Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Menjadwalkan Percakapan
• Metode 2 dari 3: Berbicara dengan Orang Tua
• Metode 3 dari 3: Komunikasi Tindak Lanjut

Banyak anak berpikir bahwa orang tua mereka tidak memahami mereka. Kamu mungkin merasa bahwa orang tuamu enggan memahami sudut pandangmu. Penting untuk diingat bahwa semua orang tua berusaha untuk memiliki hubungan yang baik dengan anak-anak mereka. Mengekspresikan pikiran Anda dengan hormat akan membantu orang tua Anda lebih mudah memahami Anda. Rencanakan percakapan sebelumnya, bicarakan pendapat Anda, dan cari cara untuk menjaga komunikasi terbuka dengan orang tua Anda di masa depan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menjadwalkan Percakapan

1. 1 Tuliskan semua yang Anda rasakan. Menjelaskan kekhawatiran Anda kepada orang tua Anda dapat menjadi tantangan, jadi akan sangat membantu untuk menuliskan semua pemikiran Anda di atas kertas sebelumnya. Ini akan memungkinkan Anda untuk memutuskan apa yang ingin Anda katakan dan memikirkan bagaimana Anda dapat membuat percakapan seproduktif mungkin.
   • Untuk memulai, tulis saja perasaan Anda. Apakah Anda kesal dengan pertengkaran dengan orang tua Anda? Apakah Anda merasa bahwa orang tua Anda tidak menghormati Anda atau tidak berusaha untuk mengerti? Jelaskan secara rinci perasaan Anda dan alasan perasaan tersebut.
   • Cobalah untuk menghilangkan amarah Anda. Percakapan yang diangkat tidak mungkin berhasil. Lebih baik merasa marah saat menulis tentang perasaan Anda daripada saat berbicara dengan orang tua Anda nanti.
   • Cobalah untuk menemukan cara terbaik untuk mengungkapkan perasaan Anda. Baca kembali apa yang telah Anda tulis. Pertimbangkan apakah Anda dapat membuat teks lebih jelas. Ini akan membantu Anda ketika berbicara dengan orang tua Anda.
2. 2 Pikirkan tentang apa yang ingin Anda capai dengan percakapan ini. Putuskan apa tujuan Anda. Apakah Anda ingin orang tua Anda meminta maaf? Atau bahwa mereka berperilaku berbeda di masa depan? Percakapan yang sulit harus memiliki tujuan akhir. Pikirkan tentang ini sebelumnya.
   • Paling tidak, Anda ingin orang tua memahami apa yang menyebabkan masalah. Karena perbedaan usia antara anak-anak dan orang tua, kesalahpahaman dapat muncul. Segalanya berubah seiring waktu, dan norma budaya sekarang cenderung berbeda dari norma ketika orang tua Anda seusia Anda.Penting bagi orang tua Anda untuk memahami bahwa Anda sedang dipengaruhi oleh dunia modern.
   • Mungkin Anda mengejar tujuan yang lebih spesifik. Mungkin Anda ingin meminta izin untuk melakukan sesuatu (seperti pergi ke pesta). Mungkin Anda ingin didukung atau dibantu dalam studi atau kehidupan sosial Anda. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda minta dan cara terbaik untuk mengatur permintaan tersebut. Misalnya, orang tua Anda berpikir bahwa keinginan Anda untuk datang terlambat di pesta prom adalah hal yang sepele, tetapi Anda tahu bahwa ini adalah hari terakhir Anda dapat menghabiskan waktu dengan semua teman sekelas Anda. Bicaralah dengan orang tua Anda tentang perlunya kontak sosial dan pentingnya memiliki kenangan yang jelas.
3. 3 Cari waktu yang tepat untuk berbicara. Waktu bicara sama pentingnya dengan bagaimana Anda akan melakukan percakapan. Pilih waktu ketika orang tua Anda tidak lelah dan tidak ada gangguan. Ini akan mendorong percakapan yang tenang.
