Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Mengidentifikasi Faktor Risiko
• Bagian 2 dari 4: Mencegah Perkembangan Sepsis
• Bagian 3 dari 4: Mendeteksi Gejala Sejak Dini
• Bagian 4 dari 4: Perawatan Medis untuk Sepsis

Sepsis adalah kondisi yang sangat serius yang disebabkan oleh masuknya agen infeksi dan produk limbahnya (toksin) ke dalam darah dan jaringan. Sepsis dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius, termasuk bahkan perkembangan kegagalan fungsional organ atau bahkan syok septik. Perlu dicatat bahwa kita semua berjalan di bawah ancaman sepsis, tetapi ini merupakan ancaman terbesar bagi orang tua dan mereka yang kekebalannya melemah. Untuk mencegah perkembangan sepsis, Anda perlu mengetahui faktor risiko perkembangannya, dapat mengenali gejalanya dan, karenanya, mengambil tindakan pencegahan dan pencegahan.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Mengidentifikasi Faktor Risiko

1. 1 Tua dan muda berisiko terkena sepsis. Mengapa? Kekebalan mereka lemah, dan kelemahan sistem kekebalan berarti bahwa infeksi akan memiliki peluang yang lebih baik untuk meracuni tubuh dan menyebabkan perkembangan sepsis.
   • Sampai usia 14 tahun, anak-anak masih memiliki sistem kekebalan yang kurang kuat, yang membuat mereka rentan terhadap infeksi.
   • Oleh karena itu, orang yang berusia di atas 60 tahun tidak lagi memiliki sistem kekebalan yang kuat, yang juga membuat mereka rentan terhadap infeksi.
2. 2 Juga berisiko adalah orang yang menderita penyakit kronis. Ini terutama benar dalam kasus penyakit yang menekan sistem kekebalan tubuh. Prinsipnya di sini sama: semakin lemah sistem kekebalan, semakin sulit melawan infeksi, semakin tinggi risiko sepsis. Berikut adalah contoh penyakit yang meningkatkan risiko terkena sepsis:
   • AIDS / HIV - Penyakit ini menghancurkan sistem kekebalan tubuh.
   • Kanker - pasien yang menjalani kemoterapi atau terapi radiasi berisiko mengalami sepsis, karena prosedur ini menekan aktivitas sistem kekebalan tubuh. Kemoterapi dan radiasi tidak hanya membunuh sel tumor, tetapi juga sel sehat, dan sayangnya, ini merusak sistem kekebalan tubuh.
   • Diabetes.Diabetes memiliki kadar gula darah tinggi yang tidak normal. Gula, pada gilirannya, berfungsi sebagai makanan bagi banyak mikroorganisme, dan semakin tinggi kadar gula darah, semakin tinggi kemungkinan beberapa mikroorganisme akan "bermigrasi" ke dalam darah. Dan semakin banyak mikroorganisme seperti itu, semakin tinggi risiko mengalami sepsis.
3. 3 Ingatlah bahwa menjalani terapi steroid juga meningkatkan risiko sepsis. Terapi steroid jangka panjang menekan sistem kekebalan tubuh, karena steroid (hidrokortison, deksametason, dan lain-lain) bertindak sebagai agen anti-inflamasi. Kesedihan situasi terletak pada kenyataan bahwa respon inflamasi, ditekan oleh steroid, adalah bagian dari respon imun tubuh.
   • Tanpa respon inflamasi, tubuh tidak dapat melawan infeksi dan, oleh karena itu, menjadi sangat rentan.
4. 4 Luka terbuka sangat meningkatkan risiko terjadinya sepsis. Luka terbuka adalah semacam pintu, apalagi, terbuka, untuk mikroorganisme, secara harfiah mengundang mereka untuk masuk ke dalam tubuh Anda dan menginfeksi jaringan sehat. Semua ini, tentu saja, akan berakhir dengan sepsis.
   • Jika lukanya 1 sentimeter atau lebih dalam, atau jika integritas pembuluh darah rusak oleh luka, maka risikonya sangat besar.
   • Luka bakar tingkat tiga sama berbahayanya dengan luka terbuka.
5. 5 Penggunaan perangkat dan perangkat invasif juga meningkatkan risiko mengembangkan sepsis. Kateter, tabung pernapasan, dan yang lainnya mungkin tidak sesteril yang dipikirkan dokter. Mereka mungkin terkontaminasi dengan mikroorganisme, yang kemudian langsung masuk ke tubuh Anda. Semakin lama kontak dengan mikroorganisme dipertahankan, semakin tinggi risiko terjadinya sepsis.

