Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Tanda-tanda Kehamilan
• Metode 2 dari 3: Berbicara dengan putri Anda
• Metode 3 dari 3: Apa yang harus dilakukan selanjutnya

Jika putri remaja Anda hamil, mungkin menakutkan baginya untuk memberi tahu Anda tentang kehamilannya. Namun, ada sejumlah tanda (misalnya, perubahan suasana hati dan perubahan perilaku) yang dapat digunakan untuk memprediksi kehamilan. Jika Anda mencurigai putri Anda hamil, bicarakan dengannya. Ingat, satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah dengan melakukan tes kehamilan, jadi belilah tes ini di apotek atau bawa putri Anda ke dokter jika Anda berpikir dia mungkin hamil. Jika kehamilan dikonfirmasi, dukung putri Anda dan bantu dia membuat keputusan yang tepat saat situasi berkembang.

Langkah

Metode 1 dari 3: Tanda-tanda Kehamilan

1. 1 Analisis keadaan. Jika Anda menduga putri Anda hamil, pikirkan dulu keadaannya. Jika Anda memiliki alasan untuk percaya bahwa putri Anda mungkin melakukan hubungan seksual, dia mungkin memang hamil. Pertimbangkan hal berikut:
   • Apakah putri Anda berbicara dengan Anda tentang hubungan seksual? Apakah dia punya pacar biasa?
   • Apakah putri Anda rentan terhadap perilaku berisiko? Misalnya, jika dia menyelinap keluar rumah atau menggunakan narkoba, dia mungkin memutuskan untuk melakukan hubungan seks tanpa kondom.
   • Tapi ingat, ini semua hanya dugaan. Setiap gadis remaja bisa hamil jika dia telah mencapai pubertas dan berhubungan seks. Kehamilan tidak dapat dipastikan hanya dengan perilaku di masa sekarang dan masa lalu. Selalu pertimbangkan tanda-tanda lain juga.
   • Juga ingat - jika putri Anda takut memberi tahu Anda tentang kehamilan, dia tidak mungkin membicarakan kehidupan seksnya.
2. 2 Perhatikan tanda-tanda fisik kehamilan. Ada beberapa tanda fisik kehamilan. Jika Anda berpikir putri Anda mungkin hamil, perhatikan gejala-gejala berikut:
   • Perubahan nafsu makan. Kehamilan sering memicu keinginan kuat untuk sesuatu dan/atau mual. Mual paling sering terjadi pada trimester pertama dan dapat menyebabkan muntah. Seringkali, mual terjadi sebagai reaksi terhadap rasa dan bau apa pun. Anda mungkin memperhatikan bahwa putri Anda makan makanan yang belum pernah dia makan sebelumnya, atau dia makan lebih banyak (karena meningkatnya kebutuhan akan makanan untuk anak) atau lebih sedikit (morning sickness, jika ada, dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan). Putri Anda mungkin juga menolak makanan yang selalu dia nikmati.
     • Namun, jika dia menolak untuk makan makanan yang biasanya dia nikmati di antara waktu makan, kemungkinan besar dia tidak lapar. Jika dia gugup, dia mungkin kehilangan berat badan atau bahkan merasa mual. Namun, jika gejala ini memburuk atau dikombinasikan dengan gejala lain yang terlihat, itu bisa mengindikasikan kehamilan. Namun, perlu diingat bahwa mual dan kehilangan nafsu makan juga bisa menjadi tanda penyakit, meski gejala lain biasanya muncul saat sakit.
   • Peningkatan kelelahan. Kelelahan adalah gejala awal kehamilan yang umum. Putri Anda mungkin mulai mengeluh kelelahan dan lebih sering tidur. Ini mungkin berarti dia sakit, tetapi gejala lain (seperti demam tinggi) biasanya muncul jika dia sakit. Kelelahan juga bisa disebabkan karena kurang tidur.
   • Sering buang air kecil. Jika Anda memperhatikan bahwa putri Anda lebih sering menggunakan toilet (kecuali jika dia mengonsumsi diuretik), dia mungkin hamil.
3. 3 Periksa apakah putri Anda menggunakan produk kebersihan kewanitaan. Jika Anda membeli pembalut atau tampon, Anda mungkin menyadari bahwa pembalutnya sudah habis. Ini mungkin berarti bahwa putri Anda tidak menggunakannya. Kurangnya menstruasi seringkali merupakan tanda awal kehamilan.
