Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 4: Cara Menyelesaikan Konflik
• Bagian 2 dari 4: Menerima Situasi
• Bagian 3 dari 4: Cara Melindungi Diri Sendiri
• Bagian 4 dari 4: Cara Menghadapi Tipe Kepribadian yang Berbeda
• Tips

Hampir semua orang akrab dengan orang-orang yang dapat membuat situasi santai apa pun menjadi tak tertahankan. Upaya untuk menunjukkan kekeraskepalaan dan ketelitian seseorang tidak akan menghasilkan apa-apa, karena dia tidak melihat masalah dalam hal ini. Jika situasinya disebabkan oleh gangguan kepribadian atau alasan lain, maka Anda harus belajar berinteraksi dengan orang-orang yang tak tertahankan tanpa merusak jiwa Anda sendiri.

Langkah

Bagian 1 dari 4: Cara Menyelesaikan Konflik

1. 1 Jangan bersikap defensif. Tetap tenang dan ingat bahwa Anda tidak akan pernah memenangkan pertengkaran dengan orang yang tak tertahankan, karena bukan tanpa alasan mereka disebut "tidak dapat ditoleransi". Dalam pikirannya, Anda adalah masalahnya, jadi tidak ada kata-kata yang akan meyakinkan seseorang untuk melihat situasi dari sudut pandang Anda. Pendapat Anda tidak relevan karena vonis bersalah telah dijatuhkan.
   • Tentukan tujuan percakapan sebelumnya dan pikirkan kata-kata Anda. Luangkan waktu Anda untuk bereaksi secara impulsif terhadap suatu pelanggaran. Anda tidak perlu membela diri sama sekali.
   • Cobalah untuk berbicara sebagai orang pertama. Misalnya, jangan katakan, "Kamu salah." Lebih baik mengatakan: "Bagi saya tampaknya ini bukan seluruh kebenaran." Ekspresikan pikiran Anda sehingga orang tersebut tidak perlu membela diri.
2. 2 Kendalikan emosi Anda. Ketenangan pikiran Anda dalam situasi stres adalah kunci keseimbangan dan kesehatan mental. Jika kita berbicara kasar dan melampiaskan emosi yang mendidih seperti air mata, maka perilaku orang yang tak tertahankan hanya akan memburuk. Jangan mengambil hati kata-kata dan tindakannya untuk mengendalikan emosi Anda.
   • Cobalah untuk menarik diri secara emosional dari situasi dan bertindak acuh tak acuh. Tugas Anda bukanlah membiarkan diri Anda terseret ke dalam pertempuran emosional dan menjaga jarak dengan orang tersebut agar tidak tersinggung oleh kata-katanya.
   • Fokus pada hal lain untuk mengarahkan situasi atau percakapan ke arah yang positif. Tawarkan untuk berbicara tentang cuaca, memancing, keluarga orang yang menjengkelkan, atau apa pun yang akan mengalihkan pikiran Anda dari masalah dan meredakan situasi.
   • Harus dipahami bahwa kata-kata atau tindakan Anda dalam panasnya kemarahan dapat digunakan untuk melawan Anda. Yang terbaik adalah tetap diam jika Anda tidak ingin mendengarkan memori kekasaran Anda bertahun-tahun setelah situasi ini. Orang-orang yang menjengkelkan haus akan kata-kata yang memungkinkan mereka membuktikan bahwa Anda adalah orang jahat.
   • Jangan menilai orang itu bahkan dalam kasus perilaku yang tidak logis, agar tidak memperburuk situasi.
3. 3 Jangan terlibat pertengkaran. Jika memungkinkan, yang terbaik adalah tidak menentang orang-orang yang tak tertahankan. Temukan cara untuk menyetujui atau mengabaikan kata-kata mereka. Argumen hanya akan memperkuat keterikatan emosional dengan situasi dan memancing respons fight or flight. Akan lebih sulit bagi Anda untuk berpikir jernih dan merespons dengan benar.
   • Orang-orang yang menjengkelkan fokus pada pertempuran, jadi persetujuan Anda dengan kata-kata mereka akan menghalangi mereka dari hasil yang diinginkan. Misalnya, jika Anda disebut "anak nakal", maka akui bahwa Anda pernah bertindak buruk. Benarkan generalisasi yang berlebihan.
