Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Cara Melanjutkan Komunikasi
• Bagian 2 dari 3: Cara Membangun Hubungan
• Bagian 3 dari 3: Mengenali Persahabatan Beracun

Bahkan teman terdekat pun bisa bertengkar, tetapi terkadang setelah pertengkaran, sepertinya hubungan itu memburuk selamanya. Jika orang itu sangat Anda sayangi, maka masuk akal untuk berusaha dan mencoba menyelesaikan masalah. Itu tidak mudah, tetapi jika semuanya berhasil, persahabatan Anda akan tumbuh lebih kuat.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Cara Melanjutkan Komunikasi

1. 1 Jadilah yang pertama memulai percakapan. Jika dua orang berhenti berkomunikasi, maka salah satu dari mereka harus mengambil langkah pertama. Biarkan itu menjadi Anda! Tunjukkan bahwa Anda ingin berteman lagi dan sangat serius. Munculkan alasan dan metode yang cocok. Pendekatan yang berbeda dapat diambil tergantung pada orang dan penyebab perkelahian.
2. 2 Temukan cara untuk berbicara. Jika seorang teman tidak menjawab panggilan Anda, tinggalkan pesan di mesin penjawab dan katakan bahwa Anda ingin memperbaiki semuanya, lalu tulis pesan. Jika Anda masuk daftar hitam maka gunakan email. Lagi-lagi tidak ada jawaban? Coba tulis pesan di jejaring sosial. Jika Anda tidak dapat memperoleh jawaban, kunjungilah seorang teman.
   • Setelah satu upaya, Anda harus menunggu beberapa saat. Tidak perlu menekan dan mengejar seseorang.
   • Jika teman menanggapi pesan tersebut dan setuju untuk bertemu, maka pilihlah tempat yang nyaman dan ramai agar tidak ada yang merasa canggung atau terpaksa.
3. 3 Hormati ruang pribadi teman Anda. Jika dia tidak ingin bertemu atau berbicara, atau Anda tidak memiliki kesempatan untuk mengatur pertemuan tatap muka, maka istirahatlah sejenak. Teman Anda ingin sendirian, jadi perlakukan keputusan ini dengan hormat. Renungkan situasinya dan pertimbangkan kata-kata Anda.
   • Jangan memaksa jika teman Anda tidak ingin berkomunikasi. Tidak perlu lagi membuat orang tersebut kesal.
4. 4 Diskusikan masalah dengan jujur ​​dan terbuka. Jujurlah tentang pandangan Anda tentang situasi tersebut dan undanglah seorang teman untuk mengikuti teladan Anda. Anda perlu berbicara. Dengarkan baik-baik dan jangan menyela. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghindari meremehkan dan memahami satu sama lain.
   • Ekspresikan perasaan Anda tanpa menyalahkan atau menghina. Misalnya, alih-alih frasa: "Anda membuat keputusan yang sangat bodoh", lebih baik katakan: "Mengapa Anda melakukan ini? Saya tidak mengerti."
5. 5 Bicaralah sebagai orang pertama. Jangan melontarkan tuduhan dan lakukan pembicaraan secara damai. Misalnya, alih-alih frasa "Kamu bertingkah seperti bajingan narsis," katakan: "Aku sangat terluka oleh kata-katamu dan sepertinya itu tidak mengganggumu sama sekali."
6. 6 Meminta maaf dan menerima permintaan maaf kembali. Mulailah percakapan dengan permintaan maaf, bahkan jika Anda merasa tidak melakukan kesalahan dan teman Anda yang harus disalahkan. Katakan, "Saya sangat menyesal bahwa ini yang terjadi. Saya ingin memperbaikinya."
   • Mohon maaf yang sebesar-besarnya jika Anda telah menyinggung perasaan teman Anda.
   • Terima permintaan maaf dengan sopan jika teman tersebut juga memutuskan untuk meminta maaf kepada Anda.
7. 7 Jangan memulai pertarungan baru. Selama percakapan, berhati-hatilah untuk tidak mengatakan sesuatu yang menyakitkan. Pertengkaran baru benar-benar dapat menghancurkan persahabatan. Berperilaku dengan damai. Jika keadaan mulai meningkat, cobalah untuk mencegah skandal.
   • Misalnya, jika seorang teman berkata, "Aku tidak percaya kamu melakukan ini padaku! Aku tidak bisa mempercayaimu lagi!" - lalu katakan: "Saya mengerti bahwa saya telah melakukan sesuatu yang bodoh. Saya sangat menyesal. Saya ingin memperbaiki semuanya. Katakan apa yang harus saya lakukan."