   • Ingatlah bahwa banyak gadis remaja tidak langsung memiliki siklus menstruasi yang teratur - ini bisa memakan waktu beberapa tahun. Selain itu, berbagai faktor dapat mempengaruhi siklus menstruasi, termasuk stres. Meskipun produk kebersihan yang tidak digunakan bisa menjadi tanda kehamilan, penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor lain agar tidak langsung mengambil kesimpulan.
4. 4 Perhatikan suasana hati putri Anda. Perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi suasana hati. Banyak wanita menjadi lebih emosional secara signifikan selama kehamilan dan mungkin mengalami perubahan suasana hati. Pada remaja, perubahan ini sering lebih menonjol karena tekanan sosial yang terkait dengan kehamilan remaja. Jika putri Anda hamil, Anda mungkin mendapati bahwa dia menjadi sangat mudah tersinggung dan menangis lebih sering daripada sebelumnya.
   • Remaja sering mengalami perubahan suasana hati karena perubahan hormonal yang disebabkan oleh pubertas dan stres di sekolah dan kehidupan sosial. Jika Anda melihat adanya perubahan suasana hati pada bayi Anda, carilah tanda-tanda kehamilan lainnya sebelum menarik kesimpulan.
5. 5 Perhatikan perubahan kecil pada penampilan. Sebagai aturan, perubahan fisik muncul di kemudian hari, tetapi tubuh setiap orang berbeda. Jika putri Anda memiliki fisik yang rapuh, Anda mungkin melihat sedikit peningkatan berat badan. Selain itu, putri Anda mungkin tiba-tiba mulai mengenakan pakaian longgar untuk menyembunyikan perubahan bentuk tubuhnya.
6. 6 Perhatikan perubahan perilaku. Jika putri Anda hamil, perilakunya mungkin berubah. Perubahan ini dapat disebabkan oleh stres emosional, perubahan suasana hati karena hormon, dan upaya menyembunyikan kehamilan. Anda mungkin memperhatikan bahwa putri Anda:
   • gaun yang berbeda dari sebelumnya (memakai pakaian longgar atau besar);
   • tinggal di kamarnya lebih sering dari biasanya;
   • berperilaku terselubung;
   • berkomunikasi dengan teman sebaya secara berbeda (misalnya, menghabiskan waktu dengan pacar baru atau teman lain).

Metode 2 dari 3: Berbicara dengan putri Anda

1. 1 Rencanakan percakapan dengan putri Anda. Jika Anda menduga bahwa putri Anda mungkin hamil, jangan memancing konflik. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti adalah dengan melakukan tes kehamilan dan menemui dokter. Mempersiapkan percakapan. Bagaimana dan kapan Anda berbicara dengan anak Anda dapat berdampak signifikan pada apakah dia mau memberi tahu Anda dengan jujur.
   • Pilih waktu ketika Anda dan dia tidak akan terlalu sibuk dan tidak akan khawatir tentang masalah dan urusan lain. Misalnya, bawa putri Anda ke samping pada Jumat malam setelah makan malam ketika dia tidak sibuk dengan pekerjaan rumahnya.
2. 2 Tuliskan semua yang Anda rasakan sebelum berbicara. Seperti halnya percakapan emosional atau sulit, Anda perlu memikirkan apa yang ingin Anda sampaikan kepada orang lain terlebih dahulu. Anda tidak perlu membaca dari lembaran saat berbicara dengan putri Anda, tetapi Anda harus memahami apa dan bagaimana Anda ingin mengatakannya. Luangkan waktu beberapa menit untuk menuliskan pikiran dan perasaan Anda sebelum berbicara.
3. 3 Cobalah untuk berempati selama percakapan. Jika Anda bermaksud memarahi atau mengutuk seorang anak, kemungkinan besar putri Anda tidak mau berbicara terus terang dengan Anda. Cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisinya. Ingatlah bahwa Anda juga masih remaja. Cobalah untuk memahami bagaimana pengalaman Anda mirip dengan pengalaman putri Anda dan bagaimana perbedaannya.
   • Anda mungkin ingat kesulitan dan kegembiraan tumbuh dewasa. Bagaimana pengalaman putri Anda berbeda dari Anda? Mungkinkah ada sesuatu yang menekannya, karena apa yang dia hamil?
4. 4 Mulailah percakapan tanpa ekspektasi apa pun. Jangan mengajukan pertanyaan kepada putri Anda, berharap dia akan segera memberi tahu Anda segalanya. Tapi jangan juga mengharapkan pertengkaran. Jika Anda mengatur diri sendiri untuk hasil tertentu dari percakapan, akan sulit bagi Anda untuk menyesuaikan kembali jika percakapan berjalan salah. Anda tidak tahu bagaimana reaksi putri Anda ketika Anda bertanya tentang kehamilan, jadi jangan mencoba memprediksi apa pun. Bersiaplah untuk percakapan, tetapi jangan mengharapkan apa pun.
