Bagaimana menghindari pukulan langsung dalam tinju

Pengarang: Florence Bailey
Tanggal Pembuatan: 23 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan: 1 Juli 2024
Anonim
Berlatih Step / Menghindari Pukulan Dalam Tinju
Video: Berlatih Step / Menghindari Pukulan Dalam Tinju

Isi

Jika Anda pernah menonton pertandingan tinju dengan partisipasi Muhammad Ali, maka Anda mungkin memiliki pertanyaan: "Mengapa lawan tidak bisa masuk ke dalamnya dengan cara apa pun?" Di awal karirnya, Ali sesumbar bahwa dia tidak pernah serius mempersiapkan diri untuk bertarung. Memang, bakat terbesarnya adalah kemampuannya yang hampir tidak manusiawi untuk menghindari pukulan.

Artinya sangat sederhana: keluar dari garis dampak. Kemampuan ini dapat diajarkan, tetapi dibutuhkan refleks secepat kilat dan pelatihan bertahun-tahun sebagai tambahannya.

Langkah

  1. 1 Perhatikan lawanmu. Seringkali, reaksi yang baik saja tidak cukup. Selama pertarungan, Anda bisa berenang atau lelah, karena refleksnya berkurang. Karena itu, Anda perlu mempelajari lawan dan bahasa tubuhnya di awal pertarungan. Kapan dia akan melempar pukulan lurus? Pukulan macam apa yang akan terjadi? Jangan membuat terlalu banyak asumsi, karena selalu ada kemungkinan bahwa mereka akan mencoba memaksakan kepercayaan yang salah pada Anda dan kemudian menjatuhkan Anda.
  2. 2 Saat memukul, menyimpang sedikit dari lintasannya. Pastikan gerakan ini cukup untuk menghindari benturan. Jangan menghindar terlalu keras atau terlalu lemah.
  3. 3 Jangan kembalikan kepala Anda ke posisi dari mana Anda pergi! Kesalahan rookie ini mudah diprediksi dan digunakan untuk KO. Sebaliknya, bergerak sedikit ke tempat kepala pergi, atau ayunkan ke posisi baru. Apa pun selain mengembalikan kepala ke posisi semula.
  4. 4 Pergi ke luar. Dengan cara ini Anda tidak dapat ditangkap dengan pukulan kedua. Aturan ini tidak harus diikuti untuk jab. Lawan Anda mungkin mencoba membingungkan Anda dengan cara berikut:
    1. Lemparkan jab sedikit ke kiri, di tempat yang seharusnya Anda tuju, berharap tindakan Anda dapat diprediksi.
    2. Lempar atau tunjukkan saja jab dan kemudian cepat lemparkan yang lain, berharap Anda tidak memiliki ruang untuk keluar lagi atau Anda tidak punya waktu untuk mengambil posisi baru.

Tips

  • Saat menghindari pukulan, ingatlah bahwa pukulan lain mungkin akan mengikutinya. Tetap tenang, waspada dan siap untuk serangan langsung lainnya.
  • Untuk melepaskan diri dari hook kiri, cukup bersandar sedikit. Lurus kanan adalah cara terbaik untuk membuat lawan membayar untuk hook kiri yang buruk. Ini adalah bagaimana pertarungan bisa diselesaikan.
  • Jangan buang terlalu banyak energi untuk menghindar dan jangan biarkan otot leher Anda mati rasa.
  • Salah satu manfaat tambahan dari pergi adalah tangan lawan berada di dekat kepala Anda. Ini berarti bahwa dia memiliki satu tangan lebih sedikit untuk perlindungannya sendiri, sebagai tambahan, sebelum bertarung lebih jauh, dia harus mendapatkan tangannya kembali.
  • Berlatih menghindari pukulan dengan bekerja dengan karung tinju. Hindari serangan balik paling umum yang bisa Anda dapatkan sebagai respons terhadap serangan Anda. Ingatlah untuk menggantinya secara berkala. Jangan mudah ditebak atau mungkin digunakan.
  • Gunakan teknik yang berbeda untuk menghindari jab, mencoba untuk tetap berada di luar jangkauan. Lawan sering memiliki kebiasaan menutup jarak setelah jab. Jika Anda dapat menangkap mereka dalam posisi yang tidak terlindungi, maka hukumlah dengan pukulan apa pun yang nyaman bagi Anda.
  • Dari kanan lurus, Anda harus menghindari ke kiri. Pukul balik dengan apercut atau juga straight kanan.

Peringatan

  • JANGAN PERNAH menghindar sedemikian rupa sehingga Anda kehilangan keseimbangan.Anda harus terus-menerus memantau sikap Anda. Tubuh harus dimiringkan sedikit ke depan.
  • Anda hanya bisa belajar menghindar dengan baik melalui pelatihan berulang. Spar dengan teman baik dan mulai dengan kecepatan rendah. Jangan meminta untuk meninju kekuatan penuh Anda sampai Anda siap untuk itu.