Isi

• Langkah
• Nasihat
• Peringatan

Tidak ada yang sempurna. Saya tidak sempurna, Anda tidak sempurna, bahkan wanita terindah di dunia atau orang paling sukses pun memiliki ketidaksempurnaan. Kesempurnaan bukanlah sesuatu yang berbentuk jelas yang dapat dipahami manusia. Yang bisa Anda lakukan adalah "tampil" dengan sempurna di depan orang. Untuk mengetahui apakah menjadi sempurna itu mudah atau sulit, bacalah artikel ini.

Langkah

Metode 1 dari 3: Penampilan

1. 

   Jaga kebersihan tubuh. Membiasakan diri menjaga kebersihan dan keharuman tubuh akan menjadi landasan untuk menjadi sempurna. Ingatlah untuk selalu mencuci siku, leher, dan lutut karena di tempat-tempat inilah bakteri paling mungkin berkumpul. Jika Anda memiliki kulit yang cerah, bakteri dapat mengubah warna siku Anda.
   • Mandi setiap hari. Anda dapat memilih sabun yang Anda suka. Jangan keramas setiap hari karena akan membuat rambut kering, tetapi sering-seringlah keramas dan terutama ingatlah untuk keramas setelah berolahraga.
   • Pilih sampo dan kondisioner yang tepat untuk jenis rambut Anda. Secara teratur gunakan lebih banyak minyak yang mengepul untuk menambah kilau pada rambut.
   • Sikat gigi Anda (dan lidah juga!) Setidaknya dua kali sehari. Biasakan menyikat gigi pada pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan pemutih akan menghasilkan gigi yang putih seperti mutiara.
     • Setelah menyikat selesai, bersihkan benang dan bilas! Flossing dan obat kumur tidak hanya membuat gigi Anda lebih bersih dan bernafas lebih baik, tetapi juga mengurangi risiko kerusakan gigi dan penyakit gusi.
   • Gunakan produk deodoran. Setelah seharian berolahraga, tubuh Anda sering mengeluarkan keringat dan bau yang tidak sedap, sehingga penggunaan deodoran akan membantu Anda menghilangkan bau badan Anda.
     • Jangan gunakan terlalu banyak parfum atau minyak esensial. Sedikit parfum boleh-boleh saja, tapi jika Anda menggunakannya terlalu banyak akan membuat orang lain merasa tidak nyaman.

2. 

   
   
   Tidur yang cukup. Tidur 8 jam setiap malam tidak hanya memberikan energi yang cukup bagi tubuh Anda, tetapi juga meningkatkan penampilan dan kualitas hidup Anda. Belum lagi dengan tidur yang cukup juga akan membantu Anda terhindar dari lingkaran hitam pada mata.
   • Metabolisme Anda paling intens saat Anda tidur. Artinya, kulit Anda akan mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan untuk membantu kulit menjadi lebih sehat dan cerah.
   • Tidur dan metabolisme dalam tubuh dikendalikan oleh sistem saraf yang sama di otak. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang cukup tidur cenderung lebih seimbang dibandingkan mereka yang tidak cukup tidur.
   • Tidur memberi waktu otak untuk mengkonsolidasikan memori. Tidur yang cukup tidak hanya membantu Anda mengingat lebih lama, tetapi juga meningkatkan rentang perhatian Anda. Dan begitu rentang perhatian Anda meningkat, itu menjadi lebih mudah untuk fokus (artinya belajar lebih baik!).
   • Tidur 8 jam setiap malam juga akan membuat Anda lebih sehat. Atlet olahraga yang tidur sekitar 10 jam malam cenderung tidak merasa lelah selama berolahraga dan berlari lebih cepat.

3. 

   
   
