Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Cara Cepat untuk Melebarkan Pupil Anda
• Metode 2 dari 3: Teknik pelebaran pupil yang ampuh
• Metode 3 dari 3: Metode untuk Mempersempit Murid
• Tips
• Peringatan

Apa rahasia tatapan jahat atau menggoda? Percaya atau tidak, itu hanya lebar pupilnya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa emosi kita mempengaruhi ukuran pupil (ini digunakan dalam metode penelitian yang disebut pupillometry). Jadi, apakah Anda ingin tatapan Anda menginspirasi kekaguman musuh Anda atau menarik minat cinta Anda? Maka artikel ini untuk Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Cara Cepat untuk Melebarkan Pupil Anda

1. 1 Bayangkan Anda berada di ruangan yang gelap. Penelitian dari tahun 2014 menunjukkan bahwa terkadang pupil membesar ketika seseorang memikirkan benda atau tempat gelap. Bayangkan beruang hitam menyerang perkemahan hitam di tengah malam yang gelap, dan pupil Anda bisa membesar untuk sementara waktu.
2. 2 Fokus pada objek yang jauh atau defocus pandangan Anda. Saat Anda melihat ke kejauhan, pupil Anda membesar. Cara lain untuk mencapai ini adalah dengan mengalihkan pandangan Anda sebanyak mungkin sehingga semuanya kabur di depan mata Anda. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, Anda akan merasakan mata Anda rileks. Jika mata Anda mulai berlipat ganda, maka Anda mungkin menyipitkannya, dan Anda perlu mencoba lagi.
   • Dengan menggunakan teknik ini, Anda tidak akan dapat melihat apa yang terjadi dengan murid Anda, jadi buatlah film sendiri atau mintalah seorang teman untuk menonton.
3. 3 Hadapi bagian ruangan yang lebih gelap. Seperti yang mungkin Anda ketahui, pupil melebar untuk membiarkan lebih banyak cahaya masuk. Jika tidak memungkinkan untuk meredupkan cahaya di dalam ruangan, jauhkan dari jendela dan sumber cahaya.
4. 4 Cobalah untuk mengencangkan perut Anda. Tarik ke dalam dan pertahankan otot Anda tetap kencang. Lihat apakah pupil Anda melebar. Beberapa orang berhasil mengembangkannya dengan cara ini, meskipun mekanisme tindakan ini tidak diketahui. Jika Anda telah melakukan ini beberapa kali, tetapi tidak melihat hasilnya, lanjutkan ke metode lain.
5. 5 Bayangkan sesuatu yang akan memacu adrenalin Anda. Pupil bisa membesar secara nyata ketika seseorang sedang mengalami gairah, terutama gairah seksual. Ini karena pelepasan oksitosin dan adrenalin ke dalam aliran darah. Selain melebarkan pupil, hormon ini membuat otak bekerja lebih cepat, otot menegang, dan pernapasan menjadi lebih cepat. Dengan bantuan mekanisme biofeedback, seseorang dapat belajar bagaimana mengontrol tingkat adrenalinnya, menaikkan atau menurunkannya.

Metode 2 dari 3: Teknik pelebaran pupil yang ampuh

1. 1 Gunakan obat tetes mata alergi. Dapatkan obat tetes mata alergi yang dijual bebas. Mereka dapat melebarkan pupil Anda. Sebelum menggunakannya, baca instruksi dengan seksama dan jangan pernah menanamkan lebih dari yang direkomendasikan.
2. 2 Minumlah espresso atau gunakan anti-kongestan (agen anti-pembengkakan). Zat yang merangsang sistem saraf simpatik juga dapat mempengaruhi otot mata dan menyebabkan pupil melebar. Ini termasuk kafein, efedrin, pseudoefedrin, dan fenilefrin. Tiga yang terakhir ditemukan di sebagian besar semprotan dan tetes dingin yang dijual bebas.
3. 3 Anda dapat mengonsumsi suplemen 5-hydroxytryptophan (5-HTP). Obat ini bisa dibeli di apotek atau toko makanan kesehatan. Secara umum, 5-HTP tidak berbahaya bagi tubuh, tetapi overdosis dapat menyebabkan sindrom serotonin yang berbahaya. Tetap berpegang pada dosis yang dianjurkan, dan hindari 5-HTP sama sekali jika Anda mengonsumsi antidepresan, vitamin B dosis tinggi, atau zat peningkat serotonin lainnya.
4. 4 Hindari obat lain kecuali diresepkan oleh dokter Anda. Beberapa tetes mata resep melebarkan pupil tetapi memiliki efek samping serius yang perlu dievaluasi oleh profesional kesehatan. Jika Anda sedang menjalani terapi substitusi metadon atau memiliki masalah kesehatan yang menyebabkan penyempitan pupil, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mengatasi hal ini.
   • Beberapa obat "ringan" juga menyebabkan pelebaran pupil. Namun, mereka ilegal dan juga berbahaya bagi kesehatan, terutama bila dikombinasikan dengan zat lain yang menyempitkan atau melebarkan pupil.

Metode 3 dari 3: Metode untuk Mempersempit Murid

1. 1 Lihat cahaya alami yang terang. Jika cahaya di luar jendela, lihatlah selama beberapa detik. Murid Anda akan segera menyempit. Jika Anda berada di luar ruangan, keluarlah dari tempat teduh ke matahari.
   • Bola lampu juga bisa digunakan, tetapi cahaya alami lebih efisien.
   • Jangan pernah melihat langsung ke matahari - itu berbahaya bagi mata!
2. 2 Fokus pada objek di sebelah Anda. Ketika kita melihat sesuatu tepat di depan wajah kita, pupilnya menyempit. Untuk memulainya, Anda dapat menutup satu mata, dan meletakkan jari Anda di depan yang lain dan melihatnya. Seiring waktu, Anda akan belajar memfokuskan mata Anda dari jarak dekat, bahkan jika tidak ada objek di sana.
3. 3 Pertimbangkan untuk minum obat. Ada berbagai obat yang menyempitkan pupil, tetapi biasanya diresepkan oleh dokter dan dikeluarkan dengan resep dokter.
   • Opiat menyempitkan pupil, tetapi kebanyakan ilegal. Mereka juga dapat menyebabkan kerusakan serius, terutama bila dikombinasikan dengan zat lain yang menyempitkan atau melebarkan pupil.

Tips

• Jika Anda memposting foto, misalnya, di situs kencan, editlah agar pupil Anda terlihat lebih besar. Selama penelitian, pria diperlihatkan dua foto wanita yang sama, salah satunya dilukis dengan pupil melebar. Para wanita dalam foto-foto yang di-retouch tampak lebih ramah dan cantik bagi mereka.
• Dalam cahaya, serta mata cokelat yang tidak terlalu gelap, pupilnya lebih menonjol.

Peringatan

• Dengan sengaja melebarkan dan menyempitkan pupil mata dapat membuat mata tegang. Jika mata Anda mulai sakit atau berkedut, berhentilah mencoba dan biarkan mereka beristirahat selama satu atau dua hari.
• Pupil mengerut dalam cahaya terang untuk menghindari tekanan yang tidak perlu pada saraf optik. Jangan melebarkan pupil Anda di hari yang cerah: jika seseorang mengambil foto Anda dengan flash atau menyalakan lampu yang terang, itu dapat merusak penglihatan Anda.
• Hindari obat-obatan yang mengandung ekstrak belladonna atau atropin. Ini adalah zat berbahaya dan hanya boleh digunakan sesuai petunjuk dokter.