Cara memutihkan gigi di rumah

Video: GIGI KUNING? | CARA MEMUTIHKAN GIGI DI RUMAH

Isi

Langkah
Metode 1 dari 6: Menggunakan Strip Pemutih
Metode 2 dari 6: Menggunakan pasta atau gel pemutih
Metode 3 dari 6: Menggunakan Hidrogen Peroksida
Metode 4 dari 6: Menggunakan soda kue
Metode 5 dari 6: Ubah Gaya Hidup Anda
Metode 6 dari 6: Kembangkan kebiasaan gigi yang sehat
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Gigi putih adalah tanda kebersihan dan kesehatan mulut yang baik, belum lagi fakta bahwa gigi putih merupakan komponen penting dari senyum yang indah. Tetapi jika gigi Anda tidak seputih yang Anda inginkan, jangan putus asa - Anda memiliki semua yang Anda butuhkan di rumah untuk membuatnya lebih putih. Ini, tentu saja, bukan pemutihan profesional, tetapi juga akan berhasil. Hal utama adalah menunjukkan diri Anda nanti ke dokter gigi untuk memastikan bahwa Anda tidak secara tidak sengaja memperburuk gigi Anda. Dengan kata lain, jika Anda ingin mengubah hidup Anda dengan membawa putihnya gigi ke dalamnya - artikel ini untuk Anda!

Langkah

Metode 1 dari 6: Menggunakan Strip Pemutih

1 Pilih strip pemutih yang tepat untuk Anda. Mereka harus disetujui oleh Kementerian Kesehatan negara Anda dan tidak boleh mengandung klorin dioksida, yang merusak email. Strip ini terbuat dari polietilen, dan Anda bahkan dapat menemukannya di supermarket (tentu saja, di apotek).
- Setidaknya ada dua strip dalam satu paket - untuk rahang atas dan bawah. Gel dioleskan ke setiap strip, yang dengannya mereka akan menempel pada gigi dan memutihkannya.
- Harga rata-rata untuk kesenangan ini adalah sekitar seribu rubel.
2 Sikat gigi Anda secara menyeluruh. Jangan lupa untuk floss, omong-omong! Ini akan membersihkan gigi Anda dari apa pun yang mungkin mengganggu pemutihan, termasuk plak di antara gigi Anda.
3 Baca petunjuknya. Pastikan untuk membacanya, karena Anda perlu mengetahui cara menggunakan strip pemutih, seberapa sering mereka dapat digunakan, dan sebagainya. Biasanya, strip dioleskan ke gigi dua kali sehari, selama setengah jam. Beberapa larut dengan sendirinya, beberapa perlu dibuang.
4 Oleskan strip ke gigi Anda. Semuanya sederhana di sini - strip pada gigi, bantu mereka menempel dengan jari Anda. Cobalah untuk tidak menggerakkan lidah Anda terlalu banyak untuk menghindari mengoleskan gel ke seluruh mulut Anda. Jika Anda mengoleskannya, jangan khawatir, itu tidak berbahaya, hanya menjijikkan. Nah, lalu ikuti petunjuknya.
5 Hapus strip. Setelah cukup waktu berlalu, lepaskan garis-garis dari gigi dan buang, jika, tentu saja, ada sesuatu yang tersisa untuk dibuang.
6 Bilas mulut Anda. Bilas mulut Anda secara menyeluruh untuk menghilangkan gel yang tersisa di sana. Lanjutkan menggunakan strip selama diperlukan dan tunggu hasilnya muncul.
- Asalkan Anda memilih strip yang tepat dan menggunakannya dengan benar, efeknya akan bertahan hingga 4 bulan.

Metode 2 dari 6: Menggunakan pasta atau gel pemutih

1 Gunakan gel pemutih. Tidak bagaimanapun, tentu saja, tetapi bersertifikat dan diizinkan. Jangan lupa tentang instruksi, tentu saja. Nah, kemudian oleskan gel tersebut ke gigi Anda dengan sikat gigi selama dua menit. Kemudian ludah dan bilas mulut Anda sesuai dengan itu.
- Gunakan gel dua kali sehari selama 2 minggu atau, jika diizinkan sesuai petunjuk, untuk jangka waktu yang lebih lama. Hasilnya akan muncul dalam beberapa hari.
2 Gunakan pasta gigi pemutih. Dia juga harus disertifikasi, jangan lupakan ini. Banyak pasta dijual bebas.
- Gunakan pasta ini sama seperti pasta lainnya: sikat gigi, bilas mulut, ludahkan.

