Isi

• Langkah
• Nasihat

Apakah Anda mengalami kesulitan belajar? Apakah Anda tertidur di tempat tidur dengan pelajaran abad pertengahan, atau terganggu oleh hal-hal di meja makan saat menghafal tabel periodik? Maka, menciptakan ruang belajar yang lebih baik akan menjadi solusi bagi Anda. Dengan peralatan, pengaturan dan perencanaan yang tepat, ditambah beberapa fitur unik Anda sendiri, Anda akan menciptakan sudut pembelajaran untuk pembelajaran yang lebih efektif.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Lengkapi ruang belajar

1. 

   Pilih furnitur yang tepat. Anda perlu merasa nyaman, tetapi cukup tidak nyaman untuk kehilangan fokus atau tertidur. hal-hal yang diperlukan.
   • Cari meja dengan ketinggian yang tepat sehingga saat Anda duduk, meja setinggi pinggang hingga dada dan Anda dapat dengan mudah meletakkan siku di atas meja tanpa harus menekuk bahu ke depan. Kaki Anda juga harus beristirahat dengan nyaman di lantai.
   • Gunakan kursi yang sesuai dengan tinggi badan Anda. Anda sebaiknya tidak menggunakan kursi bergaya dengan fitur putar, gulung, sandaran, angkat, dll. Jika kursi tersebut mengganggu Anda.

     

     
     
   • Jika Anda menggunakan komputer, Anda harus memiliki cukup ruang untuk menjaga jarak sekitar 45-75 cm dari mata Anda.

2. 

   Pastikan ada cukup cahaya. Sudut belajar yang terlalu gelap akan membuat Anda tidak hanya mudah tertidur tetapi juga membuat mata tegang, sehingga menyebabkan berkurangnya minat belajar. Cahaya terang seperti lampu fluorescent juga berbahaya bagi mata. Gunakan lampu meja untuk memfokuskan cahaya pada ruang belajar dan tambahkan lampu meja terdekat atau lampu langit-langit untuk menerangi seluruh area.
   • Jika Anda memiliki cahaya alami maka tentunya Anda harus memanfaatkannya. Ingatlah bahwa cahaya alami yang masuk ke dalam ruangan melalui jendela dapat membuat Anda tetap sehat dan nyaman, tetapi godaan untuk melihat melalui jendela dapat merusak kelas Anda. Pertimbangkan memasang tirai atau tirai, atau menghadap ke arah lain.

3. 

   
   
   Fokus pada alat belajar. Siapkan semua perlengkapan yang diperlukan sehingga Anda tidak perlu membuang waktu untuk mencari penggaris atau pensil sambil belajar.
   • Atur perlengkapan sekolah dasar seperti pulpen, pensil, penghapus, kertas tulis, buku catatan, pena stabilo, dan perlengkapan lain di tempat-tempat tertentu di atas meja atau di laci terdekat.
   • Simpan kamus saku, tesaurus, dan kalkulator tradisional di samping, meskipun ponsel Anda dapat menggantikan semua ini. Jika Anda menggunakan ponsel Anda untuk melakukan pembagian panjang atau memeriksa kesalahan ejaan, Anda dapat dengan mudah terpikat oleh ratusan hal yang mengganggu di ponsel Anda.

4. 

   
   
   Atur semuanya. Manfaatkan laci meja untuk menyimpan barang-barang penting dalam jangkauan tanpa harus meletakkannya di atas meja. Jika meja tidak memiliki cukup laci (atau tidak ada laci), Anda dapat menggunakan kotak atau peti kecil untuk mengaturnya di sekeliling bagian atas meja.
   • Atur materi kursus berdasarkan kursus / subjek dalam folder atau clipboard. Tandai setiap folder dengan jelas dan simpan di tempat yang mudah diakses.
   • Anda juga dapat mengatur tugas dan catatan yang diberikan menggunakan panel notifikasi, papan pin, dan kalender dinding.
   • Untuk ide lainnya, lihat artikel wikiHow tentang cara mengatur meja.

5. 

   Atur juga file di komputer Anda. Semua yang ada di komputer Anda perlu diatur seperti objek di sekitar sudut ruang belajar. Pernahkah Anda ingin mencari manuskrip esai tetapi tidak dapat menemukannya? Atau apakah Anda kehilangan informasi yang Anda perlukan untuk belajar untuk tes fisika karena Anda tidak dapat mengingat di mana Anda menyimpannya? Buat folder khusus subjek dan simpan semua file di lokasi yang sesuai.
   • Tetapkan judul yang jelas sehingga Anda dapat menggunakan fitur pencarian saat Anda membutuhkannya. Jangan gunakan nama lucu sebagai pengganti judul deskriptif. Dan jangan lupa untuk memberi nama drafnya!

6. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan jam alarm. Ini tergantung pada kepribadian Anda. Akankah jam tangan memotivasi Anda untuk belajar satu jam lagi, atau mengingatkan Anda bahwa 15 menit berikutnya adalah acara favorit Anda (atau membuat Anda berpikir, "Saya baru belajar begitu lama. ?!)?
   • Coba gunakan jam alarm untuk menetapkan tujuan pembelajaran yang berhubungan dengan waktu. Anda juga dapat menggunakan jam alarm di ponsel atau menggunakan jam tangan. Tetapkan waktu untuk belajar, misalnya 30 menit. Jangan biarkan diri Anda terganggu selama waktu ini. Ketika waktunya habis, istirahatlah sejenak untuk menghadiahi diri Anda sendiri!
   • Anda juga dapat mencoba menggunakan pengatur waktu untuk mendapatkan pengaturan waktu yang lebih akurat, terutama saat Anda mempersiapkan tes seperti SAT atau ACT.
   • Jika detak jam tangan lama membuat Anda merasa tidak sabar, gunakan jam tangan elektronik.

     

   iklan

Bagian 2 dari 3: Hilangkan gangguan

1. 

   Kurangi kekacauan. Ini melibatkan mengatur meja dengan benar, tetapi itu juga berarti bahwa Anda perlu mengawasi kekacauan kertas, pena, buku terbuka, dan barang-barang lain yang menumpuk di atas meja saat belajar. Posting. Meja itu penuh dengan bermacam-macam hal yang akan membuatmu stres, kelebihan beban, dan kehilangan minat belajar.
   • Ngomong-ngomong, mengambil sedikit istirahat tidak apa-apa, jadi manfaatkan waktu ini untuk membersihkan ruang belajar Anda sebelum kembali belajar.
   • Kekacauan dapat menyebabkan gangguan yang tidak semestinya. Anda hanya boleh mengedepankan apa yang perlu Anda gunakan selama kelas. Sudut belajar yang berantakan juga bisa mengacaukan pikiran Anda.

2. 

   Isolasi telepon. Sulit untuk menahan godaan telepon saat Anda belajar. Mungkin smartphone adalah alat hebat sekaligus gangguan terbesar. Silakan pesan telepon jauh Saat belajar, jika tidak, Anda akan menjelajahi Facebook atau mengirim SMS ke teman tanpa menyadari bahwa Anda mengangkat telepon.
   • Matikan telepon Anda atau matikan agar nada dering tidak menarik Anda dari pelajaran. Anda juga harus mencoba meletakkan telepon di luar jangkauan sehingga Anda tidak mengambilnya secara refleks.

     

   • Jika Anda menggunakan telepon Anda sebagai kalkulator atau alat belajar, pertimbangkan untuk mengatur telepon ke mode penerbangan, misalnya memutuskan hubungan dari jaringan nirkabel dan koneksi seluler. Anda dapat mengatur ulang ke mode normal selama waktu istirahat (singkat).

3. 

   Cegah suara yang mengganggu. Beberapa orang bekerja dengan sangat baik dengan "white noise" atau suara latar seperti di kedai kopi yang tidak terlalu menonjol sehingga Anda akan terganggu. Yang lain membutuhkan ruang kerja yang benar-benar tenang. Cari tahu apa yang cocok untuk Anda dan atur ruang belajar seperti itu.
   • "Melakukan banyak hal pada waktu yang sama" hanyalah mitos. Anda tidak dapat menonton TV atau menjelajahi Facebook sambil belajar pada saat yang sama, bahkan jika Anda merasa "benar-benar" mampu melakukan banyak tugas. SMA dan luangkan waktu luang seperti menonton televisi atau mendengarkan musik untuk dinikmati di waktu luang Anda.
   • Jika ruang belajar Anda berada di ruang bersama, atau dinding tipis tidak menghentikan suara TV orang yang menonton, atau suara orang dan suara lain mengganggu Anda, cobalah untuk mencegah Suara itu sama dengan suara latarnya.
   • Cobalah suara seperti hujan atau derau putih; Ada banyak situs web dan aplikasi yang menawarkan contoh suara ini. Jika Anda lebih menyukai musik, coba mainkan musik klasik lembut atau setidaknya musik non-verbal. Anda membutuhkan suara yang menghilangkan suara yang mengganggu, tetapi itu tidak akan mengganggu Anda dengan sendirinya.
   • Jika diberi opsi, jangan gunakan headphone. Banyak orang yang tampaknya kehilangan konsentrasi dan kemampuannya untuk mengingat informasi saat memakai headphone, mungkin karena suaranya tidak menyatu dengan lingkungan sekitar.

