Isi

• Langkah
• Bagian 1 dari 3: Cara melindungi diri Anda di dalam ruangan selama gempa bumi
• Bagian 2 dari 3: Bagaimana berperilaku setelah gempa bumi
• Bagian 3 dari 3: Bagaimana Mempersiapkan Gempa
• Tips

Apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan jika Anda berada di dalam ruangan saat terjadi gempa? Banyak bangunan modern dirancang untuk tahan terhadap gempa bumi sedang dan memberikan keamanan relatif bagi penghuninya. Namun, kita tidak boleh melupakan bahaya yang ditimbulkan oleh benda jatuh, pecahan kaca dan sejenisnya.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Cara melindungi diri Anda di dalam ruangan selama gempa bumi

1. 1 Tetap didalam. Pada awal gempa bumi, mungkin tergoda untuk berlari keluar. Lagi pula, tidak ada yang akan menimpa Anda di sana. Tetapi kenyataannya, Anda hampir tidak punya waktu untuk keluar sebelum semuanya mulai jatuh, jadi lebih baik mencari tempat yang aman di dalam ruangan daripada mencoba meninggalkan gedung.
2. 2 Matikan kompor dan lakukan tindakan pencegahan keamanan lainnya sebelum melakukannya. Sebelum bersembunyi, cepat matikan kompor. Jika Anda memiliki lilin yang menyala, mereka juga harus padam.
   • Penting untuk mengambil tindakan pencegahan sebelum gempa bumi semakin intensif.
3. 3 Turun ke lantai. Lantai adalah tempat teraman dalam sebuah ruangan saat terjadi gempa. Namun, Anda tidak perlu berbaring telentang di lantai; sebaliknya, merangkaklah.
   • Posisi ini optimal karena dua alasan. Pertama, Anda bisa bergerak jika perlu. Kedua, dengan cara ini Anda setidaknya akan sedikit melindungi diri dari benda jatuh.
4. 4 Cari tempat yang aman. Tempat terbaik saat gempa adalah di bawah meja. Sebuah meja, baik makan atau menulis, akan melindungi Anda dari benda jatuh.
   • Cobalah untuk keluar dari dapur. Juga jauhi perapian, peralatan besar, kaca, dan perabotan berat, karena barang-barang ini dapat melukai Anda. Jika Anda tidak bisa bersembunyi di bawah meja, pindah ke dinding bagian dalam dan tutupi kepala Anda.
   • Di gedung besar, menjauhlah dari jendela dan dinding luar jika memungkinkan. Juga, jangan gunakan lift. Banyak bangunan modern dirancang dengan mempertimbangkan gempa dan bahkan dapat menahan getaran. Di gedung-gedung tua, Anda akan lebih aman di lantai atas, tetapi jangan mencoba berpindah dari lantai ke lantai saat gempa.
   • Pintu masuk bukanlah tempat teraman di bangunan modern - tidak lebih kuat dari bagian rumah lainnya. Selain itu, di pintu Anda masih bisa terkena benda jatuh dan terbang.
5. 5 Diam di tempat. Temukan tempat yang aman dan tetap di sana. Jangan bergerak kemana-mana sampai gempa selesai. Juga, jangan lupakan kemungkinan guncangan berulang.
   • Pastikan untuk memegang struktur tempat Anda bersembunyi sehingga Anda tidak akan terlempar ke mana pun.
   • Jika furnitur yang Anda sembunyikan mulai bergerak, cobalah untuk bergerak bersamanya. Saat gempa, bahkan benda berat pun bisa bergerak.
6. 6 Tetap di tempat tidur. Jika gempa bumi menghantam Anda di tempat tidur, jangan mencoba untuk keluar darinya. Jauh lebih aman untuk tetap di tempat tidur daripada mencoba pindah ke suatu tempat, terutama jika Anda belum sepenuhnya bangun. Mungkin ada pecahan kaca di lantai yang dapat dengan mudah dipotong.
   • Ambil bantal dan tutupi kepala Anda. Ini akan sedikit melindungi Anda dari benda jatuh.
   • Anda juga dapat menggunakan selimut untuk melindungi dari kaca.
7. 7 Tutupi kepala dan wajah Anda. Saat berada di bawah furnitur atau di tempat lain, cobalah untuk melindungi kepala dan wajah Anda dengan sesuatu yang cocok. Ini bisa berupa bantal tidur atau bantal sofa. Tetapi jika gempa semakin kuat, jangan buang waktu mencari barang-barang tersebut dan jangan tinggalkan tempat penampungan.
8. 8 Cobalah untuk tetap tenang. Semakin tenang seseorang, semakin masuk akal keputusan yang dia buat.Jika Anda khawatir dan panik, Anda tidak mungkin dapat membuat keputusan terbaik untuk melindungi diri sendiri dan orang lain. Terkadang cukup untuk mengingatkan diri sendiri tentang perlunya tetap tenang untuk menemukan kekuatan dan menenangkan diri.
   • Coba tarik napas dalam-dalam dan tenang. Misalnya, sambil menghirup dan menghembuskan napas, hitung sampai empat. Bernapas dalam-dalam dapat membantu Anda rileks bahkan ketika tanah benar-benar tergelincir dari bawah kaki Anda.

