Cara melempar bola bisbol dengan twist minimal

Pengarang: Marcus Baldwin
Tanggal Pembuatan: 14 Juni 2021
Tanggal Pembaruan: 24 Juni 2024
Anonim
CARA MELEMPAR DAN MENANGKAP DALAM PERMAINAN BOLA KASTI
Video: CARA MELEMPAR DAN MENANGKAP DALAM PERMAINAN BOLA KASTI

Isi

Melempar bola dengan putaran minimal dalam bisbol adalah salah satu hal tersulit untuk dilakukan.Bola membingungkan server saat mereka bergerak ke arah yang berbeda saat mendekati piring. Bola lurus yang baik memiliki putaran yang sangat sedikit dan sulit untuk dipukul dan ditangkap. Ini biasanya merupakan lemparan yang aman. Kebanyakan pitcher dapat melayani lebih lama dari pitcher lain karena mereka membutuhkan lebih sedikit energi untuk melayani. Untuk mempelajari cara melakukan servis bola tanpa berputar, baca terus.

Langkah

Metode 1 dari 4: Dua Buku Jari

  1. 1 Pegang bola dengan jari-jari Anda tepat di belakang jahitan tapal kuda pada bola bisbol. Setiap bisbol memiliki empat sepatu terpisah, jadi sepatu apa pun cocok untuk Anda.
    • Mengapa mengambil bola tepat di belakang tapal kuda? Anda mencoba mengurangi gaya berputar yang Anda transfer ke bola. Menggenggam bola dengan buku-buku jari Anda dapat menyebabkan bola berputar lebih dari yang diperlukan. Ini memberikan lebih banyak putaran, lebih sedikit gerakan, dan mudah dipukul.
  2. 2 Ambil bola dengan jari telunjuk dan jari tengah tepat di belakang jahitan tapal kuda. Jauhkan jari-jari Anda bersama-sama.
  3. 3 Jempol harus berada di atas jahitan di sisi kiri bola bisbol. Ini hanya titik stabilitas.
  4. 4 Jari manis harus berada di sebelah kanan jahitan bola. Ini juga hanya titik stabilitas. Jari kelingking harus diletakkan ke samping tanpa menyentuh bola sama sekali.
  5. 5 Seperti biasa, putar untuk lemparan, artinya bola cepat, hingga Anda mencapai titik tembakan. Itu penting. Bola tanpa putaran akan terlihat seperti bola cepat sampai pelempar mendeteksi bola tepat sebelum lemparan. Anda tidak ingin memperingatkan adonan tentang servis Anda.
    • Jangan berpindah tangan atau apa pun. Ini dapat mengurangi kemungkinan bola Anda terbang dengan benar. Jika ini terjadi, ini disebut "pantulan", yang sebaiknya dihindari.
  6. 6 Pegang sikat saat memberi makan. Ini adalah poin utama untuk mengatur putaran minimum. Saat melempar bola cepat, Anda biasanya menggerakkan pergelangan tangan ke bawah, sehingga membuat bola berputar dan jalur terbangnya kurang lebih lurus. Saat melempar bola dengan putaran minimal, coba lakukan yang sebaliknya, karena Anda tidak perlu berputar.
    • Buka jari Anda saat melepaskan bola. Ini meminimalkan pemintalan.
    • Jari-jari Anda harus berada di bagian paling atas tangan Anda, ini akan membuat bola berputar lebih sedikit saat Anda melemparnya.
  7. 7 Biarkan bola terlepas dari tangan Anda dengan melepaskan ibu jari Anda. Lanjutkan sampai akhir seperti dengan servis lainnya.

Metode 2 dari 4: Three Knuckles

  1. 1 Pegang bola sehingga jari-jari Anda berada tepat di belakang jahitan tapal kuda. Jahitan tapal kuda memiliki bentuk dengan nama yang sama, itulah sebabnya disebut demikian.
  2. 2 Tempatkan tiga jari di tengah jahitan di belakang sepatu. Untuk melakukannya, gunakan jari telunjuk, tengah, dan manis Anda.
  3. 3 Jempol harus berada di atas jahitan di sisi kiri bola bisbol. Ini adalah salah satu poin stabilitas.
  4. 4 Jari kelingking harus berada di sisi kanan bola. Ini juga merupakan titik stabilitas.
  5. 5 Melayani dengan mensimulasikan bola cepat. Servis yang baik dengan twist minimal dilakukan dengan cara yang sama seperti bola cepat, kecuali pelepasan bola. Ikuti gerakan yang sama untuk kedua jenis umpan. Dengan demikian, pemukul tidak akan tahu sebelumnya bola mana yang akan Anda luncurkan untuknya.
  6. 6 Pegang kuas Anda saat Anda melepaskan jari-jari Anda. Luncurkan bola dengan melepaskan ibu jari Anda dari jahitan kiri. Ingatlah untuk tidak membiarkan kuas jatuh. Setiap gerakan sikat akan membuat bola berputar, yang sama sekali tidak Anda butuhkan.
    • Buka jari Anda saat melepaskan bola. Ini meminimalkan pemintalan.
    • Jari-jari Anda harus berada di bagian paling atas tangan Anda, ini akan mengurangi putaran bola saat terbang.
  7. 7 Lakukan gerakan yang sama dengan lengan dan kaki Anda seperti yang Anda lakukan untuk servis lainnya.

