Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Bagaimana menggambarkan diri Anda sebagai pribadi
• Metode 2 dari 3: Memahami Karakter Anda
• Metode 3 dari 3: Cara Terinspirasi oleh Lima Besar

Tidak masalah pada titik mana Anda mungkin perlu menggambarkan diri Anda - saat menulis resume, mempersiapkan wawancara, atau hanya bertemu orang baru. Apapun alasannya, skill ini sangat berguna. Bagaimana Anda menggambarkan diri Anda adalah bagaimana Anda menampilkan diri Anda kepada orang lain. Untuk melakukan ini dengan benar, penting untuk memahami diri sendiri dengan baik.

Langkah

Metode 1 dari 3: Bagaimana menggambarkan diri Anda sebagai pribadi

1. 1 Temukan kata-kata Anda. Tes analisis karakter dan deskripsi tipe kepribadian akan membantu Anda mengumpulkan kata-kata yang Anda butuhkan. Jika Anda sendiri tidak dapat menemukan kata yang tepat, Anda juga dapat mencari melalui buku dan kamus khusus.
   • Kata sifat untuk menggambarkan seseorang dapat ditemukan di Internet menggunakan mesin pencari.
2. 2 Ketahui kata-kata mana yang harus dihindari. Beberapa kata terdengar normal, tetapi hanya ketika seseorang menggambarkan Anda dengan mereka, dan bukan Anda sendiri. Jika Anda menggunakannya sendiri, Anda akan tampak sia-sia dan menjijikkan. Buang kata-kata berikut:
   • Karismatik. Ini akan membuat Anda tampak sombong.
   • Dermawan. Biarkan orang lain memutuskan apakah Anda murah hati atau tidak berdasarkan perilaku Anda.
   • Sederhana. Orang yang sederhana tidak mungkin menyebut dirinya sederhana.
   • Lucu. Orang yang menganggap diri mereka memiliki selera humor yang tinggi seringkali tidak memilikinya. Bahkan orang yang paling lucu pun memiliki banyak keraguan tentang hal ini.
   • Peka. Empati juga memanifestasikan dirinya dalam tindakan. Menyebut diri Anda berempati hampir sama dengan menyebut diri Anda rendah hati.
   • Tak kenal takut. Masing-masing dari kita memiliki ketakutan. Menyebut diri sendiri tanpa rasa takut akan membuat Anda tampak terlalu percaya diri. Itu juga membuat orang lebih sulit bergaul dengan Anda.
   • Cerdik. Orang yang cerdas dapat dilihat langsung, tidak perlu membicarakannya.
   • Imut. Siapa yang menurut Anda menyenangkan? Setiap orang? Jika Anda menyebut diri Anda dengan kata itu, mungkin orang secara tidak sadar akan mulai mencari sesuatu yang menjijikkan dalam diri Anda.
3. 3 Jelaskan situasi. Cara terbaik untuk menggambarkan diri Anda adalah dengan menceritakan kisah-kisah dari hidup Anda. Banyak penulis mencoba untuk tidak menulis sesuatu dalam teks biasa, tetapi untuk menggambarkannya. Ini juga berlaku untuk menggambarkan kepribadian Anda, terutama dalam wawancara kerja.
   • Misalnya, alih-alih mengatakan bahwa Anda baik dan sabar, Anda dapat berbicara tentang bagaimana Anda membantu meredakan konflik dengan klien di pekerjaan sebelumnya.
   • Alih-alih menyebut diri Anda seorang petualang, beri tahu teman Anda perjalanan apa yang pernah Anda lakukan dan apa yang paling Anda ingat: misalnya, pendakian tujuh hari yang sulit atau sebulan yang Anda habiskan di Asia sebagai "orang biadab".
4. 4 Perhatikan faktanya. Jika Anda mencoba menemukan kata-kata untuk resume Anda, yang terbaik adalah fokus pada fakta daripada menggambarkan diri Anda dengan kata sifat. Kata sifat membuat majikan tahu bagaimana Anda melihat diri sendiri, dan fakta-fakta dari tempat kerja sebelumnya dan prestasi Anda akan berbicara sendiri.