   • Lebih baik memilih hari di mana tidak ada di antara Anda yang memiliki bisnis setelah sekolah atau bekerja. Anda tidak boleh memulai percakapan dengan ayah Anda setengah jam sebelum dia pergi ke pertemuan penting atau 15 menit sebelum Anda berolahraga. Pilih hari ketika semua orang relatif bebas.
   • Pilih tempat untuk berbicara. Anda tidak boleh memulai percakapan serius di restoran yang bising dan ramai. Lebih baik bicara di rumah di ruang tamu. Singkirkan iritasi eksternal. Matikan TV dan jauhkan ponsel Anda.
4. 4 Mulailah percakapan tanpa ekspektasi apa pun. Jika Anda menunggu percakapan terungkap dalam skenario apa pun, Anda akan marah atau kehilangan kesabaran jika berjalan dengan cara yang berbeda. Jangan mencoba memprediksi apa yang akan dilakukan orang tua Anda. Biarkan situasi berkembang secara alami.
   • Ekspektasi negatif dapat membuat Anda berperilaku agresif. Jika Anda berpikir bahwa orang tua Anda akan meremehkan keinginan Anda untuk tinggal sampai malam di pesta prom, kemungkinan besar Anda akan memulai percakapan dalam keadaan jengkel. Hal ini membuat orang tua Anda enggan untuk mendengarkan Anda.
   • Waspadalah terhadap harapan yang tinggi juga. Jika Anda meminta untuk diizinkan menghadiri pesta prom Anda sampai jam 4 pagi, orang tua Anda kemungkinan tidak akan setuju. Cobalah untuk tidak memaksakan kehendak Anda sendiri. Ketahuilah bahwa kemungkinan besar Anda harus berkompromi. Misalnya, orang tua Anda mungkin setuju untuk membiarkan Anda begadang, tetapi hanya sampai jam setengah satu dan dengan syarat Anda menelepon mereka setiap jam.
5. 5 Cobalah untuk memahami sudut pandang orang tua Anda. Sebelum memulai percakapan, cobalah untuk memahami orang tua Anda. Tampaknya bagi Anda mereka memperlakukan Anda dengan tidak adil, tetapi mereka hanya menginginkan yang baik untuk Anda. Cobalah untuk memahami alasan tindakan mereka. Orang tua lebih cenderung mendengarkan Anda jika Anda menunjukkan respek terhadap sudut pandang mereka.
   • Apakah ada keadaan tambahan dalam kondisi saat ini? Mungkin kakak laki-laki atau perempuan Anda pernah berada dalam situasi berbahaya di masa lalu, dan orang tua Anda terpaksa menerapkan aturan ketat kepada Anda agar situasi tersebut tidak terjadi lagi.
   • Ingat, mengasuh anak itu tidak mudah. Membesarkan anak dikaitkan dengan banyak situasi stres yang hanya akan menjadi jelas bagi Anda ketika Anda sendiri menjadi orang tua. Tunjukkan pengertian. Tempatkan diri Anda pada posisi orang tua dan pikirkan betapa menakutkan dan sulitnya membesarkan anak di dunia yang penuh bahaya dan situasi yang tidak terduga.

Metode 2 dari 3: Berbicara dengan Orang Tua

1. 1 Tetap tenang. Cobalah untuk tenang sebelum memulai percakapan. Jika Anda memulai percakapan dalam keadaan marah atau kesal, Anda dapat dengan cepat beralih ke teriakan. Ini akan menyulitkan orang tua Anda untuk memahami sudut pandang Anda. Tarik napas dalam-dalam beberapa kali sebelum memulai percakapan. Ini akan membantu Anda tenang dan bersiap.
2. 2 Jujurlah dengan orang tua Anda dan berbicaralah secara langsung. Orang tua perlu memahami Anda. Ketika berbicara tentang sudut pandang Anda, bersikaplah terbuka dan jelas tentang pikiran Anda. Penting untuk memberi tahu orang tua Anda semua yang Anda katakan.
