Pengarang:
Virginia Floyd
Tanggal Pembuatan:
12 Agustus 2021
Tanggal Pembaruan:
1 Juli 2024
Isi
- Langkah
- Bagian 1 dari 3: Berpikir Keren
- Bagian 2 dari 3: Selesaikan masalah dengan cara yang keren
- Bagian 3 dari 3: Tetap Teguh
- Tips
- Peringatan
Menjadi keren lebih dari sekadar bermain besar. Orang tangguh mengatasi situasi sulit dengan kekuatan dan bahkan rahmat, mereka tetap positif, terlepas dari semua sinisme di sekitar kita, mereka siap membantu ketika seseorang membutuhkannya. Seperti kebijaksanaan, kesejukan datang hanya dengan pengalaman. Secara umum, setiap masalah yang Anda hadapi di sepanjang jalan kehidupan memberi Anda kesempatan untuk menjadi lebih dingin. Dan lain kali Anda mengalami masalah yang sulit, ingatlah bahwa Anda dapat mundur ... atau menjadi tenang.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Berpikir Keren
1 Lebih percaya diri! Kesejukan dan kepercayaan diri berjalan beriringan. Kesejukan secara harfiah berasal dari pilihan yang kita buat dalam situasi sulit. Percaya diri dapat membuat pilihan yang tepat dan melihatnya sampai akhir. Dan jika Anda menyerah saat melihat hambatan atau masalah, maka mungkin hanya karena harga diri dan kepercayaan diri Anda perlu tumbuh sedikit. - Belajarlah untuk memahami apa yang sebenarnya Anda pikirkan, dan jangan hidup dengan pemikiran dan pendapat orang lain. Percaya diri untuk menemukan cara yang tepat untuk mengatasi masalah tersebut.
- Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain. Banyak dari kita melakukan ini, dan sia-sia - membandingkan dengan orang lain sering melukai harga diri kita, dan itu menyakitkan. Lain kali Anda mengalami masalah - jangan melihat ke sekeliling, lihat ke dalam diri Anda sendiri!
- Belajarlah untuk menolak. Orang akan lebih menghargai pendapat Anda jika Anda mengatakan apa yang Anda pikirkan. Saat menolak, selalu tatap mata orang agar mereka bisa melihat bahwa Anda serius.
2 Tetaplah konsisten meski dalam tekanan. Apakah keadaan hidup hanya sedikit menekan Anda, dan kemarahan atau air mata sudah menutupi mata Anda? Tidak akan berhasil! Orang yang tangguh belum tentu orang yang tidak punya emosi, orang yang tangguh adalah orang yang bisa berpikir jernih dan mengambil keputusan yang rasional. Jika Anda sering bereaksi lebih emosional terhadap masalah daripada yang Anda perlukan ... menenangkan diri. Mulai saja. - Sebelum Anda melakukan apa pun, tarik napas dalam-dalam dan hitung sampai 10. Triknya kuno tapi efektif. Setelah 10 detik, emosi pertama tidak lagi terasa begitu tajam.
- Menyalurkan energi dengan cara yang ditargetkan, daripada menyebarkannya secara acak. Latihan, jurnal, dan meditasi adalah contoh yang baik tentang bagaimana Anda dapat menyalurkan emosi Anda ke arah yang positif.
3 Jangan khawatir tentang hal-hal kecil. Jika Anda ingin menjadi keren, Anda tidak bisa membiarkan berita buruk atau komentar jahat merusak hari Anda. Jika setiap masalah kecil menghancurkan ketenangan pikiran Anda, maka Anda tidak akan memiliki kekuatan untuk mengatasi masalah besar ketika masalah itu muncul di cakrawala. Anda harus mendapatkan kulit yang tebal! - Ini akan membuang-buang waktu untuk mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Fakta, fakta objektif - orang akan tidak setuju dengan Anda, mereka akan mengutuk Anda. Tapi itu masalah mereka. Selama apa yang Anda lakukan tidak merugikan orang lain, semuanya baik-baik saja.
- Jangan marah tentang hal-hal kosong. Kemacetan lalu lintas, antrean, dan momen-momen kehidupan lainnya tidak perlu kehilangan kesabaran. Jika Anda tidak dapat mengepak bingkisan tanpa berteriak dan berteriak, bagaimana Anda dapat mengatasi masalah yang sangat besar?
4 Konsisten dengan tujuan Anda. Setiap orang menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri, tetapi tidak semua orang konsisten dalam mencapainya. Mencapai banyak tujuan membutuhkan berjam-jam kerja monoton.Jika Anda ingin menjadi keren, maka Anda perlu belajar bagaimana berusaha dan meluangkan waktu untuk mencapai tujuan. - Pecahkan tujuan Anda menjadi tujuan yang lebih kecil dan jadwalkan untuk mencapainya. Dengan cara ini Anda akan tahu persis apa yang perlu dilakukan untuk mencapai tujuan yang paling penting.