4. 4 Sadarilah bahwa percakapan logis hampir pasti mustahil. Peluang percakapan beradab dengan orang yang menjengkelkan sangat kecil. Cobalah untuk mengingat situasi di masa lalu ketika Anda mencoba berbicara dengannya secara manusiawi. Tentunya, sebagai akibatnya, dia menuduh Anda melakukan semua dosa berat.
   • Jika memungkinkan, diam atau bereaksi dengan humor. Sadarilah bahwa Anda tidak dapat "memperbaiki" orang yang tak tertahankan. Mereka tidak akan mau dan tidak akan mendengarkan suara akal.
   • Jangan biarkan diri Anda terpojok. Jangan dibiarkan dalam situasi satu lawan satu. Selalu mencoba untuk melibatkan pihak ketiga dalam percakapan. Berdiri tegak jika terjadi penolakan.
5. 5 Abaikan orangnya. Semua orang yang menjengkelkan mendambakan perhatian, jadi jika mereka gagal dengan Anda, mereka akan beralih ke orang lain. Jangan ikut campur dalam urusan mereka, jangan menghalangi dan jangan membahas kehidupan mereka.
   • Ledakan kemarahan orang-orang yang menjengkelkan mengingatkan pada amukan seorang anak. Jangan memperhatikan jika tindakan tersebut tidak mengambil giliran yang berbahaya atau mengancam. Cobalah dengan sekuat tenaga untuk tidak membuat marah orang-orang yang menjengkelkan dan tidak memberi mereka alasan.
6. 6 Ajukan pertanyaan yang membutuhkan refleksi. Saat berbicara dengan orang atau sekelompok orang yang menjengkelkan, terkadang ada gunanya mengajukan pertanyaan seperti, "Apa masalahnya?" - atau: "Mengapa Anda bereaksi seperti ini?" Tunjukkan bahwa Anda terlibat dalam percakapan dan ingin mencari tahu alasan ketidaksepakatan tersebut. Salah satu pilihan adalah dengan mengulangi posisi orang yang menjengkelkan untuk menekankan ketidaklogisan alasannya dan membantu sampai pada kesimpulan yang benar.
   • Orang yang menjengkelkan mungkin menanggapi pertanyaan dengan pelecehan, tuduhan, upaya untuk mengubah topik pembicaraan, atau memperumit situasi dengan cara lain.
7. 7 Tarik napas. Jika orang lain mencoba membuat Anda kesal, cobalah untuk istirahat. Tunjukkan bahwa Anda tidak dapat diliputi oleh kata-kata seperti itu. Cobalah untuk pensiun atau lakukan hal lain untuk sedikit menenangkan diri.
   • Coba hitung sampai sepuluh dalam pikiran Anda.
   • Jika orang tersebut tidak berhenti mencoba, abaikan saja. Jika gagal, dia jelas akan berhenti mengganggu Anda.
8. 8 Yakin. Suarakan pandangan Anda dengan percaya diri dan tatap mata orang lain. Anda tidak dapat menunjukkan kepada orang seperti itu kelemahan Anda. Jika Anda melihat ke lantai atau ke lawan bicara, dia akan menganggap ini sebagai manifestasi kelemahan. Jadilah pintar, tapi jangan malu.
9. 9 Sesuaikan strategi Anda. Jika Anda tidak dapat pergi, anggap situasinya sebagai permainan. Pelajari strategi lawan bicara dan pikirkan tindakan balasan terlebih dahulu. Pilih langkah-langkah yang efektif melalui trial and error. Tetap tiga langkah di depan untuk merasa percaya diri dan mengepung lawan Anda di setiap belokan. Ingat tujuan utamanya adalah untuk membantu diri sendiri dalam aspek mental, dan bukan untuk menundukkan lawan bicara.
   • Jika seseorang mendatangi Anda, membisikkan sesuatu yang tidak menyenangkan dan mengharapkan Anda untuk tidak membuat skandal di hadapan orang lain, katakan dengan keras: "Apakah Anda benar-benar ingin membahas ini di sini dan sekarang?" Mungkin dia akan terkejut dan tidak ingin melanjutkan pembicaraan di depan orang asing.