     

4. 

   Sisihkan tempat hanya untuk belajar. Jika Anda belajar di tempat tidur, Anda akan cenderung berhubungan dengan tidur (atau tidur nyenyak). Jika ruang belajar Anda juga merupakan tempat Anda biasanya bermain game, pikiran Anda menghubungkannya dengan game; Jika itu meja, maka Anda berpikir tentang makan, dll. Kemungkinan besar Anda akan terganggu oleh asosiasi tersebut.
   • Jika Anda dapat membuat ruang sendiri - apakah itu hanya sudut, sudut, lemari dinding besar, dll., Dedikasikan area itu hanya untuk belajar dan menghubungkan kehadiran Anda di itu dengan belajar.
   • Jika Anda tidak memiliki persyaratan tersebut, lakukan semua yang Anda bisa untuk mengubah ruang serbaguna menjadi ruang belajar. Bersihkan semuanya seperti makanan, piring, dekorasi, dll. Dari meja. Singkirkan game, kerajinan tangan, dan sejenisnya.

5. 

   Hindari ngemil sambil belajar. Belajar adalah kerja keras dan membuat Anda cepat lapar, tapi hati-hati. Sangat mudah untuk mengalihkan perhatian saat makan dan membaca. Semakin parah jika Anda makan makanan yang tidak sehat. Jika Anda perlu ngemil, pilihlah buah-buahan segar, sayuran atau camilan dari biji-bijian utuh, seperti kue kering.
   • Cobalah untuk menghindari terlalu banyak gula dan kafein saat belajar. Ini bisa membuat Anda gelisah dan menyebabkan "gangguan" setelahnya.
   • Cobalah menyimpan camilan untuk istirahat. Kemudian Anda akan menjadi lebih sadar akan apa yang Anda makan, dan itu juga cara yang bagus untuk memberi penghargaan pada diri Anda sendiri atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik.
   • Namun, jangan abaikan kebutuhan tubuh. Ingatlah untuk menjadwalkan waktu untuk makan atau istirahat dan makanan ringan, atau luangkan waktu untuk menyesap kopi Anda. Jadi, Anda merawat otak Anda pada saat yang sama Campuran tubuh.
   iklan

Bagian 3 dari 3: Mempersonalisasi ruang belajar

1. 

   
   
   Ciptakan ruang Anda sendiri. Cobalah untuk meletakkan sudut belajar di tempat yang cocok untuk Anda. Jika Anda membutuhkan keheningan mutlak, temukan sudut terpisah, loteng atau ruang bawah tanah, kamar tidur tambahan, di mana pun Anda dapat menemukannya. Jika Anda menyukai sedikit kebisingan, pilih tempat yang lebih dekat dengan area yang lebih ramai (tetapi tidak di area itu).
   • Jika Anda tidak dapat menemukan tempat untuk belajar, beri tahu orang lain saat Anda belajar. Tergantung pada kepribadian Anda, Anda dapat menuliskan "Tolong jangan ganggu", "Harap diam" atau "Hei, jangan ribut - saya sedang belajar!" dan menutup telepon.

2. 

   
   
   Hiasi ruang kelas untuk memotivasi diri sendiri. Mendekorasi sudut ruang belajar dengan poster atau gambar favorit Anda adalah salah satu cara untuk mendorong diri Anda terus maju. Namun, Anda perlu memastikan bahwa hal itu tidak mengganggu daripada faktor motivasi.
   • Pikirkan tentang apa yang memotivasi Anda. Foto keluarga atau hewan kesayangan Anda? Sebuah poster untuk mobil yang Anda harap dihargai dengan lulus tes ini dan meneruskannya? Atau apakah tes kimia Anda sebelumnya mendapat nilai buruk sehingga Anda bertekad untuk meningkatkannya? Tentukan apakah Anda membutuhkan "dorongan" atau "tarikan" (atau tongkat atau wortel, jika Anda mau) untuk memberi diri Anda lebih banyak motivasi.

     

     
     
   • Dekorasi sudut ruang belajar juga akan mengkonfirmasikannya kepada Anda, apakah itu sementara jika itu adalah meja makan atau ruang bersama. Anda juga dapat memiliki beberapa suvenir yang mudah dibersihkan setelah sekolah.

3. 

