Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 3: Lihatlah persahabatan Anda dari luar
• Metode 2 dari 3: Putuskan apa yang Anda inginkan
• Metode 3 dari 3: Bangun Hubungan Anda

Tidak apa-apa untuk mencintai teman-teman Anda. Tapi bisakah kamu yakin bahwa perasaanmu bukanlah cinta yang romantis? Terkadang sulit untuk memahami perbedaan antara persahabatan platonis dan cinta romantis. Jika ragu, luangkan waktu untuk meninjau hubungan Anda. Pikirkan tentang contoh spesifik, ingat saat-saat ketika Anda mengalami cinta. Anda juga bisa memprioritaskan. Apa yang kamu cari dari pasangan? Apakah Anda ingin membawanya ke tingkat berikutnya dalam hubungan Anda? Ada cara untuk mengetahui hal ini tanpa mempertaruhkan persahabatan Anda!

Langkah

Metode 1 dari 3: Lihatlah persahabatan Anda dari luar

1. 1 Nilai intensitas perasaan Anda. Luangkan waktu untuk merenungkan seberapa kuat emosi Anda. Banyak emosi yang bisa dialami baik dalam persahabatan dan cinta, tetapi ketika Anda sedang jatuh cinta, perasaan ini bisa sangat kuat! Secara umum, semakin emosional perasaan Anda terhadap seseorang, semakin besar kemungkinan Anda memiliki perasaan romantis terhadapnya.
   • Misalnya, Anda mungkin tiba-tiba merasa ada semacam ikatan kimia antara Anda dan teman Anda, Anda berdua menertawakan lelucon yang sama, mudah bagi Anda untuk menemukan bahasa yang sama. Ketika Anda jatuh cinta dengan seseorang, perasaan ini akan jauh lebih kuat. Anda bahkan mungkin merasa pusing atau gelisah.
2. 2 Perhatikan reaksi fisik. Tubuh Anda akan membantu memilah perasaan Anda. Ketika Anda dekat dengan orang yang dicintai, jantung Anda mungkin mulai berdebar lebih keras, Anda bahkan mungkin merasakan kupu-kupu di perut Anda. Anda bahkan mungkin mulai sedikit khawatir. Anda tidak mungkin mulai terkikik gugup jika Anda hanya berpelukan dengan seorang teman.
   • Saat Anda keluar dengan seorang teman, Anda mungkin sedikit khawatir. Tapi, kemungkinan besar, Anda tidak akan merasakan perubahan fisik yang kuat jika melihat atau memeluk teman.
   • Jika Anda dekat dengan orang yang dicintai, Anda tidak mungkin bisa mengendalikan reaksi tubuh Anda. Telapak tangan Anda mungkin berkeringat, suara Anda mungkin pecah, jantung Anda akan mulai berdebar lebih cepat.
3. 3 Bandingkan hubungan ini dengan orang lain. Pikirkan apakah ada perbedaan antara hubungan ini dan hubungan dengan teman-teman Anda yang lain. Kemungkinan besar Anda memiliki banyak teman, tetapi hanya satu orang yang mungkin menjadi cinta Anda. Hubungan dengan orang ini akan lebih berharga bagi Anda daripada dengan orang lain. Plus, Anda mungkin merasakan ikatan khusus dengan orang ini.
   • Mungkin Anda tidak dapat membayangkan suatu hari ketika Anda tidak berkomunikasi dengannya. Kemungkinannya, Anda mengobrol dengan teman lain satu atau dua minggu sekali. Tetapi dengan orang yang Anda cintai, itu bisa terasa seperti selamanya.

