Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Persiapan Mengoleskan Minyak
• Bagian 2 dari 2: Merawat Rambut dengan Vitamin E Cair
• Peringatan

Vitamin E adalah vitamin alami dengan sifat antioksidan. Ini disekresikan di permukaan kulit dan meningkatkan kesehatan kulit dan rambut. Hal ini umumnya ditemukan dalam sebum, minyak alami yang disekresikan oleh sel-sel kelenjar di kulit. Vitamin E memiliki sejumlah efek positif: menghilangkan zat berbahaya dari kulit dan kulit kepala, menyerap radiasi UV dari matahari dan mencegah kulit terbakar, meningkatkan pertumbuhan rambut, memperlambat kerontokan rambut dan memperlambat uban. Gunakan minyak Vitamin E sebagai pengganti kondisioner rambut untuk menormalkan kondisi fisik rambut dan kulit, atau cukup oleskan pada ujung rambut bercabang.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Persiapan Mengoleskan Minyak

1. 1 Lebih suka minyak alami. Akan lebih mudah bagi tubuh Anda untuk menyerap dan memproses vitamin E alami. Vitamin E sintetis disebut tokoferil asetat. Varietas ini dapat berinteraksi dengan beberapa produk kecantikan, jadi yang terbaik adalah menggunakan minyak vitamin E alami. Anda dapat membelinya di toko makanan kesehatan, di konter vitamin di toko grosir besar, atau memesannya secara online. Beberapa minyak nabati seperti minyak rumput gandum, minyak bunga matahari dan minyak almond juga mengandung vitamin E.
2. 2 Periksa reaksi kulit terhadap minyak sebelum digunakan. Beberapa orang mungkin hipersensitif terhadap vitamin E cair, jadi oleskan minyak dalam dosis percobaan ke kulit Anda sebelum mengoleskannya ke rambut Anda. Sensitivitas vitamin E dapat berkembang dari waktu ke waktu, jadi periksa bagaimana kulit kepala Anda terlihat dan terasa beberapa hari setelah menggunakan Vitamin E.
   • Untuk menguji minyak, oleskan 1 atau 2 tetes ke bagian dalam pergelangan tangan Anda dan kemudian oleskan minyak. Tunggu 24 jam lalu lihat pergelangan tangan Anda. Jika pergelangan tangan Anda menjadi merah, kering, gatal, atau bengkak, jangan gunakan minyak. Jika semuanya baik-baik saja dengan pergelangan tangan Anda, jangan ragu untuk mengoleskan minyak ke rambut Anda.
3. 3 Oleskan sedikit minyak. Minyaknya tahan lama, jadi gunakan sedikit demi sedikit. Mulailah dengan volume seukuran koin dan kemudian tambahkan lebih banyak sesuai kebutuhan. Jumlah minyak akan tergantung pada panjang dan ketebalan rambut Anda.
4. 4 Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, mulailah mengonsumsi suplemen vitamin E. Mengkonsumsi vitamin E telah terbukti mempercepat pertumbuhan rambut. Mulailah dengan mengonsumsi dua kapsul Vitamin E 50 mg setiap hari setelah makan. Ambil satu kapsul setelah sarapan dan yang lainnya setelah makan siang.
   • Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
   • Sertakan sumber alami vitamin E lainnya dalam diet Anda.Sertakan kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau dan minyak sayur dalam diet Anda, terutama wheatgrass dan minyak bunga matahari.
5. 5 Mulailah mengonsumsi vitamin C jika Anda mau. Vitamin E dan C bekerja sama dengan baik karena bersama-sama lebih efektif dalam melindungi rambut dan kulit dari radiasi UV. Jika Anda mengoleskan vitamin E ke kulit Anda, gunakan vitamin C dengan cara yang sama. Jika Anda mengonsumsi tablet vitamin E, maka minumlah tablet vitamin C juga. Bersama-sama mereka akan lebih efektif daripada secara individual.

Bagian 2 dari 2: Merawat Rambut dengan Vitamin E Cair

1. 1 Gunakan vitamin E cair sebagai pengganti kondisioner rambut. Gunakan vitamin E cair sebagai pengganti kondisioner biasa untuk rambut yang lembut dan mudah diatur. Keramas rambut Anda dan bilas rambut Anda sampai bersih. Kemudian peras air dari rambut Anda. Kemudian tuangkan vitamin E cair seukuran koin ke telapak tangan Anda. Biasanya, minyak akan kental dan berminyak.
   • Alih-alih menggunakannya sebagai kondisioner rambut, oleskan vitamin E semalaman sebagai pengganti krim malam atau pelembab.
2. 2 Gunakan jari Anda untuk mengoleskan minyak ke kulit kepala. Oleskan minyak langsung ke kulit kepala dan gunakan ujung jari Anda untuk memijatnya ke akar rambut. Gosokkan vitamin E cair ke kulit kepala Anda dengan gerakan melingkar yang lembut.
   • Kulit mampu menyerap vitamin E. Selain itu, metode pengiriman vitamin ke sel ini mungkin lebih efektif.
3. 3 Tempatkan handuk katun basah yang hangat di sekitar kepala Anda. Jika Anda ingin mengkondisikan rambut Anda secara mendalam, bungkus handuk katun hangat di atas kepala Anda dan biarkan selama satu jam. Panas akan meningkatkan penyerapan vitamin E ke rambut dan kulit kepala.
   • Agar handuk tetap hangat dan basah, isi wastafel atau mangkuk besar dengan air panas dan celupkan handuk ke dalamnya. Peras kelebihan air dari handuk dan bungkus di sekitar kepala Anda.
4. 4 Bilas cairan vitamin E. Setelah satu jam, Anda bisa melepaskan handuk dari kepala Anda. Bilas Vitamin E dengan air hangat.Keringkan rambut Anda dan tata seperti biasa.
5. 5 Rawat ujung bercabang dengan vitamin E cair. Vitamin E juga dapat digunakan untuk mengobati sebagian ujung rambut bercabang. Untuk melakukan ini, tuangkan sedikit vitamin E cair ke telapak tangan Anda, gosok telapak tangan Anda, lalu peras ujung rambut Anda ke dalamnya. Gosokkan Vitamin E ke ujungnya. Biarkan minyak di rambut Anda dan tata.
   • Prosedur ini dapat dilakukan pada rambut kering dan basah.
   • Vitamin E adalah pelembab yang cukup kuat yang akan menghidrasi kulit Anda. Ini membantu memulihkan ujung bercabang. Jika vitamin E tidak membantu, singkirkan ujung bercabang dengan memangkasnya sedikit.

Peringatan

• Konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit sebelum mengonsumsi vitamin E jika Anda memiliki kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, atau jerawat.
• Minyak dapat meninggalkan noda permanen pada pakaian, jadi berhati-hatilah saat mengoleskan vitamin E cair ke rambut Anda. Kami juga merekomendasikan membungkus handuk di leher dan bahu Anda untuk mencegah tumpahan minyak keluar dari pakaian Anda.