   • Katakan segera apa yang ingin Anda bicarakan.Mulailah percakapan dengan masalah yang mengganggu Anda. Misalnya: “Saya ingin berbicara dengan Anda tentang kelulusan. Saya telah memikirkan hal ini untuk sementara waktu sekarang, dan menurut saya berangkat dari sana pada jam 11 malam terlalu dini. Ini adalah acara yang sangat spesial dan saya ingin bertahan."
   • Jujur. Jika Anda menyembunyikan informasi apa pun, itu akan merampas kepercayaan orang tua Anda. Orang tua tidak mungkin memahami sudut pandang Anda jika Anda tidak jujur ​​kepada mereka. Beri mereka semua informasi yang mereka butuhkan. Misalnya, Anda dapat mengatakan: “Saya tahu bahwa menurut Anda Dima memiliki pengaruh buruk terhadap saya. Dia akan bersama kita di pesta prom, tapi aku berjanji tidak akan melakukan apa pun yang seharusnya tidak kulakukan. Jika orang-orang mulai minum alkohol atau melakukan sesuatu yang ilegal, saya akan segera pulang."
3. 3 Gunakan kata ganti "aku". Ini akan memungkinkan Anda untuk mengekspresikan perasaan Anda dan menjelaskan kepada orang lain bagaimana perasaan Anda. Pernyataan dengan kata ganti "saya" menekankan perasaan pribadi, bukan realitas objektif. Anda akan dapat memberi tahu orang tua Anda bagaimana perasaan Anda tentang tindakan atau perilaku mereka. Ini akan mencegah orang tua Anda merasa seperti Anda menyalahkan mereka atau mengutuk tindakan mereka.
   • Pernyataan seperti itu biasanya memiliki tiga bagian. Mulailah dengan "Saya merasa" - ini adalah cara Anda mengekspresikan emosi Anda. Kemudian jelaskan tindakan apa yang memicu emosi tersebut. Terakhir, jelaskan mengapa Anda mengalami perasaan ini.
   • Jika Anda berbicara tentang emosi tanpa kata ganti "saya", orang mungkin berpikir bahwa Anda sedang menghakimi mereka. Misalnya, Anda dapat mengatakan ini: “Kamu selalu berpikir bahwa hal yang sama akan terjadi pada saya seperti pada Anya. Saya tahu bahwa dia tidak berprestasi di sekolah, tetapi saudara perempuan saya dan saya adalah orang yang berbeda." Ada terlalu banyak tuduhan dan agresi yang tidak perlu dalam pernyataan ini. Itu bisa memperburuk situasi, daripada membantu orang tua Anda memahami Anda.
   • Frasa di atas dapat diulang menggunakan kata ganti "saya". Coba katakan, “Saya merasa Anda meremehkan saya ketika Anda membuat aturan untuk saya berdasarkan kesalahan Anya. Saya orang yang sama sekali berbeda." Ada lebih sedikit kecaman dalam ungkapan seperti itu. Anda tidak mengungkapkan kemarahan atau kekesalan, tetapi hanya menjelaskan bagaimana perilaku orang tua Anda membuat Anda merasa.
4. 4 Dengarkan sudut pandang orang tua Anda. Bukan hanya orang tua yang harus memahami Anda, tetapi Anda juga harus memahami mereka. Bahkan jika Anda kesal dengan jawaban mereka, tetap tenang dan dengarkan mereka.
   • Orang tua Anda mungkin memiliki alasan untuk memiliki aturan tertentu. Bahkan jika itu tampak tidak adil bagi Anda, Anda harus mencoba memahaminya. Jika ada sesuatu yang tidak jelas bagi Anda, mintalah orang tua untuk menjelaskan mengapa menurut mereka itu benar.
   • Menunjukan rasa menghargai. Jangan katakan, “Mengapa menurut Anda jika semua orang minum, saya juga akan minum? Ini tidak masuk akal. " Sebaliknya, mintalah orang tua Anda untuk dengan tenang menjelaskan sudut pandang mereka: “Saya mengerti bahwa Anda khawatir dipengaruhi oleh teman sekelas saya, tetapi saya selalu menjadi orang yang bertanggung jawab. Bisakah Anda menjelaskan mengapa Anda bersikeras pada pembatasan?"