5. 5 Ajukan pertanyaan tanpa penilaian. Ingat, penting untuk memperlakukan anak Anda dengan hormat. Bahkan jika Anda kesal, penilaian Anda hanya akan menjauhkan anak Anda dari Anda. Jika putri Anda benar-benar hamil, Anda perlu menjadi asisten dan mentornya yang akan mendukungnya selama kehamilan.
   • Jangan menilai situasi atau perilaku putri Anda. Bahkan jika menurut Anda tindakannya tidak bijaksana, cobalah untuk tidak menghakiminya. Itu tidak akan membantu Anda dengan cara apa pun saat ini.
   • Bahkan jika putri Anda menunjukkan tanda-tanda kehamilan, Anda tidak akan tahu apakah dia hamil atau tidak sampai dia memberi tahu Anda. Karena itu, jangan memulai percakapan dengan frasa "Saya tahu Anda hamil" atau "Saya pikir Anda hamil." Lebih baik ajukan pertanyaan kepada putri Anda. Misalnya: “Saya khawatir dengan perilaku Anda. Tidakkah kamu pikir kamu mungkin hamil?"
6. 6 Cobalah untuk memahami putri Anda, bukan memberinya nasihat. Remaja tetaplah anak-anak, tetapi mereka tumbuh dan menghadapi keinginan, tantangan, dan tanggung jawab orang dewasa. Mereka cukup tua untuk menginginkan kemerdekaan. Nasihat selama masa-masa stres, termasuk selama kehamilan, dapat dianggap negatif. Jadi cobalah untuk memahami perasaan, tindakan, keinginan, dan kebutuhan putri Anda, dan jangan langsung memberinya nasihat.
7. 7 Dengarkan putri Anda secara aktif. Cobalah untuk tidak menghakimi penjelasan putri Anda tentang bagaimana dia hamil. Ajukan pertanyaan jika Anda ingin mengklarifikasi sesuatu, tanpa menghakimi. Tanyakan apakah putri Anda telah memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Ingatkan dia bahwa dia masih sangat muda, jadi mungkin perlu beberapa saat baginya untuk membuat keputusan.
   • Mengangguk dan tunjukkan putri Anda dengan cara lain bahwa Anda mendengarkan. Setelah putri Anda selesai berbicara, ulangi dalam beberapa kata apa yang dia katakan untuk memberi tahu dia bahwa Anda mendengarnya. Jika Anda memiliki pertanyaan, tunggu sampai dia selesai.
   • Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Sepertinya pacar Anda menekan Anda untuk berhubungan seks tanpa kondom. Aku mengerti dengan benar?"
   • Biarkan putri Anda tahu bahwa Anda memahami perasaannya. Misalnya, seperti ini: "Saya merasa bahwa seluruh situasi ini sangat sulit dan membuat Anda takut."
8. 8 Ingatkan putri Anda bahwa Anda berada di pihaknya, bahkan jika Anda kesal dengan situasinya. Anda mungkin marah, kesal, atau frustrasi dengan perilaku putri Anda. Anda dapat memberi tahu dia tentang perasaan ini, tetapi penting juga untuk mengingatkannya bahwa Anda mencintainya dan akan mendukungnya apa pun yang terjadi. Jangan bingung perasaan tentang situasi dengan perasaan yang Anda miliki untuk anak Anda sebagai pribadi.
   • Misalnya, Anda dapat mengatakan, "Saya kecewa dengan perilaku Anda dan menyetujui hubungan seks tanpa kondom, tetapi saya ingin Anda mengingat bahwa saya mencintaimu dan akan ada di sana apa pun yang terjadi."
9. 9 Bantu putri Anda memahami bahwa dia harus membuat keputusan sendiri. Ingat, dukungan lebih baik daripada saran langsung. Kehamilan adalah proses yang sangat sulit bagi seorang gadis remaja, jadi penting untuk membantu putrinya membuat keputusan yang tepat. Bicaralah dengan putri Anda secara terus terang tentang perasaan Anda, tetapi pastikan dia bisa berpikir sendiri. Bantu dia memproses perasaan dan emosinya dan jangan beri tahu dia apa yang harus dilakukan.
   • Anda bisa mulai dengan bertanya, "Menurut Anda, apa yang harus Anda lakukan sekarang?" - atau: "Apakah Anda sudah memikirkan apakah Anda ingin meninggalkan anak itu?"