Bagian 2 dari 4: Mencegah Perkembangan Sepsis

1. 1 Cuci tangan Anda lebih sering dan menyeluruh agar mikroorganisme tidak menumpuk di atasnya. Mencuci tangan adalah cara paling efektif untuk mencegah perpindahan mikroorganisme. Sekali lagi, semakin bersih tangan, semakin sedikit mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh, yang secara proporsional mengurangi risiko terjadinya sepsis.
   • Cuci tangan dengan sabun dan air hangat.
   • Cuci tangan Anda sesering mungkin.
   • Jika tidak ada sabun atau air di dekatnya, maka gel tangan antiseptik bisa digunakan.
   • Kuku harus dipangkas secara teratur karena kotoran menumpuk di bawah kuku.
2. 2 Makan dengan benar untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi yang baik. Makanan kaya nutrisi (dan terutama vitamin C) adalah pilihan Anda. Ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang akan memungkinkan tubuh Anda melawan infeksi secara efektif dan mencegah perkembangan sepsis atau komplikasi lainnya. Buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C antara lain paprika kuning, jambu biji, buah jeruk dan masih banyak lainnya.
   • Hal ini diperlukan untuk mengkonsumsi sekitar 500-2.000 miligram vitamin C per hari.
3. 3 Tangani dan masak makanan secara menyeluruh untuk membunuh kuman yang mungkin ada di permukaannya. Tak perlu dikatakan, saat menyiapkan makanan, Anda harus mematuhi semua standar kuliner dan kebersihan yang sesuai. Persiapan makanan yang tepat secara signifikan mengurangi kemungkinan mengembangkan sepsis.
   • Makanan harus dimasak pada suhu di wilayah 93-100 Celcius, pada suhu inilah sebagian besar mikroorganisme akan mati.
   • Pembekuan makanan, pada gilirannya, harus pada 0 derajat Celcius atau kurang, agar makanan tidak rusak.
4. 4 Minumlah hanya air kemasan. Jika air yang mengalir dari keran tidak kredibel, minumlah air kemasan, dan jika tidak ada tempat untuk membelinya, maka rebuslah air mengalir tersebut minimal satu menit untuk membunuh semua mikroorganisme yang ada di dalamnya. Jangan minum dari sumber air yang meragukan seperti sumur, kolom, dan badan air terbuka.
5. 5 Desinfeksi permukaan yang sering Anda sentuh untuk membunuh kuman. Kebersihan dan desinfeksi - oh, betapa berharganya kata-kata ini! Jika segala sesuatu di sekitar Anda bersinar dengan kebersihan, maka peluang Anda untuk bersentuhan dengan mikroorganisme berbahaya berkurang secara signifikan. Prinsipnya sederhana: semakin sedikit bakteri di sekitar Anda, semakin rendah risiko infeksi dan sepsis.
   • Disinfektan untuk rumah baik-baik saja.
   • Kebanyakan desinfektan membunuh 99,9% mikroorganisme.
   • Autoclave dan perangkat serupa juga bagus. Mereka didasarkan pada prinsip desinfeksi dengan uap suhu tinggi, yang memungkinkan Anda untuk tidak khawatir tentang bahan kimia yang mungkin tersisa setelah disinfektan.
6. 6 Rawat luka dengan hati-hati untuk mencegah infeksi. Jika Anda terluka, maka luka itu membutuhkan perawatan yang tepat, ini adalah fakta. Antiseptik (yodium, alkohol, hidrogen peroksida) dan pembalut luka bersih adalah yang Anda butuhkan.
   • Dressing antimikroba bahkan lebih baik daripada dressing polos dan bersih.
7. 7 Jika Anda kebetulan sampai di rumah sakit, maka jangan bersentuhan dengan orang lain. Masker, sarung tangan, gaun medis - inilah yang harus Anda pakai sebelum memasuki, katakanlah, bangsal rumah sakit. Untuk mengurangi risiko infeksi, kontak dengan pasien rumah sakit harus diminimalkan.
8. 8 Cobalah untuk membatasi jumlah prosedur invasif yang Anda jalani. Risiko terjadinya sepsis pada pasien rumah sakit dapat dikurangi dengan membatasi durasi dan frekuensi penggunaan kateter (dapat dengan mudah mentransfer mikroorganisme berbahaya ke dalam tubuh Anda, yang akan menyebabkan sepsis).

