Isi

• Langkah
• Metode 1 dari 2: Mengubah Perilaku Anda Sendiri
• Metode 2 dari 2: Mengubah Dinamika Hubungan
• Tips

Masalah dalam hubungan antara orang tua dan anak bersifat abadi dan meresap. Jika Anda ingin meningkatkan hubungan dengan orang tua Anda, maka Anda tidak sendirian dalam keinginan Anda. Pengembangan hubungan yang baik menyiratkan analisis penyebab masalah yang ada, kemauan untuk pindah ke tingkat komunikasi yang lebih dewasa, untuk mengubah cara berpikir dan berperilaku. Jika saat ini Anda memiliki hubungan yang buruk dengan orang tua Anda, atau mereka hanya meninggalkan banyak hal yang diinginkan, dan Anda ingin memperbaiki situasi, maka dalam artikel ini Anda akan menemukan sejumlah langkah yang dapat Anda ambil untuk mencapai tujuan ini.

Langkah

Metode 1 dari 2: Mengubah Perilaku Anda Sendiri

1. 1 Mulailah dengan diri Anda sendiri. Jangan menunggu orang tua Anda mencoba memperbaiki hubungan itu sendiri. Jika Anda ingin meningkatkan hubungan Anda dengan orang tua Anda, maka segera mulai bekerja ke arah ini dari sisi Anda.
2. 2 Bersyukur. Jangan lupa apa yang orang tua Anda lakukan untuk Anda, bagaimana mereka membantu Anda, bagaimana mereka memengaruhi pembentukan cara berpikir Anda. Melakukan hal itu akan mengembangkan sikap bersyukur terhadap orang tua Anda dan meningkatkan keinginan Anda untuk membangun hubungan dengan mereka, berkompromi, atau memaafkan mereka karena mengganggu Anda dalam beberapa cara.
   • Biarkan orang tua Anda tahu bahwa Anda menghargai semua yang pernah mereka lakukan untuk Anda. Bahkan orang tua terkadang kesal ketika semua upaya mereka dianggap remeh.
   • Tunjukkan rasa syukur melalui tindakan. Jika Anda tinggal bersama, berikan hadiah yang bagus kepada orang tua Anda dan lakukan beberapa tugas tambahan atas inisiatif Anda sendiri. Orang tua akan sangat senang tentang ini.
3. 3 Jauhkan diri Anda secara emosional dari orang tua Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh mencintai dan merawat orang tua Anda. Namun, jika Anda menjadi kurang terikat secara emosional dengan orang tua Anda, Anda akan menjadi kurang rentan terhadap pertengkaran dan perselisihan dengan mereka. Dengan demikian, Anda dapat dengan mudah keluar dari situasi konflik apa pun tanpa konsekuensi negatif bagi hubungan tersebut. Ada dua cara utama untuk menjauhkan diri Anda secara emosional dari orang tua Anda.
   • Kurang mengandalkan persetujuan orang tua. Cobalah untuk melihat diri Anda dengan mata Anda sendiri, bukan mata mereka.
   • Sadarilah bahwa masa lalu adalah masa lalu dan lanjutkan. Hubungan Anda mungkin buruk di masa lalu. Ingat ini, evaluasi peran Anda dalam hubungan Anda sebelumnya dengan orang tua Anda, tetapi jangan biarkan masa lalu memengaruhi cara hubungan Anda akan berkembang di masa depan.