Bagian 2 dari 3: Bagaimana berperilaku setelah gempa bumi

1. 1 Jangan menyalakan api. Terlepas dari keinginan untuk menyalakan perapian atau lilin tanpa adanya listrik, tindakan seperti itu berbahaya setelah gempa bumi. Jika pipa gas rusak, rumah bisa meledak dari satu percikan api. Cobalah untuk menemukan senter sebagai gantinya.
2. 2 Periksa apakah ada yang terluka. Periksa diri Anda dan orang lain untuk cedera serius. Ini termasuk cedera kepala, patah tulang, atau luka dalam.
   • Jika cedera membutuhkan perhatian segera, tangani terlebih dahulu. Jika semuanya tidak terlalu buruk dan Anda bisa menunggu sebentar, maka Anda perlu memeriksa gedung terlebih dahulu, karena ada kemungkinan kebocoran gas atau kerusakan pada kabel listrik, yang dapat menciptakan ancaman baru.
   • Berikan pertolongan pertama jika perlu. Misalnya, balut luka Anda sesuai petunjuk dalam buklet P3K Anda. Jika Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan dengan cedera Anda, hubungi ambulans. Karena itu, perlu diingat bahwa layanan darurat dapat kewalahan, jadi lakukan yang terbaik sendiri.
3. 3 Periksa integritas struktur. Jika ada bagian bangunan yang rusak, maka tidak perlu ragu. Jika Anda melihat bahwa dinding dan lantai runtuh, dan retakan terbentuk di dinding, Anda harus segera meninggalkan bangunan. Anda tidak bisa tinggal di struktur yang bisa runtuh di kepala Anda.
4. 4 Periksa utilitas. Lihatlah ke sekeliling rumah Anda dan cari masalah seperti kebocoran gas, kebocoran air, dan masalah listrik.
   • Saat Anda berjalan di sekitar rumah, pastikan untuk mengendus. Ini akan membantu Anda mencium bau gas jika bocor. Juga, dengarkan desisan dengan cermat, yang juga menunjukkan kerusakan pada peralatan gas. Jika Anda mencium atau mendengar desisan gas, tutup katup gas utama. Jika Anda siap menghadapi gempa, Anda sudah tahu bagaimana melakukannya. Buka jendela dan tinggalkan rumah. Hubungi layanan gas dan laporkan kebocorannya.
   • Periksa kabel dan soket. Jika ada percikan api atau kabel yang rusak, matikan daya.
   • Jika Anda menemukan kebocoran air, matikan pasokan air. Jika Anda tidak memiliki cukup air minum, gunakan sumber alternatif - es batu, air dari ketel, jus dari sayuran kaleng atau buah.
5. 5 Cari tahu tentang kondisi sistem pasokan air dan saluran pembuangan. Informasi ini biasanya dilaporkan di radio dan televisi. Anda perlu mencari tahu seberapa aman air dari pasokan air pusat. Selain itu, Anda perlu memastikan bahwa saluran pembuangan berfungsi sebelum menggunakan toilet.
6. 6 Kumpulkan zat berbahaya. Jika Anda menemukan bahan kimia yang tumpah saat gempa, harus segera dikumpulkan. Bahan kimia rumah tangga, misalnya, menjadi berbahaya jika dicampur. Juga kumpulkan semua obat.
   • Gunakan sarung tangan untuk melindungi tangan Anda.
   • Buka jendela untuk ventilasi tambahan.
7. 7 Jauhi jalan. Jalan harus bersih untuk kendaraan darurat, jadi cobalah untuk tidak menghalangi jalan.

