Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Bernapas dengan benar akan membantu Anda menjadi penyanyi terbaik yang bisa Anda dapatkan. Ini tidak hanya akan membantu Anda bernyanyi dengan lebih baik, tetapi juga membantu Anda rileks selama saat-saat stres saat Anda menjadi sorotan.

Langkah

1. 1 Bagian terpenting dalam belajar bernapas dengan benar adalah mulai memperhatikan bagaimana Anda bernapas. Semakin banyak Anda tahu tentang kebiasaan Anda sendiri, semakin mudah bagi Anda untuk melepaskan ketegangan dan mencapai aliran napas yang bebas.
2. 2Pertama, Anda harus berdiri tegak, merentangkan kaki, dan mengendurkan bahu.
3. 3 Tarik napas untuk melebarkan tubuh Anda ke segala arah (dari atas ke bawah di usus, maju di perut dan tulang rusuk, mundur di punggung bawah dan tulang rusuk, dan ke atas di area bahu [pastikan Anda tidak mengangkat bahu] ). Ingat, jangan mencoba untuk meninggalkan segala sesuatu di tempatnya, biarkan tubuh Anda melakukan apa yang dilakukannya. Biarkan napas Anda menyentuh bagian paling bawah tubuh Anda, biarkan diri Anda bernapas begitu banyak 'dalam', sebanyak mungkin. Saat Anda berlatih lebih banyak teknik, punggung dan samping Anda akan bergerak dengan napas Anda.
4. 4 Saat Anda berlatih, amati napas Anda seperti yang Anda lakukan: bernyanyi (atau memainkan alat musik), berbicara, berolahraga, atau tidak melakukan apa-apa. Perhatikan apa yang terjadi pada napas selama melakukan berbagai aktivitas.
5. 5 Lakukan latihan pernapasan untuk mengontrol diafragma Anda dengan lebih baik. Untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan, tarik napas selama empat detik, tahan udara di dalam diri Anda selama empat detik, lalu hembuskan juga selama empat detik. Setelah Anda menguasai waktu ini, lanjutkan ke skema 6-6-6 detik, lalu 8-8-8 dan hingga 20-20-20, tetapi tidak lebih.
6. 6 Cobalah untuk tidak memikirkan bagaimana menguasai keterampilan bernafas. Cara terbaik untuk menguasainya adalah dengan terus belajar. Saat Anda berpikir Anda telah menguasai suatu keterampilan, Anda berhenti belajar.
7. 7 Saat bernyanyi, Anda harus merasakan diafragma (tetapi tidak saat Anda menarik napas). Pernapasan yang benar adalah hal terpenting saat bernyanyi; ini akan membantu suara Anda terdengar sebaik mungkin.

Tips

• Saat Anda menarik napas, bayangkan Anda sedang mencium aroma bunga mawar.
• 'Kunci pernapasan yang benar' posisi diafragma dengan benar. Saat Anda bernyanyi, diafragma harus selalu dalam keadaan "digantung, dirakit".
  • Ambil napas dalam-dalam sekarang dan tahan napas Anda.
  • Letakkan jari-jari Anda pada daging di antara tulang rusuk di mana mereka bertemu (jika Anda perempuan, tepat di bawah bagian tengah bra)
  • Saat Anda mengeluarkan napas, cobalah menahan sebagian udara tanpa mendorongnya keluar. Ini sangat sulit dilakukan dan kemungkinan besar akan gagal beberapa kali pertama. Namun, diafragma harus dalam keadaan ini setiap saat Anda mengeluarkan suara. Hal ini membuat bernyanyi jauh lebih mudah.
• Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan ada lilin yang menyala di depan Anda, dan Anda tidak bisa meniupnya.
• Saat bernyanyi, cobalah bernapas dengan perut (perut), kembangkan dengan udara, dan jangan bernyanyi dengan tenggorokan.
• Bayangkan diafragma Anda adalah balon yang semakin besar saat Anda menarik napas dan mengecil saat Anda menghembuskan napas
• Cobalah untuk berbaring di lantai dan bernapas. Ini juga dapat membantu Anda bernyanyi lebih baik karena melemaskan otot dan tubuh Anda.
• Cobalah untuk tidak memikirkan waktu untuk menguasai teknik pernapasan.
• Berlatih bernapas masuk dan keluar dalam-dalam, selama dan sepelan mungkin.

Peringatan

• Jika Anda bernyanyi menggunakan teknik pernapasan yang salah, Anda dapat merusak pita suara Anda.