4. 4 Belajarlah untuk menilai situasi dari sudut pandang orang tua Anda. Sering kali, orang tidak akur karena mereka tidak dapat mengambil sudut pandang orang lain. Ketika Anda belajar menempatkan diri Anda pada posisi orang lain dan memahami alasan dari sudut pandang mereka, Anda bisa lebih bersedia untuk berkompromi dan meningkatkan hubungan Anda.
   • Pahami bahwa orang tua Anda berbeda dari Anda. Mereka berasal dari generasi yang berbeda, yang tumbuh dengan norma sosial dan aturan perilaku yang berbeda, dengan teknologi dan cara berpikir yang berbeda, dengan orang tua yang membesarkan mereka dengan metode mereka sendiri, mungkin secara signifikan berbeda dari yang modern. Pertimbangkan bagaimana kehidupan orang tua Anda mungkin berbeda dari Anda. Cobalah untuk memahami bagaimana perbedaan historis dapat memengaruhi hubungan Anda.
   • Coba gunakan informasi ini ketika Anda mulai berbicara tentang meningkatkan hubungan Anda dengan orang tua Anda. Ingatkan mereka bahwa waktu telah berubah, mintalah orang tua untuk memikirkan hubungan mereka sendiri dengan orang tua mereka.Lihat apakah ini membantu mereka mengingat masalah hubungan generasi.
   • Misalnya, jika orang tua Anda tidak setuju bahwa Anda bergaul dengan pasangan Anda sebelum menikah, coba ingatkan mereka bahwa orang-orang dari generasi mereka lebih konservatif, tetapi waktu berubah, dan saat ini sangat normal bagi pasangan untuk hidup bersama tanpa meresmikan hubungan. .
5. 5 Mengembangkan kepribadian yang mandiri. Sangat normal dan benar untuk dapat berpikir sendiri dan memiliki pandangan sendiri tentang berbagai hal. Ketika Anda merasa sepenuhnya mandiri dari orang tua Anda, hubungan Anda dapat membaik dengan sendirinya.
   • Kenali dirimu. Singkirkan apa yang orang lain (termasuk orang tua Anda) pikirkan tentang Anda dan hidup Anda dan pikirkan pertanyaan serius tentang diri Anda sendiri. Cobalah untuk memberikan jawaban yang jujur ​​atas pertanyaan seperti "Apa yang sebenarnya ingin saya rasakan?", "Untuk apa saya ingin menghabiskan waktu saya?", "Bakat apa yang saya miliki?" atau "Orang macam apa aku ini?"
   • Jika pendapat pribadi Anda sesuai dengan pendapat orang tua Anda, pertimbangkan apakah ini karena Anda sendiri berpikir demikian, atau karena Anda cenderung secara otomatis memikirkan bagaimana perasaan mereka tentang masalah tertentu (baik itu hubungan Anda, politik, atau bahkan sesuatu yang sangat sederhana, seperti tim olahraga favorit Anda).
6. 6 Pikirkan orang tua Anda seperti halnya orang dewasa lainnya. Jika Anda terus memperlakukan orang tua Anda seperti orang tua, tanpa sadar Anda akan terus berperilaku seperti anak kecil dan mempertahankan gaya komunikasi mapan yang sedang Anda perjuangkan untuk ditingkatkan.
   • Misalnya, jika Anda mengharapkan orang tua Anda untuk terus memberikan dukungan keuangan, Anda membuka jalan untuk nasihat yang tidak perlu dan rasa bersalah karena tidak memberikan waktu yang cukup kepada orang tua Anda.

