Bagaimana mengembangkan indra keenam Anda?

Video: Ini Tandanya Bila Anda Punya Indra Keenam

Isi

Langkah
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Apa yang disebut indra "keenam" hanyalah kombinasi baru dari indra inti Anda. Idealnya, ini memberi kita kehadiran semua indera dan fenomena fisik. Indera keenam juga bisa disebut intuisi, chakra keenam, haragei, dll. Ketika Anda mengembangkan indra keenam Anda, Anda membuka jalan bagi intuisi Anda dan chakra keenam.

Langkah

1 Temukan tempat yang damai di hutan atau taman dan mulailah melihat pepohonan. Lihat saja dan jangan menafsirkan apa yang Anda lihat dalam pikiran Anda.
2 Setelah beberapa menit, mulailah berkonsentrasi pada setiap suara yang Anda dengar. Tidak peduli apa yang membuat suara itu, mulailah mendengarkan selama satu atau dua menit.
3 Sekarang cobalah untuk melatih pernapasan Anda. Jangan diubah, lihat saja. Amati dan terima napas Anda apa adanya. Lakukan ini sampai fokus Anda jelas.
4 Saat Anda melakukan aktivitas berulang, seperti berenang atau berlari, fokuslah pada aktivitas itu saja. Jangan biarkan pikiran Anda mengembara dan jangan menetapkan tujuan untuk diri sendiri. Ketika Anda merasa lelah, berhenti dan rileks. Dengarkan tubuh Anda, rasakan dan tanggapi, bukan pola di kepala Anda.
5 Lihatlah gambar ini dengan kesadaran penuh dari pikiran yang dihasilkannya. Hanya tahu, tanpa menerima atau menolak, tanpa penilaian atau kesimpulan atau penilaian, dll.

Tips

Jangan ragu untuk bereksperimen dengan ide-ide baru dan serupa.
Cobalah berjalan tanpa alas kaki di pantai dan atur napas sambil menatap matahari sore.
Anda tidak harus melakukan ini dalam urutan yang tepat; Anda dapat melihat pernapasan Anda saat berada di transportasi umum atau di perpustakaan.
Anda dapat melakukan langkah ini di mana saja: di kantor, jika Anda dapat melihat pepohonan di luar jendela, saat Anda berjalan di jalan atau saat mengendarai sepeda.