   Perawatan kulit. Bergantung pada jenis kulit Anda, Anda harus memiliki pilihan perawatan khusus. Tetapi apa pun jenis kulit Anda, Anda juga harus menetapkan cara perawatan kulit yang sesuai.
   • Cari tahu jenis kulit Anda. Jika kulit Anda kering, gunakan produk perawatan kulit yang mengandung lebih banyak pelembab. Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan pembersih kulit yang lembut dan bebas minyak. Pastikan untuk mencuci wajah Anda setidaknya sekali sehari untuk membersihkan kotoran dan kotoran berlebih dari kulit Anda.
   • Jika Anda berjerawat, gunakan produk jerawat asam salisilat atau benzoyl peroxide untuk mengobatinya. Jika produk ini tidak membersihkan kulit Anda dari jerawat, maka yang terbaik adalah menemui dokter kulit. Jangan memencet jerawat karena memencetnya akan meninggalkan bekas di kulit dan akan bertambah banyak. Jika perlu, Anda bisa menggunakan riasan untuk menutupi noda pada kulit Anda. Namun, riasan akan menyumbat pori-pori dan meningkatkan risiko munculnya jerawat.
   • Lindungi kulit di bawah sinar matahari. Bahkan jika Anda berada di bawah sinar matahari hanya selama 15 menit, hal itu dapat membahayakan kulit Anda jika Anda tidak melindungi kulit Anda. Gunakan produk perawatan kulit yang mengandung tabir surya SPF 15, SPF 30 atau lebih tinggi. Kulit putih mulus masih lebih cantik dari kulit hitam, penuh bintik-bintik dan kerutan.
   • Jangan lupa bahwa kuku juga merupakan bagian penting dari kulit! Terserah Anda untuk menjaga kuku Anda panjang atau pendek, tetapi pastikan untuk menjaganya tetap bersih dan tidak terlalu tajam. Ingatlah untuk merawat kuku kaki Anda.

4. 

   
   
   Penataan rambut. Setiap orang memiliki preferensi gaya rambut yang berbeda. Cobalah gaya yang berbeda untuk melihat mana yang Anda cocok, atau Anda dapat berkonsultasi dengan penata gaya untuk bantuan.
   • Setelah Anda menemukan gaya rambut yang tepat, pastikan untuk meluangkan waktu untuk merawat rambut Anda. Pangkas rambut Anda setiap 6 hingga 8 minggu dan gunakan sisir bergigi lebar untuk menghilangkan kusut dengan lembut. Menyikat rambut terlalu keras akan merusak kulit kepala dan melemahkannya.
   • Hindari menggunakan pengering rambut atau perawatan panas lainnya. Panas akan mengeringkan dan melemahkan rambut sehingga menyebabkan rambut rontok. Biarkan rambut mengering secara alami.
   • Para pria juga sebaiknya menggunakan cara-cara di atas untuk menghindari kerusakan pada rambut.

5. 

   Biarkan "tanpa muka". Riasan adalah sebanyak yang Anda inginkan untuk menunjukkan kepada dunia bahwa Anda cantik melalui penutup kosmetik saja, jadi cobalah untuk "wajah telanjang"; tidak ada yang seindah keindahan alam. Namun, Anda tetap dapat:
   • Gunakan kapur untuk menyembunyikan bekas berminyak di wajah Anda.
   • Sedikit blush on dan lipstik akan membantu Anda menciptakan tampilan kemerahan alami (tanpa merusak kulit).
   • Gunakan sedikit maskara untuk menggulung dan memanjangkan bulu mata Anda.
     • Jika kulit Anda memiliki banyak bekas luka dan Anda ingin menutupinya karena beberapa alasan penting, pastikan untuk mempelajari cara menggunakan concealer dan alas riasan atau alas bedak. Kosmetik ini akan membantu kulit Anda terlihat lebih baik, tetapi jika digunakan secara tidak benar, Anda akan terlihat sangat menyedihkan.

6. 

   Pilih pakaian yang tepat. Tidak ada pakaian yang terbaik, jadi pilihlah pakaian yang nyaman Anda kenakan dan pilih pakaian yang dapat membantu Anda terlihat menarik.
   • Apa pun pakaian yang Anda pilih, ingatlah bahwa pakaian itu harus bersih dan rata. Jangan memakai pakaian kotor dan kusut.
   • Jangan ikuti mode. Tren fesyen selalu berubah, jadi jika Anda mengikutinya, Anda tidak akan bisa mengikutinya. Sebaliknya, ciptakan pakaian Anda sendiri yang menurut Anda cocok untuk Anda, baik secara ekonomis maupun mampu menjadi diri sendiri.
   • Pilih pakaian yang pas dan serasi. Pakaian yang terlalu ketat akan membuat Anda tidak nyaman, pakaian yang terlalu longgar akan membuat Anda naik turun agar pas sepanjang hari. Saat memilih pakaian, cobalah berayun di berbagai sudut dan gerakkan banyak pose untuk melihat apakah Anda merasa nyaman sebelum memutuskan untuk membeli.
   iklan

Metode 2 dari 3: Jiwa dan Kepribadian

1. 