5. 5 Jangan membantah atau mengeluh. Terkadang orang tua tidak bisa memahami sesuatu. Bahkan jika orang tua Anda mendengarkan Anda, mereka mungkin terus bersikeras sendiri. Dalam hal ini, lebih baik tidak berdebat atau mengeluh. Jadi Anda hanya akan memperburuk situasi dan meningkatkan ketidakpuasan satu sama lain.
   • Jika orang tua Anda menolak untuk memahami Anda, akhiri percakapan. Bahkan jika Anda kesal, mencoba menekan orang tua Anda, berdebat dengan mereka, atau mengeluh pada titik tertentu akan mulai merugikan Anda. Lebih baik mengatakan: “Saya rasa kita tidak saling mendengar. Lebih baik membicarakannya lain kali."
   • Mungkin, dalam beberapa hari, orang tua akan berubah pikiran. Tidak ada orang tua yang ideal, dan orang tua Anda mungkin bereaksi terlalu keras terhadap beberapa permintaan atau pernyataan. Bahkan jika Anda hanya mencoba menyuarakan pendapat Anda, mereka mungkin menganggapnya sebagai penghinaan atau tuduhan. Jika percakapan tidak berjalan lancar, tunggu beberapa hari, lalu coba bicara lagi dengan orang tua Anda.Katakan sesuatu seperti, “Kita sudah membicarakan tentang prom dan kamu tidak menyukai apa yang saya minta. Bisakah kita kembali ke percakapan ini? Saya tidak yakin apakah saya melakukannya dengan benar."

Metode 3 dari 3: Komunikasi Tindak Lanjut

1. 1 Cobalah untuk menemukan solusi yang cocok untuk semua orang. Inti dari menjelaskan sudut pandang Anda adalah untuk menemukan solusi untuk masalah tersebut. Jika Anda dan orang tua tidak saling memahami sepanjang waktu, cobalah mencari solusi yang cocok untuk Anda dan mereka.
   • Cobalah untuk segera menghilangkan kesalahpahaman. Misalnya, orang tua Anda merasa Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dengan ponsel di tangan Anda. Orang tua Anda berasal dari generasi yang kebanyakan berkomunikasi secara langsung atau melalui telepon. Mereka mungkin tidak memahami peran media sosial dan pesan di dunia saat ini.
   • Coba katakan ini: “Lain kali Anda melihat saya mengirim SMS di ponsel saya, pikirkan tentang usia saya. Sepanjang hidup saya, saya telah berkomunikasi dengan teman-teman saya melalui Internet. Ini mungkin tampak konyol bagimu, tetapi itu tidak berbeda dengan panggilanmu ke mantan teman sekelas."
   • Bersiaplah untuk berkompromi. Orang tua ingin Anda memiliki kehidupan sosial yang memuaskan, tetapi jika Anda tetap menggunakan ponsel bahkan saat makan malam atau pertemuan keluarga, mereka mungkin merasa Anda tidak suka menghabiskan waktu bersama mereka. Mintalah penggunaan telepon gratis ketika Anda tidak sibuk, tetapi setuju untuk mengesampingkannya ketika Anda makan malam dengan orang tua Anda atau dengan cara lain Anda berkomunikasi dengan mereka.
2. 2 Bersabarlah. Perubahan tidak bisa instan. Mungkin orang tua Anda perlu waktu untuk memikirkan apa yang Anda katakan. Jangan berpikir bahwa semuanya akan berubah dalam semalam.
   • Selamat tinggal kepada orang tua Anda untuk kesalahan kecil. Anda mungkin setuju bahwa mereka akan mengajukan lebih sedikit pertanyaan tentang kehidupan sosial Anda karena Anda berperilaku dengan cara yang dapat Anda percayai. Namun, dari waktu ke waktu, orang tua mungkin masih mengajukan pertanyaan yang tidak perlu. Cobalah untuk mengabaikan fakta bahwa ibumu telah menanyakanmu tiga kali tentang pacar baru temanmu.
