Isi

• Nasihat

• Anda juga harus bercermin saat melakukan pengukuran. Cermin dapat membantu Anda menentukan apakah pita pengukur sudah terpasang di tubuh Anda.

Diukur pada payudara terbesar. Gunakan pita pengukur untuk mengukur Anda dalam inci atau sentimeter. Lingkarkan pita pengukur satu kali di sekitar bagian terbesar dada Anda, biasanya di seberang payudara. Jaga pita pengukur di sekitar dada Anda, tetapi jangan menarik terlalu kencang, itu akan menjadi pengencang dada. Periksa pengukuran dan catat.

• Banyak orang yang sering melakukan pengukuran bahu saat menentukan bentuk tubuh, namun hal ini tidak diwajibkan. Jika bahu Anda lebih lebar dari dada, pinggang, atau pinggul, Anda mungkin menggunakan gaya segitiga terbalik. Memiliki ukuran bahu ekstra akan membantu Anda menentukan fisik Anda.

Resep: Jika Anda merasa kesulitan untuk menggunakan pita pengukur sendiri, Anda dapat meminta teman untuk mengukurnya dan mendapatkan nomornya.

Identifikasi dan ukur bagian terkecil pinggang. Ini biasanya terletak di bawah tulang rusuk dan 5 cm - 7,5 cm dari pusar. Bungkus pita pengukur di sekitar area ini untuk mengukur satu inci atau sentimeter.

• Pastikan pita pengukur tidak terbungkus terlalu rapat. Periksa apakah pita pengukur pas dengan pinggang Anda, tetapi Anda masih bisa menyelipkan jari di antara pita pengukur dan permukaan kulit Anda.

Identifikasi dan ukur bagian pinggul yang paling lebar. Biasanya ini adalah penampang selangkangan. Lingkarkan pita pengukur di sekitar area pinggul ini dan ukur dalam inci atau sentimeter. iklan

Bagian 2 dari 2: Menentukan bentuk tubuh

1. 

   
   
   Anda berbentuk buah pir jika payudara dan pinggang Anda lebih kecil dari pinggul Anda. Jika pinggul Anda adalah yang terbesar dari ketiga ukuran, dan ukuran payudara Anda hampir sama, atau payudara Anda lebih kecil dari pinggang, Anda berbentuk buah pir. Ini juga dikenal sebagai sosok segitiga dan merupakan sosok yang sangat populer.
   • Misalnya, jika lingkar dada 81 cm, pinggang 86 cm, dan pinggul 101 cm, Anda berbentuk buah pir.

2. 

   Tentukan apakah Anda berada dalam bentuk segitiga terbalik dengan dada lebih besar dari pinggang dan pinggul. Angka ini kebalikan dari buah pir. Tubuh segitiga terbalik dengan dada dan / atau bahu lebih lebar dari pinggang dan pinggul. Ini adalah sosok yang lumrah bagi atlet pria dan wanita, namun ada juga beberapa orang yang terlahir dengan perawakan seperti itu.
   • Misalnya, jika lingkar dada Anda 101 cm, pinggang 91 cm dan pinggul 89 cm, Anda adalah sosok segitiga terbalik.

3. 

   
   
   Anda memiliki bentuk persegi panjang jika ukuran payudara, pinggang, atau pinggul Anda kurang lebih sama. Jika jarak dada, pinggang, atau pinggul Anda tidak lebih dari 5 cm, Anda akan mendapatkan bentuk persegi panjang. Ini adalah angka yang umum di kalangan atlet dan remaja putri. Namun, banyak juga orang yang terlahir dengan perawakan ini.
   • Misalnya, jika lingkar dada 91cm, pinggang 89cm dan pinggul 94cm, Anda adalah sosok persegi panjang.

4. 

   Anda berbentuk apel jika pinggang Anda lebih lebar dari pada payudara dan pinggul Anda. Jika lingkar pinggang Anda sekitar 5 cm lebih besar dari pinggul dan dada Anda, maka kemungkinan besar Anda berbentuk apel. Orang berbentuk apel memiliki pinggul sempit dan kaki ramping. Jika Anda perempuan, payudara Anda akan lebih berisi.
   • Misalnya, jika lingkar dada Anda 106cm, pinggang Anda 122cm, dan pinggul Anda 101cm, maka Anda adalah orang yang berbentuk apel.

5. 

   Tentukan apakah jam pasir Anda adalah jika pinggang Anda lebih kecil dari payudara atau bokong Anda. Sosok jam pasir biasanya memiliki ukuran dada dan pinggul yang kira-kira sama, pinggang lebih kecil dari dada dan pinggul terlihat jelas. Ini menciptakan kurva seperti jam pasir dari dada ke pinggang dan pinggul.
   • Misalnya, jika lingkar dada 90cm, pinggang 68cm, dan pinggul 92cm, Anda memiliki figur jam pasir.

6. 

   Gambarlah bentuk yang mewakili pengukuran Anda jika Anda tidak yakin. Jika Anda kesulitan menentukan sosok Anda, buatlah thumbnail untuk mengukur ukuran Anda. Gambarkan 3 garis sejajar yang berukuran 1/10 dari ukuran Anda, masing-masing berjarak 5 cm. Kemudian, Anda menghubungkan ujung-ujung garis untuk melihat apa yang mereka buat.
   • Misalnya, jika ukuran Anda 81 cm, 90 cm, 101 cm, garis yang Anda gambar adalah 8 cm, 9 cm, 10 cm. Menghubungkan ujung 3 garis ini akan membuat pir atau segitiga terbalik.
   iklan

Nasihat

• Tubuh manusia memiliki banyak bentuk dan ukuran, jadi ketahuilah bahwa Anda mungkin tidak akan termasuk dalam kategori apa pun yang terdaftar. Misalnya, Anda mungkin memiliki payudara dan pinggul berbentuk buah pir, tetapi pinggang Anda sedikit lebih besar dari kedua ukuran tersebut.
• Jika Anda seorang remaja, fisik Anda akan berubah di masa depan. Misalnya Anda sekarang memiliki tubuh persegi panjang, tetapi nanti Anda akan mengembangkan lebih banyak kurva.
• Tanyakan kepada profesional jika Anda tidak yakin dengan bentuk tubuh Anda. Cari penjahit atau toko pakaian yang memiliki spesialis yang melakukan pengukuran. Mereka dapat membantu Anda menemukan bentuk tubuh Anda.
• Berbahagialah dengan tubuh Anda sendiri. Ini mungkin terdengar klise, tapi itu benar. Cintai tubuh Anda apa adanya dan banggalah karenanya.