Cara membuat genogram

Video: [Tutorial] Membuat Genogram sederhana di word

Isi

Langkah
Metode 1 dari 3: Putuskan apa yang ingin Anda ketahui dengan genogram
Metode 2 dari 3: Pelajari sejarah keluarga
Metode 3 dari 3: Buat Genogram
Tips
Peringatan
Apa yang kamu butuhkan

Genogram adalah peta keluarga atau diagram sejarah keluarga yang menggunakan simbologi khusus untuk menggambarkan hubungan, peristiwa besar, dan perubahan keluarga lintas generasi. Profesional kesehatan, termasuk profesional kesehatan mental, sering menggunakan genogram untuk mengidentifikasi pola kesehatan mental dan fisik kerabat - misalnya, depresi, gangguan bipolar, kanker, dan penyakit genetik. Untuk membuat genogram, Anda harus terlebih dahulu mewawancarai kerabat. Anda kemudian dapat menggambar diagram ikon standar yang menangkap kisah khusus keluarga Anda.

Langkah

Metode 1 dari 3: Putuskan apa yang ingin Anda ketahui dengan genogram

1 Pikirkan mengapa Anda membutuhkan genogram. Memahami tujuan Anda akan membantu Anda fokus pada informasi yang Anda inginkan tentang keluarga Anda. Ini juga akan memungkinkan Anda untuk memutuskan dengan siapa Anda berbagi informasi ini. Terkadang informasi yang Anda terima dapat membuat kesal atau tidak terduga bagi seseorang dalam keluarga, sehingga Anda harus bertindak sesuai dengan keadaan.
- Dengan bantuan genogram, Anda dapat melacak keturunan dan berbagai masalah: penyalahgunaan zat, penyakit mental, penganiayaan fisik, serta berbagai macam penyakit.
- Genogram memungkinkan penyedia layanan kesehatan untuk melacak riwayat kesehatan mental dan fisik Anda dengan menghubungkannya dengan riwayat keluarga Anda.
2 Pahami apa yang ingin Anda temukan. Ketika Anda tahu mengapa Anda memerlukan genogram (untuk dokter, untuk pekerjaan rumah di sekolah, untuk pemahaman yang lebih baik tentang sejarah keluarga), akan lebih mudah bagi Anda untuk menyusun pekerjaan Anda dengan genogram dengan benar.
- Genogram mirip dengan pohon keluarga, tetapi dalam genogram, Anda tidak hanya melihat cabang, tetapi juga daun di setiap cabang. Anda akan menemukan tidak hanya siapa yang ada di keluarga Anda, tetapi juga bagaimana setiap orang terhubung secara fisik dan mental.
- Genogram menunjukkan siapa yang menikah, bercerai, menjanda, dan sebagainya. Juga akan ada informasi tentang berapa banyak anak yang ada di setiap pasangan, seperti apa masing-masing anak dan seperti apa hubungan antar anggota keluarga, tidak hanya pada satu tingkat fisik.
- Pikirkan tentang informasi apa yang ingin Anda dapatkan dari genogram yang sudah jadi. Apakah Anda ingin tahu siapa di keluarga Anda yang pernah mengalami depresi, kecanduan, kanker? Mungkin Anda ingin memahami mengapa ibu Anda dan ibunya tidak pernah akur? Jika Anda mencari apa yang Anda butuhkan, Anda akan membuat genogram yang akan memberikan jawaban atas pertanyaan Anda.
3 Tentukan berapa banyak generasi yang akan ada pada genogram. Ini akan memungkinkan Anda untuk memahami dengan siapa Anda perlu berkomunikasi untuk mendapatkan informasi yang Anda butuhkan, dan apakah ini mungkin, mengingat usia dan lokasi geografis orang-orang ini.
- Untungnya, email, Skype, dan alat komunikasi lainnya selalu siap membantu Anda - mereka akan membantu Anda terhubung dengan kerabat yang belum pernah Anda temui.
- Mengetahui berapa banyak generasi yang ingin Anda lacak dapat membuat prosesnya lebih mudah dan lebih cepat. Apakah Anda ingin memulai dengan kakek-nenek Anda? Mungkin Anda perlu menghubungi orang tua mereka? Putuskan berapa banyak generasi yang Anda butuhkan dan Anda akan mengerti siapa yang perlu Anda hubungi.
4 Buatlah daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada diri sendiri dan keluarga Anda. Berdasarkan apa yang ingin Anda lihat pada genogram, rumuskan pertanyaan yang akan membantu Anda mendapatkan informasi yang Anda butuhkan secepat mungkin. Berikut adalah beberapa contoh pertanyaan seperti itu:
- "Mari kita mulai dengan nenekmu. Siapa namanya? Dengan siapa dia menikah? Kapan dia meninggal? Apa kewarganegaraannya?"
- "Berapa banyak anak yang dimiliki orang tua ibumu?"
- "Apakah [nama kerabat] memiliki masalah dengan penggunaan narkoba atau alkohol?"
- "Apakah [nama kerabat] memiliki penyakit mental atau fisik? Apa?"

