Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Kuku yang lemah, rapuh, retak, tergores, dan kutikula kuku yang robek dan nyeri bisa membuat frustasi. Sementara itu, banyak pengobatan rumahan yang dijual bebas bisa sangat banyak dan tidak efektif. Tampaknya ada ribuan produk, dari pelembab hingga cat kuku, yang menjanjikan kuku yang lebih kuat, lebih kencang, lebih panjang, dan tumbuh. Namun, Anda tidak harus menggunakan pengeras kuku kimiawi atau perawatan tren lainnya. Sebaliknya, Anda dapat menyembuhkan kuku dengan beberapa langkah praktis dan sederhana dalam kehidupan sehari-hari.

Langkah

Metode 1 dari 2: Menata kuku yang benar

1. 

   Lewati langkah pemolesan. Poles digunakan untuk menghaluskan kuku yang bergelombang. Kebanyakan wanita tidak tahu bahwa ujung kuku adalah bagian jari yang sehat. Bagian kuku yang paling tebal adalah yang paling kuat dan pemolesan akan menyebabkan kuku kehilangan ketebalannya. Jadi saat Anda memoles kuku Anda, Anda akan mengasah bagian terkuat dari kuku Anda.
   • Jika paku bergelombang mengganggu Anda, Anda dapat mencoba lapisan atas berkualitas tinggi. Lapisan atas digunakan khusus untuk paku bergelombang yang akan mengisi lekukan pada pondasi. Dengan cara ini, Anda bisa membantu menjaga kuku tetap mulus tanpa merusaknya.

2. 

   
   
   Tingkatkan teknik kikir kuku. Pertama, selalu kikir rata di sepanjang tepi kuku. Setelah mengikir kuku yang diinginkan, gunakan kikir untuk mengikir kuku dengan sudut 45 derajat. Langkah ini membantu menjaga tepi kuku tetap halus, tidak tersangkut benda lain dan mencegah goresan pada pucuk.
   • Selalu gunakan kikir kuku dengan permukaan yang halus. Kikir kuku bertekstur digunakan untuk kuku palsu dan dapat merusak kuku asli. File paku logam sama. Alih-alih menggunakan kikir kuku dari logam, gunakan kikir kuku dengan bantalan di antaranya.

3. 

   
   
   Potong kuku dengan goresan. Pencucian sering kali disebabkan oleh kuku yang retak atau kuku yang tidak terpotong dengan benar. Setelah kuku dicabut, kulit dan bantalan kuku akan rusak atau robek. Bahkan luka terkecil di kulit dapat menyebabkan agen infeksi masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu secara aktif menggunakan gunting kuku untuk menekan perlahan bagian kuku yang tergores.
   • Jangan menggigit lempeng kuku yang tergores. Tidak hanya mencabut kuku atau kulit, menggigit kuku, juga menularkan bakteri dari mulut langsung ke dalam luka.

4. 

   
   
   Biarkan kutikula di tempatnya. Banyak orang percaya bahwa kutikula kuku mudah dihilangkan. Namun, hal ini tidak benar karena kutikula adalah penutup dan lapisan pelindung bantalan kuku. Jangan coba memotong kutikula sendiri, kecuali jika Anda seorang profesional berpengalaman. Tindakan ini dapat menyebabkan cedera dan kerusakan kuku yang tidak perlu.
   • Jika kutikula Anda terlalu jelek, cobalah melembapkannya daripada memotongnya. Menggunakan minyak esensial atau losion tangan untuk melembutkan kutikula dapat merangsang pertumbuhan kuku yang lebih kuat.
   • Pilihan lainnya adalah dengan menggunakan penghilang kutikula kuku. Gunakan pendorong kutikula berujung lembut untuk mendorong kutikula kembali ke bantalan kuku dengan lembut. Anda kemudian bisa menggunakan penghilang kutikula kuku untuk mengoleskannya ke kutikula. Produk ini membuat kutikula jelek terlihat lebih bersih dan bersih.
   iklan

Metode 2 dari 2: Perlindungan Kuku

1. 

   Rendam kuku Anda. Anda bisa membuat sendiri rendaman kuku menggunakan kombinasi minyak. Coba gunakan minyak kelapa, minyak argan atau minyak zaitun yang dicampur dengan minyak pohon teh atau minyak vitamin E. Dengan mengoleskan banyak minyak ke kuku dengan kapas untuk merendam, kuku akan benar-benar lembab. Namun, jangan merendamnya di dalam air, karena air membuat kuku menjadi terlalu lunak dan dapat menyebabkan kuku melengkung atau mengelupas (mengelupas) kuku.
   • Jika Anda merasa kuku Anda lembut dan rapuh, cobalah minyak vitamin E. Minyak pohon teh merupakan bahan yang baik untuk menjaga kuku tetap bersih dan bebas dari jamur.

