Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 4: Memberikan dukungan
• Metode 2 dari 4: Kesadaran akan Ketergantungan Narkoba
• Metode 3 dari 4: Mengambil Tindakan
• Metode 4 dari 4: Langkah Selanjutnya
• Tips
• Peringatan

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda ingin membantu seseorang keluar dari kecanduan narkoba tetapi tidak tahu bagaimana melakukannya? Ada banyak cara yang salah untuk membantu pecandu narkoba. Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk melawan kemelekatan, Anda juga tidak bisa melakukannya. Upaya Anda harus difokuskan untuk menawarkan berbagai bantuan dan dukungan. Untuk membantu seseorang dengan kecanduan seperti itu, Anda harus memahami bahwa ini adalah penyakit yang kompleks.Anda tidak dapat membuat ulang orang seperti itu, dan Anda juga perlu menyadari bahwa Anda terutama berurusan dengan seseorang, dan bukan hanya pecandu narkoba (seperti yang dikatakan judul artikel ini). Memerangi pecandu narkoba akan menjadi tugas yang menakutkan, tetapi dukungan Anda pasti akan membantunya sembuh.

Langkah

Metode 1 dari 4: Memberikan dukungan

1. 1 Jadilah teman terbaik yang Anda bisa. Persahabatan bisa singkat, atau bisa bertahan sampai akhir hayat. Membantu teman mengatasi kecanduan narkoba bisa menjadi cara untuk membuat persahabatan Anda semakin kuat dan langgeng. Saat Anda membangun hubungan, Anda cenderung lebih memperhatikan orang tersebut. Ketika krisis melanda, Anda benar-benar ingin membantunya.
   • Berada di sana, terutama ketika dia membutuhkan Anda, dan dengarkan apa yang dia katakan kepada Anda. Ada banyak alasan mengapa seseorang mulai menggunakan narkoba. Kesediaan Anda untuk mendengarkannya dapat membantunya mengungkapkan pikiran dan perasaannya, dan dapat membantu Anda memahami alasan sebenarnya dari kecanduannya pada obat-obatan.
   • Jadilah teman yang penuh hormat, setia, dan dapat diandalkan. Mengekspresikan perasaan Anda itu berani, tetapi terkadang berisiko. Anda dapat mengakuinya dengan mengatakan, "Saya tahu ini cukup sulit bagi Anda dan saya bangga Anda berbagi ini dengan saya. Saya menghormati Anda untuk itu. Dan saya akan selalu siap untuk berbicara dengan Anda."
   • Membantu seseorang dengan kecanduan narkoba bisa sangat sulit dan memakan waktu bagi Anda, tetapi keberhasilan dalam mengatasi kecanduan akan menjadi hadiah terbesar Anda.
2. 2 Ekspresikan empati. Didengarkan dan dipahami adalah bahan utama untuk pengembangan pribadi. Pengalaman emosional akibat meningkatnya kecanduan narkoba menyebabkan seseorang berubah, yang bisa sangat menyakitkan. Anda dapat membantunya hanya dengan mendengarkannya.
   • Tempatkan diri Anda di tempatnya. Belajarlah untuk berempati dan menerima daripada mengutuk. Mungkin tidak mudah untuk memahami seseorang, tetapi Anda selalu dapat mencoba melakukannya.
   • Perlakukan orang itu sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Mungkin Anda sendiri telah berjuang dengan kecanduan narkoba dan tahu apa yang baik untuk Anda dan apa yang tidak.
3. 3 Laporkan kekhawatiran Anda. Sulit untuk melihat seseorang menderita atau membuat keputusan buruk yang berdampak negatif pada kehidupan mereka. Pada titik tertentu, Anda perlu memberi tahu orang ini bahwa Anda mengkhawatirkan gaya hidup mereka. Dia mungkin ingin mendengarkan apa yang Anda katakan padanya, atau dia mungkin menolak untuk melakukannya. Ini tidak apa-apa, karena Anda benar-benar menunjukkan perhatian Anda.
   • Meminta izin untuk campur tangan. Jika seseorang mengalami serangan rasa sakit, mereka mungkin tidak menyadari bahwa mereka membutuhkan bantuan, namun, mereka mungkin terbuka untuk menerimanya. Misalnya, Anda dapat mengatakan, "Sepertinya Anda sedang berusaha mengatasi kecanduan Anda. Saya di sini dan siap membantu Anda jika Anda mau. Apakah itu tidak masalah bagi Anda?"
   • Jangan takut untuk mengajukan pertanyaan yang sulit dan langsung. Berurusan dengan topik yang sulit dan sulit yang dapat mengancam hubungan masa depan Anda bisa sangat melelahkan. Anda harus mengajukan pertanyaan langsung dan jujur ​​seperti, "Apakah menurut Anda Anda mengidam obat ini?" atau "Saya tahu mungkin sulit bagi Anda untuk membicarakannya, tetapi saya perlu tahu apakah Anda siap untuk merusak kesehatan dan hubungan Anda dengan kecanduan narkoba?"

