Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 6: Tips Perawatan Rambut Umum
• Metode 2 dari 6: Merawat Rambut Lurus
• Metode 3 dari 6: Tips untuk Rambut Keriting dan/atau Bergelombang
• Metode 4 dari 6: Perm dan Pelurus
• Metode 5 dari 6: Mewarnai rambut Anda
• Metode 6 dari 6: Rambut Cantik untuk Pria
• Tips
• Apa yang kamu butuhkan

Bukankah lebih bagus jika setiap hari adalah hari rambut yang indah? Untungnya, rambut Anda dapat terlihat sehat dan berkilau dalam situasi apa pun, apa pun jenis rambutnya. Pada artikel ini, Anda akan menemukan tips umum untuk rambut sehat. Tergantung pada jenis rambut Anda, ikuti tips yang tepat untuk Anda.

Langkah

Metode 1 dari 6: Tips Perawatan Rambut Umum

1. 1 Cuci rambut Anda dengan benar. Usahakan untuk tidak mencuci rambut setiap hari. Mencuci rambut setiap hari akan menghilangkan minyak alami rambut. Penting untuk memahami hal berikut: ketika Anda menggunakan semprotan, mousse, dan gel, produk ini dan produk serupa menumpuk di rambut, yang mengganggu distribusi minyak alami. Bilas produk seperti itu sesering yang diperlukan. Jika Anda tidak menggunakan produk penataan rambut, keramas rambut Anda sering tidak diperlukan; membilas dengan air sudah cukup.
   • Menggunakan sampo (bukan kondisioner!), Pijat kulit kepala Anda. Lakukan ini selama sekitar 40 detik sebelum membilas produk. Jika Anda memiliki rambut berminyak, ulangi prosedur ini lagi (dengan sampo, bukan kondisioner). Memijat bagian atas kepala Anda meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah ketombe. Gunakan sampo bebas sulfat dan bebas silikon jika Anda memiliki rambut keriting atau bergelombang untuk membantu mengurangi keriting.
   • Tuangkan jumlah kondisioner yang dibutuhkan ke telapak tangan Anda dan pijat dari ujung rambut ke akar. Jika Anda ingin rambut Anda terlihat lebih lembut dan halus, biarkan kondisioner pada rambut Anda selama beberapa menit sebelum membilasnya.
   • Cobalah untuk mencuci rambut Anda sebanyak mungkin dingin air (asalkan suhunya nyaman) atau setidaknya bilas dingin air. Ini mengentalkan kutikula rambut (lapisan luar rambut) dan melembabkan rambut dengan baik, membuatnya lebih berkilau. Saat rambut terlalu berminyak atau kotor, gunakan air hangat. Bagaimanapun, cobalah untuk membilas rambut Anda di akhir. dingin air.
2. 2 Keringkan rambut Anda dengan lembut. Mengeringkan rambut Anda bisa lebih sehat daripada membiarkannya kering secara alami - penting untuk mengetahui cara melakukannya dengan benar. Keringkan rambut Anda dengan api kecil dan jauhkan dari rambut agar tidak panas. Jika Anda memegang pengering rambut terlalu dekat, air di rambut akan memanas dan dapat merusak rambut. Inilah sebabnya mengapa menggunakan pengering rambut dianggap buruk untuk rambut, tetapi jika digunakan dengan benar, itu bisa sangat bermanfaat. Jika memungkinkan, jangan mengeringkan rambut Anda pada suhu tinggi untuk menghindari kerusakan.
   • Jangan mengeringkan rambut dengan handuk setelah mandi. Rambut basah lebih rapuh, dan menggosok dengan handuk dapat menyebabkan helai menjadi rapuh dan rapuh.
   • Gunakan semprotan pelindung panas saat mengeringkan rambut. Anda juga harus menggunakan semprotan ini saat menggunakan pengeriting panas atau pengeriting rambut.
3. 3 Jangan menyisir rambut Anda saat masih basah. Rambut basah lebih rapuh. Selain itu, jangan terlalu sering menyisir rambut. Beberapa orang berpikir bahwa menyikat rambut Anda 100 kali sehari akan membuatnya lebih halus - ini pada dasarnya salah. Menyisir rambut terlalu sering bisa membuat rambut lebih rapuh, tapi tentu tidak mulus.
   • Saat menyikat rambut, coba gunakan sikat dengan bulu alami, seperti bulu babi hutan. Kuas ini mendistribusikan minyak di sepanjang rambut, membuatnya terlihat lebih lembut dan berkilau.
   • Untuk rambut basah, gunakan hanya sisir bergigi jarang. Oleskan kondisioner tanpa bilas atau anti kusut pada rambut Anda untuk hasil akhir yang lebih mudah diatur.
4. 4 Oleskan produk khusus ke rambut Anda dari waktu ke waktu agar tetap sehat.
   • Oleskan pelembab yang dalam. Misalnya, Anda bisa menggunakan minyak telur, minyak zaitun, minyak argan, minyak kelapa, atau minyak alpukat.
   • Atau, Anda dapat membeli masker rambut atau krim dan menerapkannya.
   • Gunakan obat alami seperti minyak zaitun, mayones dan telur atau susu murni. Biarkan produk ini selama 2-3 jam dan kemudian cuci bersih tanpa menggunakan sampo atau kondisioner. Jika Anda melihat hasil yang baik, ulangi prosedur ini 1-2 kali seminggu.
   • Gunakan kondisioner tanpa bilas setidaknya seminggu sekali. Kondisioner ini menembus jauh ke dalam kutikula rambut dan memulihkannya dengan lebih baik.
   • Coba gunakan semprotan kondisioner tanpa bilas atau anti kusut setelah dicuci. Kondisioner akan membuat rambut Anda lebih mudah diatur.
5. 5 Jangan terlalu banyak menggunakan produk penataan rambut. Jika diterapkan langsung ke kulit kepala, mereka bisa mengeringkan kulit kepala. Cobalah untuk jarang menggunakannya, tetapi jika perlu, oleskan produk ke helai rambut, bukan ke kulit kepala. Kemudian tata rambut Anda, tetapi lakukan tidak lebih dari empat kali seminggu untuk menghindari kerusakan.
6. 6 Hiasi rambut Anda yang sehat dan mewah. Klip atau jepit rambut dapat menghiasi rambut yang indah. Pilih mereka untuk mencocokkan pakaian Anda atau kepribadian Anda. Jika Anda menggunakan karet gelang, gunakan karet gelang yang ditutup dengan kain agar rambut Anda tidak patah atau kusut.
7. 7 Makan makanan sehat yang membuat rambut Anda kuat dan berkilau. Antara lain, nutrisi yang tepat mencegah kerontokan rambut.
   • Asam lemak esensial, terutama omega-3, membantu meningkatkan kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Makan makanan kaya omega-3 setiap hari:
     • salmon, tuna, mackerel dan ikan berlemak lainnya;
     • minyak biji rami;
     • kenari, almond, dan susu.
   • Vitamin B6, B12 dan asam folat juga sangat penting untuk kesehatan rambut Anda. Anda selalu dapat mengonsumsi multivitamin untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi ini, tetapi Anda juga dapat menambahkan makanan yang kaya vitamin ini ke dalam diet Anda.
     • vitamin B6: pisang, kentang (putih dan manis) dan bayam;
     • vitamin B12: daging, unggas, ikan dan produk susu;
     • folat: buah jeruk, tomat, biji-bijian, kacang-kacangan, dan lentil.
   • Protein juga berkontribusi pada kesehatan rambut. Makanlah satu porsi ikan, ayam, telur, atau kedelai setiap hari.