Metode 2 dari 2: Mengubah Dinamika Hubungan

1. 1 Cobalah untuk memahami penyebab masalah hubungan. Analisis apa yang sebenarnya mengganggu Anda dalam hubungan Anda dengan orang tua Anda. Anda mungkin ingin meningkatkan hubungan Anda dengan mereka karena berbagai alasan.
   • Misalnya, orang tua mungkin memberi Anda terlalu banyak nasihat yang tidak perlu, memperlakukan Anda seperti anak kecil, tidak menghargai pendapat Anda, memaksa Anda untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan mereka, memperlakukan teman Anda atau orang lain dengan buruk. Anda harus jelas tentang aspek hubungan Anda dengan orang tua yang ingin Anda tingkatkan.
2. 2 Menunjukan rasa menghargai. Bahkan jika Anda tidak setuju dengan pengasuhan, nilai atau prinsip mereka, bersikaplah bijaksana. Ini akan mengurangi risiko mengembangkan konfrontasi serius dengan orang tua Anda, di mana mereka menjadi defensif tentang posisi mereka.
   • Ada banyak cara untuk menunjukkan rasa hormat. Cobalah untuk bersikap sopan (gunakan kata-kata seperti "maaf" atau "Anda tidak akan keberatan jika ..."), tidak bersifat kategoris (mengatakan "mungkin" alih-alih "seharusnya seperti itu"), dan tidak menyela orang tua Anda sementara mereka berkata.
3. 3 Jangan biarkan masalah bertambah parah. Jika Anda berselisih dengan orang tua Anda, lakukan yang terbaik untuk memperbaiki situasi sesegera mungkin. Ini akan menunjukkan bahwa hubungan baik dengan orang tua Anda penting bagi Anda, dan pertengkaran tidak akan berlangsung lama.
4. 4 Tetap tenang. Jangan cepat marah ketika berhadapan dengan orang tua, agar tidak mengatakan sesuatu yang nantinya akan Anda sesali. Temperamen panas hanya akan semakin merusak hubungan dan menunjukkan ketidakdewasaan Anda.
   • Jika Anda kewalahan dengan emosi saat berbicara dengan orang tua Anda, cobalah untuk menilai situasi yang menyebabkannya dengan mengajukan serangkaian pertanyaan kepada diri sendiri.
   • Misalnya, jika Anda tidak setuju dengan orang tua Anda tentang memotong rumput, tanyakan pada diri sendiri, "Jika Anda menilai situasinya secara objektif, apakah saya benar-benar tidak dapat memotong rumput, atau hanya tidak mau?"
   • Jika Anda tidak lagi tinggal bersama orang tua Anda, tetapi mereka terus ikut campur secara tidak perlu dalam hidup Anda, bertanya secara rinci tentang apa yang terjadi di tempat kerja dan memberi Anda nasihat yang tidak perlu, Anda dapat memikirkan hal berikut.Apa alasan ketertarikan yang mendalam ini? Mungkinkah orang tua Anda hanya merawat Anda dan mengkhawatirkan kesejahteraan finansial Anda? Jika Anda mulai bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini, Anda akan menjadi tidak terlalu frustrasi dan lebih memahami bagaimana bereaksi terhadap perilaku orang tua Anda. Mungkin hubungan akan membaik jika Anda dengan tenang menjelaskan kepada mereka bahwa tidak ada kesulitan keuangan yang mengancam Anda.
   • Jika menilai situasi tidak membantu Anda menghilangkan emosi yang meluap-luap, cobalah dengan sopan menawarkan untuk melanjutkan percakapan nanti, ketika Anda sudah tenang. Jelaskan bahwa Anda kesal dan tidak ingin secara tidak sengaja mengatakan sesuatu yang kasar yang nantinya akan Anda sesali.
5. 5 Pancarkan hal positif. Ingatlah untuk tersenyum pada orang tuamu. Tunjukkan sikap yang hangat dan positif. Tunjukkan bahwa Anda senang melihat mereka dan bahwa Anda peduli dengan kesejahteraan mereka (gunakan bahasa tubuh dan kata-kata Anda). Ini akan mengatur nada komunikasi yang baik dan meningkatkan hubungan Anda. Orang tua tanpa sadar dapat mengambil emosi positif dari Anda, yang menciptakan suasana yang akan membina hubungan yang baik.
6. 6 Carilah saran hanya ketika Anda benar-benar membutuhkannya. Terkadang masalah dalam hubungan antara orang tua dan anak (biasanya dari masa remaja ke atas) muncul karena orang tua mencoba memaksakan nasihat mereka kepada mereka, tanpa berpikir bahwa anak itu adalah orang yang mandiri.