Metode 2 dari 4: Kesadaran akan Ketergantungan Narkoba

1. 1 Perhatikan perilakunya. Belajarlah untuk membedakan antara tanda dan gejala kecanduan narkoba. Perubahan radikal dalam perilaku pribadi dapat menunjukkan bahwa orang tersebut menggunakan narkoba. Perubahan perilaku pribadi adalah gejala dari semua jenis kecanduan narkoba, termasuk alkoholisme, ketergantungan pada obat resep, dan ketergantungan opiat.
   • Tanda-tanda kecanduan opiat: Lengan bawah seseorang dengan kecanduan opiat mungkin memiliki bekas jarum suntik di lengan bawah, meskipun banyak yang sangat mahir menutupi penggunaan narkoba intravena dengan menyuntikkan diri ke area tubuh yang tertutup, seperti di antara jari kaki. Seseorang yang kecanduan opiat sering mengalami rasa haus yang sering atau berkeringat berlebihan, dan pupil mereka sangat menyempit.
   • Tanda-tanda alkoholisme: sering mencium bau alkohol, lekas marah, bicara kabur, mata berkilau atau berkaca-kaca yang tidak biasa dan inkoherensi pikiran dan ide, pelanggaran urutan pemikiran yang logis. Pecandu alkohol sering mencoba menyembunyikan bukti fisik kecanduan, seperti menyembunyikan botol dan kaleng kosong.
   • Tanda-tanda ketergantungan pada obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Mereka yang kecanduan obat resep dapat mengembangkan gejala keracunan seperti lesu, bicara kabur, dan kelopak mata sedikit terkulai.
2. 2 Tuliskan tanggal dan waktu konflik dan berbagai kejadian yang terjadi akibat penggunaan narkoba. Jika konflik lebih sering terjadi, ini mungkin menunjukkan perkembangan kecanduan narkoba. Sulit untuk memprediksi apakah ketergantungan ini akan tumbuh dan memperburuk keseriusan situasi? Bersiaplah untuk ini.
   • Ada kemungkinan bahwa orang tersebut mengambil overdosis obat dan terus-menerus pingsan di pesta-pesta. Apakah dia terlibat dalam mengemudi saat mabuk atau dibius, atau dituduh melakukan vandalisme saat berada di bawah pengaruh obat? Apakah Anda ikut serta dalam perkelahian saat berada di bawah pengaruh obat-obatan?
3. 3 Identifikasi obat pribadinya atau obat pilihannya. Gejala umum pada sebagian besar pecandu narkoba adalah penggunaan beberapa jenis narkoba. Terkadang ini mudah dan terkadang sulit untuk ditentukan. Jika orang tersebut menyembunyikan penggunaan narkoba, Anda hanya dapat melihat tanda dan gejala penyalahgunaan narkoba. Jika ragu, Anda selalu dapat menanyakannya. Berikut adalah sebagian daftar obat adiktif: amfetamin, steroid anabolik, obat klub, kokain, heroin, pelarut yang mudah menguap, ganja, dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter Anda.
   • Obat yang berbeda dapat mempengaruhi seseorang dengan cara yang berbeda.
   • Seseorang dapat menggunakan obat yang berbeda, sehingga sulit untuk ditentukan.
   • Dalam kasus overdosis atau panggilan ambulans, Anda mungkin satu-satunya yang harus memberi tahu staf medis obat (atau obat-obatan) apa yang digunakan agar korban menerima perhatian medis yang sesuai.
4. 4 Tentukan tingkat kecanduan. Tujuannya bukan untuk menunggu saat perilaku pecandu menjadi tidak terkendali dan mengarah pada situasi dan hubungan yang tidak dapat diperbaiki. Idealnya, seseorang harus mencari bantuan sendiri untuk mengatasi kecanduan narkoba, tanpa menunggu konsekuensi seperti kehilangan pekerjaan, kehancuran finansial, penyalahgunaan sikap baik orang-orang yang mencintainya.
   • Tanyakan padanya, "Upaya apa yang telah dilakukan untuk berhenti menggunakan narkoba? Dan mengapa mereka tidak berhasil?"
   • Apakah orang tersebut termotivasi dengan baik untuk berubah, tetapi terus-menerus berjuang untuk menyelesaikan sesuatu? Apakah obat mengendalikannya?
   • Jika dia adalah teman sekelas atau teman keluarga, beri tahu keluarganya saat ada masalah. Jangan menangani masalah sendirian.

