Isi

• Langkah
• Tips
• Peringatan

Jika Anda ingin memulai bermain anggar, kunjungi artikel WikiHow terkait, "Cara Belajar Anggar". Artikel ini ditujukan untuk pemain anggar tingkat pemula hingga menengah (meskipun terutama berfokus pada pemula). Perlu dicatat bahwa beberapa metode ini mengasumsikan bahwa pendekar pedang yang membacanya adalah siswa sekolah anggar Prancis (menggunakan epee Prancis dan berfokus terutama pada gerakan kecil dan ekonomis). Beberapa dari metode ini dapat diterapkan untuk orang-orang dari sekolah Italia dan mereka yang menggunakan epee pegangan pistol, tetapi dengan tingkat efektivitas yang berkurang. Banyak dari metode ini sama sekali mengabaikan jenis ilmu pedang dan jenis senjata yang digunakan.

Langkah

1. 1 Ambil pelajaran pribadi terus-menerus. Seminggu sekali setidaknya selama musim pelatihan dan anggar. Pelajaran kelompok berguna, tetapi setelah titik tertentu, pengembangan pemain anggar harus dilengkapi dengan pelajaran pribadi, sebaiknya dengan pelatih yang sama.
2. 2 Latih breakpoint atau, untuk pemain anggar pedang, kontrol langkah. Gunakan bantalan dinding atau bantal, sesuatu yang dapat Anda pukul berulang kali tanpa risiko kerusakan, dan selotip dalam bentuk silang. Luangkan waktu setiap hari untuk melatih lunge Anda, meningkatkan jarak Anda, jumping lunge, forward lunge, deep lunge dan, untuk para petarung foil dan epee, membidik. Lanjutkan latihan sampai Anda mengenai bagian tengah umpan silang lima atau enam kali berturut-turut.
3. 3 Pemain anggar pedang harus mempelajari serangan titik (dan menerapkannya pada langkah 2). Serangan tepat menggunakan pedang dapat memberi Anda keuntungan besar atas lawan Anda. Dengan serangan ganda dan menangkap bagian tengah dada lawan, sembilan dari sepuluh, tatapan mereka akan berkata: "Apa-apaan itu?" Catatan: Dengan pengaturan waktu "baru" di pagar pedang listrik, tindakan ini memberi penyerang akses terbuka ke serangan balik tangan / pergelangan tangan jika dilakukan secara tidak benar. Saat bertanding dengan pemain anggar yang lebih berpengalaman, perhatian besar harus diberikan untuk memastikan bahwa tangan tidak dijangkau oleh lawan sampai akhir aksi selama akselerasi akhir titik menuju sasaran.
4. 4 Jadikan perpisahan Anda indah. Lepas landas dan menangkis adalah landasan dari setiap pemain anggar foil atau repertoar pemain epee. Cobalah berlatih dengan orang yang berbeda alih-alih target. Suruh dia melakukan side parries, dan Anda mencoba membuat celah sekecil mungkin, semua dalam tindakan singkat, seperti lunge yang dalam. Kemudian ganti peran, biarkan mereka menyerang Anda. Lakukan parries terkecil dan latih kickback instan. Pastikan untuk mengangkat dengan jari-jari Anda, jangan sampai salah memulai gerakan ini dengan bahu atau lengan, ini akan mengubah titik kontrol Anda dan membuat bentuknya menjadi salah. Lift harus selalu menjadi gerakan jari sekecil mungkin!
5. 5 Kumpulkan cukup banyak orang (enam atau lebih), cobalah latihan Ring of Death. Demi penjelasan, kami akan memberi label pemain anggar kami sebagai A, B, C, D, E, dan F. A dimulai di tengah, dengan yang lain mengelilinginya (dalam urutan abjad). Pertama, B menyerang A, yang merespon dengan menangkis (atau mencoba melakukannya) dengan serangan balik atau serangan balik. Segera setelah ini, A beralih ke C, yang menyerang, lagi dengan reaksi A. Jadi, A berbalik hingga mencapai E. Setelah aksi antara A dan E, E dan A bertukar tempat. Prosesnya dimulai lagi dengan A menyerang E. Jadi, masing-masing bertukar dua tindakan (satu serangan dan reaksi lainnya) dengan orang lain.Jika semua orang terbiasa dengan latihan ini, enam orang dapat menyelesaikannya dalam waktu sekitar 1,5 menit. Dengan sering melakukan latihan ini, Anda akan meningkatkan kecepatan reaksi Anda sehingga dalam pertempuran, tidak ada serangan yang membuat Anda lengah.