   • Misalnya, jika Anda mencari posisi sebagai spesialis layanan pelanggan, berikan contoh yang menunjukkan bahwa Anda sabar dan bersedia membantu orang yang memiliki masalah.
5. 5 Perbaiki rangkaian kata tergantung pada situasinya. Menggambarkan diri Anda kepada teman atau keluarga dan menggambarkan diri Anda kepada calon majikan adalah dua hal yang berbeda. Dalam kedua kasus, penting untuk mengatakan yang sebenarnya, tetapi dalam wawancara Anda harus menggambarkan diri Anda dari sisi terbaik.
   • Anda juga dapat memilih kata-kata tergantung pada situasi tertentu. Penting untuk jujur ​​​​tentang kekuatan dan kelemahan Anda, tetapi apa yang Anda katakan atau diamkan akan tergantung pada situasinya.
   • Misalnya, Anda ingin mendapatkan pekerjaan yang berhubungan dengan bekerja dengan orang. Bahkan jika Anda pandai berinteraksi dengan orang lain, jika Anda mengatakan bahwa Anda adalah seorang introvert yang lebih suka menghabiskan waktu sendiri, calon atasan Anda mungkin memutuskan bahwa Anda tidak cocok.
6. 6 Ceritakan tentang hobi dan pengalaman Anda sebelumnya. Lebih baik tidak menggambarkan diri Anda dengan kata sifat, tetapi berbicara tentang apa yang Anda sukai dan apa yang telah Anda lakukan di masa lalu. Bayangkan sebuah situasi di mana Anda hanya perlu menggambarkan diri Anda dengan kata sifat. Ini akan sangat lucu (dan canggung):
   • “Halo, nama saya Alexey. Saya rapi, aktif, memperhatikan detail, sensitif, dan saya senang bertemu dengan Anda. Mungkin teks seperti itu cocok untuk situs kencan, tetapi bahkan di sana pun akan terlihat aneh.
   • Lebih baik mengatakan ini: “Nama saya Alexey. Saya seorang barista dan saya sangat menyukai pekerjaan saya karena saya menyukai kopi, jazz, gambar busa kopi dan celemek. Saya juga suka film (terutama fiksi ilmiah dan dokumenter) dan hiking."
7. 7 Jangan hanya berbicara tentang diri Anda sendiri. Jika Anda ingin menggambarkan diri Anda kepada teman atau pacar atau pacar yang ingin Anda sukai, ingatlah untuk mengajukan pertanyaan juga. Agar orang-orang senang berada di perusahaan Anda, Anda harus dapat mendengarkan.
8. 8 Jangan pernah berbohong tentang diri sendiri. Ketika Anda mengenal diri sendiri dengan lebih baik, Anda menyadari bahwa ada hal-hal yang dapat dan tidak dapat Anda lakukan, dan tidak apa-apa. Jujurlah tentang kekuatan dan kelemahan Anda dan akui itu dalam diri Anda.
   • Jika Anda membohongi diri sendiri atau orang lain tentang kekuatan dan kelemahan Anda, Anda mungkin menemukan pekerjaan yang tidak cocok untuk Anda, atau Anda akan terhubung dengan orang-orang yang tidak dapat Anda jalin dengan baik.

Metode 2 dari 3: Memahami Karakter Anda

1. 1 Membuat catatan. Jika Anda kesulitan mencari tahu siapa diri Anda, mulailah membuat jurnal. Mencatat pikiran dan perasaan Anda secara teratur akan membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik. Anda dapat menggunakan buku harian dengan tepat untuk menganalisis apa yang membuat Anda menjadi Anda.
   • Studi telah menemukan bahwa orang yang membuat buku harian lebih sehat secara fisik dan mental. Cobalah untuk menyisihkan 15-20 menit sehari untuk ini. Bahkan beberapa jam menulis jurnal dalam sebulan akan membantu Anda.
