Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Menggunakan glucer sebagai bahan tambahan makanan
• Metode 2 dari 2: Menggunakan Glucer untuk Menambah Berat Badan
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan

Glucerne adalah produk khusus untuk penderita diabetes. Glucerne awalnya diciptakan sebagai makanan untuk orang-orang yang diberi makan melalui tabung. Ini termasuk perlahan mencerna karbohidrat, makronutrien, vitamin, mineral dan perasa. Glucerne bukanlah makanan rendah kalori, tetapi dapat digunakan sebagai pengganti beberapa makanan dan camilan. Artikel ini menjelaskan dua cara menggunakan glucer yang mengikuti pedoman resmi untuk penderita diabetes.

Langkah

Metode 1 dari 2: Menggunakan glucer sebagai bahan tambahan makanan

1. 1 Jadwalkan kunjungan ke dokter Anda untuk mendiskusikan diabetes Anda. Jika Anda sudah memiliki jadwal kunjungan dokter yang teratur, diskusikan memulai suplemen glucer pada kunjungan Anda berikutnya.
2. 2 Tetapkan rencana penurunan berat badan. Penggunaan glucer yang paling umum adalah sebagai suplemen makanan untuk menurunkan berat badan sambil mempertahankan kadar insulin. Anda tidak boleh mulai mengonsumsi glucer untuk menurunkan berat badan tanpa rekomendasi dokter, karena perubahan berat badan menyebabkan perubahan kadar glukosa darah.
3. 3 Pantau kadar insulin darah Anda secara teratur. Anda mungkin perlu memeriksa kadar insulin Anda lebih sering pada awal asupan glucer Anda.
4. 4 Beli sebungkus glucer dari bahan makanan, apotek, atau toko kelontong Anda. Anda mungkin ingin membeli beberapa bungkus rasa yang berbeda untuk mencobanya.
5. 5 Jangan gunakan glucerin untuk mengobati hipoglikemia. Ini penuh dengan karbohidrat yang dicerna perlahan, sedangkan makanan yang digunakan selama syok insulin atau hipoglikemia mengandung karbohidrat yang dengan cepat memasuki aliran darah. Tanyakan kepada dokter Anda tentang makanan apa yang harus Anda bawa jika Anda memiliki masalah insulin.
6. 6 Rencanakan untuk mengganti satu kali makan dengan gluter: sarapan, makan siang atau makan malam. Jangan mulai dengan mengubah lebih dari satu kali makan sehari.
7. 7 Ganti satu kali makan dengan koktail gluter. Jika kadar insulin Anda tidak stabil, maka Anda dapat mengganti satu kali makan dengan glucer setiap hari.
8. 8 Ganti suplemen bebas gluten secara berkala. Jika kadar insulin Anda stabil, maka secara berkala Anda bisa mengganti glucer dua kali sehari. Namun, tetap disarankan untuk tetap berpegang pada pola makan yang sehat dan tidak terlalu bergantung pada suplemen makanan seperti cocktail glucer.

Metode 2 dari 2: Menggunakan Glucer untuk Menambah Berat Badan

1. 1 Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda menderita diabetes dan perlu menambah berat badan. Jenis penggunaan glucer ini kurang umum, tetapi mungkin diperlukan oleh penderita diabetes tipe 2.
2. 2 Bekerja dengan dokter Anda pada rencana penambahan berat badan. Orang tua atau mereka yang tidak dapat mengkonsumsi cukup kalori dari makanan biasa dapat menggunakan glucer sebagai suplemen makanan bergizi.
3. 3 Beli sekotak glucer. Pilih dari rasa yang ditawarkan kepada Anda. Memilih rasa favorit Anda akan membuatnya lebih mudah untuk memasukkan gluter ke dalam diet Anda untuk penambahan berat badan ekstra.
4. 4 Minum koktail gluter Anda di pagi, siang, atau malam hari setelah makan. Jangan mengganti makanan ketan. Itu harus disajikan sebagai camilan tambahan.
5. 5 Cobalah minum satu koktail glucer sehari sebagai suplemen selama seminggu. Pantau berat badan Anda secara teratur. Anda juga harus memantau kadar insulin Anda dengan cermat.
6. 6 Setelah beberapa minggu, putuskan apakah gluter membantu Anda mempertahankan atau menambah berat badan. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda tidak melihat hasil setelah 2-4 minggu.
7. 7 Bawalah glucer saat Anda bepergian, bekerja, atau menjalankan tugas. Cobalah untuk mengatur timer pada ponsel Anda untuk mengingatkan Anda untuk mengambil glucer pada waktu yang sama setiap hari.

Peringatan

• Jangan gunakan gluter selama kehamilan dan untuk diabetes terkait kehamilan. Penggunaannya dalam kasus ini belum diuji dan karena itu tidak direkomendasikan.
• Ketahuilah bahwa orang non-diabetes tidak disarankan untuk mengonsumsi glucer untuk menurunkan berat badan. Untuk tujuan ini, lebih baik untuk memilih suplemen gizi lainnya. Bagaimanapun, sebelum mulai membangun program penurunan berat badan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Apa yang kamu butuhkan

• Glucerna
• telepon pengatur waktu