Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Jika di penghujung hari Anda merasa dapat melakukan lebih banyak, atau menemukan bahwa pekerjaan rumah tangga menumpuk, inilah saatnya untuk meninjau kembali jadwal harian Anda. Dengan cara ini, Anda dapat menentukan untuk apa Anda menghabiskan terlalu banyak waktu dan apa yang Anda abaikan sama sekali.

Langkah

1. 1 Tuliskan apa yang Anda lakukan sepanjang hari, berapa lama waktu yang dibutuhkan.
2. 2 Mulailah dari saat Anda bangun. Cari tahu berapa banyak waktu yang Anda habiskan di kamar mandi. Jika terlalu banyak, coba cari tahu bagaimana Anda bisa mengurangi toilet pagi Anda. Lakukan hal yang sama untuk setiap aktivitas di siang hari. Catat waktu mulai dan berakhir.
3. 3 Berapa lama Anda pergi ke sekolah atau bekerja? Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di depan TV, membersihkan dapur, atau menyiapkan makan malam untuk anak-anak?
4. 4 Di akhir minggu, periksa daftar dan lihat apakah Anda telah melakukan apa yang perlu dan apakah Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk hal-hal yang tidak terlalu penting.
5. 5 Buat perubahan sehingga Anda memiliki lebih banyak waktu untuk tugas lain. Anda mungkin menemukan bahwa Anda hanya mengambil terlalu banyak tugas.
6. 6 Memprioritaskan atau mengkategorikan tugas. Cobalah untuk mengubah sesuatu secara bertahap, bukan sekaligus. Mulailah dengan tugas yang lebih sederhana, seperti mengurangi waktu menonton TV setengah jam atau satu jam setiap hari.
7. 7 Dengan membuat perubahan kecil, Anda dapat meluangkan waktu untuk tugas lain.

Tips

• Jangan mencoba melakukan semuanya sekaligus; mengikuti jadwal membutuhkan latihan.
• Kadang-kadang mungkin terjadi bahwa Anda tidak dapat menyelesaikan yang direncanakan. Santai dan ikuti arus dalam kasus seperti itu.
• Jika Anda dapat membuat perubahan kecil, Anda juga ingin membuat perubahan besar.
• Jika Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan, prioritaskan.

Peringatan

• Jangan terlalu terbawa dengan daftar prioritas Anda. Ingatlah untuk meluangkan waktu untuk keluarga dan teman-teman juga.