2. 2 Buat album tentang diri Anda. Jika Anda ingin memahami siapa diri Anda, sebuah buku atau album dengan semua hal yang Anda gunakan untuk mencoba memahami diri sendiri akan membantu Anda. Di sana Anda dapat menyimpan entri buku harian, hasil tes kepribadian, kutipan prosa, gambar - apa pun yang Anda inginkan.
3. 3 Buat daftar. Daftar hal-hal yang penting bagi Anda akan membantu Anda memahami diri sendiri dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa contoh daftar tersebut:
   • "Apa yang saya suka dan tidak suka?" Lipat selembar kertas menjadi dua, tulis di bagian atas apa yang Anda suka dan di bagian bawah apa yang tidak Anda sukai. Ini bisa memakan banyak waktu dan ruang, jadi cobalah membatasi diri Anda pada satu kategori per daftar: film, buku, makanan, permainan, orang.
   • "Apa yang akan saya lakukan jika saya memiliki uang tak terbatas?" Anda dapat membuat sketsa serangkaian ide atau menggambar sesuatu. Buatlah daftar hal-hal yang dapat Anda beli atau hal-hal yang harus dilakukan jika Anda tidak terkendala secara finansial.
   • "Apa yang paling aku takutkan?" Apa ketakutan terbesar Anda? Apakah Anda takut laba-laba, kematian, kesepian? Tulis semuanya.
   • "Apa yang membuatku bahagia?" Buatlah daftar hal-hal yang membuat Anda bahagia. Anda bahkan dapat menggambarkan situasi tertentu di mana Anda merasa atau mungkin merasa bahagia.
4. 4 Tanyakan pada diri sendiri mengapa. Membuat daftar hanyalah langkah pertama. Langkah selanjutnya adalah mempertimbangkan mengapa Anda menyukai atau tidak menyukai sesuatu, atau mengapa sesuatu membuat Anda takut dan sesuatu yang lain membuat Anda bahagia. Jika Anda dapat menjawab pertanyaan “mengapa”, Anda akan lebih memahami diri sendiri.
5. 5 Pelajari ciri-ciri kepribadian secara online atau dari buku. Buku seleksi pekerjaan dan psikologi sering kali berisi daftar sifat kepribadian serta tes mandiri untuk membantu Anda menentukan tipe kepribadian Anda.
6. 6 Ikuti tes kepribadian. Mereka dapat ditemukan dalam literatur khusus dan di Internet. Ada banyak situs di mana Anda dapat menemukan tes gratis, tetapi penting untuk menggunakan sumber yang dapat dipercaya saat melakukannya.
   • Jangan mengikuti tes di situs hiburan populer, karena seringkali orang yang menyusunnya tidak memiliki pendidikan khusus di bidang psikologi. Ada situs yang terkenal dengan pengujiannya. Sangat menarik untuk melewati mereka, tetapi mereka tidak didasarkan pada informasi ilmiah.
   • Jika situs meminta Anda memasukkan informasi pribadi apa pun selain alamat email, usia, dan jenis kelamin Anda, pastikan situs tersebut tidak curang. Situs gratis tidak memiliki alasan untuk meminta Anda memasukkan detail kartu, tanggal lahir, nama lengkap, atau alamat lengkap Anda.
7. 7 Hubungkan hobi Anda dengan ciri-ciri kepribadian. Setelah Anda mengetahui ciri-ciri kepribadian, periksa daftar dan entri jurnal Anda untuk melihat apakah ada ciri-ciri tertentu yang Anda baca.
   • Jika Anda senang melakukan sesuatu yang berbahaya atau Anda sering berbicara tentang petualangan, Anda mungkin menggambarkan diri Anda sebagai seorang pemberani, pengambil risiko.
   • Jika Anda memperhatikan bahwa Anda sering mencoba membantu orang, Anda mungkin murah hati dan setia (atau semua orang meremehkan Anda, dan Anda berusaha menyenangkan semua orang).
   • Jika Anda sering membuat orang tertawa, Anda bisa mengatakan bahwa Anda lucu. Tapi itu juga bisa menjadi tanda bahwa Anda berusaha menyembunyikan kecemasan dan kegugupan Anda dengan humor (anggap saja Anda sering bercanda saat gugup).