   Merangsang indra. Jika Anda dapat menambahkan warna pada ruangan, perlu diingat bahwa warna seperti biru, ungu, dan hijau biasanya terasa damai dan seimbang, sedangkan warna yang lebih hangat seperti merah, kuning, dan oranye biasanya menciptakan merasa aktif, bahkan gelisah.
   • Jadi, jika Anda sering merasa gugup sebelum ujian, pertimbangkan untuk menggunakan warna-warna dingin sebagai dekorasi; dan jika Anda membutuhkan arahan saat belajar, gunakan warna-warna hangat.
   • Jangan menganggap enteng indra lainnya. Banyak orang menemukan bahwa aroma tertentu seperti lemon, melati, lavender, rosemary, kayu manis, dan mint dapat membantu memperbaiki suasana hati dan performa. Cobalah beberapa lilin beraroma atau minyak esensial yang berbeda untuk menemukan yang manjur.
   • Meskipun suara seperti derau putih, hujan, atau musik klasik sering kali merupakan pilihan yang baik untuk suara latar selama pelajaran, Anda dapat memilih dari musik yang sangat Anda kenal. Rekam lagu-lagu yang telah Anda dengar berulang-ulang ribuan kali; Lagu-lagu ini lebih mudah berbaur dengan lingkungan Anda daripada lagu baru yang ingin Anda nyanyikan bersama.

4. 

   Jangan pergi terlalu jauh. Ingatlah bahwa tujuan ruang belajar adalah membantu Anda belajar lebih efektif. Jika Anda terlalu memperhatikan pengaturan sudut belajar sehingga Anda menghabiskan banyak waktu belajar, maka Anda merugikan diri sendiri. Ruang belajar yang dimaksudkan untuk membatasi faktor-faktor penyebab gangguan tidak begitu cerdas dan berubah menjadi gangguan.
   • Ingat: Lebih baik belajar di tempat yang tidak sempurna daripada berada di tempat yang sempurna tanpa belajar.
   iklan

Nasihat

• Kecerahan yang diperlukan di sudut pembelajaran akan bergantung pada apa yang Anda lakukan. Penting agar Anda bisa melihat dengan jelas tanpa ketegangan mata atau ketidaknyamanan.
• Beristirahatlah jika perlu. Jika Anda tidak fokus pada apa yang Anda lakukan, pekerjaan tidak akan terlalu efisien, sementara istirahat singkat juga dapat memberikan pengaruh yang besar. Hanya saja jangan terlalu lama istirahat; 5-10 menit adalah waktu istirahat yang tepat!
• Ruang kelas terlalu hangat dan bisa membuat Anda menyipitkan mata. Jika ruangan terlalu dingin, otak Anda mungkin melambat dan menjadi terjaga. Pilih suhu yang tepat agar otak dan tubuh Anda berfungsi dengan baik.
• Penelitian menunjukkan bahwa mayoritas siswa belajar paling baik di lingkungan yang tenang.Jika Anda merasa musik atau TV membuat Anda bersemangat, Anda dapat mengaktifkan volume rendah. Jika tidak, Anda harus mencabut TV agar jika menyala, TV juga tidak akan berfungsi. Dan jika ingin memutar musik, pilih musik tanpa lirik. Musik klasik, elektronik, atau post-rock biasanya berhasil. Musiknya harus menenangkan dan membuat rileks agar tidak mengganggu Anda.
• Ruang belajar Anda harus tenang, nyaman, dan bebas dari gangguan agar Anda tetap bahagia dan bersemangat. Hiasi sudut ruang belajar dengan gambar atau objek favorit Anda.
• Jika Anda suka mendengarkan musik, pilih musik yang menenangkan.
• Jika musik latar pelajaran (tanpa kata-kata, sering kali klasik) membuat Anda mengantuk, tetapi hits baru mengganggu, coba putar musik pop lembut. Musik ini menenangkan dan cukup rileks untuk membuat Anda tetap terjaga tanpa gangguan.
• Sudut pembelajaran tidak akan banyak bermanfaat jika Anda tidak dapat menggunakannya saat Anda membutuhkannya. Jika Anda berbagi sudut ruang belajar dengan orang lain karena suatu alasan, buatlah jadwal agar Anda tahu kapan Anda bisa menggunakannya.
• Kursi yang tidak nyaman sering kali membuat Anda tidak nyaman atau sakit, yang menyebabkan gangguan dan pembelajaran yang tidak efektif. Sebaliknya, kursi yang terlalu nyaman bisa membuat Anda terlalu rileks atau mengantuk. Pilih kursi yang bisa diduduki dalam jangka waktu lama sambil membantu Anda menjaga konsentrasi. Selain itu, pastikan punggung Anda tidak lelah dan bokong Anda tidak mati rasa.