Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Memilih Bee Pollen yang Tepat
• Bagian 2 dari 4: Menggunakan Bee Pollen untuk Alergi
• Bagian 3 dari 4: Bee Pollen dan Sifatnya
• Bagian 4 dari 4: Kapan Mencari Bantuan Medis

Bee pollen adalah bola serbuk sari yang dikumpulkan lebah pekerja menjadi pelet kecil. Komposisinya tergantung pada tempat pengumpulan serbuk sari. Serbuk sari dari tempat yang berbeda berbeda dalam tingkat aktivitas antibakteri dan antioksidan, serta mekanisme aksi alergi. Umumnya, jika Anda ingin menggunakan polen untuk mengobati alergi, Anda harus mengambil bee pollen lokal dan menggunakannya untuk mengobati alergi lokal.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Memilih Bee Pollen yang Tepat

1. 1 Pilih serbuk sari yang tepat. Ada banyak produk perlebahan yang tersedia. Salah satunya adalah produk bee pollen. Bee pollen adalah butiran kecil serbuk sari yang terkumpul pada lebah selama penerbangan. Serbuk sari ini mengandung air liur lebah.Bee pollen dijual secara alami, serta tablet dan kapsul.
   • Bee pollen mentah lebih bermanfaat. Jangan pernah memanaskannya kembali, jika tidak maka akan kehilangan enzim yang bermanfaat. Ambil beberapa pelet dan ambil seperti ini atau taburkan pada makanan.
   • Bee pollen tidak sama dengan madu, sarang lebah, susu royal dari lebah, atau racun lebah. Beberapa orang percaya bahwa produk lebah seperti madu dan susu royal dari lebah juga dapat membantu mengatasi alergi.
2. 2 Cari pemasok lokal. Bee pollen dari daerah Anda adalah yang terbaik untuk mengobati alergi. Saat memilih bee pollen, cobalah mencari pemasok lokal untuk mengurangi kerentanan Anda terhadap alergi lokal.
   • Ketika kami mengatakan serbuk sari lokal, itu berarti serbuk sari itu harus dikumpulkan dari daerah dengan tanaman yang sama dengan yang Anda alergi.
   • Jika Anda tidak dapat menemukan pemasok lokal, lakukan riset dan temukan pemasok terkemuka yang menjual produk murni dan dapat memasok Anda dengan bee pollen dari berbagai macam tanaman.
3. 3 Perhatikan warnanya. Saat memilih bee pollen, carilah berbagai macam warna. Kehadiran warna yang berbeda menunjukkan bahwa serbuk sari dikumpulkan dari tanaman yang berbeda. Ini akan membantu melawan alergen dari berbagai sumber.
4. 4 Cari tahu di mana Anda bisa membeli bee pollen. Bee pollen lokal dapat dibeli di berbagai lokasi. Serbuk sari lebah lokal dapat dibeli di toko makanan organik atau kesehatan. Bee pollen juga dapat ditemukan di pasar petani umum. Jika ada peternakan di daerah Anda yang menjual madu, Anda mungkin bisa membeli bee pollen di sini juga.
   • Vendor, pasar atau peternakan yang menjual bee pollen dapat ditemukan secara online.

Bagian 2 dari 4: Menggunakan Bee Pollen untuk Alergi

1. 1 Ambil dosis percobaan. Sebelum mengambil banyak serbuk sari, telan dosis uji untuk melihat bagaimana tubuh Anda akan meresponsnya. Mulailah dengan 1/8 sendok teh butiran (0,625 g). Tunggu 24 jam untuk menentukan ada tidaknya reaksi yang merugikan.
   • Dosis percobaan juga bisa berupa satu butir serbuk sari. Tingkatkan jumlah serbuk sari Anda secara perlahan setiap hari untuk mengukur respons atau toleransi Anda.
   • Efek samping termasuk serangan asma dan reaksi anafilaksis, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk ruam kulit ringan. Reaksi anafilaksis dan serangan asma dapat mengancam jiwa, jadi berhati-hatilah.
   • Beri tahu dokter Anda tentang gejala apa pun yang Anda alami.
2. 2 Tingkatkan dosis bee pollen Anda secara bertahap. Jika setelah 24 jam Anda masih tidak memiliki efek samping dari penggunaan serbuk sari, mulailah meningkatkan dosis serbuk sari secara bertahap. Tingkatkan dosis setiap hari sebanyak 1/8 sendok teh (sekitar 0,625 g).
   • Biasanya, dosis bee pollen selama musim alergi adalah 2,5-10 gram.
3. 3 Mulailah mengambil serbuk sari sebulan sebelum musim alergi. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari bee pollen Anda, mulailah meminumnya sebulan sebelum alergi biasa Anda. Kemudian, teruslah mengambil serbuk sari sepanjang musim alergi untuk mengurangi paparan Anda.
   • Untuk meredakan alergi musim gugur, belilah bee pollen yang dipanen pada musim gugur. Jika Anda memiliki alergi musim semi, belilah serbuk sari yang dipanen di musim semi.