- Jadilah konsisten tanpa ampun. Jika Anda menyerah sebelum mencapai tujuan Anda, maka Anda tidak akan menjadi tangguh. Jangan biarkan diri Anda lelah atau kehilangan minat pada suatu tujuan karena butuh usaha untuk mencapainya.
5 Bangkitlah kembali setelah kesalahan yang Anda buat. Hanya orang mati yang tidak salah. Orang keren itu salah. Namun demikian, orang-orang keren menggunakan kesalahan mereka untuk, dapat dikatakan, tujuan pendidikan dan metodologis agar tidak mengulanginya lagi. Jika Anda cenderung tidak menarik kesimpulan dari kesalahan atau, lebih buruk lagi, menyalahkan orang lain atas kesalahan itu, maka Anda perlu segera mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap masalah ini. - Apakah Anda membuat kesalahan? Akui. Akan menjadi kesalahpahaman untuk berpikir bahwa orang-orang tangguh melakukan hal yang benar dan tidak melakukan yang lain. Kenyataannya adalah sebaliknya - orang yang tangguh dapat dan mau menghadapi ketidaknyamanan yang datang dengan mengakui kesalahan mereka sendiri.
6 Jadilah optimis. Setidaknya secara lahiriah. Tentu saja, Anda tidak harus bersinar dan tersenyum 24/7, tetapi pandangan optimis tentang dunia dan kesejukan, secara umum, adalah konsep yang terkait erat. Ketika hidup semakin sulit, akan sangat membantu untuk melihat ke masa depan dengan harapan. Orang yang terus-menerus mengeluh atau sinis tentang masa depan tidak akan mampu menangani masalah atau putus asa dengan baik.
Bagian 2 dari 3: Selesaikan masalah dengan cara yang keren
1 Jangan lari dari kenyataan. Jangan mencoba menggambarkan burung unta ketika menghadapi sesuatu yang sangat sulit. Bahkan memasukkan kepala Anda ke pasir tidak akan menyelesaikan masalah. Suatu masalah dapat diselesaikan dengan berani menghadapi masalah dan membuat keputusan praktis yang dapat membuat perbedaan. Hanya dengan cara ini, bukan sebaliknya. - Melarikan diri juga tidak membantu bisnis. Narkoba, alkohol, TV, Internet, perjudian, dan semua itu tidak hanya tidak akan menyelesaikan masalah, tetapi juga mencegah Anda menilai skalanya dengan bijaksana.
2 Timbang pilihan Anda dengan hati-hati. Dalam situasi apa pun, Anda dapat membuat pilihan. Terserah Anda bagaimana bereaksi dan apa yang harus dilakukan. Terkadang pilihan yang benar sudah jelas, dan terkadang pilihan yang benar dan salah hampir tidak mungkin untuk dibedakan. Di saat seperti ini, kemampuan untuk berpikir jernih akan datang untuk menyelamatkan Anda. - Katakanlah ada masalah - Anda tidak mendapatkan sesuatu yang benar-benar Anda inginkan. Jalan apa yang datang dari titik penting dalam hidup Anda ini? Apakah ada cara yang salah untuk bereaksi terhadap gangguan ini? Apakah itu benar?
3 Dengarkan orang bijak. Mengambil nasihat baik seseorang bukanlah kelemahan. Pendapat orang lain bisa sangat berharga bagi Anda, terutama jika Anda dihadapkan pada sesuatu yang belum pernah Anda alami sebelumnya. Mintalah nasihat dari orang yang Anda percayai, tetapi ingatlah bahwa pilihan ada di tangan Anda dan milik Anda sendiri. Pendapat orang lain selalu sekunder dari nilai-nilai Anda. - Teman dan keluarga yang setia dapat menjadi penasihat yang baik. Namun, Anda tidak perlu secara membabi buta mempercayai saran mereka, karena mereka semua, terlepas dari semua perasaan yang mereka miliki untuk Anda, dapat memberi Anda nasihat tanpa pamrih. Misalnya, ibu Anda mungkin menyarankan Anda untuk tidak pergi belajar di ibu kota - tetapi hanya karena emosi berbicara dalam dirinya.
- Jika Anda membutuhkan nasihat profesional, temui psikoterapis.
4 Biarkan hati nurani Anda membimbing Anda. Ya, ya, persis suara itu, yang dengan akumulasi pengalaman hidup dan kebijaksanaan menjadi lebih keras dan lebih percaya diri. Setelah memeriksa situasi secara menyeluruh dan mencari tahu beberapa pendapat tentangnya, saatnya untuk mendengarkan diri sendiri. Menjadi tangguh berarti bertindak dengan keberanian dan kehormatan bahkan dalam menghadapi tantangan yang paling mengerikan sekalipun. 