10. 10 Diskusikan implikasi dari kemungkinan pilihan untuk situasi tersebut dengan putri Anda. Ceritakan padanya tentang semua kesulitan (keuangan dan lainnya) yang terkait dengan membesarkan anak selama masa remaja. Bicara tentang aborsi dan kemungkinan orang lain mengadopsi anak. Jika Anda tidak tahu apa-apa tentang ini, cari informasi di Internet dengan putri Anda sehingga lebih mudah baginya untuk menganalisis semua opsi dan membuat keputusan.
    • Saat Anda berbicara, mintalah pendapat putri Anda. Misalnya, Anda dapat mengatakan: “Saya tahu bahwa ketika bibi Anda Galya berada dalam situasi yang sama, dia memutuskan untuk meninggalkan anak itu. Dia percaya bahwa hanya ini yang cocok untuknya. Apa yang Anda pikirkan?"
    • Bantu putri Anda mempertimbangkan semua faktor. Kehamilan bisa menjadi hal yang menakutkan bagi seorang gadis remaja. Bicaralah dengan hati-hati dengan putri Anda tentang beberapa keputusan yang harus dia buat: memilih dokter jika dia memutuskan untuk mempertahankan anak; berbicara dengan teman dan keluarga tentang kehamilan dan sebagainya.
11. 11 Jangan menanamkan pandangan Anda pada putri Anda. Bahkan jika Anda yakin bahwa putri Anda harus memilih opsi tertentu, jangan memaksanya. Dia harus bisa memutuskan sendiri. Jika Anda memaksa putri Anda untuk melakukan sesuatu, ketegangan akan muncul di antara Anda. Sangat penting bahwa putri Anda menemukan dukungan dalam diri Anda selama kehamilannya.
    • Membiarkan putri Anda membuat keputusan sendiri tidak berarti menyerah pada keyakinan Anda. Misalnya, jika Anda benar-benar ingin dia punya bayi, tawarkan bantuan untuk bayi atau dukungan finansial. Bahkan jika dia tidak membuat keputusan yang Anda harapkan, Anda akan tahu bahwa Anda melakukan semua yang Anda bisa: memberi tahu dia tentang pilihan Anda dan menawarkan bantuan.
12. 12 Jangan mengkritik putri Anda. Berita bahwa putri Anda hamil bisa sangat mengecewakan Anda. Namun, penting untuk mencoba untuk tidak mengkritik anak. Bahkan jika Anda berpikir putri Anda melakukan kesalahan besar, kritik hanya akan memperburuk situasi. Mungkin saja putri Anda memutuskan bahwa dia tidak dapat meminta bantuan Anda dalam proses pengambilan keputusan.
    • Putri Anda mungkin sudah merasa tidak enak dan sangat khawatir dengan situasinya. Mengkritik atau memarahinya tidak akan membantu Anda sama sekali. Jadi jangan katakan padanya bagaimana dia seharusnya bersikap. Alih-alih, reorientasikan diri Anda untuk bertindak dan apa yang penting sekarang.
    • Tenangkan putrimu. Katakan padanya bahwa meskipun situasinya sulit, Anda dapat memikirkan sesuatu bersama. Sangat penting bahwa putri Anda merasa nyaman mendiskusikan kehamilan dengan Anda.
13. 13 Mencoba untuk tetap tenangjika putrinya marah. Selama percakapan, putri Anda mungkin kehilangan kesabaran. Bahkan jika Anda mencoba untuk bersabar dan memahami, putri Anda mungkin akan marah kepada Anda karena dia marah pada dirinya sendiri atau karena takut. Jangan menganggap ini sebagai penghinaan pribadi. Jangan bereaksi terhadap pemindahan kemarahan. Tetap tenang dan katakan, "Maaf, Anda merasa seperti ini." Kemudian melanjutkan percakapan.
14. 14 Ambil napas dalam-dalam sesuai kebutuhan. Anda sendiri mungkin merasakan segala macam perasaan tentang berita kehamilan putri Anda. Harapan dan impian Anda bisa hancur. Adalah normal untuk merasa sedih, marah, dan sakit hati atas berita kehamilan. Namun, ketika berbicara, penting untuk memikirkan perasaan anak Anda terlebih dahulu, bukan perasaan Anda sendiri. Anda mungkin perlu mengambil napas dalam-dalam dari waktu ke waktu dan menghitung sampai 10 untuk menenangkan diri. Lakukan ini sebanyak yang diperlukan selama percakapan.

