Isi

• Langkah
• Tips

Ada chakra yang berbeda di berbagai bagian tubuh.yang mungkin memiliki berbagai pelanggaran. Perasaan, pikiran, trauma, dan bahkan penyakit dapat menumpuk di chakra, menghalangi sehat aliran energi. Pendekatan berikut dapat membantu dalam menghubungkan ke chakra dan penyembuhan sebagai: penyakit jadi dan hambatan emosional.

Langkah

1. 1 Cakra akar.
   • Sinyal Peringatan: Kelelahan, perselisihan dengan anggota keluarga, disorientasi karena kurangnya landasan.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Visualisasikan aliran lava yang mengalir di bawah Anda, atau saat kaki dan tubuh Anda melepaskan akar dan meluas jauh ke dalam tanah. Karena chakra ini tumpang tindih dengan masalah aslinya ("akar"), memecahkan masalah emosional ini akan membantu menyembuhkan chakra pertama.
2. 2 Cakra sakral.
   • Sinyal Peringatan: disfungsi seksual, ketidakseimbangan hormon, kurangnya kreativitas.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Cakra kedua mengacu pada seksualitas dan kreativitas seseorang dan berhubungan dengan rahim. Setiap pelepasan kreatif atau seksual memiliki potensi untuk terhubung dengan chakra ini, tetapi hanya jika aktivitas tersebut bertepatan dengan kepribadian orang tersebut.
3. 3 Cakra solar plexsus.
   • Sinyal Peringatan: Gangguan pada sistem pencernaan, kelemahan pada otot "utama", kekebalan rendah, harga diri rendah.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Energi chakra solar plexsus dikaitkan dengan hubungan dengan "Aku" Anda dan konsep pengetahuan diri. Penyumbatan di chakra ini biasa terjadi dan biasanya hanya dapat dikurangi dengan menilai kembali preferensi pribadi dan jalur kehidupan. Yang terbaik adalah menyerap energi, serta membuka dan menerima "Aku" sejati Anda di tempat terpencil, tanpa terburu-buru.
4. 4 Cakra jantung.
   • Sinyal Peringatan: Tekanan darah tinggi atau rendah, gejala penyakit jantung, marah, mati rasa, takut cinta.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Cakra jantung adalah pusat emosi. Untuk memperkuat chakra ini, Anda perlu mengalami berbagai emosi kehidupan: cinta dan perpisahan, rasa sakit dan kegembiraan. Memvisualisasikan cahaya putih terang di tengah dada dan perlahan melebarkannya akan membantu membangkitkan chakra ini dan menenangkan kebencian batin. Membuat jurnal atau berbicara dengan teman dekat juga dapat membantu.
5. 5 Cakra tenggorokan.
   • Sinyal Peringatan: Hiper atau hipotiroidisme (hiper atau hipotiroidisme), frustrasi, ketakutan, atau ketidakmampuan untuk mengekspresikan diri.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Bernyanyi, menari, menulis, berbicara - ekspresikan dan tunjukkan emosi Anda! Chakra ini dimurnikan melalui ekspresi kebenaran yang tulus dan terbuka. Itu diperkuat dengan menjunjung tinggi keyakinan pribadi dan mendukung orang lain, ideologi, atau kelompok, tetapi terutama dari apa yang lebih dulu.
6. 6 Cakra alis.
   • Sinyal Peringatan: Sakit kepala, kurang pengertian, merasa tersesat, kurang intuisi spiritual.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Akan sangat membantu untuk menyebut chakra ini dengan nama lain dan memvisualisasikan "mata ketiga" di tengah dahi, melihat sekeliling dengan pengamatan dan ketajaman yang tajam. Menekan titik di antara alis juga bisa membantu. Dengan cara ini, Anda menghilangkan stres dari diri sendiri dan melatih kesabaran Anda. Jangan terlalu banyak berpikir - ini akan membebani chakra Anda.
7. 7 Cakra mahkota.
   • Sinyal Peringatan: Sakit kepala, cemas/bingung, takut, menarik diri, kurang percaya/harapan/iman.
   • Cara memperkuat energi chakra ini: Cakra mahkota mewakili koneksi ke semua ilahi dalam semua manifestasinya, seolah-olah hanya ada energi dan tidak ada materi. Bayangkan sebuah bola energi putih bersinar ke bawah dan menyelimuti bagian atas kepala Anda, membuka dan menyembuhkan cakra mahkota. Regangkan energi ke bawah sebagai perisai pelindung di sekitar tubuh Anda. Ini juga dapat membantu untuk berbicara dengan suara keras atau kepada diri sendiri dengan kekuatan yang lebih tinggi, dewi, dewa, malaikat pelindung atau pembimbing spiritual.

Tips

• Berjalan di bawah sinar matahari atau bulan, melihat ke langit dan berjalan di tanah juga dapat membantu membuka chakra.