Bagian 3 dari 4: Bee Pollen dan Sifatnya

1. 1 Pelajari tentang manfaat bee pollen. Biasanya, bee pollen mengandung sejumlah besar asam amino, antioksidan, dan asam lemak. Ini juga kaya akan mineral seperti seng, tembaga, besi dan kalium, serta vitamin A, E, dan sejumlah vitamin B. Bee pollen juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
2. 2 Pelajari bagaimana bee pollen mempengaruhi alergi. Kemampuan bee pollen untuk mengurangi kerentanan terhadap alergi rumput mekar telah diuji hanya dalam beberapa penelitian kecil, tetapi hasil penelitian ini umumnya positif. Vaksinasi alergi adalah pengobatan yang digunakan untuk mengubah reaksi alergi. Bee pollen membantu melindungi tubuh dari efek alergen.
   • Bee pollen dan ekstrak bee pollen telah terbukti mengurangi produksi histamin, zat yang diketahui menyebabkan gejala alergi seperti gatal, pilek, mata berair, dan bersin.
   • Dalam sejumlah penelitian, alergi terhadap serbuk sari rumput, debu rumah, dan bunga rumput telah berhasil diobati dengan serbuk sari lebah.
3. 3 Cari tahu tentang kelompok risiko. Paparan bee pollen belum diuji pada anak-anak dan wanita hamil. Karena itu, mereka berisiko. Tidak disarankan untuk memberikan bee pollen kepada anak di bawah usia 12 tahun, wanita hamil atau menyusui, atau mereka yang menderita asma.
   • Beberapa orang mungkin memiliki reaksi buruk terhadap bee pollen. Dalam beberapa kasus, orang mengalami reaksi alergi yang parah, termasuk syok anafilaksis.

Bagian 4 dari 4: Kapan Mencari Bantuan Medis

1. 1 Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mencoba mengobati alergi dengan serbuk sari. Serbuk sari bekerja untuk beberapa orang, tetapi tidak aman untuk semua orang. Ini hanya bekerja jika Anda alergi terhadap serbuk sari. Selain itu, dia sendiri dapat menyebabkan reaksi alergi yang parah. Tanyakan kepada ahli alergi Anda apakah serbuk sari dapat membantu Anda dan apakah aman bagi Anda untuk meminumnya.
   • Beri tahu dokter Anda tentang alergi apa pun yang Anda miliki.
   • Beri tahu dokter Anda tentang semua obat dan suplemen yang Anda pakai.
   • Perlu diingat bahwa bee pollen biasanya digunakan untuk alergi serbuk sari ringan. Di sisi lain, jika alergi parah, serbuk sari dapat memicu reaksi alergi.
2. 2 Temui dokter Anda jika gejala alergi berlanjut. Jika gejala alergi Anda tidak merespons pengobatan sendiri, buatlah janji dengan ahli alergi. Katakan padanya gejala apa yang Anda miliki dan kapan gejala itu mulai. Dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang perawatan tambahan atau meresepkan obat. Temui dokter Anda untuk gejala berikut:
   • bersin;
   • hidung, mata, atau mulut gatal;
   • hidung meler, hidung tersumbat;
   • mata memerah, berair, atau bengkak.
3. 3 Dapatkan tes alergi jika Anda tidak yakin apakah Anda alergi terhadap serbuk sari. Bee pollen hanya akan membantu mengatasi alergi serbuk sari. Jika Anda tidak tahu persis apa yang membuat Anda alergi, pengujian akan membantu. Mintalah dokter Anda untuk melakukannya atau memberi Anda rujukan untuk menemukan pengobatan yang tepat.
   • Saat menguji alergi, dokter Anda akan menerapkan satu tetes berbagai alergen ke kulit lengan bawah Anda dan membuat goresan atau suntikan ringan melaluinya dengan jarum sekali pakai. Anda perlu menunggu 15 menit dan kemudian dokter akan memeriksa sampel dan memberi tahu Anda hasilnya. Prosedurnya tidak menyakitkan, tetapi sedikit tidak menyenangkan.
4. 4 Cari bantuan medis darurat jika Anda memiliki reaksi alergi parah terhadap serbuk sari. Bee pollen dapat menyebabkan reaksi alergi yang serius, bahkan mengancam jiwa. Namun, cobalah untuk tidak khawatir, karena dengan perhatian medis yang tepat waktu, kemungkinan besar Anda akan baik-baik saja. Pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi ambulans untuk gejala berikut:
   • pembengkakan wajah, mata, atau bibir Anda;
   • kekurangan udara;
   • kesulitan menelan;
   • gatal-gatal;
   • pusing atau sakit kepala ringan;
   • kelemahan.