Metode 3 dari 4: Mengambil Tindakan

1. 1 Tentukan apakah orang tersebut membutuhkan bantuan. Hak asasi manusia memungkinkan dia untuk meminta dan menerima bantuan. Hak yang sama ini memungkinkan dia untuk menolak bantuan yang mungkin dia butuhkan. Ini menciptakan kesulitan di antara orang-orang yang terlibat, dan semakin buruk situasinya, semakin Anda merasa putus asa.
   • Bagaimana Anda ingin terlibat dalam prosesnya? Jika Anda membaca ini sekarang, Anda mungkin sudah mencoba mengubah hidup seseorang.
   • Banyak orang yang enggan untuk ikut membantu mereka yang menjadi pecandu narkoba, maka hormati dan pujilah kesediaan Anda untuk melakukannya.
2. 2 Diskusikan dan tetapkan batasan. Pembatasan kesehatan harus didiskusikan dengan fokus pada apa yang akan memberikan manfaat terbesar bagi pecandu tanpa membahayakan kesehatannya. Daftar perilakunya bisa sebagai berikut: Anda akan mengabaikan perilakunya yang tidak diinginkan, meminjamkannya uang untuk membeli narkoba agar dia tidak mencurinya, Anda akan mengorbankan waktu luang dan keinginan Anda untuk membantu pecandu, menahan ekspresi emosi Anda, berbohong untuk menutupinya, dan terus membantunya, bahkan jika dia tidak menghargainya dan tidak mengetahuinya.
   • Beri tahu orang itu bahwa Anda akan mendukung upaya mereka untuk mengatasi kecanduannya, tetapi Anda tidak akan mengambil bagian dalam apa pun yang dapat memperpanjang kecanduannya.
3. 3 Yakinkan orang tersebut untuk menerima bantuan. Ada semua tanda bahwa dia membutuhkannya. Sekaranglah saatnya bagi Anda untuk memberi tahu dia tentang realitas situasinya. Terkadang Anda harus memaksa orang tersebut untuk memikirkan konsekuensi dari tidak menerima bantuan yang mereka butuhkan.
   • Jika Anda tahu dia membutuhkan bantuan tetapi menolaknya, Anda dapat menelepon polisi untuk mengejutkannya agar menyadari bahwa mereka perlu membantunya. Pada saat yang sama, dia seharusnya tidak mengetahui bahwa Andalah yang memanggil polisi.
   • Peringatkan dia dengan mengatakan yang berikut: "Penjara adalah tempat yang mengerikan, berbahaya dan menjijikkan di mana tidak ada yang akan menjagamu. Kamu tidak akan mau pergi ke sana. Hidupmu akan runtuh di sana, dan kamu hampir tidak bisa memperbaikinya."
   • Tampilkan statistik dan video tentang konsekuensi overdosis dan kematian di jalan yang disebabkan oleh mengemudi orang di bawah pengaruh obat-obatan.
   • Jangan membuang obat ke toilet, karena ini dapat mencemari sistem air dengan zat berbahaya.
4. 4 Sembunyikan kunci mobil Anda untuk mencegahnya mengemudi. Perjalanan dengan seseorang di bawah pengaruh obat psikotropika akan mengarah pada fakta bahwa setiap orang yang bersamanya pada saat itu di dalam mobil dapat dituntut dan, kemungkinan besar, ditangkap. Ini adalah contoh yang bagus tentang bagaimana seorang pecandu narkoba membuat orang lain mendapat masalah.
