain.
• Semuanya pasti lambat. Selalu tanyakan pada diri Anda sendiri alasan spesifiknya setiap kali Anda sedang terburu-buru atau terburu-buru melakukan sesuatu selain menyelamatkan orang.
• Semoga harimu menyenangkan semuanya. Semoga mereka tersenyum dan bersikap tulus.
• Mari sederhanakan semua hal. Jangan membuat kesimpulan dan jangan membuat hal-hal menjadi rumit.

Peringatan

• Saran dalam artikel ini adalah sintesis ide yang dapat Anda pilih untuk diterapkan. Jangan berpikir bahwa Anda harus melakukan semua hal di atas selama sehari kecuali Anda merasa ingin melakukan hal yang sama dan kecuali Anda mampu melakukannya! Disarankan agar Anda hanya memilih satu ide yang menurut Anda paling menarik, ide lain untuk disimpan untuk waktu berikutnya.