   • Untuk menghindari masalah seperti itu, cobalah untuk meminta nasihat dari orang tua Anda hanya jika Anda benar-benar membutuhkannya. Jika Anda terlalu malas untuk memutuskan sesuatu dan Anda terus-menerus meminta nasihat orang tua Anda, maka mereka akan berpikir bahwa Anda tidak dapat bertindak sendiri, dan akan membanjiri Anda dengan nasihat, bahkan ketika Anda tidak membutuhkannya.
7. 7 Bersikaplah terbuka dan jujur. Salah satu cara untuk memperkuat hubungan Anda dengan orang tua adalah dengan bersedia berbicara dengan mereka tentang hal-hal yang tidak nyaman bagi Anda. Ini akan membantu Anda membangun kepercayaan dalam hubungan Anda dan memperkuatnya secara signifikan.
   • Tetap berhubungan dengan orang tua Anda secara teratur sehingga mereka memiliki pemahaman yang lebih baik tentang hidup Anda, apa yang membuat Anda bahagia dan apa yang membuat Anda kesal. Jika mereka tidak cukup mengenal Anda, akan sulit bagi mereka untuk memperkuat hubungan mereka dengan Anda. Mendengarkan orang tua Anda akan membantu mereka mendengarkan Anda, memungkinkan Anda untuk secara terbuka mendiskusikan langkah-langkah untuk meningkatkan hubungan Anda.
8. 8 Tetapkan batasan dan aturan. Jika Anda ingin menjaga hubungan baik dengan orang tua Anda, tetapi komunikasi dengan mereka selalu berakhir dengan perselisihan, pertimbangkan untuk melarang topik pembicaraan tertentu. Ini akan lebih mudah jika Anda sudah dewasa atau tidak tinggal bersama orang tua Anda. Anda juga dapat mencoba mengembangkan aturan yang harus dipatuhi oleh Anda dan orang tua Anda.
   • Beri tahu orang tua Anda bahwa Anda ingin meningkatkan hubungan Anda dengan mereka dan menurut Anda aturan tertentu dapat membantu. Mintalah orang tua untuk membuat sendiri daftar aturan yang ingin mereka perkenalkan, dan juga buat sendiri.
   • Jika Anda seorang remaja atau anak-anak, maka aturannya dapat mencakup larangan topik tertentu, izin untuk melakukan sesuatu sendiri atau kembali ke rumah nanti, asalkan Anda memperingatkan orang tua Anda melalui telepon atau SMS. Kepatuhan terhadap aturan ini akan membantu Anda membuktikan bahwa Anda adalah orang yang bertanggung jawab.
   • Jika Anda sudah dewasa, aturannya bisa mencakup larangan mengganggu cara anak-anak Anda dibesarkan atau komentar negatif tentang suami atau istri Anda.
   • Diskusikan semua aturan yang diusulkan dan persempit daftar ke poin-poin yang akan disetujui semua orang. Periksa secara berkala apakah semua pihak puas dengan aturan yang ditetapkan.
9. 9 Hindari kontroversi yang tidak perlu. Pertengkaran terkadang tidak bisa dihindari, tetapi cobalah yang terbaik untuk menghindari pertengkaran yang tidak perlu. Terkadang lebih baik gigit lidah dan diam ketika orang tua memberi tahu Anda sesuatu yang bertentangan dengan pendapat Anda. Pertimbangkan apakah perlu menjawab sama sekali dalam situasi seperti itu.Jika jawaban diperlukan, ungkapkan sudut pandang Anda dengan jelas dan tenang untuk menghindari perselisihan yang terlalu emosional.
10. 10 Pertahankan hubungan orang dewasa. Jujur dan logis dalam menyelesaikan masalah, tunjukkan pada orang tuamu bahwa kamu sudah dewasa, maka mereka akan mulai memperlakukanmu seperti orang dewasa. Jika orang tua melihat anak mereka berperilaku dewasa, mereka biasanya mulai memperlakukannya sesuai dengan itu.

Tips

• Pahami bahwa kemungkinan besar Anda tidak akan dapat mengubah orang tua Anda secara drastis. Jika Anda ingin mempertahankan hubungan yang baik dengan mereka, maka dalam banyak hal Anda harus belajar menerima orang tua Anda apa adanya. Sementara gaya komunikasi tertentu dapat mempengaruhi dinamika suatu hubungan, itu akan memakan waktu lama. Apalagi mengubah perilaku masyarakat secara radikal cukup sulit, apalagi dalam waktu singkat. Cobalah untuk tidak kehilangan kesabaran saat Anda meningkatkan hubungan Anda dengan orang tua Anda!