8. 8 Tanya teman dan keluarga. Jika Anda ingin tahu bagaimana orang lain memandang Anda, tanyakan kepada teman dan keluarga bagaimana mereka menggambarkan Anda. Tetapi ingatlah bahwa tidak ada yang mengenal Anda lebih baik daripada diri Anda sendiri.
   • Penting untuk mempertimbangkan apa yang orang lain katakan, tetapi mereka mengevaluasi segala sesuatu melalui prisma pengalaman mereka, dan pengalaman setiap orang berbeda. Ibumu mungkin mengatakan bahwa kamu tidak rapi dan cerewet, dan teman-temanmu mungkin mengatakan bahwa kamu tenang dan tenang.
   • Ringkaslah apa yang dikatakan teman dan keluarga Anda dan kemudian buat kesimpulan Anda sendiri. Jika semua orang mengatakan Anda bisa jahat, Anda harus memikirkannya (dan berusaha memperbaikinya).
9. 9 Ingat, kepribadian Anda bisa berubah. Orang berubah seiring waktu dan dengan pengalaman. Anda yang sekarang akan berbeda dengan Anda yang akan datang 10 tahun mendatang. Saat menganalisis kepribadian Anda, jangan lupa bahwa ada sesuatu yang bisa berubah.
10. 10 Cobalah untuk hidup selaras dengan diri sendiri. Anda memiliki kekuatan dan kelemahan, sifat positif dan negatif. Terima semua bagian dari diri Anda. Nikmati yang Anda sukai dan kerjakan yang tidak Anda sukai, tetapi jangan pernah mencaci diri Anda apa adanya.
    • Tentu saja, Anda memiliki kelemahan, tetapi Anda juga memiliki kekuatan, dan kelemahan dapat diatasi. Bahkan, kelemahan bahkan mungkin menjadi kekuatan yang tidak langsung Anda pertimbangkan.

Metode 3 dari 3: Cara Terinspirasi oleh Lima Besar

1. 1 Ketahui ciri-ciri karakter apa yang ada di Lima Besar. Sebagai hasil dari penelitian antarbudaya, para ilmuwan telah menemukan bahwa semua karakteristik pribadi dapat direduksi menjadi lima jenis. Mereka disebut "lima besar": ekstraversi, emosionalitas, kesadaran, kebajikan, dan keterbukaan.
2. 2 Ikuti tes kepribadian. Untuk memahami sejauh mana kelima faktor kepribadian ini diekspresikan dalam diri Anda, Anda harus mengikuti tes khusus dan memilih kualitas-kualitas yang Anda sukai. Tesnya sedikit berbeda satu sama lain, jadi lakukan beberapa tes untuk melihat apakah hasilnya berbeda.
   • Ada situs khusus di mana Anda dapat menemukan tes ini untuk 5 faktor kepribadian.
3. 3 Lihat berapa banyak poin yang Anda dapatkan pada ekstroversi. Orang dengan skor tinggi (yaitu ekstrovert) suka bersenang-senang; mereka ceria, ambisius, pekerja keras. Mereka senang menjadi pusat perhatian. Orang dengan nilai rendah (introvert) kurang terikat dengan masyarakat; mereka tidak begitu tertarik pada kesuksesan, kesenangan dan pujian.
   • Anda mungkin seorang ekstrovert jika Anda ramah, banyak bicara, dan pandai bergaul dengan banyak orang.
   • Anda mungkin seorang introvert jika Anda lebih suka menghabiskan waktu sendiri dan jika situasi komunikasi menguras energi dari Anda.
   • Mungkin tidak ada garis yang jelas antara ekstroversi dan introversi: banyak introvert menikmati bersosialisasi, tetapi mereka memulihkan diri sendiri, sementara ekstrovert diberi energi dengan berada di perusahaan orang dan berkomunikasi dengan mereka.
4. 4 Lihat berapa banyak poin yang Anda skor pada emosionalitas. Orang dengan skor tinggi mengalami banyak pengalaman dan menderita kecemasan kronis, sementara orang dengan skor rendah lebih stabil secara emosional dan puas dengan kehidupan mereka.