Metode 2 dari 3: Pelajari sejarah keluarga

1 Tuliskan apa yang sudah Anda ketahui. Kemungkinan besar, Anda sudah mengetahui sesuatu tentang riwayat keluarga Anda, terutama jika Anda dekat dengan satu atau lebih kerabat.
- Ambil pertanyaan yang telah Anda kumpulkan dan pikirkan pertanyaan mana yang dapat Anda jawab sendiri.
2 Bicaralah dengan kerabat. Ketika pengetahuan Anda sendiri tidak cukup, bicarakan dengan kerabat. Ajukan pertanyaan kepada mereka tentang ikatan keluarga dan acara keluarga yang penting. Buat catatan terperinci.
- Mendengarkan kisah kerabat, Anda tidak hanya akan mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda, tetapi juga mempelajari sesuatu yang tidak Anda ketahui sebelumnya dan tidak terpikirkan.
- Ingat, tidak semua anggota keluarga akan menikmati percakapan ini.
- Bersiaplah untuk mendengarkan banyak cerita. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menerima dan mengkomunikasikan informasi tentang keluarga.Dengarkan baik-baik, ajukan pertanyaan yang membutuhkan jawaban terperinci yang akan mendorong orang tersebut untuk memberi tahu Anda lebih banyak.
3 Pelajari dokumen dan informasi keluarga secara online. Kerabat mungkin tidak selalu mengingat semua yang perlu Anda ketahui, atau mereka mungkin tidak ingin memberi tahu Anda sesuatu.
- Pencarian internet dan dokumen keluarga dapat membantu Anda memverifikasi apa yang telah dikatakan kerabat atau mendapatkan informasi yang hilang.
- Ingatlah bahwa Anda harus yakin bahwa informasi ini akurat jika Anda bermaksud menggunakannya.
4 Analisis cerita Anda sendiri. Jika Anda memiliki informasi pribadi yang cukup, itu akan membantu Anda melacak sejarah.
- Kumpulkan informasi dari rekam medis Anda.
- Pertimbangkan semua obat yang Anda pakai karena informasi ini akan membantu Anda memahami jika anggota keluarga Anda menggunakan obat yang sama atau serupa untuk mengobati kondisi medis.
5 Jelajahi koneksi dalam keluarga. Saat membuat genogram, Anda perlu mengetahui bagaimana setiap orang di keluarga Anda saling berhubungan. Pelajari persatuan kerabat, kumpulkan informasi tentang pernikahan, perceraian, anak-anak, dan data lainnya.
- Catat siapa yang sudah menikah, siapa yang bercerai, siapa yang hidup tidak menikah.
- Ada yang sudah janda? Apakah ada yang putus atau berpisah dengan kejam?
- Tergantung pada apa yang ingin Anda dapatkan dari genogram, Anda mungkin harus mengajukan pertanyaan yang sulit dan terkadang tidak menyenangkan kepada kerabat untuk membantu Anda membuat koneksi. Anda mungkin perlu mencari tahu apakah kerabat Anda memiliki hubungan luar atau hubungan jangka pendek dan berapa banyak yang telah ada. Penting juga untuk mengetahui apakah seseorang telah dipaksa menjalin hubungan.
- Berhati-hatilah dengan siapa Anda berbicara dan pilih pertanyaan Anda dengan hati-hati, karena beberapa anggota keluarga mungkin merasa tidak nyaman.
6 Jelajahi hubungan emosional. Sekarang Anda tahu bagaimana setiap orang terhubung, jadi inilah saatnya untuk mencari tahu seperti apa hubungan emosional yang ada atau ada di antara kerabat. Menjawab pertanyaan tentang hubungan emosional sangat penting jika Anda ingin mengidentifikasi faktor psikologis dalam keluarga.
- Apakah anggota serikat keluarga saling mencintai? Apakah mereka rukun satu sama lain? Mungkin salah satu kerabat saling membenci.
- Saat Anda mempelajari lebih dalam masalah ini, cari tanda-tanda pelecehan atau pengabaian. Anda bahkan dapat melangkah lebih jauh dan memisahkan fisik dari emosional.