   Yakin. Semua orang ingin bersama orang yang percaya diri. Menunjukkan kepercayaan diri - apakah Anda benar-benar atau tidak - adalah langkah pertama dalam menciptakan citra yang baik di mata orang lain.
   • Tetap semangat! Isyarat tubuh memberi tahu lebih banyak tentang Anda daripada kata-kata. Meluruskan punggung dan menegakkan kepala akan mencegah orang mengalihkan pandangan dari Anda.
   • Lakukan kontak mata dengan orang tersebut. Biarkan orang lain tahu bahwa Anda memperhatikannya. Jika Anda berpaling dengan malu-malu ketika orang lain melihat Anda, itu akan membuat mereka berpikir bahwa Anda adalah orang yang cemas dan tidak aman. Percaya diri tidak hanya menarik, tapi juga mudah membuat orang lain percaya pada Anda.

2. 

   Tersenyum. Sukacita itu berlipat ganda! Jika Anda menemukan diri Anda sebagai orang yang ceria dan tersenyum, Anda dapat dengan mudah menarik orang untuk datang kepada Anda.
   • Ketika Anda membuat orang lain merasa baik, Anda juga merasa baik! Otak Anda mengenali sinyal dari otot-otot di tubuh Anda, jadi ketika Anda tersenyum, Anda juga akan merasakan lebih banyak cinta dan perlahan Anda akan merasakan senyum Anda menjadi lebih alami.

3. 

   Menjaga kesehatan tubuh. Ketika Anda sedang tidak dalam suasana hati yang baik atau ketika Anda sakit, segalanya tidak akan berjalan dengan baik.Untuk menjadi pribadi yang sempurna, jaga agar mood dan tubuh tetap sehat.
   • Ada keseimbangan nutrisi yang wajar. Memasukkan berbagai biji-bijian, buah-buahan dan sayuran ke dalam makanan Anda tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga menyediakan sumber energi yang sangat baik untuk Anda serta memperkuat daya tahan tubuh Anda. dan membantu Anda hidup lebih lama. Jangan menggunakan makanan olahan - makanan ini sering kali tidak sehat karena sering kali mengandung banyak gula kimia dan tidak memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh.
   • Jadilah aktif. Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda dan juga membantu mempercantik kulit Anda dan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Berjalan-jalan juga dapat membantu menenangkan pikiran dan membantu Anda rileks.

4. 

   Cintai dirimu sendiri saya. Untuk menjadi cantik dan percaya diri, Anda harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Kedengarannya sulit untuk dilakukan, tetapi sejujurnya, kendala terbesar dalam hidup adalah ketika Anda tidak mencintai diri sendiri.
   • Tuliskan kualitas baik Anda di atas kertas. Jika Anda tidak tahu apa kualitas Anda yang baik, Anda dapat bertanya kepada teman-teman Anda dan orang-orang di sekitar Anda bagaimana mereka memikirkan Anda. Bacalah di pagi hari dan tambahkan ke daftar barang pribadi baru yang Anda perhatikan.
   • Jadilah optimis! Jangan negatif! Pikiran negatif sepenuhnya berada dalam kendali Anda. Jika perlu, buat jurnal untuk menghilangkan stres dan frustrasi. Pikiran negatif dapat dengan mudah membuat Anda merasa stres dan putus asa.

5. 

   Buka pikiranmu. Dengan pikiran yang terbatas ini, Anda tidak dapat melihat keindahan yang berasal dari hal-hal paling sederhana dalam hidup. Dunia informasi sangat luas dan Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya memahaminya. Saat Anda ingin membuat opini, tempatkan diri Anda pada posisi orang-orang di sekitar Anda terlebih dahulu.
   • Menjadi lebih terbuka akan membantu Anda berpikir lebih positif, lebih berempati dengan orang lain, dan melatih empati - kualitas kunci untuk menjadi orang yang menarik. Mempraktikkan sifat-sifat ini akan membuat Anda lebih mudah memaafkan diri sendiri dan orang lain. Dengan begitu orang akan melihat bahwa Anda menerima sifat asli mereka dan mereka akan menerima Anda dengan cara yang sama seperti Anda menerima mereka.
   • Tolong maafkan. Memperhatikan hal-hal yang membuat Anda kesal atau menyalahkan orang yang menyakiti Anda dapat membuat suasana hati Anda semakin buruk. Kegembiraan, kejujuran, dan sikap percaya diri - faktor yang menentukan apakah Anda sempurna atau tidak - adalah hal-hal yang dapat Anda capai dengan mudah jika Anda tidak membenci siapa pun atau membenci siapa pun. Maafkan, lupakan hal-hal buruk dan lanjutkan hidup. Anda tidak perlu membuang waktu untuk pikiran dan tindakan negatif. Diri baru Anda, makhluk sempurna ini, jauh lebih baik daripada hal-hal buruk.
   iklan