   • Jika orang tua Anda lupa apa yang Anda sepakati, ingatkan mereka tentang hal itu. Jika ibu bertanya mengapa Anda menulis sesuatu dari ponsel Anda selama satu jam, katakan ini: “Bu, kami sudah membicarakan ini. Saya banyak berbicara dengan teman-teman saya di telepon. Saat ini saya berkorespondensi dengan Sasha. Anda tidak perlu bertanya kepada saya tentang hal itu."
3. 3 Terima aturan dan tanggung jawab. Tentu saja, Anda ingin orang tua Anda memahami sudut pandang Anda, tetapi Anda tidak boleh berpikir bahwa ini akan membebaskan Anda dari tanggung jawab dan kebutuhan untuk mengikuti aturan tertentu. Orang tua Anda harus memiliki gagasan tentang bagaimana Anda dapat berperilaku. Perlakukan pandangan ini dengan hormat.
   • Jujurlah tentang apa yang Anda lakukan. Jika Anda ingin pergi ke bioskop bersama Katya, jangan katakan bahwa Anda akan menginap di rumah Katya di malam hari. Jika orang tua Anda ingin Anda menelepon mereka, telepon atau kirim pesan tentang apa yang Anda lakukan.
   • Lakukan apa pun yang harus Anda lakukan tepat waktu. Kerjakan pekerjaan rumah Anda, lakukan pekerjaan rumah, dan tunjukkan rasa hormat kepada orang tua Anda.
4. 4 Bicaralah dengan orang tua Anda secara teratur. Jika Anda ingin orang tua Anda memahami Anda, penting untuk berkomunikasi dengan mereka. Cobalah untuk berbicara dengan orang tua Anda secara teratur. Dengan cara ini mereka akan mengenal Anda lebih baik sebagai pribadi. Ini akan memudahkan orang tua Anda untuk menerima sudut pandang Anda.
   • Bicara setiap hari. Bahkan 10 menit bersosialisasi saat makan malam sudah cukup. Jika orang tua Anda bertanya bagaimana hari Anda berjalan, bicarakan peristiwa hari itu secara mendetail, daripada mengabaikan "baik" atau "normal" yang biasa.
   • Bicara tentang kegiatan sehari-hari Anda. Jika Anda kesulitan menemukan topik pembicaraan, bicarakan hal-hal kecil. Ceritakan kisah lucu yang terjadi di sekolah. Ceritakan kembali anekdot yang Anda dengar di transportasi.
5. 5 Pikirkan tentang interaksi Anda dengan orang tua Anda secara umum. Jika kesalahpahaman terus-menerus muncul di antara orang-orang, penting untuk memikirkan bagaimana komunikasi secara umum berkembang.Apa yang harus dipahami orang tua tentang Anda? Bagaimana Anda bisa mengingatkan mereka tentang hal ini di masa depan? Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk membuat hubungan Anda berhasil?
   • Mari kita kembali ke contoh di atas. Anda ingin orang tua Anda memahami mengapa pesta prom sangat penting bagi Anda. Namun, jauh di lubuk hati, Anda ingin mereka lebih mempercayai Anda. Bagaimana Anda bisa menyampaikan hal ini kepada orang tua Anda?
   • Hal-hal kecil bisa mengatakan banyak hal. Mungkin, mulai hari ini, kamu bisa memberi tahu orang tuamu sedikit tentang hidupmu tanpa menunggu mereka bertanya. Berkat ini, mereka tidak akan berpikir bahwa Anda menyembunyikan sesuatu dari mereka. Jika Anda mendapatkan nilai ujian yang buruk, jelaskan mengapa hal ini terjadi dan berjanjilah untuk mengerjakan soal tersebut. Akan lebih baik jika mereka belajar kebenaran dari Anda dan segera, daripada dari guru dalam beberapa minggu.