6. 6 Pergi ke program musim panas. Banyak perguruan tinggi memiliki kamp, ​​tetapi ada juga program besar di Prancis, Italia, Polandia, Inggris - bahkan, di seluruh Eropa. Pilihan di AS tidak buruk, tetapi Anda lebih baik pergi ke luar negeri jika Anda serius tentang olahraga. Jika Anda tidak punya cukup waktu, atau Anda hanya tidak ingin bepergian ke luar negeri untuk berlatih, program yang lebih kecil tersedia di seluruh planet ini.
7. 7 Perhatikan gerak kaki Anda. Menurut Tim Morehouse, "Kerja kaki adalah 70% dari keunggulan." Anda tidak dapat membuat gerak kaki Anda cukup baik. Lakukan latihan, bahkan seluruh perkelahian dengan teman, berlatih anggar di tepi jalur. Pastikan Anda tetap berada di jalur ini. Lakukan tindakan ofensif dan mundur (Advance-Advance-Retreat, Retreat-Retreat-Advance, Advance-Advance-Advance-Retreat-Retreat, dll) dan lakukan urutan ini di tepi lane. Pastikan lunge Anda lurus, sekali lagi menggunakan tepi strip. Berlatih mengubah arah. Coba maju dengan kecepatan penuh, lalu mundur. Sampai Anda dapat melakukan perubahan ini (dan sebaliknya), berlatihlah secara teratur. Hindari bersandar dan berayun. Mencondongkan tubuh ke depan, visualisasikan target dan regangkan leher Anda untuk melihat lawan bersandar ke belakang, sementara ia dapat menggunakan parry jarak jauh yang harus dihindari karena gerakan ini sulit dan menghambat kemampuan parry Anda. Bergerak perlahan sambil membayangkan target dan membuatnya sulit untuk menangkis. Saat Anda maju dan mundur, gerakan seharusnya hanya terjadi di bawah pinggang. Untuk meningkatkan kecepatan transisi Anda saat berpindah dari mundur ke maju atau maju ke mundur, penting untuk bangkit kembali dengan mundur terakhir atau maju terakhir. Ini akan meringankan pusat gravitasi Anda, membantu Anda mengatasi belokan ke belakang dengan lebih mudah dan membuat lebih banyak kompresi di kaki Anda, yang pada gilirannya akan mempercepat gerakan ke arah yang berlawanan.
8. 8 Lakukan lunge yang eksplosif. Serangan Anda harus datang ke musuh seperti baut dari biru. Satu-satunya cara nyata untuk melakukannya adalah dengan berlatih anggar untuk waktu yang lama, tetapi melatih kekuatan kaki juga dapat meningkatkan kinerja Anda. Bagaimanapun, Anda dapat melihat di balik kebiasaan tidak menyenangkan Anda yang menandakan musuh tentang serangan yang akan datang. 1) Meregangkan kaki belakang. 2) Meningkatkan jarak terlalu dini. Pastikan peningkatan jarak Anda terjadi kurang dari setengah detik sebelum lunge Anda (jika tidak bersamaan atau dengan penundaan untuk mengelabui parry). 3) Terus maju dengan kecepatan tinggi. 4) Memindahkan pisau ke posisi yang diinginkan. Beberapa pemain anggar suka melakukan lunge dari posisi tertentu. Pertama-tama, ini adalah posisi keenam dan kedelapan, tetapi memulai setiap serangan dari posisi ketujuh, serangan yang akan datang segera jelas. Metode yang berguna bagi praktisi adalah dengan lunge menggunakan bola tenis di lantai yang keras, melemparkannya dengan tangan kanan, memukul bola di depan mereka, untuk pemula, bola harus mencapai ketinggian lengan sekitar 2-3 kaki di depan mereka. , maka mereka harus melakukan lunge dan merentangkan tangan untuk meraih bola dengan tangan kanan, hal ini membantu koordinasi tangan-mata dan dapat membantu memvisualisasikan jarak lunge, yang lebih menyenangkan dilakukan dengan kelompok daripada latihan biasa. Jarak dari pantulan juga dapat ditingkatkan dengan berlatih flush.