   • Selalu pertimbangkan kemungkinan konsekuensi dari tindakan Anda jika situasinya tiba-tiba menjadi tidak terkendali untuk mempersiapkan perkembangan peristiwa semacam itu.
   • Tidak perlu kesal jika orang itu masih membuat Anda kesal. Menarik kesimpulan yang tepat dan memikirkan strategi yang efektif untuk masa depan.
   • Orang yang tidak dapat ditoleransi menjadi kurang dapat ditoleransi jika Anda dapat memprediksi kata-kata dan tindakan mereka.
10. 10 Perhatikan bahasa tubuh Anda. Perhatikan postur, gerakan, dan ekspresi wajah Anda di sekitar orang-orang seperti itu. Emosi sering menemukan jalan keluar non-verbal. Anda tidak boleh tanpa sadar mengungkapkan semua kartu Anda. Ini akan memudahkan Anda untuk tetap tenang dan memiliki efek menenangkan pada orang lain.
    • Gunakan perhatian penuh untuk melacak tindakan atau bahasa tubuh Anda.
    • Bicaralah dengan lembut dan setenang mungkin. Coba metode "ucapan lambat". Jika Anda mengurangi kecepatan bicara hingga sepertiga, maka itu akan terdengar lebih jernih dan lebih tenang. Cobalah membaca dengan keras dengan kecepatan lambat untuk berlatih.
    • Hindari menggunakan bahasa tubuh yang berlawanan seperti kontak mata yang lama, gerakan agresif, menunjuk jari Anda ke orang tersebut, atau berdiri tepat di depan wajah Anda. Ekspresi wajah Anda harus netral. Tidak perlu menggelengkan kepala dan melanggar batas-batas ruang pribadi lawan bicara Anda.

Bagian 2 dari 4: Menerima Situasi

1. 1 Ini mungkin karena ketidakcocokan pribadi. Orang itu mungkin menjengkelkan bagi Anda, bahkan jika mereka rukun dengan orang lain. Beberapa orang tidak akur. Dengan Anda masing-masing secara individual, semuanya baik-baik saja, tetapi dalam kombinasi, Anda mendapatkan campuran yang eksplosif.
   • Jika orang yang menjengkelkan berkata, "Orang lain menyukai saya," maka dia mencoba menyalahkan Anda. Hubungannya dengan orang lain tidak relevan karena masalahnya ada pada kalian berdua. Tuduhan timbal balik tidak meniadakan fakta.
2. 2 Jangan mengadopsi sifat "tak tertahankan". Kita semua cenderung mengulang setelah orang-orang di sekitar kita. Jadi, Anda mungkin menemukan bahwa Anda secara tidak sengaja mengadopsi sifat-sifat yang tidak Anda sukai. Ini dapat berupa upaya manipulasi dan tindakan yang tidak masuk akal sebagai respons terhadap tindakan orang yang tidak dapat ditahan. Cobalah untuk menjaga diri sendiri dan menekan impuls seperti itu sampai ke akarnya.
3. 3 Pelajari pelajaran. Orang-orang yang menjengkelkan memberikan pengalaman hidup yang tak ternilai. Setelah berkomunikasi dengan orang seperti itu, akan lebih mudah bagi Anda untuk menemukan bahasa yang sama dengan orang lain. Ambil pandangan yang lebih luas tentang situasi dan sadari bahwa melakukan hal-hal yang tampak gila bagi Anda mungkin tampak seperti satu-satunya jalan keluar bagi orang lain. Pikirkan berurusan dengan orang-orang yang menjengkelkan hanya sebagai kesempatan untuk mempelajari keterampilan yang berguna: fleksibilitas, kebijaksanaan, dan toleransi.
   • Jangan biarkan usia, kecerdasan, atau prestasi orang menipu Anda tentang tingkat kedewasaan lawan Anda.
4. 4 Bersiaplah untuk perubahan suasana hati. Jika Anda dapat meyakinkan orang yang tidak dapat ditoleransi tentang suatu kesalahan, bersiaplah untuk gangguan emosional yang tiba-tiba. Dia mungkin kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri dan memutuskan bahwa dia selalu salah. Mekanisme adaptasi ini merupakan upaya untuk mendapatkan simpati dari orang lain.