Bagian 3 dari 3: Bagaimana Mempersiapkan Gempa

1. 1 Kumpulkan semua yang Anda butuhkan. Jika Anda tinggal di daerah yang aktif secara seismik, Anda harus siap menghadapi kemungkinan gempa. Memiliki persediaan darurat adalah salah satu aspek persiapan, jadi siapkan barang-barang penting.
   • Anda akan membutuhkan alat pemadam kebakaran, radio baterai, senter, dan baterai cadangan.
   • Pasokan makanan yang tidak mudah busuk dan air minum kemasan juga membantu jika terjadi pemadaman listrik. Berharap untuk memiliki setidaknya 3 hari persediaan makanan dan air.
   • Tarif yang disarankan adalah 4 liter air per orang per hari. Juga, jangan lupakan hewan, karena mereka juga membutuhkan makanan dan air. Periksa persediaan makanan dan air ini setidaknya setahun sekali untuk menggunakan atau membuang makanan kedaluwarsa.
2. 2 Beli atau kumpulkan kotak P3K. Orang sering terluka saat gempa bumi. Kotak P3K akan membantu Anda menangani cedera ringan, terutama saat ruang gawat darurat kelebihan beban. Anda dapat membeli kotak P3K yang sudah jadi atau mengumpulkan sendiri barang-barang yang diperlukan.
   • Palang Merah merekomendasikan agar barang-barang berikut disertakan dalam kotak P3K: plester perekat (25 strip dengan ukuran berbeda), pita perekat kain, pembalut penyerap (60 x 25 cm), 2 bungkus perban (lebar 7 dan 10 cm). ), kompres kasa steril (lima kompres 7 x 7 cm dan lima kompres 10 x 10 cm), serta 2 saputangan.
   • Anda juga memerlukan salep antibiotik, antiseptik, aspirin, kompres dingin, pelindung pernapasan (untuk CPR), hidrokortison, sarung tangan non-lateks (alergi lateks), termometer bebas merkuri yang tidak mudah pecah, pinset, dan brosur pertolongan pertama ( tersedia dari apotek dan rumah sakit), serta selimut termal (penyelamatan).
3. 3 Pelajari pertolongan pertama dan resusitasi cardiopulmonary. Jika teman atau saudara Anda terluka saat gempa bumi, dan bantuan tidak tersedia, pengetahuan dasar tentang pertolongan pertama akan sangat berguna bagi Anda. Di kelas pertolongan pertama dan resusitasi jantung paru, Anda akan belajar bagaimana bertindak cepat jika terjadi cedera.
   • Belajarlah memberikan pertolongan pertama untuk luka, memar, cedera kepala, dan patah tulang. Dengan Resusitasi Jantung Paru, Anda dapat menyelamatkan seseorang yang menderita tersedak atau berhenti bernapas.
   • Temukan kursus pertolongan pertama di dekat Anda.
4. 4 Belajar matikan gas dan air, matikan listrik. Kenyamanan normal sehari-hari ini menjadi ancaman saat terjadi bencana alam. Kebocoran gas, korsleting kabel, dan kontaminasi air dapat terjadi. Setelah gempa bumi, mungkin perlu untuk mematikan semua manfaat peradaban ini.
   • Untuk mematikan gas, putar katup seperempat putaran dengan kunci pas. Katup harus tegak lurus dengan pipa. Jika paralel, maka pipa gas terbuka. Harap dicatat bahwa beberapa ahli menyarankan agar Anda tidak mematikan gas sampai Anda mendeteksi kebocoran dengan bau, suara atau meteran gas, karena setelah dimatikan Anda harus memanggil tukang gas untuk melanjutkan pasokan dengan aman.
   • Temukan kotak distribusi untuk mematikan listrik. Putuskan sambungan semua sirkuit individu, dan kemudian mesin pengantar. Jangan menyalakan listrik sampai spesialis memastikan bahwa tidak ada kebocoran gas.
   • Matikan air di keran utama. Putar handwheel searah jarum jam sampai tertutup sepenuhnya. Jangan menyalakan air sampai Anda yakin tidak terkontaminasi. Kota akan memberikan informasi yang relevan secara teratur.