Metode 3 dari 6: Menggunakan Hidrogen Peroksida

1 Gunakan hidrogen peroksida. Namun demikian, persiapan untuk memutihkan gigi akan lebih mahal daripada peroksida tua yang baik, dan efeknya tidak akan jauh berbeda. Di Amerika Serikat, misalnya, pemutihan peroksida dianggap sebagai praktik yang aman di tingkat tertinggi.
2 Beli peroksida di toko obat setempat. Sifat antiseptik peroksida tidak hanya cocok untuk kulit, tetapi juga untuk rongga mulut. Itu dijual di apotek, dalam gelembung kecil berwarna coklat (untuk mengecualikan pengaruh sinar matahari). Beli solusi 3% - lebih aman di mulut.
3 Buatlah obat kumur dengan air dan peroksida. Bilas mulut Anda setiap hari sebelum menyikat gigi untuk membuatnya lebih putih. Solusinya harus 50:50. Inilah yang harus dilakukan:
- Tuangkan 2 sendok makan (30 ml) larutan antiseptik ke dalam mulut Anda dan bilas mulut Anda selama satu menit. Solusinya akan mulai berbusa, dan ketika busa muncul, berarti campuran tersebut bekerja dan membunuh bakteri.
- Keluarkan larutan dan bilas mulut Anda.
- Sikat gigi seperti biasa.
4 Sikat gigi Anda dengan soda kue dan pasta peroksida seminggu sekali. Ini akan membuat gigi Anda lebih bersih dan putih. Inilah yang harus dilakukan:
- Tambahkan dua sendok teh (10 ml) hidrogen peroksida ke dalam 3 sendok teh (15 ml) soda kue. Aduk semuanya sampai Anda mendapatkan zat pucat. Buat tingkat konsistensi sesuai selera Anda, tetapi secara umum konsistensi harus seperti pasta gigi.
- Tambahkan setetes pasta gigi mint ke pasta Anda untuk rasa. Sebagai alternatif, Anda dapat mengambil ekstrak peppermint.
- Tambahkan sedikit garam ke pasta, yang akan membersihkan gigi. Harap dicatat bahwa garam adalah hal yang abrasif, dan karena itu jangan terlalu banyak garam.
- Oleskan pasta ke sikat gigi Anda.
- Sikat gigi Anda dengan gerakan melingkar kecil. Saat semua gigi sudah di tempel, beri dia waktu dua menit untuk bekerja.
- Bilas mulut Anda.
- Sikat mulut Anda dengan pasta gigi biasa untuk menghilangkan sisa campuran.

Metode 4 dari 6: Menggunakan soda kue

1 Basahi sikat gigi Anda dan celupkan ke dalam soda kue. Semua bulu harus basah agar soda kue dapat menempel padanya.
2 Sikat gigi Anda selama dua menit. Ludah sesuai kebutuhan.
3 Buang soda kue. Bilas mulut Anda dengan air bersih (kecuali jika Anda menyukai rasa soda kue). Obat kumur dapat membantu jika rasa soda kue terlalu kuat. Untuk hasil terbaik, gunakan metode ini dua kali seminggu.
- Jika, setelah dibersihkan dengan soda kue, Anda mengalami sensasi terbakar, pergilah ke dokter, ini mungkin merupakan tanda kerusakan gigi.
- Jangan terlalu sering menggunakan metode ini, atau merusak enamel. Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang seberapa sering Anda harus menggunakan teknik ini.
4 Tambahkan jus lemon atau jeruk nipis ke soda kue. Ini dilakukan secara sederhana:
- Peras jus dari setengah buah.
- Campur jus dengan gelas soda kue - perlu diingat, reaksinya akan berjalan.
- Celupkan bola kapas atau serbet bersih ke dalam soda kue. Gosokkan campuran tersebut ke gigi Anda, dan sampai ke tempat yang paling sulit dijangkau, termasuk bagian belakang gigi.
- Biarkan campuran selama satu menit, lalu segera kupas dan bilas semuanya. Ingatlah bahwa campuran ini bersifat asam, dan kontak yang lama dengan lingkungan asam berbahaya bagi gigi.
- Cara ini bagus seminggu sekali atau bahkan lebih jarang. Setelah beberapa saat, Anda akan melihat hasilnya.

Metode 5 dari 6: Ubah Gaya Hidup Anda

1 Hindari produk yang menodai email. Terkadang Anda dapat menghindari pewarnaan email dengan mengubah gaya hidup Anda. Secara khusus, akan bermanfaat untuk berhenti merokok, serta mengurangi konsumsi minuman yang mengandung tanin, yaitu limun, kopi, anggur merah, dan teh.Dalam beberapa kasus, minuman ini dapat diterima - tetapi hanya melalui sedotan (dan jangan minum panas melalui sedotan.
2 Makanlah makanan yang baik untuk gigi Anda. Beberapa produk hanya dibuat untuk menjaga gigi lebih putih. Sebagai contoh:
- Apel, seledri dan wortel. Ini adalah jenis sikat gigi alami yang membantu menjaga kebersihan gigi Anda, dan sebagai bonus, mereka adalah sumber vitamin C, yang akan memperkuat gusi dan membantu Anda menyingkirkan bakteri penyebab bau tak sedap.
- Makan banyak stroberi, mereka memiliki zat alami, yang baik untuk rongga mulut. Untuk efek lebih, coba gosokkan stroberi ke gigi Anda - tetapi sebentar, tidak lebih, dan kemudian Anda perlu berkumur.
- Bilas mulut Anda seminggu sekali dengan larutan jus lemon 1:1 dan air hangat. Tetapi tidak lebih sering - jika tidak, jus lemon tidak hanya akan mencerahkan gigi, tetapi pendirinya akan merusak enamel.
- Makan lebih banyak keju keras. Mereka meningkatkan produksi air liur, yang bermanfaat bagi rongga mulut.