   • Jika Anda gugup bahkan ketika Anda melakukannya dengan baik, kemungkinan Anda akan mendapat banyak skor pada emosionalitas. Keuntungan dari emosionalitas dapat meningkatkan perhatian terhadap detail dan kemampuan untuk menganalisis masalah secara mendalam.
   • Jika Anda tidak memperhatikan detail dan tidak khawatir tentang sesuatu, kemungkinan besar Anda akan mendapat skor rendah. Keuntungannya adalah kecerobohan, dan kerugiannya adalah ketidakmampuan untuk melakukan analisis mendalam.
5. 5 Lihat berapa banyak poin yang Anda peroleh dengan itikad baik. Skor tinggi berarti Anda disiplin, teliti, sistematis. Skor rendah menunjukkan bahwa mudah bagi Anda untuk memutuskan sesuatu secara spontan, tetapi pada saat yang sama sulit bagi Anda untuk mencapai tujuan Anda.
   • Jika Anda belajar dengan baik dan berusaha keras untuk mencapai tujuan Anda, tetapi tidak dapat beradaptasi dengan perubahan, kemungkinan besar Anda akan mendapat banyak skor. Orang dengan gangguan obsesif-kompulsif mendapat skor tinggi pada parameter ini.
   • Jika Anda memiliki banyak urusan yang belum selesai di belakang Anda, jika Anda melakukan banyak hal secara spontan dan intuitif, kemungkinan Anda akan mendapat skor rendah.
6. 6 Cari tahu berapa banyak poin yang Anda cetak untuk niat baik. Kriteria ini mengukur seberapa baik Anda terhadap orang lain. Orang yang baik hati mempercayai orang lain, berusaha membantu dan berempati, sementara orang yang tidak ramah bersikap dingin, curiga terhadap orang lain, dan enggan bekerja sama.
   • Jika Anda berempati dan sulit marah, kemungkinan besar Anda adalah orang yang baik hati. Kelemahan dari sifat ini adalah kecenderungan untuk tetap berada dalam hubungan yang tidak sehat, bahkan jika Anda tidak merasa bahagia di dalamnya.
   • Jika Anda tidak suka setuju dengan orang lain, Anda cenderung mudah marah dan tidak percaya pada orang lain. Pembuat dan pemilik perusahaan besar yang sukses sering kali mendapat skor rendah pada metrik ini, karena pekerjaan mereka membutuhkan keras kepala dan ketekunan.
7. 7 Cari tahu berapa banyak poin yang Anda cetak pada keterbukaan. Keterbukaan mengukur imajinasi. Orang yang mendapat skor tinggi pada indikator ini biasanya rentan terhadap seni dan esoterisme. Orang dengan skor rendah lebih tertarik pada masalah praktis dan dapat dipecahkan.
   • Jika Anda sering mencari petualangan dan pengalaman baru, terutama dalam bidang seni dan spiritual, kemungkinan besar Anda akan mendapat banyak skor. Kerugian dari sifat ini mungkin ketidakmampuan untuk memecahkan masalah praktis.
   • Jika skor Anda rendah, Anda mungkin memiliki sedikit atau tidak ada imajinasi, tetapi itu tidak selalu berarti buruk. Ini tidak berarti bahwa Anda bodoh. Anda jauh lebih baik dalam menangani masalah sehari-hari daripada mereka yang mendapat nilai tinggi dalam keterbukaan.
8. 8 Jangan menilai diri Anda dengan poin. Para ahli menunjukkan bahwa ada varian positif dan negatif dari tipe kepribadian. Untuk alasan ini, Anda tidak boleh menarik kesimpulan berdasarkan berapa banyak poin yang Anda cetak pada masing-masing kriteria.
   • Jika menurut Anda fakta bahwa Anda mencetak terlalu banyak atau terlalu sedikit poin di suatu tempat menghalangi Anda dalam hidup, Anda dapat mengatasi kelemahan Anda. Mengetahui kelemahan Anda dapat mengubahnya menjadi kekuatan.