Metode 2 dari 6: Merawat Rambut Lurus

1. 1 Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda agar tidak menjadi lebih tipis dan lemah. Dianjurkan untuk menggunakan produk yang akan menambah volume (terutama jika rambut Anda tipis secara alami). Jika sampo biasa tidak cocok untuk Anda, cobalah sampo bebas sulfat dan bebas silikon.
2. 2 Sisir rambut Anda dengan sikat datar. Sikat ini tidak hanya akan menata rambut Anda, tetapi juga membuatnya berkilau dan halus.
3. 3 Gunakan produk penataan rambut. Agar rambut Anda terlihat berkilau, oleskan mousse penambah volume ringan sebelum mengeringkannya. Untuk penataan rambut yang tahan lama, gunakan hairspray anti lengket.
4. 4 Pilih alat peletakan panas yang tepat. Jika Anda perlu meluruskan rambut dengan setrika, pilihlah alat yang dapat diatur suhunya. Gunakan suhu terendah yang akan meluruskan rambut Anda dan menghindari kerusakan. Jangan lupa untuk menerapkan pelindung panas sebelum meletakkan panas.
   • Gunakan thermocomb atau alat pengeriting rambut untuk mengeriting rambut Anda.
5. 5 Hindari penataan rambut setiap hari. Pada hari-hari ketika Anda tidak ingin atau perlu menata rambut, Anda dapat menggunakan kepang biasa atau elegan. Penjepit panas terkadang dapat digunakan, tetapi dalam banyak kasus, yang terbaik adalah membiarkan rambut Anda lurus secara alami.