5. 5 Campur tangan. Bantuan datang dengan cara yang berbeda, terkadang harus diberikan dengan paksa. Ini adalah keputusan yang sulit, tetapi menjadi perlu ketika kecanduan lepas kendali dan mengancam kehidupan seseorang. Proses intervensi mungkin akan sangat melelahkan bagi pecandu, tetapi cobalah untuk tidak memojokkannya sehingga dia tidak menjadi defensif. Mereka yang akan mengambil bagian dalam proses intervensi harus dipilih dengan cermat. Orang-orang yang dekat dengan pecandu harus menjelaskan bagaimana penggunaan narkoba mempengaruhi kehidupan mereka juga.
   • Sebelum intervensi, kembangkan setidaknya satu rencana perawatan yang dapat Anda tawarkan kepada pecandu. Persiapkan semuanya terlebih dahulu jika dia perlu diantar ke pusat medis segera setelah intervensi. Intervensi tidak akan banyak bermanfaat jika orang tersebut tidak tahu bagaimana mendapatkan bantuan, atau jika dia tidak mendapat dukungan dari orang yang dicintai.
   • Anda mungkin harus menipu agar orang tersebut datang ke situs intervensi.
   • Bersiaplah untuk berbicara tentang konsekuensi spesifik yang dapat menimpa seseorang jika dia menolak untuk mencari bantuan. Konsekuensi ini tidak boleh hanya ancaman kosong, sehingga orang-orang yang dekat dengan pecandu harus memikirkan dengan cermat konsekuensi penolakannya dari pengobatan dan siap untuk pergi sampai akhir.
   • Intervensi juga dapat dihadiri oleh rekan atau perwakilan komunitas agamanya (jika perlu).
   • Peserta harus menyiapkan contoh nyata bagaimana penggunaan narkoba menghancurkan hubungan mereka. Mereka sering memilih untuk menulis surat. Pecandu narkoba sering tidak khawatir tentang perilaku merusak diri mereka sendiri, tetapi gambaran tentang bagaimana gaya hidup mereka merugikan orang yang mereka cintai sering kali merupakan motivator terkuat untuk mencari bantuan dalam kecanduan narkoba.
6. 6 Tawarkan program rehabilitasi. Hubungi beberapa klinik rehabilitasi dan tanyakan tentang layanan mereka. Jangan takut untuk bertanya tentang rutinitas mereka dan bagaimana mereka bertindak jika penyakit pasien memburuk. Jika intervensi medis tidak diperlukan, bantu untuk mengetahui tingkat kecanduannya dan rencana rehabilitasi yang direkomendasikan. Berikan dukungan dan tanamkan kepercayaan pada orang tersebut bahwa mereka mengendalikan rehabilitasi yang tak terelakkan.
   • Tinjau program rehabilitasi yang diusulkan dan ingatlah bahwa semakin banyak pasien kecanduan narkoba menerima program perawatan, semakin baik peluang mereka untuk terbebas dari kecanduan narkoba.
7. 7 Kunjungi pusat yang tepat untuk Anda. Jika pasien dirawat inap, aturan untuk tinggal di pusat harus dijelaskan kepadanya. Sadarilah bahwa Anda harus meninggalkan pasien, sehingga tidak mungkin baginya untuk menghubungi siapa pun. Staf pusat rehabilitasi akan memberi tahu Anda tentang tanggal kunjungan Anda dan akan berterima kasih atas kunjungan Anda.