Metode 3 dari 4: Empat Knuckles

  1. 1 Ambil bola dan temukan di mana jahitan tapal kuda berada. Salah satu dari empat akan dilakukan.
  2. 2 Ambil bola, empat jari harus tepat di belakang jahitan. Jari-jari menyatu, tidak pada jahitannya; Anda seharusnya tidak mencoba merebut bola dengan mereka.
    • Cara lain untuk melakukan ini adalah dengan menggunakan buku-buku jari, bukan ujung jari. Ini adalah metode servis bola yang lebih tua dan digunakan pada pertengahan abad kedua puluh dan sebelumnya.
      • Tempatkan sendi pertama (jari telunjuk, tengah dan manis) di tapal kuda, dan sendi kelingking di belakang tapal kuda.
  3. 3 Ibu jari berada di sisi lain bola, menopangnya sedikit.
  4. 4 Lempar bola seolah-olah melayani bola cepat. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat saat membuat sajian ini:
    • Sikat, jangan turunkan, jika tidak Anda akan kehilangan bola.
    • Tembak dengan melepaskan ibu jari Anda. Minimalkan gerakan tangan agar bola tidak berputar.
    • Buka jari Anda saat melepaskan bola. Ini meminimalkan pemintalan.
  5. 5 Lakukan gerakan yang sama dengan lengan dan kaki Anda seperti yang Anda lakukan untuk servis lainnya.

Metode 4 dari 4: Latihan Praktis untuk Meningkatkan Servis Anda Tanpa Memutar

  1. 1 Lempar dan tangkap bola dengan buku-buku jari Anda bersama pasangan sebelum memulai servis memutar. Belajarlah untuk melempar bola terlebih dahulu tanpa berputar, lalu coba lakukan dari rak.
  2. 2 Berbaring dan cobalah untuk melempar bola dengan buku-buku jari Anda ke atas, bukan ke samping. Latih pegangan dan lemparan yang benar. Melempar bola secara vertikal akan membantu otot Anda mengingat cara memegang tangan dengan benar.
  3. 3 Berlatih menangkap bola kentang panas dengan benar. Cobalah melempar kentang panas tanpa memutarnya bersama teman-teman Anda. Kemudian cobalah untuk melibatkan mereka dalam permainan bola.

Tips

  • Cobalah untuk bernada rendah. Jika Anda melemparnya tinggi-tinggi, akan mudah untuk memukul bola dan berlari kembali ke base.
  • Penerima mungkin ingin menggunakan sarung tangan yang lebih besar karena lintasan bola dengan putaran minimal. Mereka harus siap untuk memblokir servis di tanah juga.
  • Bereksperimenlah dan mintalah umpan balik dari penerima. Anda akan tahu bahwa Anda telah belajar cara melempar bola jika penerima kesulitan menangkapnya.
  • Potong kuku kalau panjang nanti patah
  • Coba lempar bola seperti ini saat angin bertiup. Ini akan berputar atau jatuh lebih cepat daripada saat tenang.
  • Intinya adalah bahwa bola tidak boleh berputar. Interaksi antara udara dan jahitan bola bisbol menghasilkan gerakan yang tidak menentu.
  • Sebelum melempar bola dengan putaran minimal, pastikan untuk melemparkannya ke penerima dan pemukul pemukul sudah terangkat. Sangat penting bahwa setiap orang berada di tempatnya.
  • Ini akan berputar seperti bola yang berputar jika Anda menggunakan pergelangan tangan.
  • Lempar rendah dan ke samping jika Anda tidak yakin dapat meluncurkan bola dengan baik tanpa berputar. Jadi, jika bola mulai berputar, itu mungkin tidak berputar.
  • Bola tanpa berputar harus dilempar dengan kecepatan sekitar 97 km / jam, jika tidak maka tidak akan bergerak sebagaimana mestinya.

Peringatan

  • Jika bahu Anda mulai sakit saat Anda melakukan servis, jangan melempar. Perbaiki segera dan jangan meregangkan. Peregangan dapat menyebabkan cedera serius.
  • Jika Anda menyajikan terlalu banyak bola tanpa berputar, Anda dapat menggosok kalus di jari manis Anda.