2. 

   Sertakan suplemen kuku dalam makanan Anda. Banyak wanita menemukan bahwa mengonsumsi suplemen dapat membantu pertumbuhan kuku dan kesehatan kuku secara keseluruhan. Biotin sangat bagus untuk memperkuat kuku yang rapuh. Pertimbangkan untuk membeli suplemen berkualitas tinggi untuk kulit, rambut, dan kuku. Produk tersebut biasanya mengandung vitamin A, C, D, E, vitamin B, asam folat, seng, zat besi, kalsium, dan biotin. Jika dikonsumsi secara teratur, suplemen terbukti memiliki efek positif. Kuku Anda tidak hanya akan tumbuh lebih kuat, tetapi Anda juga akan melihat perbaikan pada kulit dan rambut.
   • Jika diet Anda kekurangan nutrisi, multivitamin sederhana mungkin cukup untuk membuat kuku Anda lebih sehat. Kuku yang lemah dan rapuh sering kali disebabkan oleh kekurangan nutrisi. Bicarakan dengan dokter Anda untuk menemukan produk multivitamin terbaik untuk Anda.
   • Memastikan Anda mendapatkan cukup minyak omega-3 juga dapat membantu mengurangi risiko kuku yang lemah dan rapuh. Omega-3, juga dikenal sebagai minyak ikan, dapat diperoleh sebagai suplemen atau dalam produk susu, telur, kacang-kacangan, dan lemak seperti minyak zaitun.

3. 

   Berhati-hatilah dengan apa yang Anda taruh di tangan Anda. Barang-barang umum sehari-hari seperti penghapus cat kuku, pembersih tangan, dan produk pembersih semuanya merusak kuku Anda, tetapi juga mempercepat penuaan pada tangan Anda. Dengan memilih produk yang lebih lembut, Anda dapat menjaga kuku dan tangan Anda tetap sehat dan cantik.
   • Pembersih tangan biasanya mengandung alkohol. Alkohol tidak hanya mengeringkan kulit, tetapi juga mengeringkan kuku. Alkohol membuat kulit tangan Anda dehidrasi, membuat kuku Anda rapuh dan rapuh. Cara terbaik adalah mencuci tangan dengan sabun antibakteri dan segera keringkan jika harus menggunakan hand sanitizer.
   • Kenakan sarung tangan saat membersihkan atau berkebun. Mesin cuci kaca tidak beracun, tetapi pasti akan merusak kuku. Anda perlu menutupi tangan Anda untuk mencegah kelembaban hilang. Jika Anda lupa memakai sarung tangan, Anda perlu segera mengoleskan lotion tangan.
   • Jangan gunakan penghapus cat kuku aseton. Aseton tidak hanya menghilangkan cat kuku, tetapi aseton juga melemahkan kuku seiring waktu. Aseton bersifat transparan, memiliki bau yang menyengat, dan sangat mudah terbakar karena isopropil alkohol sering digunakan dalam pembentukan aseton. Oleh karena itu, pilihlah pembersih cat kuku bebas aseton yang dapat ditemukan di sebagian besar toko obat.

4. 

   Jangan gunakan kuku Anda sebagai alat. Saat tumbuh, bagian kuku yang paling lemah akan berada di ujung kuku. Saat bagian terlemah berada di bawah tekanan, ia menarik sisa alas bedak dari paku. Ini akan melemahkan kuku. Oleh karena itu, Anda tidak boleh menggunakan kuku Anda untuk membuka tutup kotak, mengelupas tambalan atau mengikis apa pun di permukaan. iklan

Nasihat

• Jika Anda suka cat kuku, jangan pernah menghapusnya setelah mulai retak. Mengupas cat kuku akan menghilangkan lapisan kecil kuku, dan seiring waktu akan membuat kuku lembut dan fleksibel.

Peringatan

• Konsumen lebih cenderung mempercayai apa yang dijanjikan perusahaan kosmetik. Namun, Anda harus menghindari cat atau poles yang menjanjikan untuk membuat kuku Anda lebih kuat atau lebih kuat, atau produk yang akan membuat Anda terpesona dengan frasa seperti "alami", "perangsang kuku" atau "Hasil yang dijamin!". Bagaimanapun, cat kuku ini hanyalah cat kuku kimiawi. Mereka hanyalah solusi cepat dan sementara.
• Suplemen vitamin prenatal sering direkomendasikan sebagai suplemen kuku dan rambut yang sehat. Meski tampaknya tidak berbahaya, vitamin dalam pil ini dapat berinteraksi dengan obat lain. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.