Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 2: Menurunkan Tingkat Bilirubin pada Bayi
• Bagian 2 dari 2: Menurunkan Bilirubin pada Orang Dewasa

Bilirubin diproduksi sebagai produk sampingan ketika sel darah lama diganti dengan yang baru. Hati bertanggung jawab untuk memecah bilirubin menjadi bentuk yang dapat dikeluarkan dari tubuh. Kadar bilirubin yang berlebihan dalam darah (hiperbilirubinemia) menyebabkan penyakit kuning (menguningnya kulit dan bagian putih mata) dan mengindikasikan masalah hati. Penyakit kuning sering terjadi pada bayi selama minggu pertama kehidupan. Karena penyakit hati, kadar bilirubin juga dapat meningkat pada orang dewasa. Perawatan untuk peningkatan kadar bilirubin pada bayi dan orang dewasa berbeda. Pelajari tentang apa yang dapat menyebabkan peningkatan kadar bilirubin pada orang dewasa dan bayi sehingga Anda dapat mengidentifikasi dan memperbaiki masalah sejak dini.

Perhatian:informasi dalam artikel ini hanya untuk tujuan informasi. Sebelum menggunakan metode apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Menurunkan Tingkat Bilirubin pada Bayi

1. 1 Kaji faktor risiko terjadinya hiperbilirubinemia pada bayi. Faktor-faktor seperti kecenderungan genetik, pengaruh lingkungan dan beberapa masalah kesehatan lainnya meningkatkan kemungkinan kadar bilirubin yang tinggi.
   • Bayi yang lahir prematur cenderung tidak dapat memproses bilirubin karena hati mereka belum berkembang.
   • Bayi yang golongan darahnya tidak sesuai dengan ibunya (ketidakcocokan darah AB0) dapat dilahirkan dengan tingkat bilirubin yang lebih tinggi dalam darah.
   • Jika bayi mengalami memar parah saat melahirkan, kadar bilirubin dapat meningkat karena pemecahan sel darah merah.
   • Bayi dapat mengalami "penyakit kuning menyusui" karena dua alasan: adanya protein tertentu dalam ASI, atau karena bayi tidak mendapatkan cukup cairan dalam ASI dan mengalami dehidrasi.
   • Beberapa anak mungkin memiliki masalah kesehatan, seperti masalah hati, darah, atau enzim, yang juga dapat menyebabkan peningkatan kadar bilirubin. Selain itu, kadar bilirubin bayi dapat meningkat karena infeksi.
2. 2 Sering-seringlah memberi makan bayi Anda. Untuk penyakit kuning, dokter Anda mungkin merekomendasikan memberi makan bayi Anda hingga 12 kali sehari.
   • Masalah fiksasi dan mengisap dapat menyebabkan bayi menerima lebih sedikit ASI, jadi pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan spesialis menyusui yang terlatih untuk membantu ibu menyusui.
   • Memberi makan bayi Anda lebih sering merangsang buang air besar, yang membantu mengeluarkan bilirubin dari tubuh.
   • Jika menyusui lebih sering tidak membantu menurunkan kadar bilirubin, dokter anak Anda mungkin menyarankan Anda untuk melengkapi makanan bayi Anda dengan susu formula atau ASI perah.
3. 3 Tanyakan kepada dokter anak Anda tentang fototerapi. Dalam fototerapi, bayi terkena cahaya dalam rentang spektrum biru-hijau. Gelombang cahaya menembus kulit ke dalam aliran darah dan mengubah bilirubin menjadi zat lain yang dapat dikeluarkan oleh tubuh bayi.
   • Mata bayi akan ditutup dengan bantalan lembut untuk melindunginya dari cahaya. Dimungkinkan juga untuk meninggalkan popok pada bayi selama terapi.
   • Sebagai efek samping dari fototerapi, bayi cenderung memiliki tinja yang encer, sering, dan mungkin berwarna kehijauan. Ini cukup normal dan harus hilang setelah akhir pengobatan.
   • Meskipun sinar matahari langsung juga dapat membantu menurunkan kadar bilirubin, perawatan ini tidak dianjurkan karena sangat sulit untuk mengukur dan mengontrol intensitas cahaya dan suhu tubuh bayi selama penyinaran.
4. 4 Pertimbangkan untuk menggunakan biliblanket. Ini adalah perangkat fototerapi serat optik yang canggih.
   • Selimut bili terdiri dari bahan anyaman serat optik yang dibalut bayi, yang menerangi tubuh bayi secara merata. Hal ini memungkinkan pengobatan untuk melanjutkan ketika ibu menggendong bayi atau menyusui.
   • Kulit bayi mungkin terlihat berubah warna atau memerah setelah diselimuti, tetapi efek ini sebenarnya adalah bagian dari proses perawatan dan akan hilang ketika kadar bilirubin menurun.
5. 5 Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan lain. Jika penyakit kuning disebabkan oleh infeksi atau masalah kesehatan lainnya, seperti kerusakan sel darah merah yang dipercepat, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan perawatan lain, seperti obat-obatan atau bahkan transfusi darah.