   • Beberapa orang yang menjengkelkan menggunakan perilaku tidak menentu untuk mengejutkan atau membingungkan orang lain. Terkadang mereka sendiri tidak mengharapkan reaksi seperti itu dari diri mereka sendiri. Anda seharusnya tidak malu dengan tindakan Anda jika terjadi pergantian peristiwa yang tidak terduga.
   • Jangan biarkan orang tersebut membingungkan Anda dan membuat Anda terlihat seperti korban. Jika dia menyesali tindakannya, bersikaplah sopan, tetapi jangan beri kesempatan untuk memanipulasi Anda.
5. 5 Fokus pada aspek positif. Orang sering memiliki sifat-sifat yang membuat mereka dimaafkan karena banyak kekurangan. Misalnya, seseorang memiliki bakat tertentu atau suatu hari dia datang membantu Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan aspek positif, katakan pada diri sendiri: "Setiap orang itu cantik," - atau: "Tuhan mencintai semua orang," untuk mengendalikan diri Anda, bahkan jika tidak ada kualitas yang signifikan bagi Anda dalam diri lawan Anda.
6. 6 Berbicara. Jika Anda memiliki teman yang memahami situasi (teman, saudara, psikolog), bicaralah dengannya. Dia pasti akan memahami sudut pandang Anda, setelah itu Anda akan merasa lebih baik. Yang terbaik adalah jika lawan bicara tidak mengenal orang yang tidak dapat ditoleransi secara pribadi dan belum pernah bertemu dengannya (misalnya, tidak bekerja dengan Anda).
   • Anda juga dapat menulis emosi Anda dalam buku harian atau mengobrol di komunitas online.
   • Bagikan perasaan Anda sehingga Anda tidak terobsesi dengan emosi negatif.

Bagian 3 dari 4: Cara Melindungi Diri Sendiri

1. 1 Lindungi harga diri Anda. Sulit untuk mempertahankan harga diri yang tinggi jika orang lain menggambarkan Anda sebagai orang jahat. Fokus pada pendukung Anda sehingga Anda tidak mendengarkan komentar marah dari lawan yang menjengkelkan. Penting untuk diingat bahwa dia hanya berusaha untuk menegaskan dirinya dengan mengorbankan Anda.
   • Harus dipahami bahwa masalahnya sama sekali bukan pada Anda. Ini terkadang sulit karena orang yang tak tertahankan dapat dengan meyakinkan mengalihkan kesalahan kepada orang lain. Jika Anda mampu bertanggung jawab atas kesalahan dan kekurangan pada diri Anda dan berusaha untuk memperbaiki diri, maka Anda hampir pasti tidak bisa disebut sebagai orang yang menyebalkan.
   • Ketika mereka mencoba menyakiti Anda dengan kata-kata, penting untuk diingat bahwa mereka ingin orang lain berpikir bahwa mereka baik. Anda sama sekali tidak membutuhkan pengakuan orang asing seperti itu.
   • Abaikan penghinaan yang tidak berdasar. Anda lebih baik daripada orang yang menjengkelkan yang mencoba menggambarkan Anda di mata orang lain.
2. 2 Lindungi privasi Anda. Orang yang tidak dapat ditoleransi sering kali menemukan cara untuk menggunakan informasi pribadi untuk melawan Anda, bahkan jika itu terlihat tidak pantas dan remeh. Mereka mampu mengarang keseluruhan cerita untuk membuat Anda terlihat seperti orang jahat hanya berdasarkan komentar Anda.Seperti semua manipulator, orang yang menjengkelkan pandai membuat orang lain berbicara terus terang tentang diri mereka sendiri.
   • Jangan berbagi informasi pribadi dengan mereka, meskipun terkadang mereka berperilaku cukup ramah. Apa pun yang Anda katakan secara rahasia dapat digunakan secara tidak terduga untuk melawan Anda baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional Anda.
3. 3 Menjadi lawan dari orang-orang yang tidak dapat ditoleransi. Jadilah "dapat ditanggung" dan "dapat ditanggung". Menjadi teladan toleransi, toleransi, kerendahan hati dan kebaikan. Cobalah untuk selalu mendengarkan suara akal. Menarik kesimpulan dengan mempertimbangkan semua aspek situasi.
