Bagaimana cara mencuci vagina?

Video: Cara Membersihkan Vagina dengan Baik dan Benar

Isi

Langkah
Metode 1 dari 2: Mencuci setiap hari
Metode 2 dari 2: Berbau Segar Seperti Biasa
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Banyak wanita paranoid tentang bagaimana mereka mencium bau "di bawah sana" - Anda tidak sendirian dalam hal ini! Yang benar adalah bahwa setiap wanita memiliki aroma spesifiknya sendiri, dan jika Anda memiliki pasangan seksual, maka dia mungkin tidak keberatan. Pada saat yang sama, jika Anda merasa sedikit tidak aman maka tidak ada salahnya untuk memastikan Anda mengikuti semua dasar-dasar pembersihan vagina. Anda berhak untuk merasa bersih dan percaya diri.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mencuci setiap hari

1 Busakan loofah dengan sabun dan air alami yang lembut. Hindari menggunakan sabun dengan bau menyengat yang dapat mengiritasi kulit halus di sekitar vagina Anda.
2 Bersihkan lipatan di sekitar klitoris. Gunakan jari Anda untuk menggerakkan vulva ke samping. Gosok perlahan kulit di kedua sisi klitoris dengan waslap.
3 Bersihkan vulva dan lubang vagina Anda. Juga menyapu garis bikini.
4 Juga bersihkan selangkangan Anda. Perineum adalah daerah antara vagina dan anus.
5 Terakhir, cuci area anus. Jangan menyentuh area vagina dengan waslap setelah Anda mencuci anus. Dengan cara ini, Anda akan tahu untuk tidak membawa kuman dubur ke area vagina. Kuman ini dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.
6 Cuci vagina Anda setidaknya sekali sehari. Setelah berhubungan seks, Anda mungkin ingin mandi lagi jika Anda khawatir bau badan Anda bercampur dengan bau sperma.

Metode 2 dari 2: Berbau Segar Seperti Biasa

1 Pangkas, cabut, atau cukur rambut kemaluan Anda. Rambut kemaluan yang tebal dapat menyebabkan keringat, yang akan menyebabkan beberapa masalah bau.
2 Jaga kebersihan selama periode Anda. Ganti pembalut atau usap Anda sesering mungkin, sesuai dengan petunjuk pada paket. Jika Anda khawatir tentang bau selama periode Anda, Anda dapat mencuci diri 2-3 kali sehari.
3 Kenakan pakaian dalam berbahan katun. Kain bernapas membantu mencegah bau vagina.
4 Gunakan pembalut yang dapat digunakan kembali. ... Pikiran untuk menggunakan kembali dan mencuci pembalut Anda mungkin tampak aneh pada awalnya, tetapi kapas memungkinkan vagina Anda bernapas saat menyerap sekresi. Jika Anda menyukai nuansa penggunaan, maka Anda dapat beralih ke pembalut yang dapat digunakan kembali atau cangkir menstruasi.
5 Mandi sebagai foreplay. Apakah Anda khawatir pasangan Anda tidak akan menyukai aroma Anda? Mandi seksi atau mandi erotis sebelum berhubungan seks. Biarkan pasangan Anda mencuci vagina Anda. Siapa tahu? Ini mungkin menyenangkan bagi Anda berdua.

Tips

Hati-hati saat mencuci vagina, ini bukan perlombaan. Jangan terburu-buru. Luangkan waktu Anda karena Anda tidak ingin mengiritasi kulit Anda.
Jika Anda khawatir tentang bau yang persisten dan kuat di area vagina, kunjungi dokter kandungan Anda. Ginekolog Anda akan memeriksa Anda untuk infeksi dan, jika perlu, meresepkan pengobatan. Anda juga dapat berbicara dengan dokter kandungan Anda jika Anda khawatir tentang bau dan kebersihan.
Hati-hati! Ini adalah area yang sangat sensitif. Anda tidak ingin melukai diri sendiri atau terkena infeksi.
Selalu usap dari depan ke belakang untuk mencegah E.coli dan bakteri lain masuk ke dalam vagina.
Untuk mencegah bau, pastikan Anda menyeka area di sekitar klitoris Anda dengan kertas toilet setelah Anda buang air kecil. Air seni dan keputihan dapat terkumpul di area ini dan memberi Anda perasaan pengap.
Anda tidak dapat menggunakan parfum di area ini!
Vagina seharusnya tidak berbau seperti bedak bayi atau bunga liar. Jika Anda sangat khawatir tentang bagaimana Anda mencium, Anda dapat membicarakannya dengan pasangan Anda. Tentunya, Anda akan menemukan bahwa semuanya teratur. Dan jika dia tidak menyukai aroma bersih Anda, Anda mungkin membutuhkan pasangan baru.

Peringatan

Jangan mencuci bagian dalam vagina Anda. Anda tidak ingin mengganggu keseimbangan pH flora vagina Anda. Juga, semua cairan vagina tidak boleh dibuang, karena ini adalah mekanisme pembersihan alami vagina Anda.
Hindari mandi dan deodoran feminin. Mandi dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami vagina Anda. Selain itu, shower dan deodoran wanita dapat mengiritasi kulit halus vagina Anda.