Metode 3 dari 3: Buat Genogram

1 Pilih template untuk genogram. Templat semacam itu dapat ditemukan di Internet atau digambar dengan tangan. Anda dapat membeli program komputer khusus untuk membuat genogram.
2 Gunakan ikon genogram standar untuk menunjukkan kerabat dan koneksi (baik reguler maupun terputus). Ikon adalah indikasi visual dari informasi yang telah Anda kumpulkan selama percakapan Anda. Anda dapat menggambar karakter ini dengan tangan atau dengan menggunakan fungsi menggambar atau bentuk di Word.
- Laki-laki dilambangkan dengan persegi. Jika Anda ingin menggambarkan pernikahan, letakkan kotak di sebelah kiri.
- Wanita dilambangkan dengan lingkaran. Jika Anda ingin menggambarkan pernikahan, letakkan lingkaran di sebelah kanan.
- Satu garis horizontal melambangkan pernikahan, dan dua garis miring melambangkan perceraian atau perpisahan.
- Anak sulung harus ditempatkan di pojok kiri bawah keluarga dan yang bungsu di kanan bawah.
- Semua simbol lain memungkinkan Anda untuk menggambarkan acara keluarga: kehamilan, keguguran, penyakit, kematian. Ada juga ikon berlian yang mewakili hewan peliharaan.
3 Rancang diagram berdasarkan ikatan keluarga sehingga generasi tertua yang Anda minati berada di atas. Misalnya, Anda dapat memulai genogram dengan kakek-nenek, atau bahkan dengan orang tua mereka. Genogram menunjukkan berbagai hubungan keluarga, serta pola atau penyakit tertentu.
- Genogram mengandung simbol-simbol yang mewakili interaksi seperti konflik, keintiman, keterasingan, dan sebagainya.Hubungan emosional memiliki ikon khusus yang membuat genogram dapat dimengerti.
- Ada juga simbol untuk pelecehan seksual dan fisik, serta gangguan mental dan fisik.
4 Cari pola. Ketika genogram Anda sudah siap, pelajari dan cari polanya. Ada banyak program turun-temurun atau kecenderungan psikologis khusus yang menjadi jelas dalam pola ini.
- Jangan langsung mengambil kesimpulan. Data berguna, tetapi tidak boleh digunakan untuk memastikan bahwa penyakit atau gangguan mental tertentu ditularkan dalam keluarga. Bicaralah dengan seorang spesialis dan minta dia untuk menganalisis keturunan.
- Jangan menarik kesimpulan tentang motif kerabat berdasarkan genogram dan jangan berkonflik dengan informasi ini. Mungkin bibi Anda benar-benar berhenti dari pekerjaannya setiap kali dia menemukannya, dan sepupu Anda suka mencuri pria dari gadis lain, tetapi Anda tidak boleh memberi tahu orang-orang bahwa mereka memerlukan konsultasi terapis berdasarkan genogram saja. Jangan menilai kerabat karena genogram yang diterima. Sebelum menarik kesimpulan, bicarakan dengan kerabat atau psikolog.
- Jika Anda menggambarkan sejarah sebuah keluarga, pola akan membantu Anda memahami mengapa di masa lalu kerabat pindah ke tempat lain, seperti apa hubungan antara anggota keluarga. Selain itu, Anda mungkin mengetahui tentang kerabat lain yang belum diakui secara resmi oleh keluarga Anda.

Tips

Simpan genogram Anda di tempat yang aman. Fakta dan peristiwa yang tercakup dalam diagram mungkin tidak menyenangkan atau tidak diinginkan bagi beberapa anggota keluarga.
Selalu jaga kerahasiaan anggota keluarga saat membagikan genogram Anda dengan orang lain di luar keluarga.
Genogram juga dikompilasi untuk spesies hewan dan tumbuhan tertentu untuk mengidentifikasi mutasi, keterampilan bertahan hidup, dan banyak lagi.
Menghasilkan genogram bisa menjadi tantangan besar bagi siswa. Mintalah siswa untuk memilih orang terkenal, mempelajari keluarga dan latar belakang mereka, dan mencoba menghasilkan genogram. Tidak akan terlalu sulit untuk melakukan ini dengan menggunakan Internet, tetapi ingat bahwa tidak semua informasi tersedia untuk umum. Latihan ini harus menyenangkan, tetapi tidak melelahkan, dan tidak boleh terlalu tepat.
Genogram juga disebut eksplorasi MacGodrick-Gerson dan Skema Lapidus.