5 Jangan mundur (kecuali itu bagian dari rencana Anda). Setelah Anda membuat keputusan, patuhi dan pertahankan nilai Anda sendiri.Keputusan sulit biasanya yang paling tidak populer, jadi kadang-kadang akan tampak seperti orang menentang Anda. Jadilah kuat dan jangan menyerah ketika orang lain mencoba memaksa Anda untuk berubah pikiran. - Ada pengecualian untuk aturan ini. Jadi, Anda seharusnya tidak secara otomatis mengambil sikap percaya diri yang tak tergoyahkan pada kebenaran Anda sendiri jika Anda menunjukkan kesalahan. Selalu perhitungkan situasi dan analisis perkembangannya, pertimbangkan apakah Anda dapat terus bertindak dengan cara yang asli atau tidak. Dan jika ternyata akan lebih baik untuk membuat penyesuaian pada rencana - lakukanlah!
Bagian 3 dari 3: Tetap Teguh
1 Jangan lari kesehatan. Dalam tubuh yang sehat pikiran yang sehat. Jika Anda lelah dan sakit, akan lebih sulit bagi Anda untuk menghadapi masalah. Jangan lupa tentang tubuh Anda sendiri jika Anda ingin menjadi keren. - Tidur nyenyak! Tidur yang sehat adalah jaminan kesehatan yang baik dan ketenangan pikiran. Tidur kurang dari 7-8 jam semalam berbahaya! Jadikan tidur sebagai prioritas Anda.
- Makan banyak sayuran dan buah-buahan. Jadikan mereka sebagai bagian permanen dari diet Anda, vitamin dan nutrisi lain dari mereka yang Anda butuhkan untuk menjadi kuat.
- Masuk untuk olahraga. Latihan kardio dan kekuatan akan membantu Anda tetap bugar.
- Jangan membangun stres. Jika ada banyak "kesombongan" di sekitar, maka kemampuan Anda untuk membuat keputusan yang baik akan terganggu.
2 Jadilah dekat dengan orang-orang. Kekuatan dalam angka. Ya, lebih mudah membangun tembok di sekitar diri Anda daripada mencoba membangun hubungan yang kuat dan dapat diandalkan dengan orang lain. Ya, mendapatkan dan mempertahankan kepercayaan orang lain juga sulit. Mungkin terdengar aneh bagi Anda, tetapi tidak takut menunjukkan kelemahan Anda kepada orang lain adalah momen penting bagi siapa saja yang ingin tampil keren. - Tunjukkan pada keluarga, teman, dan keluarga bahwa Anda dapat diandalkan dan setia. Bantu orang, jawab permintaan bantuan mereka sesegera mungkin.
- Menjadi pemimpin di masyarakat. Anda dapat menjadi sukarelawan dari waktu ke waktu, bekerja sebagai pelatih di tim lokal, membuat taman, dll. Buat dampak pada dunia di sekitar Anda!
3 Perkaya kehidupan rohani Anda. Kehidupan spiritual yang kaya tidak akan membiarkan masalah menguasai Anda. Temukan cara untuk terlibat dalam pengembangan diri spiritual, sehingga menjadi satu dengan dunia. Yoga, meditasi, doa bersama, dan waktu yang dihabiskan di alam akan membantu Anda dalam hal ini. 
4 Tetap berpegang pada pandangan dan nilai Anda sendiri. Orang keren tahu apa yang berharga bagi mereka, dan mereka tidak menyerah untuk itu. Pahami apa yang berharga bagi Anda - dan Anda dapat melewati drama dan keluhan kecil, hanya saja tidak menyadarinya. Bentuk pandangan Anda sendiri - dan Anda dapat memahami apa yang penting bagi Anda dan bagaimana mencapai tujuan Anda. Yang terpenting, ini akan membantu Anda membuat pilihan yang percaya diri yang Anda rasa tepat ketika saatnya tiba untuk memilih.
Tips
- Selalu tatap mata orang ketika Anda berbicara dengan mereka.
- Kendalikan diri Anda, jangan biarkan "keren" Anda menjadi "agresif".
- Bicaralah dengan suara volume sedang. Tidak ada yang akan mendengarkan Anda jika Anda berbisik, dan tidak ada yang akan memperhatikan Anda jika Anda berteriak.
- Jangan membuat wajah atau berteriak - Anda tidak ingin dianggap gila, bukan?
Peringatan
- Pahami bahwa orang tidak akan selalu melakukan apa yang Anda minta karena alasan mereka sendiri. Jadi, jika mereka berbicara atau setidaknya mencoba memberi tahu Anda sesuatu - dengarkan, dengarkan baik-baik, jika tidak, mereka tidak akan mendengarkan Anda.
- Jangan egois. Percaya diri dan egois adalah dua kualitas berbeda yang tidak tumpang tindih.
- Ancaman hanya memperburuk keadaan. Ancaman adalah jalan langsung ke neraka!
- Jangan berbicara terlalu keras, orang tidak terlalu suka berteriak.