Metode 4 dari 4: Langkah Selanjutnya

1. 1 Bawa kembali ke dalam hidup Anda.Seseorang yang telah mengatasi kecanduan narkoba akan membutuhkan dukungan. Anda dapat memainkan peran besar dalam hal ini. Sambutan hangat akan persis seperti yang diharapkan orang itu dari Anda. Dia perlu merasa bahwa seseorang membutuhkannya, dan Anda dapat berkontribusi untuk ini.
   • Dorong dan tawarkan lebih banyak kebebasan untuk gaya hidup baru yang lebih sehat. Undang dia untuk berbagi petualangan Anda dengan Anda. Namun, berhati-hatilah untuk tidak memulai petualangan yang menggodanya untuk kembali menggunakan narkoba.
   • Tujuannya adalah untuk membantunya agar tidak merasa kesepian dan meyakinkannya bahwa dia dapat menjangkau Anda dan orang lain saat dia membutuhkannya. Dia mungkin akan gugup, takut, dan tidak aman tentang kemampuannya untuk hidup tanpa obat-obatan.
2. 2 Tanyakan padanya tentang keberhasilannya. Biarkan dia tahu bahwa Anda benar-benar peduli padanya dan berharap dia baik-baik saja. Adalah penting bahwa dia dalam terapi dan menghadiri kelompok pendukung. Kemungkinan ini akan menjadi bagian dari persyaratan program rehabilitasi apa pun.
   • Bantu dia melaporkan program penyembuhannya. Cari tahu bagaimana Anda dapat membantunya tetap dalam program. Jangan biarkan dia santai.
   • Tawarkan dia untuk pergi ke pertemuan bersama jika Anda berdua merasa nyaman dengan itu.
   • Selalu rayakan pencapaian. Jika dia pergi tanpa obat bahkan untuk satu hari dalam seribu, itu sudah terpuji.
3. 3 Jadilah kreatif ketika Anda membutuhkan bantuan Anda di masa depan. Kecanduan narkoba adalah penyakit kronis dan dapat dikendalikan tetapi tidak sepenuhnya disembuhkan. Kambuh akan terjadi, tetapi mereka tidak boleh dianggap sebagai kegagalan. Namun, setelah setiap kambuh, pengobatan akan diperlukan.
   • Setelah Anda menyelesaikan proses membantu seseorang dengan kecanduan narkoba, Anda akan memiliki pengetahuan dan informasi untuk memberikan bantuan yang diperlukan. Anda dapat menemukan psikolog dan psikiater yang tersedia di daerah Anda menggunakan situs web Asosiasi Psikolog Amerika dan situs web Asosiasi Psikiater Amerika.
   • Selalu ada di sana (surat, telepon, kunjungan, hiburan, permainan olahraga, acara bersama, dukungan untuk berbagai hobi). Membantu memerangi godaan untuk menggunakan narkoba ketika Anda mengalami masalah.
4. 4 Tetap positif dalam hubungan Anda. Namun, jujur ​​dan lugas bila perlu. Dia harus tahu bahwa akan selalu ada orang yang siap membantunya, dan Anda akan berada di antara mereka.

Tips

• Kecanduan adalah penyakit fisik, spiritual dan mental. Perhatian harus diberikan pada ketiga aspek tersebut.
• Jangan menyerah, jika tidak dia akan merasa ditinggalkan tidak hanya oleh orang lain, tetapi juga oleh orang-orang yang disayanginya.
• Yakinkan dia bahwa Anda tidak akan meninggalkannya jika kambuh.
• Ekspresikan cinta, perhatian, dan kepercayaan diri Anda untuk masa depan.

Peringatan

• Pecandu narkoba bisa mencuri uang untuk membeli narkoba. Anda mungkin menjadi korban dari mereka.
• Dalam kasus overdosis, hubungi 03
• Kadang-kadang Anda tidak akan dapat membantu.
• Selama bertahun-tahun, seorang pecandu narkoba bisa tampak seperti orang normal. Pada akhirnya, penyakit itu akan memanifestasikan dirinya baik secara fisik maupun emosional, atau akan merusak hubungan.
• Jika terjadi kekerasan, hubungi polisi.
• Dalam kasus overdosis, bersiaplah untuk memberikan informasi tentang obat yang Anda minum.