   • Diketahui bahwa orang jatuh di bawah pengaruh perbuatan buruk. Begitu juga dengan toleransi, toleransi, dan kebaikan terkadang bisa mengubah lawan menjadi lebih baik.
   • Akui bahwa Anda tidak sempurna. Anda tidak harus benar dalam setiap situasi, tetapi cobalah untuk selalu melakukan yang terbaik. Bersikaplah sopan kepada orang lain dan ketahuilah bahwa jika mereka membalasnya dengan tidak sopan, maka Anda bukanlah masalahnya. Hari-hari buruk terjadi dalam kehidupan setiap orang.
4. 4 Jangan terpaku pada lawan. Jika Anda tidak dapat menghindari bertemu orang-orang yang tak tertahankan, maka setidaknya jangan memikirkan mereka sepanjang waktu. Ini seperti memberikan waktu Anda untuk seseorang yang tidak peduli tentang Anda. Lakukan sesuatu yang menarik, temukan teman baru, dan jangan terpaku pada kata-kata atau tindakan orang yang menjengkelkan itu.
   • Pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup, bukan tentang apa yang membuat Anda jijik. Ini adalah satu-satunya cara untuk fokus pada hal-hal positif.
5. 5 Ketahui cara membedakan pelaku kekerasan emosional. Mereka mampu melumpuhkan orang dengan kata-kata dan tindakan mereka. Pelaku emosional menggunakan taktik seperti penghinaan, penolakan, kritik, penindasan, menyalahkan, menuntut, dan keterasingan emosional untuk kemudian membuat Anda bergantung pada diri sendiri. Jangan menilai diri Anda dengan kata-kata mereka. Semua pernyataan dan tindakan orang-orang seperti itu biasanya disebabkan oleh masalah masa kanak-kanak atau masa lalu yang belum terselesaikan, yang mereka perkirakan kepada orang lain.
   • Yang terbaik adalah berperilaku dengan cara yang ramah, bahkan jika orang yang tidak dapat ditoleransi bertindak seperti penjahat untuk mendapatkan serangan balasan.
   • Jika seseorang kesepian dan tidak tahu bagaimana menarik perhatian pada dirinya sendiri, maka dia dapat menghargai kebaikan dan menjadi lebih baik.
   • Jika seseorang pada dasarnya adalah penjahat, yang suka melecehkan orang lain, maka dia sendiri akan marah, karena dia tidak akan bisa membuat Anda kesal. Akibatnya, dia akan meninggalkan Anda sendirian.
   • Dalam beberapa kasus, orang-orang ini mungkin berubah menjadi sosiopat. Pada awalnya, sosiopat bisa menjadi orang yang cukup menyenangkan, tetapi segera dia akan mulai menunjukkan perilaku kekerasan dan egois, serta upaya untuk mengendalikan Anda. Mereka tidak tahu bagaimana berempati, sehingga mereka melakukan tindakan kejam.
6. 6 Tetapkan batas. Tentukan batas yang dapat diterima dalam hubungan Anda dengan orang tersebut. Putuskan bahwa tidak ada di antara Anda yang boleh menyentuh topik, peristiwa, orang tertentu, dan berperilaku dengan cara tertentu. Bicaralah dengan orang seperti itu dan diskusikan apa yang bisa dan tidak bisa Anda lakukan. Anda juga perlu menetapkan konsekuensi untuk pelanggaran. Beri orang itu hak untuk mengikuti atau melanggar aturan ini.
   • Tuliskan pemikiran Anda sehingga Anda tidak kehilangan poin penting. Simpan daftar itu bersama Anda saat Anda berbicara. Jika orang lain mulai menyela, sela dia dan selesaikan pikiran Anda. Jujur. Gunakan ultimatum sesuai kebutuhan, tetapi fokuslah pada manfaat melakukan yang baik.
   • Jika Anda memilih untuk tetap menjalin hubungan pribadi dengan orang yang tidak dapat ditoleransi, maka lebih sering daripada tidak, pisahkan diri Anda. Temukan hobi, bergabunglah dengan kelompok pendukung, atau fokus pada agama.
   • Pastikan untuk menepati janji Anda jika batasan dilanggar. Jangan biarkan situasi mengambil jalannya. Jika Anda telah berjanji untuk pergi, maka berkemas dan pergi.