Bagian 2 dari 3: Cara Membangun Hubungan

1. 1 Lepaskan amarah dan dendam. Jika Anda benar-benar ingin melanjutkan hubungan, Anda harus melepaskan perasaan negatif dan memaafkan teman Anda sepenuhnya. Ajak seorang teman untuk melakukan hal yang sama. Tinggalkan keluhan masa lalu dan bergerak maju.
2. 2 Buatlah rencana tindakan. Tanyakan kepada teman kesalahan apa yang perlu Anda hindari di masa depan agar situasi tidak terulang. Katakan, “Mari kita coba menghindari situasi seperti itu di masa depan. Apa yang bisa saya lakukan untuk ini di pihak saya? ”.
   • Jika Anda memiliki permintaan untuk seorang teman, beri tahu kami tentang mereka sekarang. Anda dapat menyarankan, "Di masa depan, saya ingin Anda menghargai perasaan saya ketika saya membicarakannya. Saya benci ketika Anda tidak peduli."
3. 3 Jangan terburu-buru. Jika Anda pernah bertengkar hebat di antara Anda, maka bertemu setiap hari sepulang sekolah seperti di masa lalu bukanlah cara terbaik untuk memperbaiki situasi. Lepaskan kebiasaan lama dan mulailah dengan pertemuan berkala dan panggilan telepon. Waktu menyembuhkan luka yang bisa menghalangi hubungan baru.
4. 4 Jangan ulangi kesalahan masa lalu. Permintaan maaf tidak ada gunanya jika perilakunya tetap sama. Lakukan penyesuaian yang diperlukan. Perhatikan apa yang Anda katakan dan lakukan. Jika semuanya sama dan situasinya tidak membaik, cobalah untuk mempertimbangkan kembali nilai persahabatan Anda.

Bagian 3 dari 3: Mengenali Persahabatan Beracun

1. 1 Pertimbangkan hubungan Anda. Ini sulit untuk diterima, tetapi terkadang Anda tidak boleh mencoba menjalin persahabatan. Jika seorang teman terus-menerus memperlakukan Anda dengan buruk, mempermalukan atau menghina Anda, lalu mengapa Anda membutuhkan teman seperti itu?
   • Sahabat yang baik selalu membantu dan mendukung, berempati dan saling menghormati. Jika Anda atau teman Anda tidak mampu melakukan tindakan seperti itu, maka hubungan Anda tidak bisa disebut bersahabat.
2. 2 Nilai seberapa banyak Anda tinggal bersama teman Anda. Persahabatan yang beracun mencegah orang menjadi dirinya sendiri. Jika Anda harus berjinjit atau teman sering mengkritik sifat kepribadian Anda, maka Anda berada dalam hubungan yang beracun.
   • Seorang teman yang baik dapat memberikan komentar, tetapi juga menunjukkan empati.
3. 3 Hubungan itu harus dua arah. Persahabatan yang sehat dan saling menguntungkan selalu merupakan upaya dua orang. Jika seorang teman tidak pernah menelepon Anda, tidak menulis pesan, dan tidak menawarkan untuk bertemu, maka ini adalah hubungan satu arah.
   • Seorang teman yang buruk dapat memaksa Anda untuk mencari bantuannya, sementara seorang teman yang baik akan menerima Anda tanpa syarat dan akan selalu dapat menemukan waktu untuk bertemu.
   • Teman yang beracun sering memaksa Anda untuk melepaskan keinginan dan kebutuhan Anda sendiri.
4. 4 Persahabatan harus sehat dan saling menguntungkan. Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda di sekitar orang tersebut. Apakah Anda merasa mendukung dan ramah dalam situasi sulit? Teman yang baik tidak takut untuk saling percaya dan saling mendukung.
   • Teman saling membantu berkembang dan menjadi lebih baik.
5. 5 Akhiri pertemanan yang beracun. Jika hubungan Anda tidak sepadan dengan usaha, berhentilah berkomunikasi dengan orang itu. Bersikaplah langsung dan tegas. Anda tidak harus terus-menerus menghindari rapat dan memasukkan nomor telepon Anda ke daftar hitam. Ekspresikan niat Anda dengan lantang untuk mengakhiri hubungan Anda.
   • Misalnya, katakan yang berikut: "Saya banyak berpikir tentang persahabatan kami dan sampai pada kesimpulan bahwa lebih baik kami berhenti berkomunikasi. Saya tidak suka cara kami saling mempengaruhi, jadi pertama-tama saya ingin bersantai dan memahami diri saya sendiri."