Metode 3 dari 6: Tips untuk Rambut Keriting dan/atau Bergelombang

1. 1 Gunakan sampo dan kondisioner yang diformulasikan khusus untuk rambut keriting. Pastikan sampo Anda bebas dari sulfat dan silikon, karena sulfat dapat mengeringkan rambut keriting lebih jauh dan silikon dapat tertinggal di rambut. Anda bahkan dapat menggunakan sampo silikon jika mengandung cocoamidopropyl betaine atau cocobetaine dan jika sampo tidak mengandung silikon murni.
2. 2 Cuci rambut Anda hanya seperlunya untuk mempertahankan pelumasan alaminya.
   • Pijat sampo ke kulit kepala dan busa akan merawat rambut.
   • Oleskan kondisioner ke tengah ikal Anda dan gosok ke ujungnya. Jika perlu, sisir rambut dengan sisir bergigi jarang. Jalankan tangan Anda melalui rambut Anda untuk memisahkan ikal.
   • Bilas rambut Anda air hangat atau dinginuntuk mencegah kekeringan.
3. 3 Blot rambut hingga kering. Gunakan T-shirt katun 100%, handuk microfiber, atau bahkan handuk kertas. Hanya blot rambut basah, jangan handuk kering.
4. 4 Oleskan pelembab dalam setiap minggu. Juga, oleskan minyak panas setiap bulan untuk menambah kilau pada rambut ikal Anda.
5. 5 Cobalah untuk tidak menyisir rambut Anda. Sikat merusak kutikula dan membuat rambut keriting. Gunakan jari Anda dan sisir bergigi lebar untuk menghilangkan kusut.
6. 6 Oleskan kondisioner tanpa bilas ke rambut Anda sebelum menata rambut. Tata rambut Anda saat masih lembap dan cobalah untuk tidak menyentuhnya saat mengeringkan rambut.
7. 7 Hindari produk penataan rambut yang mengandung alkohol. Semprotan yang mengandung garam laut sangat bagus untuk memisahkan helaian rambut, tetapi pastikan juga mengandung bahan pelembab karena garam laut dapat mengeringkan rambut Anda.
8. 8 Cobalah untuk tidak tidur dengan rambut basah. Jika Anda benar-benar harus melakukan ini, maka kepang tiga atau lebih kepang. Juga, tidurlah di atas sarung bantal atau syal satin atau sutra untuk menjaga rambut Anda sesedikit mungkin.

Metode 4 dari 6: Perm dan Pelurus

1. 1 Perm atau luruskan tidak lebih dari sekali setiap 6 minggu. Mereka merusak rambut dengan mengubah ikatan kimianya. Karena itu, setelah perm atau pelurusan, rambut menjadi rapuh dan rentan terhadap serangan apa pun.
2. 2 Minimalkan pengeringan dan peletakan panas. Juga, cobalah untuk tidak mewarnai rambut Anda jika telah diperlakukan secara kimia dalam satu atau lain bentuk. Proses pencelupan dapat meningkatkan risiko kerusakan setelah perm atau pelurusan.
3. 3 Hindari mengeriting atau meluruskan jika kulit kepala Anda teriritasi. Jika kulit kepala teriritasi atau ada lecet di atasnya, sama sekali tidak mungkin untuk memaparkannya pada serangan kimia. Rambut juga tidak boleh dikeriting atau diluruskan secara kimiawi jika Anda baru saja melepas hair extension. Tunggu beberapa saat hingga kulit kepala benar-benar sembuh.
4. 4 Hati-hati dengan cat. Mewarnai rambut setelah paparan bahan kimia dapat diterima, tetapi tidak diinginkan. Coba gunakan ikal palsu alih-alih pewarnaan. Jika Anda perlu mewarnai rambut Anda, tunggu setidaknya 3, tetapi tidak lebih dari 7 hari sebelum pergi ke penata rambut, atau konsultasikan dengan penata rambut Anda tentang metode mana yang paling efektif dalam kasus Anda dan tidak akan membahayakan rambut Anda.

Metode 5 dari 6: Mewarnai rambut Anda

1. 1 Warnai rambut Anda di rumah. Ini dapat dengan mudah dilakukan jika Anda mengecat rambut beruban dan jika rambut yang diwarnai sangat sedikit berbeda dari warna alami Anda. Apa pun yang lebih rumit paling baik dilakukan di salon.
   • Gosokkan petroleum jelly ke kulit di sepanjang garis rambut untuk mencegah pewarnaan pada kulit.
   • Atur timer sesuai dengan instruksi pada paket cat. Cuci cat segera setelah waktu habis.
2. 2 Warnai rambut Anda di salon. Jika Anda akan pergi ke profesional, belilah pewarna rambut yang dibeli di toko. Pewarna ini sering mengandung bahan kimia keras yang merusak rambut.
   • Melembabkan rambut Anda secara mendalam selama beberapa hari sebelum mewarnai. Ini akan membantu warna bertahan lebih lama di rambut Anda. Juga, jika memungkinkan, jangan mencuci rambut pada hari pewarnaan.
   • Mengambil foto... Anda dapat memberi tahu penata rambut "pirang gandum", tetapi visinya tentang warna itu mungkin berbeda dari Anda. Foto akan memperjelas segalanya.
3. 3 Rawat rambut berwarna dengan baik.
   • Melembabkan dan merevitalisasi rambut Anda. Rambut kering cepat kehilangan warna.
   • Lindungi rambut Anda saat berada di bawah sinar matahari. Kenakan topi atau syal, atau ikat rambut Anda menjadi kepang atau sanggul. Anda juga dapat menggunakan produk rambut SPF.