Bagian 3 dari 4: Mendeteksi Gejala Sejak Dini

1. 1 Ukur suhu jika Anda merasakannya naik. Peningkatan suhu adalah reaksi pertama tubuh terhadap invasi infeksi. Dengan sepsis, suhu bisa naik hingga 40,5 derajat Celcius.
   • Menggigil dan kram terkadang menyertai peningkatan suhu.
2. 2 Tentukan apakah Anda sudah memulai takikardia. Takikardia - detak jantung cepat yang tidak normal - menunjukkan adanya masalah serius, salah satunya mungkin sepsis (walaupun terkadang ada orang yang detak jantungnya cepat adalah norma).
   • Sepsis memicu respons peradangan yang mempersempit pembuluh darah.
   • Semakin sempit pembuluh darah, semakin sulit bagi jantung untuk memompa darah melaluinya.
   • Untuk mengimbangi kesulitan-kesulitan ini, jantung mulai bekerja lebih aktif, dan denyut nadi, karenanya, meningkat di atas 90 denyut per menit.
3. 3 Perhatikan pernapasan untuk menentukan apakah takipnea telah berkembang. Apa itu takipnea? Napas cepat tanpa memperdalam. Terkadang ini adalah norma (kurang lebih), dan terkadang merupakan tanda sepsis.
   • Tachpinoe adalah bagian dari respon kompensasi tubuh terhadap penurunan efisiensi suplai darah ke jaringan dan organ yang disebabkan oleh peradangan.
   • Tubuh mencoba menjenuhkan darah dengan tubuh lebih lengkap dari biasanya (logikanya jelas: karena sedikit darah yang masuk, jadi biarkan darah ini kaya oksigen), sehubungan dengan itu orang tersebut mulai bernapas lebih cepat.
   • Takipnea dimulai dari 20 napas per menit dan seterusnya.
4. 4 Pertimbangkan apakah Anda merasa lebih mengantuk dari biasanya. Kantuk bisa disebabkan oleh kurangnya suplai oksigen ke otak. Pada gilirannya, kekurangan ini dapat menjadi konsekuensi dari peradangan yang disebutkan di atas, di mana saturasi oksigen jaringan dan organ memburuk.
   • Awal perkembangan sepsis bisa membuat dirinya terasa justru dengan rasa kantuk yang bertahan lama.
5. 5 Temui spesialis untuk diagnosis yang akurat. Dokter akan menjalankan beberapa tes untuk menentukan tingkat infeksi. Pertama, tentu saja, Anda akan ditanya bagaimana perasaan Anda, bagaimana perasaan Anda dan berapa lama Anda mengalami gejala-gejala ini, dan Anda akan ditanyai semua pertanyaan lain yang diperlukan dalam situasi ini. Dokter kemudian akan menulis Anda rujukan untuk tes dan tes berikut:
   • Analisis darah. Ini akan membantu menentukan apakah kondisi Anda disebabkan oleh virus atau bakteri (dan apakah itu disebabkan oleh mereka, dan bukan oleh hal lain).
   • Tes fungsi ginjal dan hati. Ini akan membantu menentukan bagaimana organ vital ini berfungsi. Jika ada penyimpangan dari norma, dokter akan dapat mengambil semua tindakan yang tepat untuk mencegah perkembangan gagal ginjal atau hati.
   • Selain itu, Anda mungkin akan dikirim untuk USG, x-ray, dan CT scan.

Bagian 4 dari 4: Perawatan Medis untuk Sepsis

1. 1 Ambil antibiotik spektrum luas yang Anda resepkan untuk mengobati infeksi lokal. Antibiotik semacam itu, sebagai suatu peraturan, diberikan secara intravena, dan bahkan sebelum terjadinya sepsis, seolah-olah sebagai tindakan pencegahan. Jika sepsis mulai terjadi, dokter akan dapat menentukan pengobatan antibiotik mana yang harus dilanjutkan.
   • Perawatan antibiotik adalah masalah tingkat keparahan kondisi Anda.
   • Anda harus terus minum antibiotik bahkan setelah gejalanya hilang.
   • Kecuali dokter Anda menyarankan sebaliknya, Anda harus minum antibiotik lengkap.
   • Hanya ketika dokter dapat memastikan bahwa tidak ada lagi jejak infeksi yang tersisa di tubuh Anda, maka Anda dapat berhenti minum antibiotik.
2. 2 Minum obat vasokonstriktor yang diresepkan untuk mengontrol tekanan darah Anda. Tujuan pengobatan untuk sepsis adalah untuk meminimalkan bahaya dari infeksi. Jadi, khususnya, perlu untuk mempertahankan pada tingkat dan tekanan darah yang tepat sehingga darah dapat mengoksidasi organ dan jaringan secara normal, untuk menghindari kegagalan satu atau lain organ.
3. 3 Lanjutkan pengobatan seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Apa sebenarnya yang akan diresepkan untuk Anda - itu sudah tergantung pada kondisi Anda. Jadi, khususnya, Anda mungkin akan diberi resep penghilang rasa sakit, obat penenang, kortikosteroid, dan bahkan insulin - semuanya untuk mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh sepsis pada tubuh.