Bagian 2 dari 2: Menurunkan Bilirubin pada Orang Dewasa

1. 1 Kaji status kesehatan Anda untuk memahami apa yang mungkin telah meningkatkan kadar bilirubin Anda. Sistem bilirubin dapat mengalami masalah pada salah satu dari tiga tahap: sebelum, selama, dan setelah produksi bilirubin. Masing-masing masalah tersebut bisa muncul karena penyakitnya masing-masing.
   • Orang dewasa dapat mengembangkan apa yang disebut "ikterus tak terkonjugasi" ketika masalah terjadi sebelum bilirubin diproduksi.Hal ini paling sering disebabkan oleh reabsorpsi bekuan darah besar atau anemia hemolitik.
   • Selama tahap produksi bilirubin, orang dewasa dapat mengembangkan penyakit kuning sebagai akibat dari penyakit virus seperti hepatitis atau infeksi virus Epstein-Barr, gangguan autoimun, penyalahgunaan alkohol, atau obat-obatan tertentu, termasuk parasetamol, kontrasepsi oral, atau steroid.
   • Jika penyakit kuning pada orang dewasa berkembang karena masalah selama tahap pasca-bilirubin, itu mungkin disebabkan oleh masalah dengan kantong empedu atau pankreas.
2. 2 Temui dokter Anda. Jika terjadi ikterus, kadar bilirubin harus diperiksa. Penyakit kuning dapat mengindikasikan bahwa Anda memiliki masalah kesehatan yang serius. Biasanya, dokter mencoba mengidentifikasi dan menghilangkan penyebab penyakit kuning, serta mengobati kemungkinan komplikasi. Biasanya tidak ada obat untuk penyakit kuning itu sendiri. Dalam beberapa kasus, obat mungkin diresepkan untuk membantu meredakan gatal, gejala umum penyakit kuning.
   • Gejala lain sering menyertai penyakit kuning, yang dapat membantu dokter menentukan penyebabnya.
     • Penyakit kuning singkat yang disebabkan oleh infeksi dapat disertai dengan menggigil, demam, ketidaknyamanan perut, dan gejala mirip flu lainnya.
     • Jika penyakit kuning disebabkan oleh kolestasis, yaitu gangguan aliran empedu, dapat disertai dengan rasa gatal, penurunan berat badan, urin berwarna gelap, dan tinja berwarna terang.
3. 3 Pastikan kadar bilirubin yang tinggi tidak disebabkan oleh kondisi medis yang langka. Banyak penyakit langka yang dapat meningkatkan kadar bilirubin dan menyebabkan penyakit kuning.
   • Sindrom Gilbert adalah penyakit hati genetik. Pada saat yang sama, jumlah enzim hati yang dibutuhkan untuk pemecahan bilirubin berkurang pada pasien. Meskipun kondisi ini sudah ada sejak lahir, gejalanya, yang meliputi penyakit kuning, kelelahan, kelemahan, dan masalah pencernaan, mungkin tidak muncul sampai masa remaja.
   • Sindrom Crigler-Najjar adalah kondisi yang sangat langka yang juga disebabkan oleh kekurangan enzim. Ada dua jenis penyakit ini: bentuk yang lebih umum, sindrom Arias, dapat diobati sehingga harapan hidup pasien tidak diperpendek atau mendekati normal.
   • Risiko terkena penyakit kuning meningkat pada mereka yang menderita anemia sel sabit dan penyakit darah lainnya.
4. 4 Batasi minum Anda. Alkohol buruk bagi hati dan dapat menyebabkan peningkatan kadar bilirubin, jadi batasi konsumsi alkohol Anda hingga 1-2 gelas per hari (tergantung pada usia Anda). Satu porsi sama dengan 350 mililiter bir, 140 mililiter anggur, atau 40 mililiter minuman beralkohol. Beberapa orang mungkin disarankan untuk berhenti minum alkohol sama sekali. Alkohol dapat merusak hati dalam tiga cara:
   • Ini mengarah pada deposisi lemak berlebih di sel-sel hati. Kondisi ini dikenal sebagai hepatosis hati berlemak. Bagi banyak orang, itu tidak disertai dengan gejala apa pun, meskipun beberapa pasien mengalami ketidaknyamanan dan kelelahan.
   • Alkohol menyebabkan jaringan parut dan radang hati. Gejala-gejala ini mungkin mengindikasikan hepatitis alkoholik. Gejala tambahan seperti muntah, sakit perut dan demam juga mungkin terjadi. Terkadang hepatitis alkoholik dapat disembuhkan dengan tidak minum minuman beralkohol. Kondisi yang sama dapat disebabkan oleh virus atau hepatitis autoimun.
   • Alkohol mengganggu fungsi hati yang normal. Sirosis hati ditandai dengan jaringan parut yang parah pada hati dan penurunan kemampuannya untuk memproses makanan dan menghilangkan zat berbahaya dari darah.
5. 5 Pertahankan berat badan dan pola makan yang sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa obesitas dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan hati daripada konsumsi alkohol. Obesitas dapat menyebabkan hepatosis hati berlemak (bahkan pada anak-anak).
   • Makanan yang tinggi serat, termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, sangat bermanfaat bagi hati.
   • Makanan tertentu lebih berbahaya bagi hati, termasuk makanan tinggi lemak, gula, atau garam. Selain itu, gorengan dan makanan laut mentah atau setengah matang juga bisa merusak hati.
6. 6 Lindungi diri Anda dari hepatitis. Hepatitis A, B dan C adalah penyakit virus yang berdampak negatif pada hati. Untuk menghindari tertular, lakukan tindakan pencegahan berikut:
   • Vaksinasi hepatitis B dianjurkan untuk semua bayi segera setelah lahir. Vaksinasi hepatitis A dianjurkan bagi mereka yang berisiko tinggi atau yang akan mengunjungi daerah berisiko tinggi.
   • Jika Anda akan mengunjungi daerah di mana hepatitis sering terjadi, dapatkan vaksinasi terlebih dahulu.
   • Hepatitis juga dapat ditularkan melalui perilaku berisiko, seperti penggunaan narkoba suntik atau hubungan seks tanpa kondom.
7. 7 Berhati-hatilah saat minum obat. Ingatlah bahwa beberapa obat, termasuk penghilang rasa sakit yang dijual bebas dan obat resep umum seperti obat penurun kolesterol, antibiotik, dan steroid anabolik, dapat menyebabkan hepatitis toksik. Jika Anda menduga bahwa obat apa pun yang Anda pakai dapat membahayakan hati, konsultasikan dengan dokter Anda.
   • Sementara banyak yang percaya bahwa beberapa obat alternatif baik untuk hati, mereka sebenarnya dapat merusak hati. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengambil produk ini. Misalnya, obat herbal seperti teh hijau, paprika (kava), komprei, mistletoe putih, kapar, dan kopiah dapat menyebabkan kerusakan hati.
   • Obat-obatan dipecah di hati, sehingga beberapa di antaranya dapat merusak organ ini. Misalnya, obat bebas yang populer seperti parasetamol dapat menyebabkan kerusakan hati.