Metode 3 dari 3: Eksekusi

1. 

   Kejar tujuan Anda. Apapun tujuan itu, lakukan yang terbaik untuk mencapainya. Jika Anda ambisius dan termotivasi, tidak ada yang bisa menghalangi Anda.
   • Apapun tujuan Anda, tulislah di atas kertas. Kemudian tulis cara untuk mencapainya. Sasaran bisa berupa hal-hal yang tidak berwujud seperti “Saya ingin menjadi lebih percaya diri. Dalam beberapa hari mendatang saya akan: 1) memulai percakapan dengan orang yang tidak dikenal, 2) muncul di depan umum, 3) menanyakan nomor telepon orang yang saya sukai. ”Atau hal-hal yang berwujud seperti“ Bulan ini saya Saya ingin menabung beberapa juta dong, saya akan berusaha berpuasa, saya akan naik sepeda ke kantor, dan bekerja lembur setiap hari ”.
   • Cobalah untuk mencapai tujuan Anda. Ketika Anda mencapai tujuan Anda, Anda akan merasa bangga dan merasa seperti Anda benar-benar pantas mendapatkannya. Karena secara umum, kesulitan utama menjadi sempurna adalah belajar "percaya" bahwa Anda sempurna.

2. 

   Kuasai suatu keterampilan. Jika Anda adalah orang yang suka membuat, bernyanyi, menyanyi, menggambar, latih keterampilan yang terkait dengannya. Jika Anda pencinta olahraga, pergilah ke lapangan dan mulailah berlatih. Atau jika Anda pencinta teknis, buat komputer sendiri. Menguasai keterampilan tidak hanya membuat Anda lebih percaya diri, membuat Anda lebih memahami (sehingga lebih mudah untuk berbicara dengan orang lain), tetapi juga dapat membawa Anda ke peluang baru dan lebih baik.
   • Gabungkan keterampilan ini untuk mencapai tujuan. Jika Anda ingin menghasilkan uang dengan keahlian yang Anda miliki, apa yang dapat Anda lakukan untuk menghasilkan uang? Buka toko kecil? Atau menjual lukisan buatan tangan Anda sendiri? Jika ingin menurunkan berat badan, bagaimana caranya? Memasak hidangan berminyak dan makan banyak sayuran? Atau berjalan-jalan di taman? Jawabannya ada pada keputusan Anda.

3. 

   Tingkatkan pengetahuan. Kepribadian Anda yang beragam adalah faktor penentu, bukan wajah cantik Anda. Membaca berita akan membantu Anda belajar lebih banyak dan menjadi orang yang lebih komunikatif.
   • Selain menjadi orang yang lincah dan berpengetahuan, Anda juga akan menjadi lebih gesit dalam berbicara dan menangani situasi.
   • Mengetahui banyak hal juga membawa banyak manfaat bagi diri Anda sendiri. Anda akan mampu membuat keputusan yang lebih baik dan akan "melihat ke depan" lebih banyak. Selain itu, lebih banyak pengetahuan akan membawa Anda ke lebih banyak peluang kerja baru dan jalan menuju kesuksesan akan lebih luas di depan mata Anda.

4. 