9. 9 Pelajari ilmu pedang dengan Out-of-Link Blade. Ini berlaku terutama untuk pagar foil. Banyak pemula akan bingung apa yang harus dilakukan ketika Anda baru saja menarik pisau Anda keluar dari garis tinggi.Trik umum adalah untuk meningkatkan jarak, memprovokasi menangkis, kemudian, alih-alih mengelabui bahwa menangkis itu normal, tarik pisau kembali. Seseorang yang terkadang menangkis A) Membeku, memberi Anda sentuhan bebas ATAU b) Meningkatkan jarak yang harus Anda siapkan dengan menangkis dan menyerang dengan cepat. Jawaban lain, seperti serangan jarak jauh, akan sering membuat tindakan ini tidak berguna, tetapi jika Anda bersedia menerima serangan di tengah serangan, Anda aman.
10. 10 Merasa nyaman di semua lini. 60% dari pagar terjadi di jalur tinggi. Akibatnya, banyak pemain anggar memiliki parries posisi ketujuh dan kedelapan yang lebih lemah. Membiasakan menyerang di jalur rendah hanya akan meningkatkan peluang Anda untuk menang.
11. 11 Belajarlah untuk menjaga pisau Anda di antara garis. Sebagian besar pelatih mengajarkan bahwa bilah harus tetap sejajar di posisi keenam, menutupi sisi pemain anggar itu sepenuhnya. Meskipun ini adalah posisi paling nyaman untuk pemula, Anda tidak boleh dibatasi hanya pada posisi keenam. Dengan menempatkan bilah di antara dua jalur, Anda menangkis lebih cepat dari yang seharusnya. Catatan: Metode ini hanya bekerja dengan baik untuk pemain anggar pemula dan menengah. Karena fakta bahwa tidak ada garis yang benar-benar terlindungi, pemain anggar tingkat lanjut menggunakan false lunge yang tepat waktu atau 1-2 false lunge, yang tidak akan sulit untuk percobaan parry yang curang.
12. 12 Pelajari serangan ringan. Tetapi lakukan dengan risiko dan risiko Anda sendiri. Ini hanya berlaku untuk foil dan epee. Sementara pukulan punggung ringan sekarang jauh lebih sulit dan karena itu kurang efektif, pukulan ke samping, bahu dan dada akan efektif. Ini hanyalah alat lain yang harus Anda miliki. Anda dapat menggunakan pedang lawan untuk memukul pergelangan tangan. Dalam kasus Rapier, karena bilahnya yang ringan, akan lebih mudah untuk menyerang. Mempelajari cara menyerang bersama dengan Out-of-Link Blade dapat memenangkan banyak duel rapier. Bagian sebenarnya dari serangan ringan yang membuat mereka menguntungkan adalah kemampuan untuk menghindari menangkis. Pukulan ringan membutuhkan parry yang berlebihan, yang, ketika ditipu, memberikan ruang untuk berbagai serangan. Catatan:banyak pelatih membenci pukulan ringan! Bukan hanya karena terlihat seperti tindakan yang tidak sah (beberapa, meskipun tidak semua, eksekutif melihatnya seperti itu), mereka juga dianggap sebagai "tembakan murah". Cari tahu di mana klub dan pelatih Anda berada dalam masalah kontroversial ini jika Anda ingin menambahkan langkah ini. Klub yang mengajarkan foil klasik murni dan pagar epee akan menghindari ini.
13. 13 Tanya pemenangnya. Ketika seseorang memukuli Anda sepanjang waktu, berjalanlah ke arah mereka untuk mencoba mencari tahu apa yang mereka tangkap dari Anda. Kadang-kadang mereka akan kasar dan menolak, tetapi lebih sering mereka akan memberi tahu (mungkin dengan cara yang tidak dapat dimengerti) apa yang sedang terjadi. Bahkan kalimat sederhana "Saya mengerti kapan Anda akan melakukan lunge" akan sangat membantu. Pendapat dalam anggar ini akan memungkinkan Anda untuk fokus pada titik lemah Anda.
14. 14 Bertanya pada diri sendiri. Anda tidak dapat selalu mengandalkan seseorang untuk memberi tahu Anda apa yang Anda lakukan salah. Belajarlah untuk menemukan kesalahan sendiri. Bekerja untuk meningkatkan area masalah yang Anda temukan.
15. 15 Minta pelatih Anda untuk menonton perkelahian Anda. Jika seorang pelatih tidak melihat ilmu pedang Anda, bagaimana dia bisa membantu Anda menjadi lebih baik?
16. 16 Jika bisa, perhatikan ilmu pedang lawan. Cari tahu apa yang dia suka lakukan, apa kelemahannya, dll. Gunakan pengetahuan ini untuk membentuk strategi yang dapat digunakan untuk melawannya. Tidak ada dua pemain anggar yang melakukan ini dengan cara yang sama, dan Anda tidak boleh mengharapkan lawan melakukan ini dengan cara yang sama seperti yang lain.