Metode 3 dari 3: Apa yang harus dilakukan selanjutnya

1. 1 Biarkan putri Anda berbicara saat dibutuhkan. Kehamilan bisa menjadi hal yang menakutkan bagi seorang gadis remaja. Biarkan putri Anda berbicara dengan Anda saat kehamilan Anda berlanjut. Dia harus dapat memberi tahu Anda tentang ketakutan, kekhawatiran, dan masalahnya dalam proses memutuskan tentang kehamilan di masa depan. Dengarkan dia tanpa menghakimi dan biarkan dia merasakan apa yang dia rasakan, baik dan buruk.
2. 2 Punya rencana. Setelah mendiskusikan kehamilan dengan putri Anda, bantu dia membuat rencana. Faktanya, dia akan memiliki tiga pilihan: mempertahankan anak itu, mengirimnya ke keluarga angkat, atau melakukan aborsi. Bantu putri Anda menimbang pro dan kontra dari setiap opsi sehingga dia dapat membuat keputusan yang tepat untuknya.
   • Jika kota Anda memiliki pusat kesehatan yang menangani remaja, buatlah janji dengan putri Anda untuk menemui dokter atau psikoterapis. Anda mungkin tidak memiliki semua informasi tentang aborsi, adopsi, dan kehamilan remaja.
   • Ingat: putri Anda harus memutuskan sendiri. Bahkan jika Anda memiliki pendapat sendiri, putri Anda harus membuat keputusan, karena ini adalah anaknya. Solusi ini harus cocok untuknya.
3. 3 Temukan dokter kandungan untuk putri Anda. Jika putri Anda memutuskan untuk melahirkan, Anda perlu mencarikan dokter untuknya. Dia perlu secara teratur pergi ke janji dokter sehingga dia memantau kesehatan anak. Anda juga perlu membeli vitamin prenatal, nutrisi, dan rejimen olahraga. Buatlah janji dengan putri Anda sesegera mungkin setelah dia memutuskan untuk meninggalkan anak itu. Berkat ini, dia, bersama dengan dokter, akan dapat memikirkan tindakannya, dengan mempertimbangkan kepedulian terhadap kesehatan anak.
4. 4 Bantu putri Anda mengatasi masalah yang sulit. Jika anak perempuan memutuskan untuk meninggalkan anak, dia harus menyelesaikan sejumlah masalah. Ada banyak masalah yang terkait dengan kehamilan remaja. Bantu putri Anda membuat keputusan tentang masa depannya. Diskusikan pertanyaan berikut dengannya:
   • Peran apa yang akan dimainkan ayah dalam kehidupan anak? Apakah dia akan menjadi pasangan putri Anda atau mereka tidak akan mempertahankan hubungan?
   • Di mana putri Anda akan tinggal setelah bayinya lahir?
   • Akankah putri Anda menyelesaikan sekolah dan melanjutkan ke universitas? Jika demikian, apakah Anda atau salah satu kerabat Anda dapat tinggal bersama anak Anda atau membayar penitipan anak dan taman kanak-kanak selama putri Anda bersekolah?
   • Bisakah Anda membantu putri Anda secara finansial? Apakah ayah anak dan orang tuanya siap melakukan ini? Apakah mereka dapat membantu membayar layanan medis dan pembibitan atau taman kanak-kanak?
5. 5 Cari terapis. Kehamilan saat remaja dapat membuat seluruh keluarga Anda stres, jadi penting untuk mulai bekerja dengan terapis keluarga. Mintalah dokter Anda untuk merujuk Anda ke spesialis ini atau hubungi perusahaan asuransi Anda. Terapis berpengalaman dapat membantu Anda dan keluarga mengatasi stres kehamilan putri Anda.
   • Seorang terapis atau psikoterapis juga dapat merekomendasikan kelompok pendukung untuk orang tua dan kerabat remaja hamil.
   • Catatan: sayangnya, asuransi kesehatan wajib di Rusia (dan juga di sebagian besar negara CIS) tidak mencakup layanan psikoterapis. Namun, di beberapa kota ada pusat bantuan psikologis gratis kepada penduduk, di mana spesialis yang berkualifikasi tinggi dipekerjakan. Jika majikan Anda atau diri Anda sendiri membayar asuransi kesehatan sukarela (VHI) dengan cakupan penuh, itu mungkin termasuk psikoterapi juga. Cari tahu dengan perusahaan asuransi Anda apakah polis Anda mencakup layanan tersebut, sejauh mana dan apa yang dapat disarankan oleh spesialis yang bekerja di VHI.