   Baik untuk semua orang. Kecerdasan, kepercayaan diri, dan bakat tidak ada artinya jika Anda tidak menggunakannya dengan benar. Tolong bantu orang saat dibutuhkan. Cerdas dan cantik itu luar biasa, tetapi menjadi pintar, cantik, dan pengertian serta berbagi itu menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang lebih sempurna.
   • Menolong orang. Ketika Anda melihat seseorang yang membutuhkan, tawarkan untuk membantu mereka, misalnya membantu Anda belajar atau membantu orang lain membawa barang. Membawa kegembiraan dan senyuman kepada orang lain juga berarti membawa kegembiraan dan senyuman bagi diri sendiri.
   • Bersikaplah sopan dan hormat pada orang lain. Jika orang lain tidak setuju dengan pendapat Anda atau apa yang Anda lakukan, luangkan waktu untuk memikirkannya sebelum Anda menilainya. Perlu waktu untuk memikirkan bagaimana mereka tidak setuju dengan Anda.
   • "Reputasi yang baik sudah dekat, reputasi yang baik itu buruk". Jika Anda memperlakukan orang dengan baik, mereka akan membicarakan Anda dengan baik dan sebaliknya. Belajar memaafkan diri sendiri dan bersimpati pada orang lain. Jika seseorang di rumah memasak hari ini, cuci piring, jika ada yang tidak bersekolah, bantu dia menuliskan pekerjaan rumahnya. Jadikan dunia di sekitar Anda lebih baik dengan memberikan kontribusi kecil yang dapat Anda lakukan.
   • Bersahabat dengan orang sekitar saja tidak cukup, ingatlah untuk bersahabat dengan lingkungan. Jangan membuang sampah sembarangan atau menggunakan listrik secara berlebihan. Patuhi peraturan untuk melindungi lingkungan dan, jika mungkin, gunakan produk yang dapat didaur ulang.

5. 

   Jadilah teman yang baik. Menjadi sempurna tidak berarti Anda menjadi egois, hanya mengenal diri sendiri, tetapi menjadi sempurna tidak berarti memikirkan orang lain terlebih dahulu.
   • Jangan selalu melakukan hal-hal yang hanya menguntungkan diri sendiri, tetapi pikirkan perasaan orang lain. Pekerjaan yang menguntungkan Anda belum tentu baik untuk orang di sekitar Anda. Selalu berpikir bahwa mengutamakan kepentingan diri sendiri akan meninggalkan kesan buruk dan menjauhkan orang lain dari Anda.
   • Tepati janji. Jika Anda berjanji untuk melakukan sesuatu, lakukanlah. Saat Anda membuat janji, Anda bertanggung jawab atas janji itu, jadi jangan ingkar janji dan jangan janji hal-hal yang tidak bisa Anda lakukan. Tidak ada yang lebih buruk daripada dipandang oleh orang lain sebagai pembohong dan dusta.

6. 

   Ketahui nilai Anda. Memahami nilai-nilai Anda akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat dan membantu Anda menjadi orang yang Anda inginkan. Tidak perlu meminta maaf karena mengatakan hal-hal yang tidak ingin didengar orang lain. Jika Anda pikir Anda benar, apakah orang lain menyukainya atau tidak, Anda tidak perlu merasa bersalah.
   • Bersosialisasi dengan orang-orang yang memiliki konsep kehidupan yang sama. “Dekat tinta, yang hitam dekat dengan cahaya,” jadi jika Anda bergaul dengan orang-orang negatif, Anda juga akan mudah terpengaruh oleh pikiran negatif mereka dan itu akan menghalangi Anda untuk menjadi orang yang sempurna.
   iklan

Nasihat

• Membuat diri Anda bahagia akan membawa Anda lebih dekat ke kesempurnaan. Tetapi mencoba mengubah diri sendiri hanya untuk membuat orang lain bahagia akan segera kehilangan diri Anda.
• Sempurna atau tidak karena cara Anda berpikir. Jika Anda berpikir bahwa Anda sempurna, Anda pasti akan melakukan upaya yang lebih positif dalam hidup Anda. Shakespeare pernah berkata bahwa "baik atau buruk adalah pemikiran Anda".
• Jangan biarkan diri Anda terpengaruh oleh pendapat orang lain. Orang ini mungkin menganggap Anda sempurna, tetapi orang lain mungkin berkata berbeda. Anda tidak bisa menyenangkan semua orang.

Peringatan

• Jangan pernah menerima untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda inginkan atau hal-hal yang bertentangan dengan prinsip hidup Anda hanya untuk mencoba menjadi sempurna.
• "Sempurna" tidak ada. Mencoba mencapai sesuatu yang tidak ada akan membuat Anda tidak bahagia. Percayalah bahwa Anda "sempurna" dan Anda pasti akan merasa lebih baik dalam hidup.