7. 7 Putus. Pada akhirnya, Anda akan lebih baik putus dengan orang yang tak tertahankan. Anda harus berhenti berkomunikasi, bahkan jika Anda adalah kerabat. Hubungan jangka panjang dengan orang-orang yang menjengkelkan berdampak negatif terhadap kesehatan.Cobalah untuk menjauh dari orang itu sesegera mungkin.
   • Jangan kembali ke sana. Tidak peduli seberapa besar Anda mencintainya, dan tidak peduli seberapa besar dia berjanji untuk berubah, jangan pernah kembali ke orang yang tak tertahankan.
   • Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk pergi sekarang, maka akhiri hubungan seperti itu setidaknya secara mental untuk mempersiapkan situasi seperti itu.
   • Ini tidak akan mudah pada awalnya, tetapi Anda harus menyingkirkan kebiasaan lama untuk menemukan kebebasan.

Bagian 4 dari 4: Cara Menghadapi Tipe Kepribadian yang Berbeda

1. 1 Identifikasi aspek-aspek yang tidak Anda sukai dari orang tersebut. Masing-masing memiliki ciri-ciri yang dapat dijelaskan dalam beberapa kata. Orang bisa menjadi menjengkelkan, berlebihan, mengeluh, pasif-agresif, terlalu artistik, atau ambisius. Jika Anda dapat menggambarkan kualitas orang yang tidak dapat ditoleransi yang mengganggu Anda, akan lebih mudah untuk menemukan cara untuk bergaul dengannya.
   • Orang yang menyebalkan merasa tidak aman, putus asa untuk merasakan cinta dan simpati karena kelemahan mereka sendiri, sehingga mereka sering mengidolakan orang kuat.
   • Orang yang menekan sering perfeksionis rewel yang selalu perlu merasa benar dan menyalahkan orang lain.
   • Orang yang ambisius selalu ingin menang dan sering menganggap hubungan, bisnis, atau percakapan apa pun sebagai kompetisi di mana mereka perlu menunjukkan keunggulan mereka.
   • Individu pasif-agresif mengekspresikan permusuhan mereka secara tidak langsung dengan bantuan suntikan halus terhadap orang lain. Contohnya adalah ungkapan: “Kamu jangan khawatir tentang saya, saya akan baik-baik saja,” setelah itu menjadi jelas bahwa jika Anda terus melakukan apa yang Anda lakukan, maka di masa depan Anda akan menghadapi masalah.
2. 2 Identifikasi strategi yang tidak efektif. Beberapa pendekatan mungkin berhasil dengan beberapa orang dan tidak berhasil dengan orang lain. Kadang-kadang trial and error diperlukan untuk menemukan cara untuk mendekati orang yang menjengkelkan. Mungkin juga ternyata upaya apa pun untuk memperbaiki situasi akan sia-sia.
   • Menghindari orang yang mengganggu hanya akan menggandakan upaya mereka, dan penolakan langsung dapat membuat orang tersebut menjadi musuh Anda. Ketidakpedulian Anda akan menyakiti perasaan mereka.
   • Mustahil bagi orang yang luar biasa untuk membuktikan bahwa dia salah. Mereka selalu percaya bahwa kebenaran ada di belakang mereka, dan upaya Anda tidak akan membantu mengubah situasi.
   • Orang yang terlalu ambisius akan menggunakan kelemahan apa pun untuk melawan Anda, jadi lebih baik tidak menunjukkan emosi di hadapan mereka. Jika Anda menghalangi mereka dan mencoba untuk menang, mereka akan pergi atau tidak pernah menerima kekalahan.
   • Jangan setuju dengan pengadu atau mencoba menenangkan orang tersebut. Dia pasti akan menemukan alasan lain untuk marah dan mengeluh.
   • Seseorang dengan sindrom korban ingin dikasihani. Anda tidak perlu berempati atau membiarkan dia membuat alasan. Cobalah berpikir rasional dan tawarkan bantuan dengan cara lain.
3. 3 Temukan strategi yang efektif. Cobalah belajar dari interaksi Anda dengan berbagai tipe kepribadian untuk meminimalkan interaksi negatif. Gunakan kekuatan mereka untuk menyelesaikan konflik dan mengurangi stres dalam hubungan, serta mengatasi hal-hal yang kasar. Dengan pendekatan ini, hasil positif dapat dicapai.