Metode 2 dari 3: Putuskan apa yang Anda inginkan

1. 1 Putuskan apakah Anda menginginkan hubungan romantis. Anda dapat membedakan antara cinta dan persahabatan dengan mengingat seberapa besar perhatian yang Anda berikan kepada orang ini. Jika Anda mencintai seseorang, kemungkinan besar Anda akan banyak memikirkannya dan terus ingin berkomunikasi dengannya. Kecil kemungkinan Anda akan terlalu memikirkan teman Anda, apalagi, Anda tidak akan memiliki keinginan untuk berkomunikasi dengannya.
   • Mungkin Anda akan memikirkan seorang teman ketika seseorang (atau sesuatu) mengingatkan Anda tentang dia. Misalnya, jika Anda mendengar lagu atau cerita yang mengingatkan Anda padanya.
   • Jika Anda mencintai seseorang, kemungkinan Anda akan memikirkannya selama berhari-hari, terlepas dari apakah sesuatu mengingatkan Anda tentang mereka atau tidak. Anda bahkan mungkin memimpikan orang ini.
2. 2 Pikirkan tentang seberapa banyak perhatian yang Anda inginkan dari orang ini. Apakah Anda senang dengan cara dia memperlakukan Anda? Jika dia hanya memberi Anda kesenangan saat bertemu dengan Anda, Anda mungkin menginginkan sesuatu yang lebih. Mungkin Anda ingin dia mengirimi Anda lebih banyak pesan teks? Jika Anda tidak mendengar tentang teman Anda sepanjang hari, Anda tidak akan sesedih jika Anda tidak menerima kabar dari orang yang Anda cintai.
   • Jika Anda terus-menerus menunggu seorang teman untuk menulis atau menelepon Anda, jika Anda memiliki "kupu-kupu" di perut Anda, ketika namanya muncul di layar ponsel Anda, ini adalah tanda-tanda bahwa Anda menginginkan hubungan dengannya.
3. 3 Bicaralah dengan teman atau anggota keluarga. Sulit bagi diri Anda sendiri untuk menilai hidup Anda secara objektif. Cobalah berbicara dengan seseorang yang Anda percayai, seperti teman dekat atau saudara. Orang ini akan membantu Anda mengevaluasi secara objektif bagaimana orang ini memperlakukan Anda. Tanyakan kepada saudara / teman Anda bagaimana menurutnya mungkin ada hubungan romantis antara Anda dan orang tersebut.
   • Misalnya, seorang teman mungkin memperhatikan bahwa orang yang Anda cintai sering melihat Anda ketika Anda tidak dapat melihatnya. Selain itu, dia mungkin memperhatikan bahwa orang ini banyak berbicara tentang Anda saat Anda tidak ada.Ini adalah tanda lain bahwa dia menganggap Anda lebih dari sekadar teman.
4. 4 Cobalah untuk memahami perasaan Anda. Mencoba memilah perasaan dan emosi Anda sendiri itu sulit dan membutuhkan introspeksi. Untuk memahami bagaimana perasaan Anda tentang seseorang (persahabatan atau cinta), jujurlah pada diri sendiri, cari tahu emosi apa yang ditimbulkan orang ini dalam diri Anda.
   • Buat daftar untuk melacak perasaan Anda sepanjang minggu. Tuliskan bagaimana perasaan Anda ketika Anda berkomunikasi dengan orang ini, apa dan seberapa sering Anda memikirkannya. Misalnya, Anda mungkin menulis bahwa Anda khawatir saat orang tersebut memanggil Anda dengan nama Anda (atau saat Anda baru saja mengobrol).
5. 5 Membuat catatan. Luangkan waktu beberapa menit sehari untuk menulis tentang interaksi Anda dengan orang lain. Ini akan membantu Anda memahami jika sikap Anda terhadap orang ini berbeda dengan sikap Anda terhadap teman lain. Selain itu, akan lebih mudah untuk memahami bagaimana orang ini memperlakukan Anda: sebagai teman atau sebagai orang yang dicintai.
   • Pikirkan tentang situasi tertentu. Misalnya, pertimbangkan saat ketika orang ini sedang berbicara dengan orang lain. Pikirkan bagaimana perasaan Anda saat itu? Apakah Anda merasa cemburu? Atau apakah itu tidak mengganggu Anda sama sekali?

Metode 3 dari 3: Bangun Hubungan Anda

1. 1 Percaya diri pada diri sendiri. Anda mungkin khawatir mencoba mengubah hubungan Anda. Ini baik-baik saja! Tapi tetap saja, cobalah untuk bertindak dengan percaya diri. Keyakinan akan membantu Anda menemukan kata-kata yang tepat yang sesuai dalam kasus ini.
   • Katakan pada diri sendiri sesuatu yang menggembirakan. Misalnya: “Saya ceria dan peduli. Bora beruntung denganku!"
2. 2 Jadilah genit. Anda dapat melihat situasinya dengan sedikit menggoda orang ini. Mulailah dengan kontak mata, yang berlangsung satu detik lebih lama dari biasanya. Anda dapat lebih memperhatikan orang ini. Jika Anda berada di perusahaan, fokuslah untuk berbicara dengannya.
   • Cobalah untuk menyentuhnya secara tidak sengaja. Menyentuh tangannya sambil menertawakan lelucon.
3. 3 Ubah nada Anda. Teman biasanya berbicara satu sama lain dengan santai. Misalnya, mereka sering menggunakan nama panggilan dan ekspresi slang yang berbeda. Misalnya, "teman", "kakak", "bayi" dan sebagainya. Jika Anda juga menggunakan istilah seperti itu, perhatikan ini. Pada dasarnya, hanya teman yang berbicara bahasa ini. Coba rujuk orang itu dengan nama depannya.
4. 4 Ajak dia berkencan. Bersikaplah lugas dan ajak saja dia berkencan. Anda tidak akan pernah tahu apakah sesuatu akan berhasil di antara Anda sampai Anda berkencan. Jujur dan terbuka. Beri tahu dia bahwa Anda ingin mengobrol dengannya secara pribadi.
   • Misalnya, Anda dapat mengatakan, “Saya ingin menghabiskan waktu bersama Anda. Mungkin kita bisa makan malam bersama pada Jumat malam?"
5. 5 Terimalah jawabannya. Jika orang yang Anda cintai tidak merasakan hal yang sama untuk Anda, itu sangat menyakitkan dan mengecewakan. Kemungkinan besar Anda akan merasa ditolak dan kesal. Namun, coba pahami bahwa kemungkinan besar orang ini tidak ingin menyakiti Anda, dia hanya ingin jujur ​​kepada Anda. Jangan mencoba membuat orang lain menderita karena tidak membagikan perasaan Anda. Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, berikut adalah beberapa contohnya:
   • “Terima kasih atas kejujuranmu. Saya berharap Anda merasakan hal yang sama, tetapi saya mengerti bahwa Anda tidak dapat mengubahnya."
   • Saya menghargai kejujuran Anda. Aku masih ingin berteman, tapi aku harap kamu mengerti bahwa aku butuh waktu untuk memilah perasaanku."