Metode 6 dari 6: Rambut Cantik untuk Pria

1. 1 Gunakan sampo apa saja. Untuk sebagian besar gaya rambut pria, tidak masalah sampo mana yang akan digunakan. Jika Anda memiliki ketombe, carilah sampo yang mengandung ketoconazole, salicylic acid, tar, zinc, atau selenium sulfide.
2. 2 Anda mungkin atau mungkin tidak melembabkan rambut Anda. Jika Anda memiliki rambut lurus dan pendek, Anda dapat memilih untuk tidak menggunakan kondisioner atau menggunakan sampo kondisioner. Di sisi lain, rambut keriting, keriting atau panjang membutuhkan kelembapan. Bereksperimenlah dengan berbagai merek dan temukan yang Anda suka.
3. 3 Lindungi kulit kepala Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Jika ada area di mana rambut tidak tumbuh setebal itu, oleskan tabir surya atau gunakan semprotan tabir surya untuk mencegah kulit kepala kulit kepala di area ini terbakar dan mengelupas.
4. 4 Rawat rambut Anda yang rontok. Gunakan stimulan rambut yang tersedia secara komersial atau mintalah saran dari ahli trikologi Anda.
5. 5 Jangan terlalu sering menggunakan produk penataan rambut. Gunakan hanya kacang polong, tidak lebih. Setelah rambut Anda rapi, Anda bisa mengoleskan sedikit lilin ke ujungnya untuk bersinar.

Tips

• Coba gunakan sisir atau sisir bergigi jarang jika rambut Anda masih basah. Kemudian melembabkan rambut Anda.
• Jika Anda memiliki rambut keriting, Anda tidak perlu selalu meluruskannya. Hal ini dapat merusak rambut Anda di kemudian hari.
• Jika Anda memiliki rambut lurus dan ingin mengeritingnya, jangan gunakan alat pengeriting rambut yang dapat merusak rambut Anda. Gunakan pengeriting sebagai gantinya.
• Tidur di atas sarung bantal satin atau sutra. Sarung bantal katun membuat rambut Anda terlihat kering. Mereka mengambil kelembapan dan menyebabkan rambut kusut. Jangan tidur dengan rambut basah atau basah.
• Saat Anda harus tidur dengan rambut basah, ikat kuncir kuda atau selipkan ke samping.
• Gunakan sampo pembersih dalam seminggu sekali untuk menyingkirkan produk rambut lainnya.
• Sisir rambut Anda sebelum tidur. Jika Anda memiliki rambut keriting atau bergelombang, ikat dengan sanggul atau kuncir kuda. Pemilik rambut lurus lebih baik mengendurkannya sebelum tidur.
• Sisir rambut Anda dengan lembut dan perlahan. Menyisir rambut dengan sapuan cepat tentu saja akan mempercepat proses dan merusak rambut Anda.
• Bilas rambut Anda sebelum dan sesudah berenang untuk mencegahnya menyerap klorin. Anda juga dapat menggunakan topi khusus untuk melindungi rambut Anda.
• Bilas dan lembabkan rambut Anda secara menyeluruh sebelum berenang di kolam untuk mencegahnya menyerap klorin. Lakukan hal yang sama setelah berenang untuk menghilangkan klorin. Anda bisa berenang dengan topi untuk melindungi rambut Anda.
• Jika Anda memiliki ujung bercabang, pertimbangkan untuk menggunakan sikat bulu kayu.
• Cuci rambut Anda dengan air dingin untuk membuatnya lembut, berkilau dan halus!

Apa yang kamu butuhkan

• Sampo
• Pendingin ruangan
• Semprotan pelindung rambut
• Sikat bulu alami
• Sisir atau sikat rambut dengan gigi lebar
• Pelembab dalam
• Masker rambut
• Minyak zaitun
• Mayones dan telur atau susu murni
• Diet kaya omega-3, vitamin B6 dan B12, folat dan protein
• Volumizing mousse dan flexible hold spray (untuk rambut lurus)
• Kertas tisu
• Pelembab dalam, minyak panas dan semprotan garam laut (untuk rambut keriting)
• Topi matahari atau syal
• Semprotan rambut tabir surya
• Gel atau lilin (untuk pria)