4. 4 Individu yang menjengkelkan, menindas, dan ambisius. Belajarlah untuk memahami mengapa orang berperilaku dengan cara tertentu. Orang yang mengganggu perlu dibimbing dan merasa bertanggung jawab untuk percaya pada diri mereka sendiri. Orang yang luar biasa sering memiliki keraguan diri dan ketakutan akan inferioritas mereka sendiri. Orang yang ambisius terlalu memperhatikan citra mereka agar terlihat sangat baik dan murah hati setelah kemenangan lain.
   • Tunjukkan pada orang yang mengganggu apa yang harus dilakukan dan kemudian jangan ikut campur. Anda tidak perlu mendengarkan ketika mereka meyakinkan Anda bahwa Anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik. Temukan situasi di mana Anda membutuhkan bantuan dan hubungi orang-orang itu.
   • Jangan biarkan orang yang luar biasa mengintimidasi Anda.Jangan meragukan diri sendiri jika Anda melakukan pekerjaan dengan baik, bahkan jika mereka mengatakan sebaliknya.
   • Biarkan orang yang ambisius menang. Jika selama argumen orang tersebut tidak mau menyerah, maka akui sudut pandangnya dan katakan bahwa Anda perlu mempelajari topik tersebut secara menyeluruh.
5. 5 Individu, pengadu atau korban yang arogan. Penting bagi orang arogan untuk merasa bahwa orang lain mendengarkan mereka. Pengeluh cenderung membangun banyak kemarahan atas masalah yang belum terselesaikan dan sering ingin didengar. Orang dengan sindrom korban selalu percaya bahwa sesuatu yang buruk sedang terjadi pada mereka untuk membenarkan setiap kegagalan dan kesalahan.
   • Coba saja dengarkan orang yang sombong itu.
   • Dengarkan dengan sabar pelapor dan akui perasaan mereka, lalu cobalah untuk menjauh.
   • Jangan abaikan alasan mengapa korban terlambat atau membuat masalah. Bereaksilah terhadap mereka dengan cara yang sama seperti Anda terhadap seseorang yang tindakannya tidak dapat dibenarkan. Anda dapat memberi mereka nasihat, tetapi jangan mencoba untuk bersimpati.
6. 6 Kepribadian histeris dan pasif-agresif. Orang dengan tipe kepribadian histeris mendambakan perhatian dan melakukan yang terbaik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka perlu tinggal di daerah yang tepat, mengenakan pakaian yang tepat, dan menyekolahkan anak-anak mereka ke sekolah yang tepat. Orang dengan tipe kepribadian pasif-agresif sering bermusuhan karena mereka tidak dapat mengekspresikan keinginan dan kebutuhan mereka secara efektif.
   • Terlepas dari jenis kelamin, orang histeris atau tipe panggung sering disebut sebagai "histeris." Jangan jatuh ke dalam jebakan teatrikal dan ketertarikan emosional mereka yang mengisi hidup mereka. Dengarkan, tapi jaga jarak.
   • Jelas menyuarakan perilaku dan situasi yang tidak pantas untuk berkomunikasi lebih efektif dengan individu pasif-agresif. Saat mencoba memecahkan masalah, cobalah untuk tidak bereaksi terhadap permusuhan. Tetapkan batasan dan dorong orang tersebut untuk mengekspresikan keinginan dan kebutuhan mereka, dan kuatkan dalam membuat permintaan.

Tips

• Jika Anda berasumsi bahwa Anda sendiri adalah orang yang menjengkelkan, langkah pertama untuk menemukan solusi telah diambil. Cobalah untuk memperlakukan pendapat orang lain tanpa prasangka. Jangan menyerah pada pendapat Anda sendiri, tetapi akui bahwa pendapat orang lain mungkin juga benar.
• Tetap tenang dan tenang, tetapi jangan menyindir orang-orang yang tak tertahankan di tempat kerja. Bersikaplah profesional untuk menghindari teguran atau kehilangan pekerjaan.
• Kekerasan bukanlah jalan keluar dari situasi yang sulit.