Metode 6 dari 6: Kembangkan kebiasaan gigi yang sehat

1 Sikat gigi dua kali sehari. Ya, menyikat gigi dan flossing bukanlah obat mujarab, tetapi apakah ini alasan untuk memulai kebersihan mulut?! Tetapi kebersihan yang baik adalah kunci kesehatan gigi yang prima. Jadi biasakan menyikat gigi secara teratur untuk membantu Anda menyingkirkan plak dan akhirnya karang gigi.
- Sikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur. Namun, ini adalah jumlah minimum - beberapa menyikat gigi hampir setiap habis makan.
2 Gunakan benang gigi setiap hari. Ini mungkin salah satu cara terbaik untuk menghilangkan plak yang terkumpul di antara gigi Anda dan di dekat gusi Anda. Dan, seperti yang sudah Anda ketahui, semakin sedikit plak, semakin putih giginya.
- Gunakan benang setidaknya sekali sehari. Terbaik dari semua - sebelum tidur, setelah menyikat gigi.
- Coba berbagai jenis utas dan temukan yang paling cocok untuk Anda, karena ada banyak jenis utas yang berbeda.
3 Gunakan obat kumur. Produk ini membunuh bakteri dan memperkuat gigi. Bila digunakan dengan benang gigi dan pasta gigi, obat kumur dapat secara dramatis mengurangi bakteri berbahaya di mulut Anda dan membuatnya lebih bersih.
- Solusi, tentu saja, berbeda. Bereksperimenlah dengan berbagai jenis dan temukan yang sesuai dengan selera Anda!
4 Periksa gigi Anda secara teratur dengan dokter gigi Anda. Pergi ke pembersihan rongga mulut profesional, pantau kondisi gigi Anda, amati kebersihan mulut - dan Anda akan baik-baik saja. Dan ingat: konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu, dan baru kemudian bertindak.
- Dokter gigi Anda tahu apakah obat akan bekerja jika gigi dan gusi Anda terlalu sensitif, atau jika Anda memiliki mahkota pada gigi Anda.
- Perubahan warna gigi yang serius paling baik ditangani oleh seorang profesional.

Tips

Sikat gigi Anda tiga kali sehari.
Waspadai baunya yang kuat sebelum menggunakan soda kue.
Untuk menjaga gigi putih, sikatlah setelah makan. Apa yang Anda makan dapat menodai gigi Anda.
Strip pemutih tidak diperlukan sama sekali, terkadang masalahnya hanya bisa diselesaikan dengan pembersihan. Namun demikian, jika Anda mau - mengapa tidak!
Ingat, gigi putih itu bagus, tapi gigi yang sehat itu lebih baik.
Kapas yang direndam dalam hidrogen peroksida akan membantu memutihkan gigi di area yang sulit dijangkau.
Temui dokter gigi Anda untuk pemutihan gigi profesional. Layanan ini berbayar, tetapi efektif, efisien, dan menghemat waktu Anda. Dan waktu, seperti yang Anda ingat, adalah uang.
Berhati-hatilah saat menggunakan strip pemutih, hanya karena bahan kimia keras yang dapat merusak email gigi.

Peringatan

Jangan menyikat gigi terlalu keras, itu akan merusak email.
Jika Anda memiliki lecet di mulut Anda, hidrogen peroksida akan terbakar. Bakar dengan kuat. Ditambah luka akan menjadi putih. Jangan takut, ini normal.
Jangan pernah menelan hidrogen peroksida: paling-paling, Anda akan muntah, paling buruk, Anda akan mati.
Jangan terlalu sering menggunakan soda kue, karena akan merusak email.Lagi pula, ada pasta gigi khusus dengan bahan abrasif yang jauh lebih tidak berbahaya bagi enamel, yang dapat digunakan setiap hari untuk mengembalikan keputihan gigi yang dicuri oleh tembakau, kopi, anggur merah, teh, dll.
Terlalu banyak baking soda berbahaya bagi enamel.
Baca instruksi dengan seksama, selalu!
Jika Anda mencampur lemon dengan peroksida, dan melihat gusi Anda berdarah karena pembersihan, hentikan prosedur segera dan ulangi jika diinginkan setelah dua hingga tiga hari.
Namun, terlalu banyak hidrogen peroksida juga berbahaya.
Soda kue melarutkan lem ortodontik, jadi jika Anda adalah pasien dokter gigi, sebaiknya hindari soda kue.
Periksa bahan-bahan tertentu dalam strip pemutih. Jika Anda tidak menyukai sesuatu, pilih strip merek lain.
Gigi yang diputihkan menjadi jauh lebih sensitif untuk sementara waktu.