Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan
• Apa yang kamu butuhkan

Keracunan matahari dapat terjadi pada siapa pun di antara kita pada usia berapa pun. Merawat kulit Anda dengan benar saat menggunakan lotion / tabir surya adalah kunci untuk melindungi kulit Anda dari berbagai masalah kulit, termasuk kerusakan akibat sinar matahari.

Tanda pertama keracunan matahari adalah kulit terbakar, yang mulai terasa gatal. Ini mungkin membuat Anda merasa tidak enak badan. Mual dan diare dapat disertai dengan ruam, kembung, pengelupasan kulit, dan bintik hitam atau putih akibat sinar matahari. Bintik-bintik itu bisa kecil atau membentuk area yang lebih besar yang tampak kurang pigmen atau memiliki warna kulit yang lebih gelap. Yang terbaik adalah pergi ke dokter kulit. Jika Anda tidak dapat menemui dokter, ada beberapa perawatan untuk "bintik matahari" atau keracunan sinar matahari pada kulit.

Langkah

1. 1 Jauhi matahari! Gejala keracunan matahari biasanya hilang dengan sendirinya dalam 7-10 hari. Selanjutnya, Anda akan mempelajari cara mengobati efek bintik matahari yang mungkin terjadi.
2. 2 Gunakan minyak vitamin E (bukan lotion). Oleskan minyak pada pagi dan malam hari. Semakin sering Anda menggunakannya, semakin cepat hasilnya. Ini bekerja dengan baik pada area yang terkena dan umumnya baik untuk kulit. Ini hanya akan meningkatkan ketahanan kulit Anda dan membantu melindungi Anda dari kemungkinan paparan kembali sinar matahari. Ketika Anda melihat bahwa noda telah hilang, Anda dapat mulai menggunakan minyak lebih hemat.
3. 3 Jangan hentikan perawatan selama liburan musim panas pertama Anda. Ini akan menyembuhkan noda sisa (di bawah kulit) yang tidak terlihat oleh Anda dan melindungi Anda di masa depan.

Tips

• Menggunakan minyak vitamin E secara umum membantu Anda mendapatkan cokelat keemasan lebih cepat (dan lebih merata) tanpa masalah kulit utama.
• Dapatkan lotion / tabir surya vitamin E yang akan melindungi Anda dari sinar UV
• Vitamin oral juga dapat membantu melindungi kulit Anda.
• Apoteker Anda tidak hanya dapat membantu Anda memilih minyak yang tepat, tetapi mereka juga dapat berbagi pertimbangan perawatan dengan Anda.

Peringatan

• Jika insting dan / atau penelitian memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki sesuatu yang serius, segera temui dokter Anda!
• Jika ada yang salah dengan tubuh Anda, jangan ragu untuk menanyakannya kepada seseorang. Tanyakan kepada anggota keluarga, teman, atau dokter.

Apa yang kamu butuhkan

• Minyak vitamin E - 40.000 LU atau potensi lebih tinggi - (di apotek setempat)