5. 5 Perkuat pemanas air. Selama gempa bumi, pemanas air dapat roboh atau rusak, menyebabkan sejumlah besar air tumpah. Dengan melindungi air dan mencegah tumpahan, Anda dapat menggunakan pemanas air sebagai sumber air minum meskipun pasokan airnya kotor. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memperkuat pemanas air Anda jika terjadi gempa bumi.
   • Pertama periksa jarak antara pemanas air dan dinding. Jika celahnya lebih dari 3-5 cm, maka di antara mereka Anda perlu meletakkan papan kayu dan menempelkannya ke dinding dengan sekrup.Papan ini harus ditempatkan di sepanjang pemanas air sehingga tidak terbalik.
   • Gunakan potongan logam tebal untuk memasang pemanas air ke dinding di bagian atas. Jauhkan dari dinding. Bungkus strip di sekitar bagian depan dan kemudian lakukan putaran lain. Pindahkan pemanas air ke dinding lagi. Sekarang gunakan ujung strip di kedua sisi untuk menempelkannya ke dinding atau papan kayu.
   • Untuk kayu, gunakan sekrup dengan ring besar. Dimensi sekrup minimum harus 6 x 75 mm. Untuk beton, gunakan baut ekspansi berdiameter 6mm sebagai pengganti sekrup. Anda dapat membeli kit pemasangan yang sudah jadi.
   • Bungkus pemanas air dengan strip lain di bagian bawah dan kencangkan. Penting juga untuk melepaskan tabung tembaga dan logam yang kaku. Gunakan kopling gas dan air yang fleksibel sebagai gantinya, yang lebih andal jika terjadi gempa bumi.
6. 6 Sepakati terlebih dahulu tentang titik pertemuan setelah gempa. Telepon mungkin tidak berfungsi setelah bencana alam. Peluang untuk menjangkau orang yang dicintai mungkin tidak tersedia, jadi penting untuk memutuskan terlebih dahulu di mana Anda akan bertemu jika terjadi gempa bumi.
   • Misalnya, Anda bisa setuju bahwa setelah gempa semua orang akan pulang atau ke tempat aman terdekat seperti gereja atau sekolah.
   • Anda juga dapat menunjuk contact person dari kota lain. Misalnya, salah satu orang tua Anda mungkin menjadi satu sehingga semua orang dapat menelepon orang ini dan mengetahui berita terbaru. Ini akan membantu Anda tetap berhubungan dengan keluarga Anda.
7. 7 Lindungi rumah Anda jika terjadi gempa. Jika Anda tinggal di daerah yang aktif secara seismik, yang terbaik adalah memindahkan benda berat dari rak paling atas dan menempelkan furnitur besar ke lantai. Selama guncangan, benda tersebut dapat jatuh atau bergerak dan menyebabkan cedera pada penumpang.
   • Buku, vas, ornamen batu, dan barang-barang dekoratif lainnya dapat jatuh dari rak paling atas dan melukai orang.
   • Tempatkan barang-barang tersebut di bawah tingkat kepala Anda, atau bahkan lebih baik - di bawah tingkat pinggang Anda, sehingga tidak membahayakan.
   • Pasang furnitur besar, bufet dan peralatan ke dinding atau lantai. Ini akan membuat mereka tetap diam jika terjadi gempa bumi. Gunakan braket dan sudut nilon untuk mengamankan lemari atau rak buku dengan sekrup dan baut. Dudukan nilon tidak merusak furnitur seperti halnya elemen logam. Juga gunakan tali nilon atau tali Velcro untuk mengamankan TV ke furnitur.

Tips

• Jika Anda menyewa apartemen, diskusikan persiapan gempa dengan pemiliknya.
• Tinjau evakuasi gempa dan rencana gempa sekolah atau tempat kerja Anda sehingga Anda tahu bagaimana berperilaku di luar rumah.
• Jika Anda menggunakan kursi roda, tutupi roda dan tutupi kepala dan leher Anda dengan bantal, tangan, atau buku besar.