Tips

• Serangan titik dengan pedang akan jauh lebih mudah setelah Anda mempelajari cara memagari dengan foil atau epee.
• Berlatih dengan mata tertutup. Pemahaman Anda tentang tubuh akan meningkat secara dramatis. Ini akan membantu Anda "merasakan" ilmu pedang Anda.
• Cobalah berlatih anggar sepanjang tahun. Jika Anda hanya berlatih di musim dingin, kemajuan Anda akan lambat, mengingat Anda akan membutuhkan waktu lama untuk melupakan apa yang telah Anda pelajari.
• Cobalah untuk mencari orang lain selain pelatih (teman) untuk menonton perkelahian Anda. Pendapat mereka sama bermanfaatnya dengan pendapat orang lain.
• Pastikan Anda dapat menangkis di semua jalur.
• Selalu ingat, aksi Anda mungkin berhasil untuk pemain anggar pemula atau menengah, tetapi juara nasional biasanya tidak tertipu oleh aksi besar dan lambat dari pemula.
• Jangan takut untuk menjadi orisinal, dan jika trik ini (secara konsisten) berhasil, gunakanlah. Cobalah untuk tidak berlebihan dan tidak memberikan trik Anda.
• Temukan pelatih terbaik yang Anda bisa. Hanya pelatih yang baik yang akan benar-benar meningkatkan level permainan Anda.
• Latihan tidak selalu mengarah pada kesempurnaan. Jangan berlebihan. Jika Anda mempraktikkan gaya Anda saat ini, Anda hanya mempraktikkan kebiasaan buruk Anda.
• Pastikan untuk menganalisis apa yang Anda lakukan dan apa yang tidak berhasil. Luangkan waktu untuk memikirkan gerakan individu, yang akan memberi Anda pemahaman kinestetik yang sangat baik tentang seni ilmu pedang - Anda akan meningkatkan keterampilan Anda lebih cepat daripada mereka yang hanya berlatih. Tetap tenang dan bebas untuk menjaga tubuh dan pikiran Anda bekerja pada tingkat tertinggi.

Peringatan

• Jika pelatih tidak menonton perkelahian Anda, cobalah untuk tidak menyinggung perasaannya saat diminta untuk melakukannya. Hal terakhir yang Anda butuhkan adalah pelatih Anda marah dan menolak bekerja dengan Anda.
• Jangan pernah menyelesaikan Ring of Death tanpa peralatan lengkap. Bahkan latihan sederhana tanpa plastron bisa berakhir dengan bencana. Dalam kecepatan gila latihan, orang cenderung tertabrak.
• Anggar adalah olahraga yang berpotensi berbahaya, jadi pastikan peralatan Anda berfungsi dengan baik dan kondisi di mana Anda berlatih anggar tidak berbahaya atau membahayakan kesehatan Anda.